Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/lifeandmedicine/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Life and Medicine@lifeandmedicine P.33
Вызывает ли психологический стресс язвенную болезнь?
Язвенная болезнь - это нарушение целостности эпителия желудка или 12-перстной кишки под воздействием соляной кислоты или фермента пепсина.
С середины 20 века исследователи подозревали, что язвы желудка и 12-перстной кишки могут возникать вследствие психологического стресса. Последние десятилетия были найдены другие, более частые причины, которые оставили роль стресса далеко позади.
Сейчас считается, что первая по частоте причина этого состояния -- грам-отрицательная бактерия Helicobacter pylori. Эта бактерия живет в желудке у 50-75% людей нашей планеты и в большинстве случаев не вызывает проблем. В некоторых случаях она может размножаться настолько быстро, что в конце концов иммунная система не может ей противостоять и возникает повреждение слизистой. Около 40 % всех случаев язвы вызваны H. pylori.
Вторая основная причина -- нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) -- аспирин, ибупрофен и т.д. Эти лекарства снижают уровень простагландинов, оказывающих протективный эффект на слизистую.
Остальные факторы (стероидные гормоны, бисфосфонаты, мастоцитоз, синдром Золлингера-Эллисона и прочие) встречаются значительно реже.
Тем не менее, в 2015 г в NEJM (ссылка 1) вышло ретроспективное исследование на 2259 шведских мужчинах, где показали обратную зависимость между уровнем стрессоустойчивости и риском развития язвенной болезни. У исследования, однако, есть недостатки, в частности, ничего не было известно про H. pylori и приём НПВС у испытуемых, а стрессоустойчивость у них измеряли за много лет до возникновения язвы.
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature в 2020 году (ссылка 2), показало двухстороннюю связь между депрессивным расстройством и язвой. Депрессивное расстройство ассоциировалось с повышенным риском возникновения язвенной болезни, и наоборот, наличие язвы несло высокий риск потенциальной депрессии.
Все исследования подобного рода указывают на взаимосвязь стресса и язвенной болезни, но доказать именно причинно-следственную связь достоверно пока что никому не удалось.
Наиболее приблизились к этому ученые из Дании в 2015 г, которые в своём проспективном исследовании 3379 датчан в общей популяции показали, что психоэмоциональный стресс усиливал частоту возникновения язвенной болезни, независимо от инфицирования H. pylori и употребления НПВС (ссылка 3).
Пару лет назад организация Dier&Recht (Нидерланды), защищающая права животных, привлекла внимание к тому, что сельскохозяйственные животные (например, телята, которых сразу же после рождения разлучают с мамой) действительно испытывают стресс. И ученые подтверждают это, в частности, тем, что у них выявляются язвы желудка. В книге известного биолога Роберта Сапольски «У зебр не бывает инфаркта. Психология стресса» (в оригинале: “Why zebras don’t get ulcers”) учёный обьясняет чем постоянный стресс современной жизни отличается от кратковременного стресса в естественной среде обитания и как он вызывает многие болезни, нехарактерные для животных в диких условиях.
Подводя итог, получается, что психологический стресс и неспособность ему противостоять являются одними из факторов риска возникновения язвы, возможно и достаточными для того, чтобы изолированно вызывать заболевание. И сочетаясь с другими факторами, они повышают вероятность язвенной болезни.
У каждого из нас свои способы противостояния стрессу. В общем виде работают: ⁃ различные техники релаксации (например, медитация, игра на фортепиано) ⁃ физические упражнения ⁃ полноценное количество (и качество!) сна.
А как вы боретесь со стрессом? Поделитесь своими способами расслабления. Мы тоже в ближайшем будущем напишем пост на эту тему. Ну и расслабляющая картинка к посту)
Вызывает ли психологический стресс язвенную болезнь?
Язвенная болезнь - это нарушение целостности эпителия желудка или 12-перстной кишки под воздействием соляной кислоты или фермента пепсина.
С середины 20 века исследователи подозревали, что язвы желудка и 12-перстной кишки могут возникать вследствие психологического стресса. Последние десятилетия были найдены другие, более частые причины, которые оставили роль стресса далеко позади.
Сейчас считается, что первая по частоте причина этого состояния -- грам-отрицательная бактерия Helicobacter pylori. Эта бактерия живет в желудке у 50-75% людей нашей планеты и в большинстве случаев не вызывает проблем. В некоторых случаях она может размножаться настолько быстро, что в конце концов иммунная система не может ей противостоять и возникает повреждение слизистой. Около 40 % всех случаев язвы вызваны H. pylori.
Вторая основная причина -- нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) -- аспирин, ибупрофен и т.д. Эти лекарства снижают уровень простагландинов, оказывающих протективный эффект на слизистую.
Остальные факторы (стероидные гормоны, бисфосфонаты, мастоцитоз, синдром Золлингера-Эллисона и прочие) встречаются значительно реже.
Тем не менее, в 2015 г в NEJM (ссылка 1) вышло ретроспективное исследование на 2259 шведских мужчинах, где показали обратную зависимость между уровнем стрессоустойчивости и риском развития язвенной болезни. У исследования, однако, есть недостатки, в частности, ничего не было известно про H. pylori и приём НПВС у испытуемых, а стрессоустойчивость у них измеряли за много лет до возникновения язвы.
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature в 2020 году (ссылка 2), показало двухстороннюю связь между депрессивным расстройством и язвой. Депрессивное расстройство ассоциировалось с повышенным риском возникновения язвенной болезни, и наоборот, наличие язвы несло высокий риск потенциальной депрессии.
Все исследования подобного рода указывают на взаимосвязь стресса и язвенной болезни, но доказать именно причинно-следственную связь достоверно пока что никому не удалось.
Наиболее приблизились к этому ученые из Дании в 2015 г, которые в своём проспективном исследовании 3379 датчан в общей популяции показали, что психоэмоциональный стресс усиливал частоту возникновения язвенной болезни, независимо от инфицирования H. pylori и употребления НПВС (ссылка 3).
Пару лет назад организация Dier&Recht (Нидерланды), защищающая права животных, привлекла внимание к тому, что сельскохозяйственные животные (например, телята, которых сразу же после рождения разлучают с мамой) действительно испытывают стресс. И ученые подтверждают это, в частности, тем, что у них выявляются язвы желудка. В книге известного биолога Роберта Сапольски «У зебр не бывает инфаркта. Психология стресса» (в оригинале: “Why zebras don’t get ulcers”) учёный обьясняет чем постоянный стресс современной жизни отличается от кратковременного стресса в естественной среде обитания и как он вызывает многие болезни, нехарактерные для животных в диких условиях.
Подводя итог, получается, что психологический стресс и неспособность ему противостоять являются одними из факторов риска возникновения язвы, возможно и достаточными для того, чтобы изолированно вызывать заболевание. И сочетаясь с другими факторами, они повышают вероятность язвенной болезни.
У каждого из нас свои способы противостояния стрессу. В общем виде работают: ⁃ различные техники релаксации (например, медитация, игра на фортепиано) ⁃ физические упражнения ⁃ полноценное количество (и качество!) сна.
А как вы боретесь со стрессом? Поделитесь своими способами расслабления. Мы тоже в ближайшем будущем напишем пост на эту тему. Ну и расслабляющая картинка к посту)
bank east asia october 20 kowloon Telegram channels fall into two types: “Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group. Each account can create up to 10 public channels How to build a private or public channel on Telegram?
from us
