LOW CARB ZONE UA - рецепти без цукру, без глютену, низьковуглеводна дієта@low_carb_zone_ua P.49

LOW_CARB_ZONE_UA Telegram 49

LOW CARB ZONE UA - рецепти без цукру, без глютену, низьковуглеводна дієта

🥞 Кето оладки

Чудовий рецепт для низковуглеводної дієти, швидко готуються, виходять ніжні і пишні!

Інгредієнти:
- мигдалеве борошно 90 г
- кокосове борошно 30 г
- ерітрітол 3 ст л
- розпушувач - 1 ч л
- яйця 5 шт
- молоко 80 мл
- оливкова олія 40 мл
- ванілін щіпка
- сіль за смаком

Приготування:
1. Перемішати всі інгредієнти до однорідної маси, краще блендером (консистенція тіста як для звичайних оладок - як сметана).
2. Густоту тіста регулювати додаванням молока - не перестарайтесь, щоб не вийшло занадто рідке.
3. Розігріти змащену маслом сковорідку на плиті на середньому вогні.
4. Вилити тісто на сковороду ложкою, формуючи гуртки.
5. Накрити кришкою і смажити 1,5-2 хв, поки не почнуть утворюватися бульбашки.
6. Перевернути і готувати ще 1,5-2 хв, поки не підрум'яняться з іншого боку.

🥞 Смачного!
#оладки #десерт #миндалевеборошно #кокосовеборошно #безглютену #безцукру

www.tgoop.com/low_carb_zone_ua/49

3.2K viewsedited Jun 13, 2020 at 04:00

tgoop.com/low_carb_zone_ua/49

Create: 2020-06-13
Last Update: 2025-03-03 15:41:54

🥞 Кето оладки

Чудовий рецепт для низковуглеводної дієти, швидко готуються, виходять ніжні і пишні!

Інгредієнти:
- мигдалеве борошно 90 г
- кокосове борошно 30 г
- ерітрітол 3 ст л
- розпушувач - 1 ч л
- яйця 5 шт
- молоко 80 мл
- оливкова олія 40 мл
- ванілін щіпка
- сіль за смаком

Приготування:
1. Перемішати всі інгредієнти до однорідної маси, краще блендером (консистенція тіста як для звичайних оладок - як сметана).
2. Густоту тіста регулювати додаванням молока - не перестарайтесь, щоб не вийшло занадто рідке.
3. Розігріти змащену маслом сковорідку на плиті на середньому вогні.
4. Вилити тісто на сковороду ложкою, формуючи гуртки.
5. Накрити кришкою і смажити 1,5-2 хв, поки не почнуть утворюватися бульбашки.
6. Перевернути і готувати ще 1,5-2 хв, поки не підрум'яняться з іншого боку.

🥞 Смачного!
#оладки #десерт #миндалевеборошно #кокосовеборошно #безглютену #безцукру

BY LOW CARB ZONE UA - рецепти без цукру, без глютену, низьковуглеводна дієта

Share with your friend now:
tgoop.com/low_carb_zone_ua/49

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-03-03|

Commenting about the court's concerns about the spread of false information related to the elections, Minister Fachin noted Brazil is "facing circumstances that could put Brazil's democracy at risk." During the meeting, the information technology secretary at the TSE, Julio Valente, put forward a list of requests the court believes will disinformation. A vandalised bank during the 2019 protest. File photo: May James/HKFP. Users are more open to new information on workdays rather than weekends. With the sharp downturn in the crypto market, yelling has become a coping mechanism for many crypto traders. This screaming therapy became popular after the surge of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May or early June. Here, holders made incoherent groaning sounds in late-night Twitter spaces. They also role-played as urine-loving Goblin creatures. A new window will come up. Enter your channel name and bio. (See the character limits above.) Click “Create.”
from us

Telegram LOW CARB ZONE UA - рецепти без цукру, без глютену, низьковуглеводна дієта
FROM American