tgoop.com/low_carb_zone_ua/702
Last Update:
🥞 Льняні оладки
Смачні безвуглеводні оладки, але в приготуванні потрібно враховувати, що вони дуже ніжні, тому їх потрібно перевертати акуратно.
Інгредієнти:
- сметана 20% 150 г
- яйце 4 шт
- сіль 1/2 ч л
- розпушувач 1 ч л
- вершкове масло кімнатної температури 50 г
- льняне борошно 6 ч л повних з гіркою (золотистого або коричневого льону)
- підсолоджувач за смаком
- олія для смаження
Приготування:
1. Міксером збити до однорідного стану масло, яйця, сметану, розпушувач, сіль і підсолоджувач.
2. Додавати по 1 ложці борошно з льону і продовжувати збивати.
3. Тісто має вийти, як густа сметана.
4. Розігріти сковороду, змастити олією і смажити як зазвичай. Викладати кружечки товстими і діаметром приблизно 4 см, тому що вони розповзаються, і стають більшими.
5. Смажити на невеликому вогні!
🥞 Смачного!
#оладки #льон #десерт #безглютену #безцукру
LOW CARB ZONE
BY LOW CARB ZONE UA - рецепти без цукру, без глютену, низьковуглеводна дієта
Share with your friend now:
tgoop.com/low_carb_zone_ua/702