LOW CARB ZONE UA - рецепти без цукру, без глютену, низьковуглеводна дієта@low_carb_zone_ua P.874

LOW_CARB_ZONE_UA Telegram 874

LOW CARB ZONE UA - рецепти без цукру, без глютену, низьковуглеводна дієта

🥞 Кето млинці з рибою

Інгредієнти:
- вершки жирні 100 г
- яйце 2 шт
- мигдалеве борошно 50 г
- псиліум 10 г
- риба солена (лосось тощо)
- сир філадельфія або будь-який крем-сир
- підсолоджувач на смак
- олія
- вода 200 мл
- сіль
- зелень на смак

Приготування:
1. Збити міксеромяйця, сіль і підсолоджувач.
2. Додати теплі верши і воду поступово, перемішати.
3. Додати мигдалеве борошно і псиліум, перемішати, має вийти в'язке тісто.
4. Змастити сковорідку олією.
5. Випікати на середньому вогні, щоб не порвалися млинці перегортати обережно. Або смажити на двох сковорідках - перекидати на другу сковорідку.
6. Змастити млинець сиром, покласти скибочку лосося, додати зелень за бажанням. Загорнути в рол і порізати на 2-3 шматочки.
🥞 Смачного!
#млинці #безглютену #безцукру #риба
LOW CARB ZONE

www.tgoop.com/low_carb_zone_ua/874

2.6K viewsSep 27, 2023 at 05:04

tgoop.com/low_carb_zone_ua/874

Create: 2023-09-27
Last Update: 2025-03-03 15:33:58

🥞 Кето млинці з рибою

Інгредієнти:
- вершки жирні 100 г
- яйце 2 шт
- мигдалеве борошно 50 г
- псиліум 10 г
- риба солена (лосось тощо)
- сир філадельфія або будь-який крем-сир
- підсолоджувач на смак
- олія
- вода 200 мл
- сіль
- зелень на смак

Приготування:
1. Збити міксеромяйця, сіль і підсолоджувач.
2. Додати теплі верши і воду поступово, перемішати.
3. Додати мигдалеве борошно і псиліум, перемішати, має вийти в'язке тісто.
4. Змастити сковорідку олією.
5. Випікати на середньому вогні, щоб не порвалися млинці перегортати обережно. Або смажити на двох сковорідках - перекидати на другу сковорідку.
6. Змастити млинець сиром, покласти скибочку лосося, додати зелень за бажанням. Загорнути в рол і порізати на 2-3 шматочки.
🥞 Смачного!
#млинці #безглютену #безцукру #риба
LOW CARB ZONE

BY LOW CARB ZONE UA - рецепти без цукру, без глютену, низьковуглеводна дієта

Share with your friend now:
tgoop.com/low_carb_zone_ua/874

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-03-03|

Ng, who had pleaded not guilty to all charges, had been detained for more than 20 months. His channel was said to have contained around 120 messages and photos that incited others to vandalise pro-government shops and commit criminal damage targeting police stations. Those being doxxed include outgoing Chief Executive Carrie Lam Cheng Yuet-ngor, Chung and police assistant commissioner Joe Chan Tung, who heads police's cyber security and technology crime bureau. Over 33,000 people sent out over 1,000 doxxing messages in the group. Although the administrators tried to delete all of the messages, the posting speed was far too much for them to keep up. 3How to create a Telegram channel? You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether.
from us

Telegram LOW CARB ZONE UA - рецепти без цукру, без глютену, низьковуглеводна дієта
FROM American