LUKI_NEWS Telegram 31528
❗️Управление Роспотребнадзора по Псковской области напоминает о правилах купания в проруби:

- окунайтесь в специально оборудованных местах у берега, под присмотром спасателей;

- перед купанием разогрейте тело, сделав разминку, пробежку, побудьте на открытом воздухе;

- к проруби подходите в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки;

- лестница для спуска в воду должна быть устойчивой;

- окунаться в воду лучше постепенно – по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

- не ныряйте в прорубь вперед головой;

- дольше минуты в воде задерживаться не рекомендуется;

- после купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую теплую одежду, выпейте горячего чаю.

Фото: Управление Роспотребнадзора по Псковской области



tgoop.com/luki_news/31528
Create:
Last Update:

❗️Управление Роспотребнадзора по Псковской области напоминает о правилах купания в проруби:

- окунайтесь в специально оборудованных местах у берега, под присмотром спасателей;

- перед купанием разогрейте тело, сделав разминку, пробежку, побудьте на открытом воздухе;

- к проруби подходите в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки;

- лестница для спуска в воду должна быть устойчивой;

- окунаться в воду лучше постепенно – по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

- не ныряйте в прорубь вперед головой;

- дольше минуты в воде задерживаться не рекомендуется;

- после купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую теплую одежду, выпейте горячего чаю.

Фото: Управление Роспотребнадзора по Псковской области

BY Luki-News




Share with your friend now:
tgoop.com/luki_news/31528

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Matt Hussey, editorial director of NEAR Protocol (and former editor-in-chief of Decrypt) responded to the news of the Telegram group with “#meIRL.” "Doxxing content is forbidden on Telegram and our moderators routinely remove such content from around the world," said a spokesman for the messaging app, Remi Vaughn. Although some crypto traders have moved toward screaming as a coping mechanism, several mental health experts call this therapy a pseudoscience. The crypto community finds its way to engage in one or the other way and share its feelings with other fellow members. The administrator of a telegram group, "Suck Channel," was sentenced to six years and six months in prison for seven counts of incitement yesterday. Ng Man-ho, a 27-year-old computer technician, was convicted last month of seven counts of incitement charges after he made use of the 100,000-member Chinese-language channel that he runs and manages to post "seditious messages," which had been shut down since August 2020.
from us


Telegram Luki-News
FROM American