tgoop.com/mahbanouu/49104
Create:
Last Update:
Last Update:
#آش_بلغور یکی از خوشمزه ترین آش های فصل سرماست
بلغور گندم يك پيمانه
لوبيا قرمز، لوبيا چيتي و نخود نيم پز شده يك پيمانه
عدس نصف پيمانه
برنج تقريبا نصف پيمانه
پياز براي داخل آش يك عدد بزرگ
سبزي آش ( جعفري گشنيز تره اسفناج ) نیم كيلو
نمك فلفل زردچوبه دارچين
سير يك بوته
سبزيحات خشك نعناع
کشک
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
BY ماه بانو|ترفندهایخانهداری،ایدههایآشپزی
Share with your friend now:
tgoop.com/mahbanouu/49104