Telegram Web
بخاطر اصلاح خودت، جامعه رو اصلاح کن. نه بخاطر اصلاح جامعه، اصلاح خودت هدف باشه، اصلاح خودت مقدمه باشد.

استاد حسین نوروزی
http://khodshenasi.me
@mahfelekhodshenasi
بعضیا خوب و خوشگل حرف میزنن
حرفای خوبی هم میزنن
به علم و دانشت اضافه میکنن

اما تکونت نمیدن
حرکتت نمیدن
روشنت نمیکنن
خودتو به خودت نشون نمیدن

این ملاک و معیار خوبیه برای ما که ببینیم کجا برای خود ما مفیده نه برای علم و دانش ما.

بعضیا هم هستن، وقتی حرف میزنن،
هزار تا غلط علمی میشه ازشون گرفت؛
اما خودت رو تکون اساسی میدن، با خودت کار دارن؛ فطری حرف میزنن؛ نه علمی.
وقتی پای حرفشون میشینی، روشن میشی، پیدا میشی، با خودت روبرو میشی، اینو میفهمی؛ ولی شاید نتونی حتی بیان کنی که چه اتفاقی داره درونت میفته!
میگی این دل‌نشینه!

نگار من که به مکتب نرفت و خط ننوشت
به غمزه، مسئله آموز صد مدرس شد


سجاد جعفری
@mahfelekhodshenasi
استاد حسین نوروزی
http://khodshenasi.me
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
یک ذهن سرگردان پرسه به زن، ذهن شادی نیست.

دکتر آذرخش مکری... روانپزشک
@mahfelekhodshenasi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ نشخوار فکری

نشخوار فکری یعنی
طرح مشکل، رفتن سراغ راه‌حل، اما طرد راه‌حل.
طرح مشکل، رفتن سراغ راه‌حل، اما طرد راه‌حل.
طرح مشکل، رفتن سراغ راه‌حل، اما طرد راه‌حل.
همین جوری پیش رفتن تا .....

نقطه ضعف این چرخه معیوب اینه که، به مشکل می‌پردازیم، اما چاره‌اندیشی نمی‌کنیم و سراغ حل کردنش نمی‌ریم.
یه جور خودزنی فکری محسوب میشه.
در تفکر منطقی، بعد از اینکه در ذهن‌مان رفتیم سراغ مشکل، راه‌حل ها رو بررسی هم کردیم، نتیجه گیری هم داریم.
اما در نشخوار فکری نتیجه‌گیری نداریم.
فقط مواجهه هیجانی با مشکل داریم.

به قول عبدالوهاب الرفعی
در سَرَم جنگ‌های بسیاری ست
و تنها کشته‌اش منم

محمد عینی‌زاده.. روانشناس

@mahfelekhodshenasi
تنها نیرویی که علوم ورودی را برای ما تفکیک میکند و علوم ذهنی ( دانستنیها ) را از علوم وجدانی ( خودشناسی) جدا میکند؛ عقل هست

و عقل تنها زمانی این کاررا برای ما انجام میدهد که به او اعتماد کنیم
و الا قدم از قدم برای سعادت ما بر نمیدارد.

محمود رزاززاده
@mahfelekhodshenasi
۲۲ ویژگی مغالطه‌ها

📝 محمدرضا سلیمی

مغالطه مصدر باب «مفاعله» است. در عربی باب مفاعله برای بیان مشارکت به کار می‌رود؛ یعنی حضور حداقل دو نفر لازم است تا کاری انجام شود، مانند مکاتبه، معامله، مشاجره، مشاعره، مصاحبه و مصافحه. بنابراین، در «مغالطه» هم حضور حداقل دو نفر لازم است.
مغالطه یعنی «همدیگر را به غلط انداختن» یا «همدیگر را فریب دادن». البته، ممکن است فرد خودش را از طریق مغالطه کردن فریب دهد.

مغالطه‌ها ترفندهایی هستند که در ظاهر منطقی و قانع‌کننده به نظر می‌رسند، اما در باطن فریب‌دهنده و گمراه‌کننده‌اند.
گفته می‌شود که مغالطه‌‌ها در استدلال اتفاق می‌افتند، اما این تصوری نادرست است و تعریف جامعی از مغالطه‌ها را به دست نمی‌دهد. مغالطه‌ها در ادراک و استنباط هم روی می‌دهند که به آنها «مغالطه‌های ادراکی» یا «مغالطه‌های استنباطی» می‌گویند.

بنابراین، مغالطه‌ها خارج از استدلال هم شکل می‌گیرند. برای مثال، پرسیدن «سوال‌های موذیانه» یا «سوال‌های جهت‌دار» نوعی مغالطه است که خارج از استدلال روی می‌دهد.
در مغالطه‌ی سوال موذیانه فرد به گونه‌ای سوال می‌کند که اگر مخاطب پاسخ مثبت یا منفی بدهد او اعتراف کرده که عمل مورد نظر سوال‌کننده را انجام داده است. برای مثال، اگر فردی مغرضانه سوال کند: «آیا هنوز همسرت را کتک می‌زنی؟» یا «آیا هنوز هم سیگار می‌کشی؟» مرتکب مغالطه سوال موذیانه یا سوال جهت‌دار شده است.

برای اینکه بتوانیم مغالطه‌ها را خوب بشناسیم، لازم است با ویژگی‌هایشان آشنا شویم. در اینجا به ۲۲ ویژگی این ترفندها اشاره می‌کنیم.

۱. درظاهر منطقی و قانع‌کننده به نظر می‌رسند.

۲. مخاطب را فریب می‌دهند.

۳. هم در استدلال روی می‌دهند، هم خارج از استدلال.

۴. احساسات را تحریک می‌کنند.

۵. ساده‌سازی می‌کنند و تعمیم می‌دهند.

۶. سطحی‌نگر و ساختارشکن‌اند.

۷. شواهد کافی را ارائه نمی‌کنند.

۸. ابهام ایجاد می‌کنند.

۹. کلی‌گویی می‌کنند.

۱۰. حواس مخاطب را پرت می‌کنند.

۱۱. مخاطب را گیج و گمراه می‌کنند.

۱۲. به موضوع مورد بحث ربط ندارند.

۱۳. واقعیت‌ها را تحریف می‌کنند.

۱۴. بحث را منحرف می‌کنند.

۱۵. راه‌حل موقت ارائه می‌کنند.

۱۶. از مفروضات نامناسب نشئت می‌گیرند.

۱۷. از سیستم ۱ یا تفکر سریع بهره می‌برند.

۱۸. از خطاهای شناختی متولد می‌شوند.

۱۹. توهم‌زا هستند.

۲۰. همیشه بد عمل نمی‌کنند.

۲۱. در برابر نقدها پاسخگو نیستند.

۲۲. غریزی و تکانشی عمل می‌کنند.


آموزش تفکر نقادانه
@mahfelekhodshenasi
چند سخن عمیق و تامل‌برانگیز از رومن رولان

۱) چه سعادتی است تنها بودن، با خويش بودن! چه سعادتی است از زنجير آزاد شدن و از شكنجه‌ی خاطرات و از نيرنگِ چهره‌های محبوب و منفور رهایی يافتن! چه سعادتی است زيستن، اما طعمه‌ی زندگی نبودن، فرمانروای زندگی گشتن.
(ژان كريستف، ج ۲/ ص ۱۱)

۲) جرأت كنيد راست و حقيقی باشيد. جرأت كنيد زشت باشيد ... خود را همان كه هستيد، نشان بدهيد. اين بزکِ تهوع‌انگيزِ دورویی و دوپهلویی را از چهره‌ی روح خود بزدایيد و با آب فراوان بشویید ... هر چه می‌خواهيد، باشيد، ولی برای خدا حقيقی باشيد.
(همان، ص ۶۸)

۳) اگر هنر و حقيقت نتوانند در كنار هم زندگی كنند، بگذار هنر بمیرد.
(همان، ص ۶۸)

۴) در زندگی دورانی است كه در آن بايد جرأت بی‌انصاف بودن داشت؛ جرأت آن داشت كه همه‌ی تحسين و احترامی را كه به شخص تلقين كرده و آموخته‌اند، به دور انداخت و همه چيز را از دروغ و حقيقت انكار كرد، مگر آنچه را كه شخص خود به حقيقت آن پی برده باشد. كودک، در سراسر تربيت خويش و بر اثر همه‌ی آن چيزها كه در پيرامون خود می‌بيند و می‌شنود، چنان توده‌ی انبوهی از دروغ و حماقت را همراه با حقايق اساسی زندگی فرومی‌دهد كه نخستين وظيفه‌ی هر نوجوانی كه می‌خواهد انسان سالمی باشد، آن است كه همه را بالا بياورد. (همان، ص ۲۹)

۵) تا كسی پيه مسخره بودن را به تن نمالد، نمی‌تواند هیچ چيز با عظمتی بیافریند. برای فرورفتن در كنهِ هر چيزی، بايد به جنگ پروا و ادب و حيا و دروغ‌های اجتماعی كه قلب انسان در زير آن‌ها خفه می‌شود، رفت. شخص اگر بخواهد كسی را از خود نرماند، بايد همه‌ی عمر به همين خشنود باشد كه به مردمی تنک‌مايه فقط آن حقيقت مبتذلی را كه قادر به جذب آن هستند، بدهد بايد همچنان بيرون دروازه‌ی زندگی بماند. انسان تنها هنگامی بزرگ می‌شود كه اين پرواها را زير پا بگذارد.
(همان، ص ۴۰)

             
رولان، رومن. ژان كریستف. ترجمه‌ی م‌ به‌آذين. نشر فردوس.

برای روان شدن متن، کمی در آن دخل و تصرف کردم. لطفاً برای نقل قول، به متن اصلی کتاب مراجعه فرمایید.
ایرج شهبازی
@mahfelekhodshenasi
از آن به بعد خیلی از کتاب‌های فلسفی را از کتابخانه گرفتم و بلعیدم. به نظرم آمد بخش اعظم فلسفه مجادله‌ای‌ست بی‌اهمیت درباره‌ی چیزهایی که نمی‌توانی بفهمی. اتلاف وقت برای مشکلات حل نشدنی به چه درد می‌خورد؟ چه فرقی می‌کند. روح انسان از اتم‌های نرم و گرد روح درست شده یا از لگو؟!

(کتاب جزء از کل، استیو تولتز، ترجمه‌ی پیمان خاکسار)

پ.ن: برای من شنیدن درد دل یک آدم معمولی- به شرطی که درد دل واقعی باشه، مثال‌های واقعی بزنه، روایت‌های واقعی رو تعریف کنه و حس‌های واقعیش رو بگه- به مراتب و با اختلاف بسیار زیاد از خوندن کتاب‌ "جهان به مثابه‌ی اراده و تصور" شوپنهاور جذاب‌تره. نه تنها جذاب‌تره، بلکه قطعا آموزنده‌تره. من کف شهر را به برج عاج دنیای معقولات و انتزاعی فلسفی قطعا ترجیح می‌دم.

دکتر حافظ باجغلی... روانپزشک
@mahfelekhodshenasi
ببینید کی بهتون میگم؛

یک‌روزی میاد هرکی بهتون ظلم کرده دستش رو ماچ میکنید.
میگید دستت درد نکنه، خودتو جهنمی کردی، من رو بهشتی کردی.

استاد حسین نوروزی
.................................
پ.ن:
یعنی به کسی ظلم نکنید
عباس بشارت‌نیا

http://khodshenasi.me
@mahfelekhodshenasi
گرجیف:
#فصل_چهارم
#ضربه_گیرها

اگر انسانی بفهمد که خواب است و اگر بخواهد بیدار شود، در آن صورت هر چیزی که به بیداری او کمک کند، خوب است و هر چه مانع بیداری او شود و خوابش را طولانی کند، شر است. دقیقاً به همین ترتیب او خیر و شر را در مورد سایرین می‌فهمد. هر چه به بیدار شدن آنها کمک کند خوب و خیر است و آنچه مانع بیداری آنها شود بد و شر است.

📚 #پاره_هایی_از_یک_تعلیم_ناشناخته
بر اساس تعالیم: #گرجیف
@mahfelekhodshenasi
💢مادام که دل تو از دنیا کوچک تر باشد و همت تو حقیر باشد و بیش از همین زندگی هفتاد ساله را حساب نکند و به حساب نیاورد؛ مطمئن باش هر کاری که بکنی، حقیر و محدود و دنیایی است،
حتی اگر نماز و روزه و حج و جهاد و درس توحید باشد؛ که به خاطر حرف ها و جلوه‌ها و زینت‌هاست.

💠ولی اگر دل تو از دنیا بزرگ تر بشود و همت تو از این محدوده فراتر برود و بیش از دنیا، از خودت توقع داشته باشی؛مطمئن باش برای این دل های بزرگ، هر کاری مفید و سودمند خواهد بود؛
حتی اگر پاک کردن بینی کودک و پرداختن به کارهای عادی و روزمره باشد، که از این ها هر کاری را خریدارند.

📚 نامه های بلوغ
✍🏻مرحوم علی صفایی حائری
@mahfelekhodshenasi
ما همگى،
در راه طلب و در تمامى سلوك‌ها،
در تمامى راه‌هايى كه در پيش داريم،
پرشور و سرشاريم.
امّا همين كه به بن‌بست و پوچى
و يا شكست و محروميت مى‌رسيم،
در عذاب مى‌نشينيم
و از سخط‍‌ و نفرت و غضب سرشار مى‌شويم.
و به‌جاى آن‌كه
ضعف‌ها و كسرى‌هاى خود را تحليل كنيم،
به درگيرى با خدايى كه قبولش هم نداريم و وجودش را منكريم، مى‌پردازيم.
به‌جاى آن كه در مقصد و هدف و در راه و رفتار و سلوك‌مان تغييرى بدهيم،
از خداى هستى،
كه موهومش هم مى‌شناسيم،
مى‌خواهيم كه جهان را تغيير بدهد
و جاى هوس‌هاى ما را در اين نظام بگشايد
و حرف دل ما را بر تمامى قانونمندى‌ها ترجيح بدهد.

#با_مکث_بخوانیم
کتاب نامه های بلوغ، صفحه‌ی ۹۱
مرحوم علی صفایی حائری
@mahfelekhodshenasi
توصيه هايي براي والدين كودكان بيش فعال و كم توجه
روش هاي تربيتي براي هر کودکی به آموزش والدین نیاز دارد اما کودک بیش فعال نیروی ویژه ای را می طلبد. نتیجه این حمایت ها و آموزش ها این است که می توانید به کودک بیش فعال خود کمک کنید تا به سوی موفقیت گام بردارد.

در اینجا چند روش مناسب برای رفتار با این کودکان را بیان می کنیم:

1- نگرش و افکار خود را تغییر بدهید.

از آنجا که تعدادی از انتظارات، باورها و پیش داوری های خاص والدین باعث بروز مشکلات ارتباطی والد و کودک می شود، لازم است برخی از شناخت ها در نخستین مرحله اصلاح شوند. به صورت خلاصه هر چقدر می توانید در مورد این بیماری بیاموزید؛ هر چقدر بیشتر بدانید می توانید به کودکتان بهتر کمک کنید.

2- گوش دادن و صحبت کردن درست را بیاموزید.

باز نگه داشتن پل ارتباطی میان والدین و کودک فوق العاده مهم است و موجب می شود اختلاف ها و تعارض های میان والدین و کودک به شکل مؤثری از میان برداشته شود و از وخیم تر شدن روابط میان آنها جلوگیری کند. برای این مورد پیشنهاد می شود:

- رفتار خود را با سن کودک متناسب کنید.

- در هنگام صحبت با کودک ارتباط چشمی با او داشته باشید.

- با جملات ساده صحبت کنید.

- خود را به جای کودک بگذارید.

- سعی کنید هدف او را از بروز چنین رفتارهایی کشف کنید و برای گوش دادن به صحبت های کودک خود وقت بگذارید.

- آرام ولی محکم صحبت کنید. اگر معمولا هنگامی که کاری از کودکتان می خواهید صدایتان را بلند می کنید، کودک می آموزد هنگامی که صدایتان را به حداکثر نرسانده اید، به شما بی توجهی کند.

- احساستان را به کودک بگویید. بدون اینکه مستقیم از کودک انتقاد کنید، به او بگویید در مورد اعمال و رفتارش چه احساسی دارید. برای مثال: «به خاطر اینکه موهایت را شانه نمی کنی واقعا ناراحتم» یا «وقتی به موقع نمی خوابی، واقعا نگران می شوم.»


دکتر عاطفه سلطانی‌فر
فوق‌ تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان
@mahfelekhodshenasi
Forwarded from تبادل بکر
❄️
دنیایی از تنوع و شگفتی
‏𐂴‏ @donyatanawo

کتاب‌هایی که باید بخوانی :
‏𐂴‏ @mylibraries

دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
‏𐂴‏ @Ketabnayyab

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏𐂴‏ @audiopersianlibrary

باید که جمله جان شوی
‏𐂴‏ @sheroandishe

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏𐂴‏ @ghol_done

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏𐂴‏ @Book_Life

چیزای جدید یاد بگیر...
‏𐂴‏ @atelaateomom

"ناگفته‌های جذب" راز ڪــائنــات
‏𐂴‏ @JoelO_sten

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان...!
‏𐂴‏ @Best_Stories

درخواست کتاب صوتی و pdf
‏𐂴‏ @EBOOK_4U

قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏𐂴‏ @ganunejazb

باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏𐂴‏ @family95

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏𐂴‏ @zabankadelarestan

از خودشناسی تا خداشناسی
‏𐂴‏ @VaraTamavara

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏𐂴‏ @morgbh

انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
‏𐂴‏ @learn_english_deeply

روانشناس خودت باش دختر
‏𐂴‏ @sedayepayeaaaab

مکالمه‌ی آسان زبان
‏𐂴‏ @oxfor

دانلود رایگان کتاب‌های صوتی
‏𐂴‏ @sot_books

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏𐂴‏ @kettabiism

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏𐂴‏ @Drelahigomsheii

کتاب‌های صوتی آرامش با داستان
‏𐂴‏ @arameshbadastan

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏𐂴‏ @codinghaye504

انگليسسی با تست زدن فول شو
‏𐂴‏ @lovely_englishh

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏𐂴‏ @FilmAangizeshi

آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
‏𐂴‏ @azad_sma

افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
‏𐂴‏ @Afkarezendeh

چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم.
‏𐂴‏ @MOJZH_AGAHI

دختری مثل کتابخانه
‏𐂴‏ @Girlandbook

قانون جذب کائنات (راز)
‏𐂴‏ @jazbomoragheb

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏𐂴‏ @Cafaravanshenasan

متن‌های عالی و فوق‌العاده کوبنده
‏𐂴‏ @ghanonebawar

کنکور زبانت رو 100 درصد بزن
‏𐂴‏ @fast_quizes

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏𐂴‏ @feng_shui_enerji

با اعداد زندگیت رو بساز
‏𐂴‏ @Afsane_adad

(نکته‌های قرآنی و روانشناسی)
‏𐂴‏ @Quran_women

آموزش آسان زبان آلمانی
‏𐂴‏ @learn_german_official

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏𐂴‏ @drebusiness

کلیپ و فایل و کتاب محراب
‏𐂴‏ @Archiveketabkhan

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏𐂴‏ @ganunejazb_raz

بیکلام‌هایی خاص از هر ژانر
‏𐂴‏ @instrusongs

مجله‌ی ادبی طُرفه
‏𐂴‏ @Torfea

شعر و حکایت و موسیقی
‏𐂴‏ @navayearam_z_y

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏𐂴‏ @mahfelekhodshenasi

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏𐂴‏ @Arshevkhaneh

مهندسی عمران و محاسبات
‏𐂴‏ @sazehcal

روانشناسی کودک و خانواده
‏𐂴‏ @cafepsychology

متن دلنشین
‏𐂴‏ @aram380

خدا خدا خدا خدا
‏𐂴‏ @niiroye_bartar

روزی یک بیت شعر بخوانی، بد نیست!
‏𐂴‏ @YekbeitY

تست بزن و انگلیسی فول شو
‏𐂴‏ @amoozesh_TV_ir

از حال بد به حال خوب
‏𐂴‏ @halekhobhalebad

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏𐂴‏ @Zehn_ziiiba

‌‌❰❰  سریر  عشق ❱❱
‏𐂴‏ @kolbeh_sher_delaviz

راز بالا رفتن ارتعاش
‏𐂴‏ @aramesh_ba_meditation

انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
‏𐂴‏ @alfacod

کتاب و زندگی
‏𐂴‏ @ketaboozendegi

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏𐂴‏ @moovafaghiiat

دانستنی‌های‌علمی‌تخصصی پزشکی‌مزاج‌شناسی
‏𐂴‏ @infopezeshki

رمانسرای مجازی
‏𐂴‏ @Salam_Roman

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏𐂴‏ @ghalbeziba

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏𐂴‏ @rraavvaann

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏𐂴‏ @learn_grammar_official

مجموعه کتاب صوتی
‏𐂴‏ @ArchiveAudio

از جنس آگاهی و تفکر
‏𐂴‏ @kamitafacor

روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
‏𐂴‏ @dranushe

کتاب‌های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏𐂴‏ @modern_books

ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
‏𐂴‏ @SFREDAMHDARD4030

آیلتسسس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏𐂴‏ @ieltslearner

روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
‏𐂴‏ @engquo

کتابخانه‌ی تلگرام
‏𐂴‏ @bokhapdf

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏𐂴‏ @mouje_tahavolezendegi

90 روزه انگلیسسی حرف بزن
‏𐂴‏ @basicenglishlearner

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏𐂴‏ @ppdffff

بزرگ‌ترین کتابخانه PDF فارسی و صوتی
‏𐂴‏ @ketabkhaneh2015

اینجا فقط شعر خوب منتشر می‌شود!
‏𐂴‏ @Best_Poems

هر روز یک کتاب نااایاااب و خواندنی
‏𐂴‏ @noandishaan_book

و خدایی که به شدت کافیست
‏𐂴‏ @rahe_aseman

کافه تنهایی
‏𐂴‏ @cafe_tanhaee

روی موج مثبت
‏𐂴‏ @sabzoaram

کتاب کمیاب، فیلم ممنوعه
‏𐂴‏ @Archivesbooks

کجا بریم سفر؟؟
‏𐂴‏ @JournalTourism

مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
‏𐂴‏ @mowllana
🍊
2025/02/24 01:27:19
Back to Top
HTML Embed Code: