Forwarded from موفقیت و توسعه فردی
💢 روانشناسی پنهان همه‌چیزدان‌ها!
🔸همه ما در زندگی خود فردی را می‌شناسیم که همواره به بحث و اظهار نظر در مورد هر موضوعی علاقه‌مند است؛ حتی زمانی که تخصص یا دانش چندانی در آن حوزه ندارد. این رفتار معمولاً نه تنها آزاردهنده، بلکه گاهی خسته‌کننده است. برای اینکه بدانیم چرا برخی افراد این‌گونه رفتار میکنند، لازم است به چند مفهوم روانشناختی توجه کنیم که ریشه‌های این رفتار را توضیح می‌دهند.
◀️ واقع‌گرایی ساده‌لوحانه؛ چرا برداشت ما از واقعیت گاهی دقیق نیست؟
یکی از مفاهیمی که به درک رفتار همه‌چیزدان‌ها کمک می‌کند، پدیده‌ای به نام «واقع‌گرایی ساده‌لوحانه» است. این مفهوم به گرایش طبیعی انسان‌ها برای فرض اینکه برداشت و ادراک آنها از جهان دقیق و بی‌نقص است، اشاره دارد. اما واقعیت این است که همه چیزهایی که ما می‌پنداریم «میدانیم»، از فیلترهایی عبور کرده است که شامل تعصبات شناختی، میان‌برهای حسی و خاطراتی با بار احساسی میشود. این فیلترها باعث می‌شوند که درک ما از جهان با واقعیت فاصله داشته باشد، اما اکثر افراد این تفاوت را درک نمی‌کنند و فکر میکنند که برداشت آنها دقیق است.
◀️ توهم کفایت اطلاعات؛ چرا فکر میکنیم بیشتر از آنچه میدانیم، میدانیم؟
علاوه بر واقع‌گرایی ساده‌لوحانه، تعصب شناختی دیگری که ممکن است در رفتار همه‌چیزدان‌ها نقش داشته باشد، پدیده‌ای به نام «توهم کفایت اطلاعات» است. این پدیده به حالتی اشاره دارد که فرد با وجود داشتن اطلاعات ناکافی، تصور می‌کند که دانایی کافی برای قضاوت درست در مورد یک موضوع دارد.
◀️ انگیزه‌های روانی پشت رفتار همه‌چیزدان‌ها؛ میل به کنترل و برتری
همه ما تا حدی این تعصبات شناختی را تجربه میکنیم، اما همه‌چیزدان بودن رفتاری نیست که در همه افراد دیده شود. برخی افراد به دلیل حساسیت بیشتر به موقعیت اجتماعی و جایگاه خود، تمایل دارند که دیدگاه‌هایشان را به دیگران تحمیل کنند تا به نوعی احساس برتری و قدرت کنند. از آنجایی که ذهن انسان معمولاً میل به خودمختاری و کنترل بر محیط دارد، برخی افراد این نیاز به کنترل را با تلاش برای تحمیل نظراتشان بر دیگران برآورده میکنند.
◀️ اثر دانینگ-کروگر؛ چرا افراد با تخصص کم، خود را دانا می‌پندارند؟
یکی دیگر از تعصبات شناختی که در رفتار همه‌چیزدان‌ها نقش بسزایی دارد، «اثر دانینگ-کروگر» است. این اثر به این اشاره دارد که افرادی که شایستگی کافی در یک حوزه ندارند، توانایی خود را در آن حوزه بیش از حد ارزیابی میکنند. این افراد به دلیل کمبود درک عمیق، نمی‌توانند تشخیص دهند که کسی دانش و تخصص بیشتری نسبت به آنها دارد و در نتیجه با اعتماد به نفس بالا در مورد موضوعات اظهارنظر میکنند.
✍ منبع: sciencefocus
@success_pd
🔸همه ما در زندگی خود فردی را می‌شناسیم که همواره به بحث و اظهار نظر در مورد هر موضوعی علاقه‌مند است؛ حتی زمانی که تخصص یا دانش چندانی در آن حوزه ندارد. این رفتار معمولاً نه تنها آزاردهنده، بلکه گاهی خسته‌کننده است. برای اینکه بدانیم چرا برخی افراد این‌گونه رفتار میکنند، لازم است به چند مفهوم روانشناختی توجه کنیم که ریشه‌های این رفتار را توضیح می‌دهند.
◀️ واقع‌گرایی ساده‌لوحانه؛ چرا برداشت ما از واقعیت گاهی دقیق نیست؟
یکی از مفاهیمی که به درک رفتار همه‌چیزدان‌ها کمک می‌کند، پدیده‌ای به نام «واقع‌گرایی ساده‌لوحانه» است. این مفهوم به گرایش طبیعی انسان‌ها برای فرض اینکه برداشت و ادراک آنها از جهان دقیق و بی‌نقص است، اشاره دارد. اما واقعیت این است که همه چیزهایی که ما می‌پنداریم «میدانیم»، از فیلترهایی عبور کرده است که شامل تعصبات شناختی، میان‌برهای حسی و خاطراتی با بار احساسی میشود. این فیلترها باعث می‌شوند که درک ما از جهان با واقعیت فاصله داشته باشد، اما اکثر افراد این تفاوت را درک نمی‌کنند و فکر میکنند که برداشت آنها دقیق است.
◀️ توهم کفایت اطلاعات؛ چرا فکر میکنیم بیشتر از آنچه میدانیم، میدانیم؟
علاوه بر واقع‌گرایی ساده‌لوحانه، تعصب شناختی دیگری که ممکن است در رفتار همه‌چیزدان‌ها نقش داشته باشد، پدیده‌ای به نام «توهم کفایت اطلاعات» است. این پدیده به حالتی اشاره دارد که فرد با وجود داشتن اطلاعات ناکافی، تصور می‌کند که دانایی کافی برای قضاوت درست در مورد یک موضوع دارد.
◀️ انگیزه‌های روانی پشت رفتار همه‌چیزدان‌ها؛ میل به کنترل و برتری
همه ما تا حدی این تعصبات شناختی را تجربه میکنیم، اما همه‌چیزدان بودن رفتاری نیست که در همه افراد دیده شود. برخی افراد به دلیل حساسیت بیشتر به موقعیت اجتماعی و جایگاه خود، تمایل دارند که دیدگاه‌هایشان را به دیگران تحمیل کنند تا به نوعی احساس برتری و قدرت کنند. از آنجایی که ذهن انسان معمولاً میل به خودمختاری و کنترل بر محیط دارد، برخی افراد این نیاز به کنترل را با تلاش برای تحمیل نظراتشان بر دیگران برآورده میکنند.
◀️ اثر دانینگ-کروگر؛ چرا افراد با تخصص کم، خود را دانا می‌پندارند؟
یکی دیگر از تعصبات شناختی که در رفتار همه‌چیزدان‌ها نقش بسزایی دارد، «اثر دانینگ-کروگر» است. این اثر به این اشاره دارد که افرادی که شایستگی کافی در یک حوزه ندارند، توانایی خود را در آن حوزه بیش از حد ارزیابی میکنند. این افراد به دلیل کمبود درک عمیق، نمی‌توانند تشخیص دهند که کسی دانش و تخصص بیشتری نسبت به آنها دارد و در نتیجه با اعتماد به نفس بالا در مورد موضوعات اظهارنظر میکنند.
✍ منبع: sciencefocus
@success_pd
Forwarded from هوش مصنوعی در کسب وکار
💢هر روز خبر های جدیدی از ورود موفق هوش مصنوعی در موقعیت های مختلف می بینیم و می شنویم .
گاهی حس می کنیم این موضوعات برای ما در ایران دور است .
اما واقعیت این است که دنیاچنان بهم مرتبط شده است که ما ناگزیر در معرض بسیاری موجهای تغییر قرار می گیریم.
می توانیم انتخاب کنیم و از تحولات بهره برداری کنیم می توانیم بی توجهی کنیم و از این موجها و تغییرات آسیب ببینیم .
✍ مدیران ایران
@management_ai
گاهی حس می کنیم این موضوعات برای ما در ایران دور است .
اما واقعیت این است که دنیاچنان بهم مرتبط شده است که ما ناگزیر در معرض بسیاری موجهای تغییر قرار می گیریم.
می توانیم انتخاب کنیم و از تحولات بهره برداری کنیم می توانیم بی توجهی کنیم و از این موجها و تغییرات آسیب ببینیم .
✍ مدیران ایران
@management_ai
Forwarded from (MBA & DBA) مدیریت کسب وکار
💢مدیریت
🖊️دکتر علی محمد مصدق راد
■واژه انگلیسی «مدیریت» که به صورت Manage نوشته میشود، از فعل فرانسوی Mesnager به معنای «نگه داشتن افسار اسب» ناشی شده است. مدیریت به معنای علم و هنر انجام کارها توسط دیگران تعریف میشود. این فرآیند شامل برنامه‌ریزی، سازماندهی، رهبری و کنترل فعالیت‌ها به همراه استفاده بهینه از منابع برای بهبود بهره‌وری در یک سازمان است.
□در واقع، مدیریت به عنوان مهم‌ترین عامل موفقیت یا شکست یک سازمان به شمار می‌رود و کیفیت آن می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روی بهره‌وری سازمان داشته باشد. یک مدیریت مؤثر می‌تواند به افزایش کارایی و کاهش هزینه‌ها منجر شود.
در دنیای مدرن، که با تغییرات سریع و غیرقابل پیش‌بینی همراه است، مدیریت ابزارهای لازم را در اختیار سازمان‌ها قرار می‌دهد تا بتوانند به خوبی به این تغییرات پاسخ دهند و انطباق یابند.
●مدیران با اتکا به اطلاعات و تجربیات خود، در تصمیم‌گیری‌های استراتژیک فعالیت نموده و مسیر آینده سازمان را ترسیم میکنند. نقش مدیریت در هماهنگ‌سازی فعالیت‌های اعضای سازمان و استفاده بهینه از منابع انکارناپذیر است. مدیران همچنین، مسئول انگیزش و رهبری کارکنان هستند و می‌توانند با فراهم آوردن یک محیط کاری مثبت، به بهبود عملکرد کارکنان کمک کنند.
○مدیریت به عنوان یک حرفه و تخصص، شامل ترکیبی از علم و هنر است. علم مدیریت به مجموعه‌ای از اصول، روش‌ها و تکنیک‌هایی اشاره دارد که به شکل سیستماتیک و منطقی برای حل مسائل و اتخاذ تصمیمات در یک سازمان طراحی شده‌اند. این دانش به مدیران کمک می‌کند تا با درک عمیق‌تری از ساختار و فرهنگ سازمانی و فرآیندهای اجرایی بهترین شیوه‌ها را برای مدیریت منابع اتخاذ کنند.
■از طرف دیگر، هنر مدیریت به معنای توانایی استفاده از تجربیات و مهارت‌های مدیریتی برای حل چالش‌ها و ترغیب دیگران است. این جنبه به مدیران اجازه می‌دهد تا راه‌حل‌های خلاقانه‌ای برای مسائل دشوار پیدا کنند و تیم‌های خود را به بهترین روش هدایت نمایند. ترکیب این دو بعد به مدیران این امکان را می‌دهد که دانش نظری را با تجربیات شخصی و خلاقیت خود درآمیخته و به نتایج مطلوب‌تری دست پیدا کنند.
□مدیریت به عنوان یک فرآیند پیچیده، به ویژگی‌های ذاتی و مهارت‌های اکتسابی متکی است. افراد به طور ذاتی مدیر به دنیا نمی‌آیند، اما می‌توانند با مطالعه و کسب تجربه از مدیران موفق، علم و هنر مدیریت را یاد بگیرند. مدیریت اکتسابی به دانش و مهارت‌هایی اشاره دارد که افراد می‌توانند از طریق آموزش، مطالعه و کسب تجربه‌های عملی به آنها دست یابند. این نوع یادگیری شامل نظریه‌های مختلف مدیریت، تکنیک‌های رهبری، مهارت‌های ارتباطی و توانایی ایجاد انگیزه در دیگران است.
●دوره‌های آموزشی، کارگاه‌های مدیریتی و تمرینات عملی به توسعه این مهارت‌ها و دانش‌های ضروری کمک میکنند. علاوه بر دانش اکتسابی، برخی ویژگی‌های شخصیتی نیز به طور طبیعی در افراد وجود دارند که می‌توانند به موفقیت آنها در مدیریت کمک کنند. ویژگی‌هایی نظیر هوش، اعتماد به نفس، دقت و توانایی انگیزش از جنبه‌های مهمی هستند که در عملکرد مؤثر مدیران تأثیر دارند. ترکیب این ویژگی‌ها و دانش اکتسابی به مدیران این ظرفیت را می‌دهد که در دنیای پیچیده کسب و کار به موفقیت دست یابند.
○در این راستا، مطالعه کتاب مدیریت (Management) تألیف پیتر دراکر (Peter Drucker) به اساتید، دانشجویان، مدیران و کارکنان توصیه میشود. همچنین، تماشای ویدئوی زیر می‌تواند به درک بهتر این مفاهیم کمک کند.
@mba_event
🖊️دکتر علی محمد مصدق راد
■واژه انگلیسی «مدیریت» که به صورت Manage نوشته میشود، از فعل فرانسوی Mesnager به معنای «نگه داشتن افسار اسب» ناشی شده است. مدیریت به معنای علم و هنر انجام کارها توسط دیگران تعریف میشود. این فرآیند شامل برنامه‌ریزی، سازماندهی، رهبری و کنترل فعالیت‌ها به همراه استفاده بهینه از منابع برای بهبود بهره‌وری در یک سازمان است.
□در واقع، مدیریت به عنوان مهم‌ترین عامل موفقیت یا شکست یک سازمان به شمار می‌رود و کیفیت آن می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روی بهره‌وری سازمان داشته باشد. یک مدیریت مؤثر می‌تواند به افزایش کارایی و کاهش هزینه‌ها منجر شود.
در دنیای مدرن، که با تغییرات سریع و غیرقابل پیش‌بینی همراه است، مدیریت ابزارهای لازم را در اختیار سازمان‌ها قرار می‌دهد تا بتوانند به خوبی به این تغییرات پاسخ دهند و انطباق یابند.
●مدیران با اتکا به اطلاعات و تجربیات خود، در تصمیم‌گیری‌های استراتژیک فعالیت نموده و مسیر آینده سازمان را ترسیم میکنند. نقش مدیریت در هماهنگ‌سازی فعالیت‌های اعضای سازمان و استفاده بهینه از منابع انکارناپذیر است. مدیران همچنین، مسئول انگیزش و رهبری کارکنان هستند و می‌توانند با فراهم آوردن یک محیط کاری مثبت، به بهبود عملکرد کارکنان کمک کنند.
○مدیریت به عنوان یک حرفه و تخصص، شامل ترکیبی از علم و هنر است. علم مدیریت به مجموعه‌ای از اصول، روش‌ها و تکنیک‌هایی اشاره دارد که به شکل سیستماتیک و منطقی برای حل مسائل و اتخاذ تصمیمات در یک سازمان طراحی شده‌اند. این دانش به مدیران کمک می‌کند تا با درک عمیق‌تری از ساختار و فرهنگ سازمانی و فرآیندهای اجرایی بهترین شیوه‌ها را برای مدیریت منابع اتخاذ کنند.
■از طرف دیگر، هنر مدیریت به معنای توانایی استفاده از تجربیات و مهارت‌های مدیریتی برای حل چالش‌ها و ترغیب دیگران است. این جنبه به مدیران اجازه می‌دهد تا راه‌حل‌های خلاقانه‌ای برای مسائل دشوار پیدا کنند و تیم‌های خود را به بهترین روش هدایت نمایند. ترکیب این دو بعد به مدیران این امکان را می‌دهد که دانش نظری را با تجربیات شخصی و خلاقیت خود درآمیخته و به نتایج مطلوب‌تری دست پیدا کنند.
□مدیریت به عنوان یک فرآیند پیچیده، به ویژگی‌های ذاتی و مهارت‌های اکتسابی متکی است. افراد به طور ذاتی مدیر به دنیا نمی‌آیند، اما می‌توانند با مطالعه و کسب تجربه از مدیران موفق، علم و هنر مدیریت را یاد بگیرند. مدیریت اکتسابی به دانش و مهارت‌هایی اشاره دارد که افراد می‌توانند از طریق آموزش، مطالعه و کسب تجربه‌های عملی به آنها دست یابند. این نوع یادگیری شامل نظریه‌های مختلف مدیریت، تکنیک‌های رهبری، مهارت‌های ارتباطی و توانایی ایجاد انگیزه در دیگران است.
●دوره‌های آموزشی، کارگاه‌های مدیریتی و تمرینات عملی به توسعه این مهارت‌ها و دانش‌های ضروری کمک میکنند. علاوه بر دانش اکتسابی، برخی ویژگی‌های شخصیتی نیز به طور طبیعی در افراد وجود دارند که می‌توانند به موفقیت آنها در مدیریت کمک کنند. ویژگی‌هایی نظیر هوش، اعتماد به نفس، دقت و توانایی انگیزش از جنبه‌های مهمی هستند که در عملکرد مؤثر مدیران تأثیر دارند. ترکیب این ویژگی‌ها و دانش اکتسابی به مدیران این ظرفیت را می‌دهد که در دنیای پیچیده کسب و کار به موفقیت دست یابند.
○در این راستا، مطالعه کتاب مدیریت (Management) تألیف پیتر دراکر (Peter Drucker) به اساتید، دانشجویان، مدیران و کارکنان توصیه میشود. همچنین، تماشای ویدئوی زیر می‌تواند به درک بهتر این مفاهیم کمک کند.
@mba_event
💢انعطاف پذیری در مدیریت
انعطاف‌پذیری در مدیریت به معنای توانایی سازگاری و تغییر در پاسخ به شرایط و محیط‌های متغیر است. این ویژگی در دنیای امروز که تغییرات سریع و غیرقابل پیش‌بینی در بازار و فناوری‌ها وجود دارد، اهمیت زیادی دارد. در زیر به برخی از جنبه‌های کلیدی انعطاف‌پذیری در مدیریت اشاره می‌کنم:
۱. *توانایی سازگاری*
مدیران باید قادر باشند به سرعت به تغییرات پاسخ دهند و استراتژی‌های خود را بر اساس شرایط جدید تنظیم کنند.
۲. *تصمیم‌گیری سریع*
در مواجهه با چالش‌ها، مدیران باید سریعاً تصمیم‌گیری کنند و راه‌حل‌های مؤثری ارائه دهند. ۳. *پذیرش نوآوری*
مدیران انعطاف‌پذیر باید به نوآوری و تغییرات تکنولوژیک استقبال کنند و تیم خود را به سمت یادگیری و بهبود مستمر هدایت کنند.
۴. *مدیریت تنوع*
در یک محیط کاری متنوع، توانایی درک و مدیریت تفاوت‌های فرهنگی و شخصیتی افراد اهمیت دارد.
۵. *ارتباط مؤثر*
مدیران باید به خوبی با تیم خود ارتباط برقرار کنند تا بتوانند نیازها و نگرانی‌های آنها را درک کنند و به آنها پاسخ دهند.
🔹️ *نتیجه‌گیری*
انعطاف‌پذیری در مدیریت نه تنها به بقا و موفقیت سازمان کمک می‌کند، بلکه به ایجاد یک فرهنگ سازمانی مثبت و خلاق نیز می‌انجامد. انعطاف پذیری الفبای موفقیت در مدیریت است، کارشناسانی که انعطاف پذیری را از خانواده تا جامعه و سازمان آموخته باشند مورد اقبال حداکثری قرار می گیرند و معمولا در بحث ارتقا سازمانی موفق خواهند بود فقط باید انعطاف را معادل چند رنگ بودن و بوقلمون صفتی را در یک ردیف در نظر گرفته نشود.
@management_technique
انعطاف‌پذیری در مدیریت به معنای توانایی سازگاری و تغییر در پاسخ به شرایط و محیط‌های متغیر است. این ویژگی در دنیای امروز که تغییرات سریع و غیرقابل پیش‌بینی در بازار و فناوری‌ها وجود دارد، اهمیت زیادی دارد. در زیر به برخی از جنبه‌های کلیدی انعطاف‌پذیری در مدیریت اشاره می‌کنم:
۱. *توانایی سازگاری*
مدیران باید قادر باشند به سرعت به تغییرات پاسخ دهند و استراتژی‌های خود را بر اساس شرایط جدید تنظیم کنند.
۲. *تصمیم‌گیری سریع*
در مواجهه با چالش‌ها، مدیران باید سریعاً تصمیم‌گیری کنند و راه‌حل‌های مؤثری ارائه دهند. ۳. *پذیرش نوآوری*
مدیران انعطاف‌پذیر باید به نوآوری و تغییرات تکنولوژیک استقبال کنند و تیم خود را به سمت یادگیری و بهبود مستمر هدایت کنند.
۴. *مدیریت تنوع*
در یک محیط کاری متنوع، توانایی درک و مدیریت تفاوت‌های فرهنگی و شخصیتی افراد اهمیت دارد.
۵. *ارتباط مؤثر*
مدیران باید به خوبی با تیم خود ارتباط برقرار کنند تا بتوانند نیازها و نگرانی‌های آنها را درک کنند و به آنها پاسخ دهند.
🔹️ *نتیجه‌گیری*
انعطاف‌پذیری در مدیریت نه تنها به بقا و موفقیت سازمان کمک می‌کند، بلکه به ایجاد یک فرهنگ سازمانی مثبت و خلاق نیز می‌انجامد. انعطاف پذیری الفبای موفقیت در مدیریت است، کارشناسانی که انعطاف پذیری را از خانواده تا جامعه و سازمان آموخته باشند مورد اقبال حداکثری قرار می گیرند و معمولا در بحث ارتقا سازمانی موفق خواهند بود فقط باید انعطاف را معادل چند رنگ بودن و بوقلمون صفتی را در یک ردیف در نظر گرفته نشود.
@management_technique
👍2
Forwarded from هوش مصنوعی در کسب وکار
💢مهندسي يعني قدرت روبرو شدن با مشكلات، ساختن راه‌حل‌هاي خلاقانه و مديريت ايده‌ها
روز مهندس گرامی باد
@management_ai
روز مهندس گرامی باد
@management_ai
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢چرا باید ۱۰ درصد درآمد سالیانه خود را به یادگیری اختصاص دهیم؟
توصیه های "دارن هاردی"
دیدن این فیلم را اکیدا توصیه میکنیم.
✍کانال مدیریت منابع انسانی
@management_technique
توصیه های "دارن هاردی"
دیدن این فیلم را اکیدا توصیه میکنیم.
✍کانال مدیریت منابع انسانی
@management_technique
👍1👌1
🌲 همراهان گرامی 🌲
در ادامه آدرس چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
📲 هوش مصنوعی در کسب وکار
@management_ai
💸 آکادمی اقتصاد ایران
@monetary_academy
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event
در ادامه آدرس چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
📲 هوش مصنوعی در کسب وکار
@management_ai
💸 آکادمی اقتصاد ایران
@monetary_academy
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event
👍1
💢6 عادت بد در مکالمات و چگونگی رفع آنها
شاید متعجب شوید که در مورد بسیاری از افراد، گفته های آنها نیست که آنها را عقب نگاه می دارد، بلکه کارهایی است که انجام می دهند. در اینجا به 6 عادت بد می پردازیم که به ارتباطات شخصی صدمه می زنند:
1. قطع کردن صحبت دیگران
2. از این شاخه به آن شاخه پریدن
3. تکرار مداوم یک سری حرف های تکراری در طول مکالمه
4. ناتمام گذاشتن حرفهای طرف مقابل
5. وراجی کردن و بحث در طول مکالمه
6. نگاه کردن به گوشی در طول مکالمات
گرچه این شش عادتِ مخرب، اَشکال متفاوتی دارند، ولی همگی آنها نتیجۀ یک چیز هستند: گوش ندادن!
بسیار خوب، راه حل غلبه بر این شش عادت بد در مکالمات چیست؟
🔹درخصوص نحوۀ تعاملاتتان صادق باشید
اگر شما شخصی کلامی هستید، به اشخاص درونگراتر توضیح دهید که پیش از مشخص کردن موضعتان درخصوص یک موضوع نیاز دارید که آن را به طور کامل مورد بحث قرار دهید. اگر ترجیح می دهید که افراد توضیحات خود را به جای شرح مبسوط در قالب نکات کلیدی مطرح کنند، این را به آنها یادآوری کنید.
🔹 به مکالمه متعهد باشید
گوشی موبایل خود را از روی میز و از دسترستان دور سازید. در طول مدت زمان مکالمه، تماس چشمی خود را حفظ کرده و نسبت به بدن زبان، تون صدا، و کلمات ادا شده توسط گوینده حساسیت نشان دهید.
🔹 مکث کردن را تمرین کنید
اگر عادت دارید صحبت دیگران را پیش از پایان قطع کنید، سعی کنید با شمردن تا 5، پیش از هر گونه واکنش، خود را به چالش بکشید. این کار به شما اطمینان می دهد که شخص مقابلتان بازگو کردن افکار خود را تمام کرده و شما می توانید عقاید خود را مطرح کنید.
🔹 مطالب شنیده شده را خلاصه کرده و سپس سؤالاتی را مطرح سازید
با تکرار کردن سخنان طرف مقابل، وی را متوجه سازید که حرف هایش را فهمیده اید. «چیزی که من از صحبت های شما متوجه شدم، x,y,z است. آیا درست متوجه شده ام؟» آنگاه منتظر تأیید یا حرکت سر باشید. سؤالات برای نشان دادن حضور شما در مکالمه بسیار مفید هستند.
🔹افکار خود را منسجم سازید
از مکث کردن برای سازماندهی افکارتان استفاده کنید تا بتوانید موجز و روشن صحبت کنید. به صحبت های خود گوش دهید و وقتی متوجه تکراری بودن حرف هایتان شدید، افکارتان را مهار سازید.
🔹از نشانه های بصری بهره بجویید
شیئی را به عنوان نماد هدف خود برای تبدیل شدن به یک شنوندۀ مؤثر بر روی میزتان قرار دهید تا هدفتان را به شما یادآوری کند. من به شخصه یک کریستال صورتی با برش های بسیار را روی میزم قرار داده ام. هر بار که آن را می بینم به خاطر می آورم که باید به وجوه مختلف صحبت های طرف مقابلم گوش دهم.
🔹 اجازه دهید دیگران اول صحبت کنند
اگر از دسته کسانی هستید که تمام زمان مکالمه را اشغال می کنید، به دیگران اجازه دهید اول برنامه هایشان را مطرح کنند و سپس به سراغ ایده های خود بروید. همچنین می توانید مدت زمان صحبتتان در طول جلسات را مدنظر داشته باشید تا بدین ترتیب پیشرفت خود در واگذار کردن زمین به طرف مقابل را اندازه بگیرید.
✅زمانیکه فرآیند بهبود عمدی تعاملات بین شخصی خود را آغاز می کنید، از اعضای تیمتان بپرسید که آیا تغییری را در نحوۀ رفتار شما متوجه شده اند یا خیر. پرسیدن این سؤال این علامت را به دیگران می دهد که شما در حال بهبود عادات ارتباطی خود هستید و همچنین باعث می شود در مورد تغییرات مثبت در شما نیز اندیشه کنند.
@management_technique
شاید متعجب شوید که در مورد بسیاری از افراد، گفته های آنها نیست که آنها را عقب نگاه می دارد، بلکه کارهایی است که انجام می دهند. در اینجا به 6 عادت بد می پردازیم که به ارتباطات شخصی صدمه می زنند:
1. قطع کردن صحبت دیگران
2. از این شاخه به آن شاخه پریدن
3. تکرار مداوم یک سری حرف های تکراری در طول مکالمه
4. ناتمام گذاشتن حرفهای طرف مقابل
5. وراجی کردن و بحث در طول مکالمه
6. نگاه کردن به گوشی در طول مکالمات
گرچه این شش عادتِ مخرب، اَشکال متفاوتی دارند، ولی همگی آنها نتیجۀ یک چیز هستند: گوش ندادن!
بسیار خوب، راه حل غلبه بر این شش عادت بد در مکالمات چیست؟
🔹درخصوص نحوۀ تعاملاتتان صادق باشید
اگر شما شخصی کلامی هستید، به اشخاص درونگراتر توضیح دهید که پیش از مشخص کردن موضعتان درخصوص یک موضوع نیاز دارید که آن را به طور کامل مورد بحث قرار دهید. اگر ترجیح می دهید که افراد توضیحات خود را به جای شرح مبسوط در قالب نکات کلیدی مطرح کنند، این را به آنها یادآوری کنید.
🔹 به مکالمه متعهد باشید
گوشی موبایل خود را از روی میز و از دسترستان دور سازید. در طول مدت زمان مکالمه، تماس چشمی خود را حفظ کرده و نسبت به بدن زبان، تون صدا، و کلمات ادا شده توسط گوینده حساسیت نشان دهید.
🔹 مکث کردن را تمرین کنید
اگر عادت دارید صحبت دیگران را پیش از پایان قطع کنید، سعی کنید با شمردن تا 5، پیش از هر گونه واکنش، خود را به چالش بکشید. این کار به شما اطمینان می دهد که شخص مقابلتان بازگو کردن افکار خود را تمام کرده و شما می توانید عقاید خود را مطرح کنید.
🔹 مطالب شنیده شده را خلاصه کرده و سپس سؤالاتی را مطرح سازید
با تکرار کردن سخنان طرف مقابل، وی را متوجه سازید که حرف هایش را فهمیده اید. «چیزی که من از صحبت های شما متوجه شدم، x,y,z است. آیا درست متوجه شده ام؟» آنگاه منتظر تأیید یا حرکت سر باشید. سؤالات برای نشان دادن حضور شما در مکالمه بسیار مفید هستند.
🔹افکار خود را منسجم سازید
از مکث کردن برای سازماندهی افکارتان استفاده کنید تا بتوانید موجز و روشن صحبت کنید. به صحبت های خود گوش دهید و وقتی متوجه تکراری بودن حرف هایتان شدید، افکارتان را مهار سازید.
🔹از نشانه های بصری بهره بجویید
شیئی را به عنوان نماد هدف خود برای تبدیل شدن به یک شنوندۀ مؤثر بر روی میزتان قرار دهید تا هدفتان را به شما یادآوری کند. من به شخصه یک کریستال صورتی با برش های بسیار را روی میزم قرار داده ام. هر بار که آن را می بینم به خاطر می آورم که باید به وجوه مختلف صحبت های طرف مقابلم گوش دهم.
🔹 اجازه دهید دیگران اول صحبت کنند
اگر از دسته کسانی هستید که تمام زمان مکالمه را اشغال می کنید، به دیگران اجازه دهید اول برنامه هایشان را مطرح کنند و سپس به سراغ ایده های خود بروید. همچنین می توانید مدت زمان صحبتتان در طول جلسات را مدنظر داشته باشید تا بدین ترتیب پیشرفت خود در واگذار کردن زمین به طرف مقابل را اندازه بگیرید.
✅زمانیکه فرآیند بهبود عمدی تعاملات بین شخصی خود را آغاز می کنید، از اعضای تیمتان بپرسید که آیا تغییری را در نحوۀ رفتار شما متوجه شده اند یا خیر. پرسیدن این سؤال این علامت را به دیگران می دهد که شما در حال بهبود عادات ارتباطی خود هستید و همچنین باعث می شود در مورد تغییرات مثبت در شما نیز اندیشه کنند.
@management_technique
👍4
Forwarded from مدیریت به زبان ساده
💢چگونه در محیط کار از تنش و حاشیه جلوگیری کنیم؟
🔸حاشیه و تنش در محل کار می‌تواند به شکل‌های مختلفی مثل مشاجره و بحث مکرر یا رقابت ناسالم اتفاق بیفتد و به عملکرد سازمان آسیب بزند و محیط ناسالمی را برای کارمندان ایجاد کند.
وظیفه مدیران این است که سعی کنند با رفتارهای مناسب تا جای ممکن جلوی این اتفاقات را بگیرند. در اینجا به چند روش مقابله اشاره میشود.
▪️خودتان الگو باشید
از غیبت و حاشیه دوری کنید و روی صداقت، شفافیت و احترام تمرکز کنید. رفتار شما به عنوان مدیر نحوه برخورد دیگران را شکل می‌دهد؛ پس الگوی مثبتی برای تیم باشید.
▪️شیوه‌ای برای حل مشکل تعریف کنید
به افراد نحوه مدیریت شرایط مختلف را آموزش دهید و مسیر حل مشکلات را مشخص کنید. ممکن است آنها متوجه مخرب بودن رفتار خود نباشند و بتوانید با آموزش به اصلاح رفتارشان کمک کنید.
▪️افراد را به گفتگوی رو در رو تشویق کنید
مشکلات را رو در رو و با حضور افراد درگیر با آن حل کنید. از قضاوت یک طرفه جلوگیری کنید و همیشه هر دو دیدگاه را بشنوید تا تصمیم گیری منصفانه‌تری داشته باشید.
▪️جلوی افراد مشکل‌ساز را بگیرید
اگر فردی عمداً مشکل ایجاد کند ابتدا وارد حواشی او نشوید در صورت تکرار به او و دیگران یادآوری کنید که حرف و حدیث و حاشیه در محیط کار شما جایی ندارد.
▪️افراد با رفتار درست را تشویق کنید
از افرادی که در شرایط سخت رفتار مثبتی دارند به صورت عمومی قدردانی کنید تا الگوی دیگران شود. همچنین اگر خودتان اشتباهی کردید بپذیرید و عذرخواهی کنید تا این فرهنگ در محل کار جا بیفتد.
@management_simple
🔸حاشیه و تنش در محل کار می‌تواند به شکل‌های مختلفی مثل مشاجره و بحث مکرر یا رقابت ناسالم اتفاق بیفتد و به عملکرد سازمان آسیب بزند و محیط ناسالمی را برای کارمندان ایجاد کند.
وظیفه مدیران این است که سعی کنند با رفتارهای مناسب تا جای ممکن جلوی این اتفاقات را بگیرند. در اینجا به چند روش مقابله اشاره میشود.
▪️خودتان الگو باشید
از غیبت و حاشیه دوری کنید و روی صداقت، شفافیت و احترام تمرکز کنید. رفتار شما به عنوان مدیر نحوه برخورد دیگران را شکل می‌دهد؛ پس الگوی مثبتی برای تیم باشید.
▪️شیوه‌ای برای حل مشکل تعریف کنید
به افراد نحوه مدیریت شرایط مختلف را آموزش دهید و مسیر حل مشکلات را مشخص کنید. ممکن است آنها متوجه مخرب بودن رفتار خود نباشند و بتوانید با آموزش به اصلاح رفتارشان کمک کنید.
▪️افراد را به گفتگوی رو در رو تشویق کنید
مشکلات را رو در رو و با حضور افراد درگیر با آن حل کنید. از قضاوت یک طرفه جلوگیری کنید و همیشه هر دو دیدگاه را بشنوید تا تصمیم گیری منصفانه‌تری داشته باشید.
▪️جلوی افراد مشکل‌ساز را بگیرید
اگر فردی عمداً مشکل ایجاد کند ابتدا وارد حواشی او نشوید در صورت تکرار به او و دیگران یادآوری کنید که حرف و حدیث و حاشیه در محیط کار شما جایی ندارد.
▪️افراد با رفتار درست را تشویق کنید
از افرادی که در شرایط سخت رفتار مثبتی دارند به صورت عمومی قدردانی کنید تا الگوی دیگران شود. همچنین اگر خودتان اشتباهی کردید بپذیرید و عذرخواهی کنید تا این فرهنگ در محل کار جا بیفتد.
@management_simple
💢مدیریت قدم زدن در سازمان(گمبا)
روشی موثر برای شناخت مسائل و مشکلات سازمان و برقراری ارتباط موثر با کارکنان،
برای قدم زدن در سازمان:
▪️این روش را برای تمامی کارمندان بکار برید.
▪️این کار را هر زمان ممکن بود انجام دهید.
▪️تنها به میان کارمندان بروید.
▪️مدیران زیر دست خود را دور نزنید.
▪️سوال بپرسید.
▪️تماشا کنید و گوش دهید.
▪️اهداف سازمان را به اشتراک بگذارید.
▪️حامل خبرهای خوب باشید.
▪️صرفا و فقط منتقد نباشید.
▪️موفقیت ها را جستجو کنید.
✍ کانال مدیریت منابع انسانی
@management_technique
روشی موثر برای شناخت مسائل و مشکلات سازمان و برقراری ارتباط موثر با کارکنان،
برای قدم زدن در سازمان:
▪️این روش را برای تمامی کارمندان بکار برید.
▪️این کار را هر زمان ممکن بود انجام دهید.
▪️تنها به میان کارمندان بروید.
▪️مدیران زیر دست خود را دور نزنید.
▪️سوال بپرسید.
▪️تماشا کنید و گوش دهید.
▪️اهداف سازمان را به اشتراک بگذارید.
▪️حامل خبرهای خوب باشید.
▪️صرفا و فقط منتقد نباشید.
▪️موفقیت ها را جستجو کنید.
✍ کانال مدیریت منابع انسانی
@management_technique
🙏3👍1
💢میسوفونیا در سازمان‌ها: صدای مزاحم یا اختلالی جدی؟
🖊دکتر حسن بودلایی
■میسوفونیا یا صدابیزاری به اختلالی اشاره دارد که در آن فرد نسبت به برخی صداها واکنش‌های شدیدی مانند عصبانیت، اضطراب یا حتی تحریکات فیزیکی نشان می‌دهد. این صداها ممکن است در محیط‌های کاری موجب اختلال در تمرکز، روابط اجتماعی و بهره‌وری کارکنان شوند. در این مقاله به بررسی مصادیق میسوفونیا در سازمان‌ها و راهکارهای روانشناختی برای مدیریت آن خواهیم پرداخت.
□مصادیق میسوفونیا در سازمان‌ها
• صدای تایپ کیبورد یا کلیک موس: برخی افراد در محیط‌های اداری وقتی صدای تایپ کردن یا کلیک موس دیگران را می‌شنوند، دچار استرس و عصبانیت شدید می‌شوند. این صداها می‌توانند تمرکز فرد را از بین برده و موجب کاهش کارایی او شوند.
• صدای جویدن یا خوردن غذا: در بسیاری از محیط‌های کاری، صداهایی که افراد هنگام خوردن یا جویدن غذا ایجاد میکنند، می‌تواند برای افرادی که دچار میسوفونیا هستند آزاردهنده باشد. این صداها به طور خاص در اتاق‌های کنفرانس یا فضاهای عمومی سازمان‌ها موجب ایجاد احساس ناراحتی میشود.
• صحبت‌های بلند یا خنده: صداهای بلند یا خنده‌های مکرر همکاران می‌تواند برای افرادی که به میسوفونیا دچار هستند، به عنوان یک عامل مزاحم محسوب شود و آنان را از فعالیت‌های کاری خود بازدارد.
• صدای تلفن یا زنگ هشدار: در فضاهای کاری پر سر و صدا، صدای تلفن‌های زنگ‌زده یا هشدارهای سیستم می‌تواند ایجاد استرس کند و فرد را دچار اضطراب یا عصبانیت شدید کند.
● راهکارهای روانشناختی برای مدیریت میسوفونیا در سازمان‌ها
▪︎آموزش آگاهی و مدیریت صدا: یکی از بهترین روش‌ها برای کمک به افراد مبتلا به میسوفونیا، آگاهی‌بخشی به اعضای تیم است. آموزش در خصوص نحوه مدیریت صدا و کاهش عوامل مزاحم می‌تواند به بهبود شرایط کمک کند. افرادی که دچار میسوفونیا هستند، ممکن است نیاز به فضای آرام‌تر و دور از صداهای مزاحم داشته باشند.
▪︎استفاده از ابزارهای کاهش صدا: استفاده از هدفون‌های ضد صدا یا برنامه‌های مخصوص کاهش نویز می‌تواند به افراد کمک کند تا در محیط‌های شلوغ بهتر تمرکز کنند و از اضطراب ناشی از صداهای مزاحم رهایی یابند.
▪︎فضاهای کاری خصوصی یا آرام‌تر: ایجاد فضاهایی که افراد دچار میسوفونیا بتوانند در آن تمرکز کنند و از صداهای مزاحم دور بمانند، می‌تواند در بهبود عملکرد آنان کمک کند. این کار می‌تواند شامل اتاق‌های خصوصی، یا بخش‌های خاصی از دفتر کار باشد که نویز کمتری دارند.
▪︎مراجعه به مشاور روانشناسی: افراد مبتلا به میسوفونیا می‌توانند از مشاوره‌های روانشناختی برای کاهش اضطراب‌های خود استفاده کنند. این مشاوران می‌توانند به آنها کمک کنند تا تکنیک‌های مدیریت استرس و اضطراب را بیاموزند و بر مشکلات ناشی از صداهای مزاحم غلبه کنند.
▪︎ارائه آموزش‌های مربوط به آرامش و تمرین‌های تنفسی: تمرین‌های تنفسی و مدیتیشن می‌تواند به کاهش تنش‌های ناشی از میسوفونیا کمک کند و به افراد کمک کند که واکنش‌های بهتری به صداهای مزاحم نشان دهند.
○نتیجه‌گیری:
میسوفونیا می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر محیط کار داشته باشد. این اختلال باعث کاهش تمرکز، کاهش کارایی و ایجاد تنش‌های اجتماعی در سازمان‌ها میشود. اما با آگاهی‌بخشی، پشتیبانی روانشناختی و استفاده از تکنیک‌های مدیریتی می‌توان به افراد مبتلا کمک کرد تا این اختلال را مدیریت کنند و در محیط کاری با بهره‌وری بالا فعالیت کنند.
@management_technique
🖊دکتر حسن بودلایی
■میسوفونیا یا صدابیزاری به اختلالی اشاره دارد که در آن فرد نسبت به برخی صداها واکنش‌های شدیدی مانند عصبانیت، اضطراب یا حتی تحریکات فیزیکی نشان می‌دهد. این صداها ممکن است در محیط‌های کاری موجب اختلال در تمرکز، روابط اجتماعی و بهره‌وری کارکنان شوند. در این مقاله به بررسی مصادیق میسوفونیا در سازمان‌ها و راهکارهای روانشناختی برای مدیریت آن خواهیم پرداخت.
□مصادیق میسوفونیا در سازمان‌ها
• صدای تایپ کیبورد یا کلیک موس: برخی افراد در محیط‌های اداری وقتی صدای تایپ کردن یا کلیک موس دیگران را می‌شنوند، دچار استرس و عصبانیت شدید می‌شوند. این صداها می‌توانند تمرکز فرد را از بین برده و موجب کاهش کارایی او شوند.
• صدای جویدن یا خوردن غذا: در بسیاری از محیط‌های کاری، صداهایی که افراد هنگام خوردن یا جویدن غذا ایجاد میکنند، می‌تواند برای افرادی که دچار میسوفونیا هستند آزاردهنده باشد. این صداها به طور خاص در اتاق‌های کنفرانس یا فضاهای عمومی سازمان‌ها موجب ایجاد احساس ناراحتی میشود.
• صحبت‌های بلند یا خنده: صداهای بلند یا خنده‌های مکرر همکاران می‌تواند برای افرادی که به میسوفونیا دچار هستند، به عنوان یک عامل مزاحم محسوب شود و آنان را از فعالیت‌های کاری خود بازدارد.
• صدای تلفن یا زنگ هشدار: در فضاهای کاری پر سر و صدا، صدای تلفن‌های زنگ‌زده یا هشدارهای سیستم می‌تواند ایجاد استرس کند و فرد را دچار اضطراب یا عصبانیت شدید کند.
● راهکارهای روانشناختی برای مدیریت میسوفونیا در سازمان‌ها
▪︎آموزش آگاهی و مدیریت صدا: یکی از بهترین روش‌ها برای کمک به افراد مبتلا به میسوفونیا، آگاهی‌بخشی به اعضای تیم است. آموزش در خصوص نحوه مدیریت صدا و کاهش عوامل مزاحم می‌تواند به بهبود شرایط کمک کند. افرادی که دچار میسوفونیا هستند، ممکن است نیاز به فضای آرام‌تر و دور از صداهای مزاحم داشته باشند.
▪︎استفاده از ابزارهای کاهش صدا: استفاده از هدفون‌های ضد صدا یا برنامه‌های مخصوص کاهش نویز می‌تواند به افراد کمک کند تا در محیط‌های شلوغ بهتر تمرکز کنند و از اضطراب ناشی از صداهای مزاحم رهایی یابند.
▪︎فضاهای کاری خصوصی یا آرام‌تر: ایجاد فضاهایی که افراد دچار میسوفونیا بتوانند در آن تمرکز کنند و از صداهای مزاحم دور بمانند، می‌تواند در بهبود عملکرد آنان کمک کند. این کار می‌تواند شامل اتاق‌های خصوصی، یا بخش‌های خاصی از دفتر کار باشد که نویز کمتری دارند.
▪︎مراجعه به مشاور روانشناسی: افراد مبتلا به میسوفونیا می‌توانند از مشاوره‌های روانشناختی برای کاهش اضطراب‌های خود استفاده کنند. این مشاوران می‌توانند به آنها کمک کنند تا تکنیک‌های مدیریت استرس و اضطراب را بیاموزند و بر مشکلات ناشی از صداهای مزاحم غلبه کنند.
▪︎ارائه آموزش‌های مربوط به آرامش و تمرین‌های تنفسی: تمرین‌های تنفسی و مدیتیشن می‌تواند به کاهش تنش‌های ناشی از میسوفونیا کمک کند و به افراد کمک کند که واکنش‌های بهتری به صداهای مزاحم نشان دهند.
○نتیجه‌گیری:
میسوفونیا می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر محیط کار داشته باشد. این اختلال باعث کاهش تمرکز، کاهش کارایی و ایجاد تنش‌های اجتماعی در سازمان‌ها میشود. اما با آگاهی‌بخشی، پشتیبانی روانشناختی و استفاده از تکنیک‌های مدیریتی می‌توان به افراد مبتلا کمک کرد تا این اختلال را مدیریت کنند و در محیط کاری با بهره‌وری بالا فعالیت کنند.
@management_technique
👍1
💢آشنایی با نقش "منِ مدیر فرهنگ" در سازمان عالی زندگی من
🖊دکتر حسن بودلایی
■"منِ مدیر فرهنگ" نقشی حیاتی در زندگی شماست که بر ارزش‌ها، نگرش‌ها، و رفتارهای شما حاکمه. این نقش، وظیفه داره فرهنگی در زندگی‌تون بسازه که نه‌تنها شما رو به موفقیت برسونه، بلکه با دیگران هم تعامل بهتری داشته باشید.
□چرا نقش مدیر فرهنگ مهمه؟
فرهنگ مثل ستون فقرات یه سازمان عمل می‌کنه. تو زندگی هم، اگه فرهنگ شخصی قوی و هدفمند داشته باشید، می‌تونید همه نقش‌های دیگه‌تون رو بهتر مدیریت کنید. مثلاً:
• فرهنگی که یادگیری رو ارزش می‌دونه، به مدیر علم کمک می‌کنه رشد کنه.
• فرهنگی که سلامت رو مهم می‌دونه، به مدیر ورزش انرژی می‌ده.
• فرهنگی که مسئولیت‌پذیری مالی رو ترویج می‌ده، مدیر مالی رو توانمندتر می‌کنه.
●وظایف "منِ مدیر فرهنگ" چیه؟
۱. تعریف ارزش‌ها و اصول زندگی:
▪️مثال: ارزش‌هایی مثل صداقت، تلاش، و احترام رو تو زندگی‌تون اولویت بدید.
۲. ایجاد نگرش مثبت:
▪️مثال: به‌جای دیدن مشکلات به‌عنوان موانع، اونا رو به‌عنوان فرصت‌های رشد ببینید.
۳. ترویج رفتارهای سالم و مؤثر:
▪️مثال: عادت‌های مثبتی مثل مطالعه روزانه، ورزش منظم، و تعامل مثبت با دیگران رو توسعه بدید.
۴. مقابله با فرهنگ‌های ناکارآمد:
▪️ مثال: اگه عادت دارید تسلیم تنبلی بشید، یه برنامه برای مقابله با اون تنظیم کنید.
۵. ترویج فرهنگ تعامل و همکاری:
▪️ مثال: با دوستان، خانواده، و همکاران‌تون به شکلی رفتار کنید که احترام و همکاری رو تقویت کنه.
○ چالش‌های نقش "مدیر فرهنگ" و راه‌حل‌ها
۱. تعارض بین ارزش‌ها:
▪️راهکار: ارزش‌های اصلی زندگی‌تون رو اولویت‌بندی کنید و تو موقعیت‌های پیچیده به اون‌ها پایبند بمونید.
۲. مقاومت در برابر تغییر فرهنگی:
▪️راهکار: تغییرات رو آهسته و پیوسته اعمال کنید و به خودتون زمان بدید تا عادت‌های جدید جا بیفته.
۳. تأثیر منفی محیط:
▪️ راهکار: محیطی ایجاد کنید که با ارزش‌ها و اهداف‌تون همسو باشه، مثلاً دوستان و ارتباطات‌تون رو بازبینی کنید.
■نکته طلایی: نقش "مدیر فرهنگ" تو زندگی روزمره
• برای خانواده: ارزش‌هایی مثل احترام و همکاری رو تو خونه تقویت کنید.
• برای کارمندان: نگرش‌های مثبت مثل تعهد به یادگیری رو تو محیط کار به نمایش بذارید.
• برای دانشجوها: فرهنگی بسازید که اولویت‌تون رشد و پیشرفته، نه فقط گذروندن درس‌ها.
□جمع‌بندی:
"منِ مدیر فرهنگ" مثل قلب سازمان عالی زندگی شماست. با تعریف و تقویت ارزش‌های درست، نگرش‌های مثبت و رفتارهای مؤثر، می‌تونید زندگی‌تون رو از درون تقویت کنید و به موفقیت‌های بزرگ‌تر برسید.
@management_technique
🖊دکتر حسن بودلایی
■"منِ مدیر فرهنگ" نقشی حیاتی در زندگی شماست که بر ارزش‌ها، نگرش‌ها، و رفتارهای شما حاکمه. این نقش، وظیفه داره فرهنگی در زندگی‌تون بسازه که نه‌تنها شما رو به موفقیت برسونه، بلکه با دیگران هم تعامل بهتری داشته باشید.
□چرا نقش مدیر فرهنگ مهمه؟
فرهنگ مثل ستون فقرات یه سازمان عمل می‌کنه. تو زندگی هم، اگه فرهنگ شخصی قوی و هدفمند داشته باشید، می‌تونید همه نقش‌های دیگه‌تون رو بهتر مدیریت کنید. مثلاً:
• فرهنگی که یادگیری رو ارزش می‌دونه، به مدیر علم کمک می‌کنه رشد کنه.
• فرهنگی که سلامت رو مهم می‌دونه، به مدیر ورزش انرژی می‌ده.
• فرهنگی که مسئولیت‌پذیری مالی رو ترویج می‌ده، مدیر مالی رو توانمندتر می‌کنه.
●وظایف "منِ مدیر فرهنگ" چیه؟
۱. تعریف ارزش‌ها و اصول زندگی:
▪️مثال: ارزش‌هایی مثل صداقت، تلاش، و احترام رو تو زندگی‌تون اولویت بدید.
۲. ایجاد نگرش مثبت:
▪️مثال: به‌جای دیدن مشکلات به‌عنوان موانع، اونا رو به‌عنوان فرصت‌های رشد ببینید.
۳. ترویج رفتارهای سالم و مؤثر:
▪️مثال: عادت‌های مثبتی مثل مطالعه روزانه، ورزش منظم، و تعامل مثبت با دیگران رو توسعه بدید.
۴. مقابله با فرهنگ‌های ناکارآمد:
▪️ مثال: اگه عادت دارید تسلیم تنبلی بشید، یه برنامه برای مقابله با اون تنظیم کنید.
۵. ترویج فرهنگ تعامل و همکاری:
▪️ مثال: با دوستان، خانواده، و همکاران‌تون به شکلی رفتار کنید که احترام و همکاری رو تقویت کنه.
○ چالش‌های نقش "مدیر فرهنگ" و راه‌حل‌ها
۱. تعارض بین ارزش‌ها:
▪️راهکار: ارزش‌های اصلی زندگی‌تون رو اولویت‌بندی کنید و تو موقعیت‌های پیچیده به اون‌ها پایبند بمونید.
۲. مقاومت در برابر تغییر فرهنگی:
▪️راهکار: تغییرات رو آهسته و پیوسته اعمال کنید و به خودتون زمان بدید تا عادت‌های جدید جا بیفته.
۳. تأثیر منفی محیط:
▪️ راهکار: محیطی ایجاد کنید که با ارزش‌ها و اهداف‌تون همسو باشه، مثلاً دوستان و ارتباطات‌تون رو بازبینی کنید.
■نکته طلایی: نقش "مدیر فرهنگ" تو زندگی روزمره
• برای خانواده: ارزش‌هایی مثل احترام و همکاری رو تو خونه تقویت کنید.
• برای کارمندان: نگرش‌های مثبت مثل تعهد به یادگیری رو تو محیط کار به نمایش بذارید.
• برای دانشجوها: فرهنگی بسازید که اولویت‌تون رشد و پیشرفته، نه فقط گذروندن درس‌ها.
□جمع‌بندی:
"منِ مدیر فرهنگ" مثل قلب سازمان عالی زندگی شماست. با تعریف و تقویت ارزش‌های درست، نگرش‌های مثبت و رفتارهای مؤثر، می‌تونید زندگی‌تون رو از درون تقویت کنید و به موفقیت‌های بزرگ‌تر برسید.
@management_technique
👍1
💢آشنایی با نقش "منِ مدیر روابط عمومی و برند شخصی" در زندگی شخصی
🖊دکتر حسن بودلایی
■تصور کنید زندگی شما مثل یه شرکت بزرگه و شما به‌عنوان مدیر روابط عمومی، مسئول تصویر و ارتباطات این شرکت هستید. این نقش همون جاییه که روی نحوه ارتباط‌گیری، حفظ روابط مؤثر و ساخت برند شخصی کار می‌کنید. به زبان ساده، این نقش مسئول می‌شه که شما تو جامعه، کار، یا حتی فضای مجازی چطور دیده بشید.
□چرا نقش مدیر روابط عمومی و برند شخصی مهمه؟
امروزه چیزی که از شما دیده و شنیده می‌شه، بخش بزرگی از موفقیت‌تون رو می‌سازه. اگه این نقش به‌خوبی مدیریت بشه:
• توی شغل‌تون پیشرفت می‌کنید.
• روابط دوستانه و خانوادگی بهتری می‌سازید.
• در جمع‌ها به‌عنوان یه فرد معتبر شناخته می‌شید.
●وظایف "منِ مدیر روابط عمومی و برند شخصی" چیه؟
۱. ساخت برند شخصی قوی:
▪️مثال: اگه یه کارشناس بیمه هستید، باید طوری کار کنید که مشتری‌ها به تخصص و صداقت شما اعتماد کنن.
۲. تقویت مهارت‌های ارتباطی:
▪️مثال: توی جلسات کاری، با اعتمادبه‌نفس صحبت کنید و گوش دادن فعال رو یاد بگیرید.
۳. مدیریت حضور در فضای مجازی:
▪️مثال: پست‌هایی منتشر کنید که حرفهای بودن شما رو نشون بده و از اشتراک‌گذاری مطالب نامناسب خودداری کنید.
۴. حفظ و توسعه روابط مؤثر:
▪️مثال: ارتباط با دوستان، خانواده، و همکاران رو حفظ کنید و در مواقع ضروری حامی اون‌ها باشید.
۵. جذب و مدیریت شبکه ارتباطی:
▪️مثال: توی رویدادهای حرفهای شرکت کنید و با افراد جدیدی آشنا بشید که به پیشرفت‌تون کمک می‌کنن.
○چالش‌های نقش "مدیر روابط عمومی و برند شخصی" و راه‌حل‌ها
۱. کمبود اعتمادبه‌نفس:
▪️راهکار: از جلسات کوچک شروع کنید و روی نقاط قوت‌تون تمرکز کنید.
۲. مدیریت ضعیف شبکه‌های اجتماعی:
▪️راهکار: یه برنامه مشخص برای انتشار محتوا و تعامل توی فضای مجازی داشته باشید.
۳. روابط ضعیف یا غیرمؤثر:
▪️راهکار: به جای ارتباطات سطحی، روی روابط عمیق و پایدار سرمایه‌گذاری کنید.
■نکته طلایی: نقش "مدیر روابط عمومی" تو زندگی روزمره
• برای کارمندان: توی محیط کاری، با ارائه ایده‌های نو و تعامل مؤثر، دیده بشید.
• برای دانشجوها: روابط مؤثری با اساتید و هم‌کلاسی‌ها بسازید که بعدها توی شغل‌تون کمک‌تون کنن.
• برای والدین: ارتباط صمیمی و سازنده‌ای با بچه‌ها و دیگر اعضای خانواده ایجاد کنید.
□جمع‌بندی:
"منِ مدیر روابط عمومی و برند شخصی" نقش کلیدی در زندگی هر فرد داره. این نقش نه‌تنها روی دیدگاه دیگران نسبت به شما تأثیر می‌ذاره، بلکه باعث می‌شه فرصت‌های بیشتری توی زندگی و کار به دست بیارید. حالا وقتشه که روی این نقش تمرکز کنید و برند شخصی خودتون رو بسازید.
@management_technique
🖊دکتر حسن بودلایی
■تصور کنید زندگی شما مثل یه شرکت بزرگه و شما به‌عنوان مدیر روابط عمومی، مسئول تصویر و ارتباطات این شرکت هستید. این نقش همون جاییه که روی نحوه ارتباط‌گیری، حفظ روابط مؤثر و ساخت برند شخصی کار می‌کنید. به زبان ساده، این نقش مسئول می‌شه که شما تو جامعه، کار، یا حتی فضای مجازی چطور دیده بشید.
□چرا نقش مدیر روابط عمومی و برند شخصی مهمه؟
امروزه چیزی که از شما دیده و شنیده می‌شه، بخش بزرگی از موفقیت‌تون رو می‌سازه. اگه این نقش به‌خوبی مدیریت بشه:
• توی شغل‌تون پیشرفت می‌کنید.
• روابط دوستانه و خانوادگی بهتری می‌سازید.
• در جمع‌ها به‌عنوان یه فرد معتبر شناخته می‌شید.
●وظایف "منِ مدیر روابط عمومی و برند شخصی" چیه؟
۱. ساخت برند شخصی قوی:
▪️مثال: اگه یه کارشناس بیمه هستید، باید طوری کار کنید که مشتری‌ها به تخصص و صداقت شما اعتماد کنن.
۲. تقویت مهارت‌های ارتباطی:
▪️مثال: توی جلسات کاری، با اعتمادبه‌نفس صحبت کنید و گوش دادن فعال رو یاد بگیرید.
۳. مدیریت حضور در فضای مجازی:
▪️مثال: پست‌هایی منتشر کنید که حرفهای بودن شما رو نشون بده و از اشتراک‌گذاری مطالب نامناسب خودداری کنید.
۴. حفظ و توسعه روابط مؤثر:
▪️مثال: ارتباط با دوستان، خانواده، و همکاران رو حفظ کنید و در مواقع ضروری حامی اون‌ها باشید.
۵. جذب و مدیریت شبکه ارتباطی:
▪️مثال: توی رویدادهای حرفهای شرکت کنید و با افراد جدیدی آشنا بشید که به پیشرفت‌تون کمک می‌کنن.
○چالش‌های نقش "مدیر روابط عمومی و برند شخصی" و راه‌حل‌ها
۱. کمبود اعتمادبه‌نفس:
▪️راهکار: از جلسات کوچک شروع کنید و روی نقاط قوت‌تون تمرکز کنید.
۲. مدیریت ضعیف شبکه‌های اجتماعی:
▪️راهکار: یه برنامه مشخص برای انتشار محتوا و تعامل توی فضای مجازی داشته باشید.
۳. روابط ضعیف یا غیرمؤثر:
▪️راهکار: به جای ارتباطات سطحی، روی روابط عمیق و پایدار سرمایه‌گذاری کنید.
■نکته طلایی: نقش "مدیر روابط عمومی" تو زندگی روزمره
• برای کارمندان: توی محیط کاری، با ارائه ایده‌های نو و تعامل مؤثر، دیده بشید.
• برای دانشجوها: روابط مؤثری با اساتید و هم‌کلاسی‌ها بسازید که بعدها توی شغل‌تون کمک‌تون کنن.
• برای والدین: ارتباط صمیمی و سازنده‌ای با بچه‌ها و دیگر اعضای خانواده ایجاد کنید.
□جمع‌بندی:
"منِ مدیر روابط عمومی و برند شخصی" نقش کلیدی در زندگی هر فرد داره. این نقش نه‌تنها روی دیدگاه دیگران نسبت به شما تأثیر می‌ذاره، بلکه باعث می‌شه فرصت‌های بیشتری توی زندگی و کار به دست بیارید. حالا وقتشه که روی این نقش تمرکز کنید و برند شخصی خودتون رو بسازید.
@management_technique
Forwarded from (MBA & DBA) مدیریت کسب وکار
💢مدیریت فردی با مثالی از مدیران منابع انسانی و مهندسان
🔺بسیاری در اشتباهند، مثلا مهندسان درجه یک به اینکه هیچ چیز در مورد علوم انسانی نمی‌دانند افتخار میکنند. آنها فکر میکنند که انسانیت برای ذهن کارای یک مهندس موضوعی بسیار پیش پاافتاده است.
🔺در مقابل، متخصصان منابع انسانی، با نادیده گرفتن محاسبات اولیه و روش های کمّی به خود میبالند. اما افتخار به چنین موضوعی فریفتن خود است.
سعی کنید که بدانید در کجا تکبر فکری تان به جهل ناتوان کننده منجر میشود و بر آن فایق شوید.
🔺بسیاری از افراد که در موضوعی تخصص دارند، نگاه تحقیر آمیزی به دانش در موضوعات دیگر دارند یا گمان میکنند که ضریب هوشی بالا، جانشینی برای دانش خواهد بود.
📖مدیریت بر خود
👤پیتر دراکر
@mba_event
🔺بسیاری در اشتباهند، مثلا مهندسان درجه یک به اینکه هیچ چیز در مورد علوم انسانی نمی‌دانند افتخار میکنند. آنها فکر میکنند که انسانیت برای ذهن کارای یک مهندس موضوعی بسیار پیش پاافتاده است.
🔺در مقابل، متخصصان منابع انسانی، با نادیده گرفتن محاسبات اولیه و روش های کمّی به خود میبالند. اما افتخار به چنین موضوعی فریفتن خود است.
سعی کنید که بدانید در کجا تکبر فکری تان به جهل ناتوان کننده منجر میشود و بر آن فایق شوید.
🔺بسیاری از افراد که در موضوعی تخصص دارند، نگاه تحقیر آمیزی به دانش در موضوعات دیگر دارند یا گمان میکنند که ضریب هوشی بالا، جانشینی برای دانش خواهد بود.
📖مدیریت بر خود
👤پیتر دراکر
@mba_event
👍4
Forwarded from موفقیت و توسعه فردی
💢آشنایی با نقش "منِ مدیر ورزش" در زندگی شخصی
🖊دکتر حسن بودلایی
■"منِ مدیر ورزش" اون کسیه که مسئولیت سلامت جسم و روان شما رو به عهده داره. توی این نقش، شما برنامه‌ریزی می‌کنید تا بدن و ذهن‌تون همیشه آماده باشه؛ از ورزش و تغذیه گرفته تا استراحت و کنترل استرس.
□چرا نقش مدیر ورزش مهمه؟
سلامتی، پایه‌ی هر موفقیتی توی زندگیه. اگه سالم نباشید، نمی‌تونید درست کار کنید، یاد بگیرید یا حتی از زندگی لذت ببرید. نقش "منِ مدیر ورزش" کمک می‌کنه همیشه انرژی داشته باشید و از سلامت جسمی و روانی‌تون مراقبت کنید.
●وظایف "منِ مدیر ورزش" چیه؟
۱. تدوین برنامه ورزشی:
▪️مثال: اگه شاغلید و وقت کمی دارید، هر روز صبح ۱۵ دقیقه تمرین کنید یا سه روز در هفته به باشگاه برید.
۲. مدیریت تغذیه سالم:
▪️مثال: به‌جای فست‌فود، غذاهای خانگی درست کنید و میوه و سبزیجات رو تو رژیم‌تون بگنجونید.
۳. استراحت کافی:
▪️مثال: هر شب حداقل ۷ ساعت بخوابید. اگه شب‌کارید، تو ساعات روز به‌صورت منظم استراحت کنید.
۴. کنترل استرس و سلامت روان:
▪️مثال: مدیتیشن یا یوگا انجام بدید، یا از یه مشاور حرفهای کمک بگیرید.
۵. پیگیری پیشرفت سلامت:
▪️مثال: هر چند ماه یه بار چکاپ بدید یا با یه اپلیکیشن سلامت، وزن و وضعیت بدن‌تون رو کنترل کنید.
○چالش‌های نقش "مدیر ورزش" و راه‌حل‌ها
۱. کمبود وقت برای ورزش:
▪️راهکار: تمرینات کوتاه اما موثر انجام بدید، مثل HIIT یا دویدن سریع ۱۰ دقیقه‌ای.
۲. بی‌حوصلگی برای شروع ورزش:
▪️راهکار: ورزش‌هایی رو پیدا کنید که ازشون لذت می‌برید؛ مثل پیاده‌روی تو طبیعت یا رقص.
۳. عدم تعادل در تغذیه:
▪️راهکار: از قبل برنامه غذایی هفتگی بچینید و خریدهای سالم انجام بدید.
■نکته طلایی: نقش "مدیر ورزش" تو زندگی روزمره
• برای کارمندان: حرکات کششی پشت میز و پیاده‌روی کوتاه تو زمان استراحت.
• برای والدین: ورزش خانوادگی، مثل دوچرخه‌سواری یا پیاده‌روی با بچه‌ها.
• برای دانشجوها: تمرینات سبک بین مطالعه برای افزایش تمرکز.
□جمع‌بندی:
"منِ مدیر ورزش" تضمین‌کننده‌ی سلامتی و سرزندگی شماست. با مدیریت درست این نقش، می‌تونید همیشه پرانرژی و آماده برای چالش‌های زندگی باشید.
@success_pd
🖊دکتر حسن بودلایی
■"منِ مدیر ورزش" اون کسیه که مسئولیت سلامت جسم و روان شما رو به عهده داره. توی این نقش، شما برنامه‌ریزی می‌کنید تا بدن و ذهن‌تون همیشه آماده باشه؛ از ورزش و تغذیه گرفته تا استراحت و کنترل استرس.
□چرا نقش مدیر ورزش مهمه؟
سلامتی، پایه‌ی هر موفقیتی توی زندگیه. اگه سالم نباشید، نمی‌تونید درست کار کنید، یاد بگیرید یا حتی از زندگی لذت ببرید. نقش "منِ مدیر ورزش" کمک می‌کنه همیشه انرژی داشته باشید و از سلامت جسمی و روانی‌تون مراقبت کنید.
●وظایف "منِ مدیر ورزش" چیه؟
۱. تدوین برنامه ورزشی:
▪️مثال: اگه شاغلید و وقت کمی دارید، هر روز صبح ۱۵ دقیقه تمرین کنید یا سه روز در هفته به باشگاه برید.
۲. مدیریت تغذیه سالم:
▪️مثال: به‌جای فست‌فود، غذاهای خانگی درست کنید و میوه و سبزیجات رو تو رژیم‌تون بگنجونید.
۳. استراحت کافی:
▪️مثال: هر شب حداقل ۷ ساعت بخوابید. اگه شب‌کارید، تو ساعات روز به‌صورت منظم استراحت کنید.
۴. کنترل استرس و سلامت روان:
▪️مثال: مدیتیشن یا یوگا انجام بدید، یا از یه مشاور حرفهای کمک بگیرید.
۵. پیگیری پیشرفت سلامت:
▪️مثال: هر چند ماه یه بار چکاپ بدید یا با یه اپلیکیشن سلامت، وزن و وضعیت بدن‌تون رو کنترل کنید.
○چالش‌های نقش "مدیر ورزش" و راه‌حل‌ها
۱. کمبود وقت برای ورزش:
▪️راهکار: تمرینات کوتاه اما موثر انجام بدید، مثل HIIT یا دویدن سریع ۱۰ دقیقه‌ای.
۲. بی‌حوصلگی برای شروع ورزش:
▪️راهکار: ورزش‌هایی رو پیدا کنید که ازشون لذت می‌برید؛ مثل پیاده‌روی تو طبیعت یا رقص.
۳. عدم تعادل در تغذیه:
▪️راهکار: از قبل برنامه غذایی هفتگی بچینید و خریدهای سالم انجام بدید.
■نکته طلایی: نقش "مدیر ورزش" تو زندگی روزمره
• برای کارمندان: حرکات کششی پشت میز و پیاده‌روی کوتاه تو زمان استراحت.
• برای والدین: ورزش خانوادگی، مثل دوچرخه‌سواری یا پیاده‌روی با بچه‌ها.
• برای دانشجوها: تمرینات سبک بین مطالعه برای افزایش تمرکز.
□جمع‌بندی:
"منِ مدیر ورزش" تضمین‌کننده‌ی سلامتی و سرزندگی شماست. با مدیریت درست این نقش، می‌تونید همیشه پرانرژی و آماده برای چالش‌های زندگی باشید.
@success_pd
Forwarded from برنامه ریزی و مدیریت زمان
💢مدیریت زمان: راهنمایی جامع برای رهبران
🔴چرا مدیریت زمان مهم است؟
هر روز ۲۴ ساعت دارد، اما برخی افراد به نظر می‌رسد در همین زمان محدود به موفقیت‌های چشمگیری دست پیدا میکنند، در حالی که دیگران درگیر کارهای بی‌پایان باقی می‌مانند. تفاوت اصلی در مدیریت زمان مؤثر است. رهبران و مدیران برای دستیابی به اهداف خود نیاز به استراتژی‌های هوشمندانه دارند تا بهره‌وری خود را افزایش دهند و از اتلاف وقت جلوگیری کنند.
🟢تصویری که بررسی میکنیم، ۹ تکنیک کارآمد برای بهینه‌سازی زمان را نشان می‌دهد. هر یک از این روش‌ها می‌تواند به رهبران کمک کند تا روز خود را به بهترین شکل برنامه‌ریزی کنند.
🟩زمان‌بندی بلوکی Timeboxing
تعریف: تعیین بازه‌های زمانی مشخص برای انجام کارهای مختلف و پایبندی به آنها.
مزایا: افزایش تمرکز، کاهش تعلل، جلوگیری از وقفه‌های غیرضروری.
مثال: تصور کنید که یک مدیر پروژه هستید و می‌خواهید روی تهیه یک گزارش هفتگی کار کنید. اگر زمان مشخصی (مثلاً ۹ تا ۱۱ صبح) را برای این کار تعیین کنید و فقط روی آن تمرکز کنید، احتمال به تعویق افتادن آن کاهش می‌یابد.
🟦قانون ۸۰/۲۰ (اصل پارتو)
تعریف: ۲۰٪ از تلاش‌های شما، ۸۰٪ از نتایج را ایجاد میکنند.
مزایا: تمرکز بر کارهای مهم‌تر، حذف کارهای کم‌اثر.
مثال: در فروش، معمولاً ۲۰٪ از مشتریان بیشترین درآمد را ایجاد میکنند. پس به‌جای تمرکز روی همه مشتریان، روی همین ۲۰٪ تمرکز کنید تا بیشترین بازدهی را داشته باشید.
🟫روش ۳-۳-۳
تعریف:
- ۳ ساعت روی کارهای عمیق و مهم (مثل نوشتن گزارش یا تحقیق).
- ۳ کار اضطراری که باید همان روز انجام شوند.
- ۳ کار نگهداری (مثل چک کردن ایمیل یا هماهنگی‌های روتین).
مزایا: ایجاد تعادل بین کارهای بزرگ، فوری و روزمره.
مثال: یک مدیر منابع انسانی ممکن است صبح را به تحلیل استراتژی‌های استخدام (کار عمیق)، بعد از ظهر را به رسیدگی به درخواست‌های فوری و آخر روز را به بررسی ایمیل‌ها و گزارش‌ها اختصاص دهد.
🟧ابتدا قورباغه را قورت بده! Eat That Frog
تعریف: سخت‌ترین و مهم‌ترین کار را اول صبح انجام دهید تا بقیه روز آسان‌تر شود.
مزایا: کاهش تعلل، افزایش بهره‌وری، احساس پیشرفت زودهنگام.
مثال: اگر آماده‌سازی یک پرزنتیشن برای شما سخت‌ترین کار روز است، آن را اول صبح انجام دهید تا بعداً احساس استرس نکنید.
🟨ماتریس آیزنهاور
تعریف: تقسیم کارها به چهار دسته:
۱. مهم و فوری → باید فوراً انجام شوند.
۲. مهم اما غیر فوری → باید برنامه‌ریزی شوند.
۳. غیر مهم اما فوری → باید به دیگران محول شوند.
۴. نه مهم و نه فوری → باید حذف شوند.
مزایا: کمک به اولویت‌بندی بهتر و حذف کارهای غیرضروری.
مثال:
- پاسخ به یک ایمیل از مدیر ارشد → مهم و فوری.
- شرکت در یک دوره آموزشی مرتبط با رشد شغلی → مهم اما غیر فوری.
- هماهنگی یک جلسه غیرضروری → غیر مهم اما فوری (واگذار شود).
- گشت‌وگذار بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی → نه مهم و نه فوری (باید حذف شود).
🟪روش Moscow
تعریف: تقسیم کارها به چهار سطح:
- Must (باید انجام شود) → کارهای حیاتی و ضروری.
- Should (بهتر است انجام شود) → کارهای مهم اما غیرضروری.
- Could (می‌تواند انجام شود) → کارهای اضافی اما مفید.
- Won’t (انجام نمی‌شود) → کارهایی که ارزش انجام ندارند.
مزایا: کمک به مدیریت پروژه‌های پیچیده، تصمیم‌گیری بهتر.
مثال: در طراحی یک وب‌سایت، بخش "درباره ما" ممکن است ضروری (Must) باشد، اما اضافه کردن یک وبلاگ می‌تواند در دسته "Could" قرار گیرد.
⬛️روش ارزش ساعتی ۱۰,۰۰۰ دلاری
تعریف: تمرکز بر کارهایی که بیشترین ارزش را ایجاد میکنند و واگذاری بقیه.
مزایا: به حداکثر رساندن بهره‌وری و درآمد.
مثال:
- مدیر یک شرکت نباید وقت خود را صرف ورود داده‌ها کند. او باید تصمیمات کلان بگیرد.
- یک مشاور منابع انسانی باید روی استراتژی‌های توسعه تمرکز کند و کارهای اجرایی را به تیم خود بسپارد.
⬜️قانون ۲۵/۵ وارن بافت
تعریف:
۱. ۲۵ هدف مهم خود را بنویسید.
۲. ۵ هدف اول را انتخاب کنید.
۳. ۲۰ هدف دیگر را کنار بگذارید و روی ۵ مورد تمرکز کنید.
مزایا: جلوگیری از پراکندگی توجه، افزایش تمرکز بر مهم‌ترین اهداف.
مثال: اگر فردی بخواهد زبان انگلیسی یاد بگیرد، کسب‌وکار جدید راه‌اندازی کند، سفر برود و ورزش کند، باید انتخاب کند که کدام ۵ مورد مهم‌تر هستند و بقیه را فعلاً کنار بگذارد.
@planing_tm
🔴چرا مدیریت زمان مهم است؟
هر روز ۲۴ ساعت دارد، اما برخی افراد به نظر می‌رسد در همین زمان محدود به موفقیت‌های چشمگیری دست پیدا میکنند، در حالی که دیگران درگیر کارهای بی‌پایان باقی می‌مانند. تفاوت اصلی در مدیریت زمان مؤثر است. رهبران و مدیران برای دستیابی به اهداف خود نیاز به استراتژی‌های هوشمندانه دارند تا بهره‌وری خود را افزایش دهند و از اتلاف وقت جلوگیری کنند.
🟢تصویری که بررسی میکنیم، ۹ تکنیک کارآمد برای بهینه‌سازی زمان را نشان می‌دهد. هر یک از این روش‌ها می‌تواند به رهبران کمک کند تا روز خود را به بهترین شکل برنامه‌ریزی کنند.
🟩زمان‌بندی بلوکی Timeboxing
تعریف: تعیین بازه‌های زمانی مشخص برای انجام کارهای مختلف و پایبندی به آنها.
مزایا: افزایش تمرکز، کاهش تعلل، جلوگیری از وقفه‌های غیرضروری.
مثال: تصور کنید که یک مدیر پروژه هستید و می‌خواهید روی تهیه یک گزارش هفتگی کار کنید. اگر زمان مشخصی (مثلاً ۹ تا ۱۱ صبح) را برای این کار تعیین کنید و فقط روی آن تمرکز کنید، احتمال به تعویق افتادن آن کاهش می‌یابد.
🟦قانون ۸۰/۲۰ (اصل پارتو)
تعریف: ۲۰٪ از تلاش‌های شما، ۸۰٪ از نتایج را ایجاد میکنند.
مزایا: تمرکز بر کارهای مهم‌تر، حذف کارهای کم‌اثر.
مثال: در فروش، معمولاً ۲۰٪ از مشتریان بیشترین درآمد را ایجاد میکنند. پس به‌جای تمرکز روی همه مشتریان، روی همین ۲۰٪ تمرکز کنید تا بیشترین بازدهی را داشته باشید.
🟫روش ۳-۳-۳
تعریف:
- ۳ ساعت روی کارهای عمیق و مهم (مثل نوشتن گزارش یا تحقیق).
- ۳ کار اضطراری که باید همان روز انجام شوند.
- ۳ کار نگهداری (مثل چک کردن ایمیل یا هماهنگی‌های روتین).
مزایا: ایجاد تعادل بین کارهای بزرگ، فوری و روزمره.
مثال: یک مدیر منابع انسانی ممکن است صبح را به تحلیل استراتژی‌های استخدام (کار عمیق)، بعد از ظهر را به رسیدگی به درخواست‌های فوری و آخر روز را به بررسی ایمیل‌ها و گزارش‌ها اختصاص دهد.
🟧ابتدا قورباغه را قورت بده! Eat That Frog
تعریف: سخت‌ترین و مهم‌ترین کار را اول صبح انجام دهید تا بقیه روز آسان‌تر شود.
مزایا: کاهش تعلل، افزایش بهره‌وری، احساس پیشرفت زودهنگام.
مثال: اگر آماده‌سازی یک پرزنتیشن برای شما سخت‌ترین کار روز است، آن را اول صبح انجام دهید تا بعداً احساس استرس نکنید.
🟨ماتریس آیزنهاور
تعریف: تقسیم کارها به چهار دسته:
۱. مهم و فوری → باید فوراً انجام شوند.
۲. مهم اما غیر فوری → باید برنامه‌ریزی شوند.
۳. غیر مهم اما فوری → باید به دیگران محول شوند.
۴. نه مهم و نه فوری → باید حذف شوند.
مزایا: کمک به اولویت‌بندی بهتر و حذف کارهای غیرضروری.
مثال:
- پاسخ به یک ایمیل از مدیر ارشد → مهم و فوری.
- شرکت در یک دوره آموزشی مرتبط با رشد شغلی → مهم اما غیر فوری.
- هماهنگی یک جلسه غیرضروری → غیر مهم اما فوری (واگذار شود).
- گشت‌وگذار بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی → نه مهم و نه فوری (باید حذف شود).
🟪روش Moscow
تعریف: تقسیم کارها به چهار سطح:
- Must (باید انجام شود) → کارهای حیاتی و ضروری.
- Should (بهتر است انجام شود) → کارهای مهم اما غیرضروری.
- Could (می‌تواند انجام شود) → کارهای اضافی اما مفید.
- Won’t (انجام نمی‌شود) → کارهایی که ارزش انجام ندارند.
مزایا: کمک به مدیریت پروژه‌های پیچیده، تصمیم‌گیری بهتر.
مثال: در طراحی یک وب‌سایت، بخش "درباره ما" ممکن است ضروری (Must) باشد، اما اضافه کردن یک وبلاگ می‌تواند در دسته "Could" قرار گیرد.
⬛️روش ارزش ساعتی ۱۰,۰۰۰ دلاری
تعریف: تمرکز بر کارهایی که بیشترین ارزش را ایجاد میکنند و واگذاری بقیه.
مزایا: به حداکثر رساندن بهره‌وری و درآمد.
مثال:
- مدیر یک شرکت نباید وقت خود را صرف ورود داده‌ها کند. او باید تصمیمات کلان بگیرد.
- یک مشاور منابع انسانی باید روی استراتژی‌های توسعه تمرکز کند و کارهای اجرایی را به تیم خود بسپارد.
⬜️قانون ۲۵/۵ وارن بافت
تعریف:
۱. ۲۵ هدف مهم خود را بنویسید.
۲. ۵ هدف اول را انتخاب کنید.
۳. ۲۰ هدف دیگر را کنار بگذارید و روی ۵ مورد تمرکز کنید.
مزایا: جلوگیری از پراکندگی توجه، افزایش تمرکز بر مهم‌ترین اهداف.
مثال: اگر فردی بخواهد زبان انگلیسی یاد بگیرد، کسب‌وکار جدید راه‌اندازی کند، سفر برود و ورزش کند، باید انتخاب کند که کدام ۵ مورد مهم‌تر هستند و بقیه را فعلاً کنار بگذارد.
@planing_tm
👍6
Forwarded from برنامه ریزی و مدیریت زمان
💢نظریه محدودیت‌ها (Theory of Constraints - TOC
تعریف: شناسایی و حذف گلوگاه‌هایی که مانع پیشرفت در فرآیندهای کاری هستند.
مزایا: افزایش بهره‌وری و کاهش اتلاف منابع.
مثال:
- در یک کارخانه تولید مبلمان، اگر تأمین مواد اولیه کند باشد، باید روی بهینه‌سازی زنجیره تأمین تمرکز کرد.
- در یک تیم فناوری اطلاعات، اگر برنامه‌نویسی پروژه کند پیش می‌رود، شاید استخدام یک نیروی جدید یا بهینه‌سازی فرآیندها راه‌حل باشد.
🟢جمع‌بندی: بهترین روش برای شما چیست؟
هر یک از این تکنیک‌ها برای موقعیت‌های خاصی مفید هستند. اگر شما فردی هستید که با تعلل مشکل دارید، روش Eat That Frog برایتان مفید خواهد بود. اگر مدیریت پروژه برای شما اولویت دارد، ماتریس آیزنهاور و روش Moscow می‌توانند کمک‌کننده باشند. اگر در حال تلاش برای تمرکز بر اهداف کلان هستید، قانون ۲۵/۵ وارن بافت بهترین گزینه است.
🔵شما کدام روش را امتحان کرده‌اید؟ آیا ترکیب چند روش برای شما مؤثر بوده است؟
✍منبع: HRgarden
@planing_tm
تعریف: شناسایی و حذف گلوگاه‌هایی که مانع پیشرفت در فرآیندهای کاری هستند.
مزایا: افزایش بهره‌وری و کاهش اتلاف منابع.
مثال:
- در یک کارخانه تولید مبلمان، اگر تأمین مواد اولیه کند باشد، باید روی بهینه‌سازی زنجیره تأمین تمرکز کرد.
- در یک تیم فناوری اطلاعات، اگر برنامه‌نویسی پروژه کند پیش می‌رود، شاید استخدام یک نیروی جدید یا بهینه‌سازی فرآیندها راه‌حل باشد.
🟢جمع‌بندی: بهترین روش برای شما چیست؟
هر یک از این تکنیک‌ها برای موقعیت‌های خاصی مفید هستند. اگر شما فردی هستید که با تعلل مشکل دارید، روش Eat That Frog برایتان مفید خواهد بود. اگر مدیریت پروژه برای شما اولویت دارد، ماتریس آیزنهاور و روش Moscow می‌توانند کمک‌کننده باشند. اگر در حال تلاش برای تمرکز بر اهداف کلان هستید، قانون ۲۵/۵ وارن بافت بهترین گزینه است.
🔵شما کدام روش را امتحان کرده‌اید؟ آیا ترکیب چند روش برای شما مؤثر بوده است؟
✍منبع: HRgarden
@planing_tm
👍2
🌲 همراهان گرامی 🌲
در ادامه آدرس چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
📲 هوش مصنوعی در کسب وکار
@management_ai
💸 آکادمی اقتصاد ایران
@monetary_academy
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event
در ادامه آدرس چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
📲 هوش مصنوعی در کسب وکار
@management_ai
💸 آکادمی اقتصاد ایران
@monetary_academy
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event
💢چگونه منتقدان‌مان را خاموش کنیم؟
👈کوین هوگان در کتاب ارزشمند خود به نام «53 اصل متقاعدسازی» می‌نویسد:
👈گاهی به خوبی موفق می‌شوید فردی را متقاعد کنید، ولی بعد از مدتی بدون هیچ دلیل خاصی، تغییر عقیده می‌دهد و نظرش را عوض می‌کند. علت این تغییر نظر چیست؟
👈معمولا در این مدت، مخاطب شما با اطرافیانش صحبت کرده و آنها توانسته‌اند نظرش را تغییر بدهند. به همین دلیل، باید کاری کنید که نه تنها عقیده مخاطب‌تان در مقابل تغییر واکسینه شود، بلکه اگر دیگران هم خواستند نظرش را تغییر بدهند، عقیده‌اش محکم‌تر شود
👈در حقیقت، وقتی موفق شدید مخاطب‌تان را متقاعد کنید، پس از آن نوبت به ایمن کردن او در مقابل منتقدان شما می‌رسد
👈برای این منظور، باید حدس بزنید دیگران چه انتقاداتی به تصمیم مخاطب‌تان وارد خواهند کرد. اگر این انتقادات را پیش‌بینی کنید، می‌توانید مخاطب‌تان را آمازده کنید تا به آن انتقادات پاسخ مناسب بدهد
👈مثلا می‌توانید به مخاطب‌تان بگویید: من و شما به خوبی میدانیم که تصمیم درستی گرفته‌اید، اما مسلما همه افراد با تصمیم شما موافق نخواهند بود و ممکن است برخی از اطرافیان بخواهند بدانند چرا این تصمیم را گرفته‌اید. یا این که تلاش کنند نظر شما را تغییر بدهند. در این صورت شما به آنها چه خواهید گفت؟
👈با گفتن این سخنان، بر ناخودآگاه مخاطب‌تان اثر می‌گذارید و او را تشویق می‌کنید از تصمیمش دفاع کند و خودش را برای استدلال آوردن در مقابل منتقدان آماده کند
👈علاوه بر گفتن چنین جملاتی، می‌توانید با طرف مقابلتان درباره پاسخ‌هایی که می‌خواهد به منتقدان بدهد هم مشورت و هم‌فکری کنید و پاسخ‌های مختلفی را برای این منظور آماده کنید
✍مارکتینگ آز
@management_technique
👈کوین هوگان در کتاب ارزشمند خود به نام «53 اصل متقاعدسازی» می‌نویسد:
👈گاهی به خوبی موفق می‌شوید فردی را متقاعد کنید، ولی بعد از مدتی بدون هیچ دلیل خاصی، تغییر عقیده می‌دهد و نظرش را عوض می‌کند. علت این تغییر نظر چیست؟
👈معمولا در این مدت، مخاطب شما با اطرافیانش صحبت کرده و آنها توانسته‌اند نظرش را تغییر بدهند. به همین دلیل، باید کاری کنید که نه تنها عقیده مخاطب‌تان در مقابل تغییر واکسینه شود، بلکه اگر دیگران هم خواستند نظرش را تغییر بدهند، عقیده‌اش محکم‌تر شود
👈در حقیقت، وقتی موفق شدید مخاطب‌تان را متقاعد کنید، پس از آن نوبت به ایمن کردن او در مقابل منتقدان شما می‌رسد
👈برای این منظور، باید حدس بزنید دیگران چه انتقاداتی به تصمیم مخاطب‌تان وارد خواهند کرد. اگر این انتقادات را پیش‌بینی کنید، می‌توانید مخاطب‌تان را آمازده کنید تا به آن انتقادات پاسخ مناسب بدهد
👈مثلا می‌توانید به مخاطب‌تان بگویید: من و شما به خوبی میدانیم که تصمیم درستی گرفته‌اید، اما مسلما همه افراد با تصمیم شما موافق نخواهند بود و ممکن است برخی از اطرافیان بخواهند بدانند چرا این تصمیم را گرفته‌اید. یا این که تلاش کنند نظر شما را تغییر بدهند. در این صورت شما به آنها چه خواهید گفت؟
👈با گفتن این سخنان، بر ناخودآگاه مخاطب‌تان اثر می‌گذارید و او را تشویق می‌کنید از تصمیمش دفاع کند و خودش را برای استدلال آوردن در مقابل منتقدان آماده کند
👈علاوه بر گفتن چنین جملاتی، می‌توانید با طرف مقابلتان درباره پاسخ‌هایی که می‌خواهد به منتقدان بدهد هم مشورت و هم‌فکری کنید و پاسخ‌های مختلفی را برای این منظور آماده کنید
✍مارکتینگ آز
@management_technique
👍3