У меня один раз слетело колесо с машины🤯
Когда наступила пора менять летние шины на зимние, я отправилась в шиномонтаж и полностью доверилась профессионалам. После замены, я заплатила и поехала домой.
Однако, через 100 метров машина неожиданно "клюнула" передним левым колесом, которое оказалось лежащим на земле, а тормозные диски были на ободе.
К счастью, я была не на трассе и не ехала быстро.
❌Оказалось, что работник шиномонтажа забыл затянуть гайки.
С тех пор я всегда проверяю затяжку гаек, либо вместе с монтажником, либо сама.
Такие стрессовые ситуации заставляют нас более тревожно относиться к пережитой стрессовой ситуации.
Также и с психологией, один раз получив неприятный опыт с психологом, трудно доверять другому, даже компетентному специалисту.
🤓 Например, взгляд исподлобья часто клиентами воспринимается как осуждение.
👀 Когда мы внимательно слушаем, чтобы увеличить концентрацию на рассказе и собрать полную картинку, иногда человеку свойственно отводить взгляд в сторону. И тогда клиентом это может воспринимать как невнимательность к рассказу клиента.
Очень часто клиент, у которого есть травмы, стресс в прошлом крайне внимательно смотрят на невербальные символы психолога. И часто придают им большего внимания, чем есть на самом деле. Потому что где-то это перенос, где-то ожидания того, что уже знакомо в жизни, проверка не будет ли и этот опыт травматическим, отыгрывание и др.
✅ Я стараюсь максимально быть бережливой к клиентам.
Но иногда все равно находятся какие-то мелочи, которые могут показаться клиенту недостаточно бережными как раз из-за того, что у человека может быть как раз тот самый травматичный или просто стрессовый опыт.
Я не случайно выбрала такую картинку к посту, которая символизирует "закатанный" страх.
И что же делать?
Как это выглядит в терапии:
1. Рассказать этот опыт психологу. С акцентировав внимание на том, какая "гайка" слетела и из-за чего.
2. Если подходите к той самой "гаечке" — говорить тут внимательно, нужно с ней более мягко и бережно!
3. Если в процессе не получается сказать, по каким-либо причинам — сказать сразу как поймете.
Грамотный специалист может валидировать (это способ принимать любые свои чувства или чувства окружающих) чувства клиента и преодолеть сложности взаимодействия. Что скорее приведет к более тесному контакту и доверию.
✔️А в комментариях поделитесь какие истории были у вас, которые подрывали ваше доверие?
Когда наступила пора менять летние шины на зимние, я отправилась в шиномонтаж и полностью доверилась профессионалам. После замены, я заплатила и поехала домой.
Однако, через 100 метров машина неожиданно "клюнула" передним левым колесом, которое оказалось лежащим на земле, а тормозные диски были на ободе.
К счастью, я была не на трассе и не ехала быстро.
❌Оказалось, что работник шиномонтажа забыл затянуть гайки.
С тех пор я всегда проверяю затяжку гаек, либо вместе с монтажником, либо сама.
Такие стрессовые ситуации заставляют нас более тревожно относиться к пережитой стрессовой ситуации.
Также и с психологией, один раз получив неприятный опыт с психологом, трудно доверять другому, даже компетентному специалисту.
Очень часто клиент, у которого есть травмы, стресс в прошлом крайне внимательно смотрят на невербальные символы психолога. И часто придают им большего внимания, чем есть на самом деле. Потому что где-то это перенос, где-то ожидания того, что уже знакомо в жизни, проверка не будет ли и этот опыт травматическим, отыгрывание и др.
Но иногда все равно находятся какие-то мелочи, которые могут показаться клиенту недостаточно бережными как раз из-за того, что у человека может быть как раз тот самый травматичный или просто стрессовый опыт.
Я не случайно выбрала такую картинку к посту, которая символизирует "закатанный" страх.
И что же делать?
Как это выглядит в терапии:
1. Рассказать этот опыт психологу. С акцентировав внимание на том, какая "гайка" слетела и из-за чего.
2. Если подходите к той самой "гаечке" — говорить тут внимательно, нужно с ней более мягко и бережно!
3. Если в процессе не получается сказать, по каким-либо причинам — сказать сразу как поймете.
Грамотный специалист может валидировать (это способ принимать любые свои чувства или чувства окружающих) чувства клиента и преодолеть сложности взаимодействия. Что скорее приведет к более тесному контакту и доверию.
✔️А в комментариях поделитесь какие истории были у вас, которые подрывали ваше доверие?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как преодолеть ловушку мышления "Ошибка роста"
стратегии для успеха
Мы уже обсудили, что "Ошибка роста" может удерживать нас от достижения наших целей. Но как же реально преодолеть эту ловушку?
Давайте рассмотрим несколько стратегий, которые помогут вам освободиться от этого распространенного ментального предубеждения и начать свой путь к настоящему росту.
😄 1. Поменяйте взгляд на неудачи
Представьте себе, что вы учитесь кататься на велосипеде. В начале вы падаете несколько раз, и это нормально! Каждый раз, когда вы падаете, вы получаете опыт. Неудачи — это не конец, а возможность учиться и расти. Постарайтесь рассматривать свои ошибки как уроки, а не как доказательства своих ограничений.
😄 2. Создайте "карту роста"
Разработайте свою личную "карту роста". Запишите, какие навыки вы хотите развить, и разбейте их на более мелкие шаги. Например, если вы хотите научиться программировать, начните с изучения основ, затем переходите к более сложным задачам. Это поможет вам видеть свой прогресс и мотивировать себя продолжать.
😀 3. Вдохновляйтесь историями успеха
Изучите истории людей, которые преодолели свои ограничения.
(❗️подписывайся, жми на ссылку тут или ниже⬇️ и я отправлю вам файл с вдохновляющими примерами успеха🥇 )👇
😄 4. Практикуйте благодарность
Каждый день записывайте три вещи, за которые вы благодарны. Это может быть что-то простое, например, удачно проведенный день или успешное решение задачи. Практика благодарности помогает изменить ваш внутренний диалог и сосредоточиться на положительном, что способствует развитию уверенности в себе.
😄 5. Создайте окружение, способствующее росту
Окружите себя людьми, которые поддерживают ваши стремления. Это могут быть друзья, коллеги или менторы. Поддержка и вдохновение от окружающих помогут вам оставаться на правильном пути и не терять мотивацию. Не стоит бежать в окружении которое сильно выше вашего, иногда оно может наоборот ограничивать и опять включать “сравнителя” или “критика”.
😄 6. Применяйте метод "первого шага"
Когда перед вами стоит задача, которая кажется сложной, просто сделайте первый шаг. Например, если вы хотите написать диплом, начните с написания циферок разделов. Этот простой шаг может помочь вам преодолеть страх перед началом и запустить процесс.
😄 7. Установите систему вознаграждений
Награждайте себя за достижения, даже если они маленькие. Это может быть что-то простое, например, просмотр любимого фильма после завершения проекта. Система вознаграждений помогает поддерживать мотивацию и делает процесс обучения более приятным.
Преодоление "Ошибки роста" — это не мгновенный процесс, а путь, полный открытий и саморазвития. Да-да, забудьте о волшебных таблетках и мгновенных решениях! Применяя эти стратегии, вы сможете изменить свое мышление, научиться извлекать уроки из неудач и открывать новые горизонты.
Помните, что каждый шаг на этом пути — это шаг к вашему личному росту.
Как вы планируете применять эти стратегии в своей жизни?
⬇️ Кнопка больше не работает.
Иногда мы не можем полностью полагаться на цифровые системы.
Зато, я создала специальную ссылку, по который вы получите этот файл лего и просто — жмите сюда и там будет текст «Хочу 25 вдохновляющих историй» и вдохновляйся примерами успеха, у которых много чего не получалось сразу, а у некоторых только с 10 000 попытки.
стратегии для успеха
Мы уже обсудили, что "Ошибка роста" может удерживать нас от достижения наших целей. Но как же реально преодолеть эту ловушку?
Давайте рассмотрим несколько стратегий, которые помогут вам освободиться от этого распространенного ментального предубеждения и начать свой путь к настоящему росту.
Представьте себе, что вы учитесь кататься на велосипеде. В начале вы падаете несколько раз, и это нормально! Каждый раз, когда вы падаете, вы получаете опыт. Неудачи — это не конец, а возможность учиться и расти. Постарайтесь рассматривать свои ошибки как уроки, а не как доказательства своих ограничений.
Разработайте свою личную "карту роста". Запишите, какие навыки вы хотите развить, и разбейте их на более мелкие шаги. Например, если вы хотите научиться программировать, начните с изучения основ, затем переходите к более сложным задачам. Это поможет вам видеть свой прогресс и мотивировать себя продолжать.
Изучите истории людей, которые преодолели свои ограничения.
(❗️подписывайся, жми на ссылку тут или ниже
Каждый день записывайте три вещи, за которые вы благодарны. Это может быть что-то простое, например, удачно проведенный день или успешное решение задачи. Практика благодарности помогает изменить ваш внутренний диалог и сосредоточиться на положительном, что способствует развитию уверенности в себе.
Окружите себя людьми, которые поддерживают ваши стремления. Это могут быть друзья, коллеги или менторы. Поддержка и вдохновение от окружающих помогут вам оставаться на правильном пути и не терять мотивацию. Не стоит бежать в окружении которое сильно выше вашего, иногда оно может наоборот ограничивать и опять включать “сравнителя” или “критика”.
Когда перед вами стоит задача, которая кажется сложной, просто сделайте первый шаг. Например, если вы хотите написать диплом, начните с написания циферок разделов. Этот простой шаг может помочь вам преодолеть страх перед началом и запустить процесс.
Награждайте себя за достижения, даже если они маленькие. Это может быть что-то простое, например, просмотр любимого фильма после завершения проекта. Система вознаграждений помогает поддерживать мотивацию и делает процесс обучения более приятным.
Преодоление "Ошибки роста" — это не мгновенный процесс, а путь, полный открытий и саморазвития. Да-да, забудьте о волшебных таблетках и мгновенных решениях! Применяя эти стратегии, вы сможете изменить свое мышление, научиться извлекать уроки из неудач и открывать новые горизонты.
Помните, что каждый шаг на этом пути — это шаг к вашему личному росту.
Как вы планируете применять эти стратегии в своей жизни?
Иногда мы не можем полностью полагаться на цифровые системы.
Зато, я создала специальную ссылку, по который вы получите этот файл лего и просто — жмите сюда и там будет текст «Хочу 25 вдохновляющих историй» и вдохновляйся примерами успеха, у которых много чего не получалось сразу, а у некоторых только с 10 000 попытки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Биполярочка — модный диагноз или как понять где это оно самое?
В воскресенье 3 ноября 2024, в 14:00 по мск
Я пригласила на эфир человека, который очень много знает о химии мозга.
Он знает это из-за своего собственного опыта, когда ему пришлось самому заниматься своим лечением.
Это Андрей, ведущий телеграм канала Психиатрия от «Нейро-Кота!».
Хочу обсудить такие вопросы:
- Общее представление о БАР (биполярные аффективные растройства)
- как диагностируется БАР?
- с чем могут перепутать БАР?
- как лечить?
- что такое гипердиагностика в этом случаи?
К эфиру можно подключиться как он начнется. Включайте уведомления чтобы не пропустить эфир.🔔
В воскресенье 3 ноября 2024, в 14:00 по мск
Я пригласила на эфир человека, который очень много знает о химии мозга.
Он знает это из-за своего собственного опыта, когда ему пришлось самому заниматься своим лечением.
Это Андрей, ведущий телеграм канала Психиатрия от «Нейро-Кота!».
Хочу обсудить такие вопросы:
- Общее представление о БАР (биполярные аффективные растройства)
- как диагностируется БАР?
- с чем могут перепутать БАР?
- как лечить?
- что такое гипердиагностика в этом случаи?
К эфиру можно подключиться как он начнется. Включайте уведомления чтобы не пропустить эфир.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
БАР, мифы и диагностика
Психология мышления
У меня в гостях был Андрей, ведущий телеграм канала Психиатрия от «Нейро-Кота!»
0:28 об Андрее
0:50 общее о БАР
1:20 1/2 кип
3:25 второй тип
4:35 как диагностируется БАР
5:30 год наблюдений
6:35 с чем могут перепутать
8:10 как лечить?
12:47 гипердиагностика?
14:25 мутации БАР
16:55 СДВГ и БАР
19:07 СДВГ у ребёнка
19:47 Генотест
20:55 есть ли лечение СДВГ
22:25 БАР простыми словами
24:20 механизм АД
25:05 как действуют антипсихотики?
27:15 литий
30:00 кейс
36:35 смешанный тип
39:15 БАР и шизофрения
40:25 депрессии могут быть, когда АД перестают работать после 2-3 мес
41:55 ПРЛ диагностическая вилка
43:00 возникновение депрессии и что если не лечить ее?
Ждем вас в канале
👉https://www.tgoop.com/mariavoskoboy_insight
#эфир #бар #фарма
ставьте лайки, пишите комментарии❤️
0:28 об Андрее
0:50 общее о БАР
1:20 1/2 кип
3:25 второй тип
4:35 как диагностируется БАР
5:30 год наблюдений
6:35 с чем могут перепутать
8:10 как лечить?
12:47 гипердиагностика?
14:25 мутации БАР
16:55 СДВГ и БАР
19:07 СДВГ у ребёнка
19:47 Генотест
20:55 есть ли лечение СДВГ
22:25 БАР простыми словами
24:20 механизм АД
25:05 как действуют антипсихотики?
27:15 литий
30:00 кейс
36:35 смешанный тип
39:15 БАР и шизофрения
40:25 депрессии могут быть, когда АД перестают работать после 2-3 мес
41:55 ПРЛ диагностическая вилка
43:00 возникновение депрессии и что если не лечить ее?
Ждем вас в канале
👉https://www.tgoop.com/mariavoskoboy_insight
#эфир #бар #фарма
ставьте лайки, пишите комментарии❤️
Черный ящик, я бы назвала тайны черной коробочки😜
В эфире👆 упомянула сериал «Черный ящик»
Это сериал про женщину врача невролога, у который БАР (биполярное аффективное расстройство).
Хорошо показывают другой внутренний мир. Что бывает в мании и расплата за это.
🫣 Что там НЕ так!
🤖 От одного НЕ приема лекарств мания не накрывает.
🤖 В мании человек НЕ продуктивен! Он бы начал искать варианты лечения, бросил, занялся сексом с кем попало, начал бы новый бизнес, по продаже блинчиков, отписался от всех друзей, нашел 100 новых и устроил бы вечеринку на крыше, которая закончилась бы тюрьмой, РЕАЛЬНЫМ увольнением с работы и запретом работать врачём.
🤥 Что есть и положительное:
😼 Мир человека с БАР очень шаток и в тоже время значительно больше.
😼 Человек с БАР, может функционировать как и другие люди, но ощущения могут отличаться.
🙀 В любых состояниях есть плюсы.
Например, идет могут быть классными, но нужны те, которые будут их продолжать пока будет депрессия.
🙀 В депрессии может быть творчество.
Например, стихи, музыка, рисование, рукоделие, любая моторика, которая посильна в состоянии малоресурса.
🥑Обо всем этом я говорила на канале ПРЛ Сок, в рубрике личные истории.
🙄 Что же важно при БАР:
🙌 1. Личная терапия, где терапевт в первую очередь помогает отслеживать фазы и направлять. Это могут быть и близкие люди, если такие есть в окружении (должно быть высокий уровень понимания состояний, принятия этих состояниях и отсувие осуждения и критики)
🙌 Фарма терапия. Это важная часть. Это как диабет (инсулинозависимый) лечить силой мысли без инсулина.
🙌 Здоровье. Следить за здоровьем, потому что во время мании чаще всего натворили дел, которые сказываются на здоровье.
🙌 Отслеживать сон, настроение минимум год и будет понятна инструкция лично к вам.
И конечно, мое любимое, изменение мышления.
🤝 понимание зачем соблюдать что написано выше.
🤝 понимать какую жизнь вы хотите жить.
🤝 каким человеком вы хотите быть.
😾 Все это есть в моих личных консультациях.
😾 Я знаю про анатомию и физиологию. И я учусь дальше на клинического, изучаю психиатрию.
😾 Я знаю что и когда обсуждать с врачём психиатром.
😾 Я всегда бережна.
😾 Я поддерживаю между встречами в телеграме.
❓Если у вас есть вопросы, вы можете задать их через бота и я отвечу @psychologistMV_bot
#кино
В эфире👆 упомянула сериал «Черный ящик»
Это сериал про женщину врача невролога, у который БАР (биполярное аффективное расстройство).
Хорошо показывают другой внутренний мир. Что бывает в мании и расплата за это.
Например, идет могут быть классными, но нужны те, которые будут их продолжать пока будет депрессия.
Например, стихи, музыка, рисование, рукоделие, любая моторика, которая посильна в состоянии малоресурса.
🥑Обо всем этом я говорила на канале ПРЛ Сок, в рубрике личные истории.
И конечно, мое любимое, изменение мышления.
❓Если у вас есть вопросы, вы можете задать их через бота и я отвечу @psychologistMV_bot
#кино
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Ловушки мышления
У меня в гостях был Андрей, ведущий телеграм канала Психиатрия от «Нейро-Кота!»
0:28 об Андрее
0:50 общее о БАР
1:20 1/2 кип
3:25 второй тип
4:35 как диагностируется БАР
5:30 год наблюдений
6:35 с чем могут перепутать
8:10 как лечить?
12:47 гипердиагностика?…
0:28 об Андрее
0:50 общее о БАР
1:20 1/2 кип
3:25 второй тип
4:35 как диагностируется БАР
5:30 год наблюдений
6:35 с чем могут перепутать
8:10 как лечить?
12:47 гипердиагностика?…
Уважаемы читатели канала, я участвую в конкурсе Юлии Рыжанок, нужно набрать бесплатно бОльше подписчиков.
Окончание конкурса сегодня, 6 ноября, в 17:00
Прошу поделиться моим каналом, кто может и с кем можете.
👉https://www.tgoop.com/mariavoskoboy_insight
Прошу подписаться и порекомендовать его. Если я выиграю, то у меня уже готов большой гайд по «Ловушкам мышления» (80 стр)
Окончание конкурса сегодня, 6 ноября, в 17:00
Прошу поделиться моим каналом, кто может и с кем можете.
👉https://www.tgoop.com/mariavoskoboy_insight
Прошу подписаться и порекомендовать его. Если я выиграю, то у меня уже готов большой гайд по «Ловушкам мышления» (80 стр)
Кто не задумывался о самооценке?
Конечно все.
Я пригласила в гости Кристину Денисенко, ведущая канала психокружок Кристины Денисенко чтобы поговорить о:
1. Сейчас со всех сторон мы слышим про самооценку. Давайте разберёмся что раздутый миф в интернете, а что правда?
2. Если ли что-то что есть глубже самооценки?
3. На что реально влияет самооценка?
4. Можно ли вечно повышать самооценку и не повысить ее?
5. Что реально помогает повысить самооценку?
Эфир будет сегодня в 10:00. Совсем скоро.
#эфир #самооценка
Конечно все.
Я пригласила в гости Кристину Денисенко, ведущая канала психокружок Кристины Денисенко чтобы поговорить о:
1. Сейчас со всех сторон мы слышим про самооценку. Давайте разберёмся что раздутый миф в интернете, а что правда?
2. Если ли что-то что есть глубже самооценки?
3. На что реально влияет самооценка?
4. Можно ли вечно повышать самооценку и не повысить ее?
5. Что реально помогает повысить самооценку?
Эфир будет сегодня в 10:00. Совсем скоро.
#эфир #самооценка
Самооценка с Кристиной
Ловушки мышления
У меня в гостях была Кристина Денисенко, ведущая канала психокружок Кристины Денисенко
Мы говорили:
00:20 о Кристине
01:00 мифы о самооценке
02:50 взгляд на самооценку, высокая и низкая или...
15:15 что лежит в основе самооценки
20:52 на что влияет самооценка
24:10 изменение самооценки
26:58 свидетель травмы
30:20 можно ли без психолога?
37:02 обратная связь самооценки
39:10 можно ли повышать и не повысить самооценку?
43:30 чьи глаза?
50:50 знакомство с собой
53:35 одни и те же отношения, которыми нежоален человек
59:10 итоги эфира
Ждем вас в канале
👉https://www.tgoop.com/mariavoskoboy_insight
#эфир #самооценка
Мы говорили:
00:20 о Кристине
01:00 мифы о самооценке
02:50 взгляд на самооценку, высокая и низкая или...
15:15 что лежит в основе самооценки
20:52 на что влияет самооценка
24:10 изменение самооценки
26:58 свидетель травмы
30:20 можно ли без психолога?
37:02 обратная связь самооценки
39:10 можно ли повышать и не повысить самооценку?
43:30 чьи глаза?
50:50 знакомство с собой
53:35 одни и те же отношения, которыми нежоален человек
59:10 итоги эфира
Ждем вас в канале
👉https://www.tgoop.com/mariavoskoboy_insight
#эфир #самооценка
Я писала выше про конкурс и не могу теперь не подлиться результатами:
Безусловные победители:
1место - пришло 272 пдп🔥
2 место - пришло 98 пдп🥳
3 место - пришло 82 пдп🙂
Далее уже не призовые места:
4 место - 77
5 место - 73
🤖 6 место - 60 - это как раз мой канал Ловушки мышления
Мы все постарались и, хотя, это не первое место, это нужно отметить.
🎙 А отметим это эфиром.
Почему эфиром? Потому что это знакомство. Я расскажу о себе, расскажу немного о том, что же такое ловушки мышления.
И в конце эфира, я назову кодовое слово, по которому вы сможете получить большой гайд на 80 стр.💪
❌Записи эфира НЕ БУДЕТ.
Поэтому, включайте уведомления🔔 , я заранее напишу о дате эфира.
Безусловные победители:
1место - пришло 272 пдп
2 место - пришло 98 пдп
3 место - пришло 82 пдп
Далее уже не призовые места:
4 место - 77
5 место - 73
Мы все постарались и, хотя, это не первое место, это нужно отметить.
Почему эфиром? Потому что это знакомство. Я расскажу о себе, расскажу немного о том, что же такое ловушки мышления.
И в конце эфира, я назову кодовое слово, по которому вы сможете получить большой гайд на 80 стр.
❌Записи эфира НЕ БУДЕТ.
Поэтому, включайте уведомления
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Волшебные пять букв
Маша мечтала ...что когда станет взрослой, то уедет от родителей в город, встретит там настоящего мужчину и будет у них сын Матвей.
— что расселась, корова, а кто за тебя полы мыть будет, лентяйка???? — "разбудила" мама Машу мокрой половой тряпкой по лицу.
Полы блестели как зеркало. Лучи заходящего солнца отразились в нем и принесли в дом тепло. Маша очень не любила пасмурные дни, ей тогда становилось совсем холодно и тоскливо. А так хоть какая-то радость.
Дверь распахнулась. Пыхтя, изрыгая пар с мороза как дракон и звучно топая, в дом вошел Батя.
— моя радость! Как Я по тебе соскучился! Девочка моя, иди сюда, дай я тебя обниму!!! Мояяя раааааадость — с нежностью он трепал свою собаку Найду.
— Машка, что расселась, на стол накрывай, совсем ничего не делаешь, не путевая...
Отец Машку жалел. Считал ее худобу малохольством и заставлял отжиматься и подтягиваться, но когда ничего у нее не получилось разочаровался и махнув рукой отстал.
— не путевая, не получится сделать из нее нормального человека.
Малохольная Машка закончила школу и отправилась в город. Чувствовала она себя в нем не уютно. Какой-то не такой: малохольной, не путевой и недоделаной. Все время чувствовала что "нормальным человеком" так и не стала и ничего такого стоящего она так и не делает.
Хотя давно превратилась в привлекательную блондинку со своей юридической компанией, успешным успехом и фамилию Севрюгина она сменила на дивномудрую Майер.
Все бы ничего. Но настоящих мужчин что-то не попадалось. Был один, с виду брутальный, уверенный в себе, состоявшийся дядька, жесткий на слово и в сексе. Сначала он
Называл Машу "паскудой" и "шлюхой" в постели, потом в быту, а потом и в ресторане на мамин юбилей. Маша не выдержала и бросила в него бокалом. И потом и его чемодан в окно.
На что мама укоризненно покачала головой.
— не готова ты к семейной жизни, сходила б к психологу, ну да, тебе ж лень, тебе все что сложно лишь бы бросить поскорее, постоянно ты все бросаешь...
Маша в тот вечер выла сидя одиноко в остывшей ванной. Холодная вода, холодный кафель, вокруг мороз отвержения и одиночество стоит плотно, хоть режь. И вина скребет внутри груди, а стыд топает папиными сапогами в голове...
— неужели я хуже собаки ?..
Но решила послушать маму и заняться саморазвитием. Нашла группу по йоге. Учителя. И наконец встретила Его. Настоящего мужчину.
Он точно был настоящий мужчина и принц из книг. Белокурый йог Валера. Он знал все про будущее, прошлое и кармические задачи каждого человека. Он всегда был прав и этим очень поддерживал Машу в ее росте и саморазвитии. Говорил как надо поступать, что делать, когда молчать, когда говорить чтоб не расплескать энергию, с кем общаться ей, а с кем нет, чтоб не зацепить негативную энергию. Он учил ее принятию. Он никогда не кричал на нее в отличии от мамы, а просто не разговаривал неделю, до тех пор пока она не осознавала. Его взор был полон вселенской мудрости и тоски. Маша его боготворила.
А когда он вернулся с ретрита, то сказал, что его потянуло к Свете и ему приснился сон. Что им суждено зачать со Светой спасителя мира и он не может противиться своей миссии. Его судьба не принадлежит ему.
И что вообще в Маше недостаточно женской энергии, она не настоящая все ж женщина, что у нее энергетический член и он был с ней из жалости. Он видел в ней несчастную собачку и не мог так бросить малодушно. И ее мама права, да и папа, что ей надо идти к психологу чтоб научиться принимать мужчин и строить отношения. Маша расплакалась наверное впервые в жизни.
— и не надо плакать в доме, ты портишь этим его ауру. Я должен был тебе это сказать. Кто-то же должен тебя "разбудить "!
В тот вечер Маша блевала. И не потому что была на седьмом месяце беременности , а потому что она почувствовала отвращение. Ее тело трясло и содрогалось, слезы текли по щекам и их щипало как от маминой тряпки, которой она так же безжалостно ее "будила".
А потом словно в голове стало все чисто и ясно.
— На *уй. На *уй!!! — радостно орала Маша эти волшебные пять букв.
— На *уууууй!!!!! — нараспев. Протяжно. Коротко. Звонко.
Маша мечтала ...что когда станет взрослой, то уедет от родителей в город, встретит там настоящего мужчину и будет у них сын Матвей.
— что расселась, корова, а кто за тебя полы мыть будет, лентяйка???? — "разбудила" мама Машу мокрой половой тряпкой по лицу.
Полы блестели как зеркало. Лучи заходящего солнца отразились в нем и принесли в дом тепло. Маша очень не любила пасмурные дни, ей тогда становилось совсем холодно и тоскливо. А так хоть какая-то радость.
Дверь распахнулась. Пыхтя, изрыгая пар с мороза как дракон и звучно топая, в дом вошел Батя.
— моя радость! Как Я по тебе соскучился! Девочка моя, иди сюда, дай я тебя обниму!!! Мояяя раааааадость — с нежностью он трепал свою собаку Найду.
— Машка, что расселась, на стол накрывай, совсем ничего не делаешь, не путевая...
Отец Машку жалел. Считал ее худобу малохольством и заставлял отжиматься и подтягиваться, но когда ничего у нее не получилось разочаровался и махнув рукой отстал.
— не путевая, не получится сделать из нее нормального человека.
Малохольная Машка закончила школу и отправилась в город. Чувствовала она себя в нем не уютно. Какой-то не такой: малохольной, не путевой и недоделаной. Все время чувствовала что "нормальным человеком" так и не стала и ничего такого стоящего она так и не делает.
Хотя давно превратилась в привлекательную блондинку со своей юридической компанией, успешным успехом и фамилию Севрюгина она сменила на дивномудрую Майер.
Все бы ничего. Но настоящих мужчин что-то не попадалось. Был один, с виду брутальный, уверенный в себе, состоявшийся дядька, жесткий на слово и в сексе. Сначала он
Называл Машу "паскудой" и "шлюхой" в постели, потом в быту, а потом и в ресторане на мамин юбилей. Маша не выдержала и бросила в него бокалом. И потом и его чемодан в окно.
На что мама укоризненно покачала головой.
— не готова ты к семейной жизни, сходила б к психологу, ну да, тебе ж лень, тебе все что сложно лишь бы бросить поскорее, постоянно ты все бросаешь...
Маша в тот вечер выла сидя одиноко в остывшей ванной. Холодная вода, холодный кафель, вокруг мороз отвержения и одиночество стоит плотно, хоть режь. И вина скребет внутри груди, а стыд топает папиными сапогами в голове...
— неужели я хуже собаки ?..
Но решила послушать маму и заняться саморазвитием. Нашла группу по йоге. Учителя. И наконец встретила Его. Настоящего мужчину.
Он точно был настоящий мужчина и принц из книг. Белокурый йог Валера. Он знал все про будущее, прошлое и кармические задачи каждого человека. Он всегда был прав и этим очень поддерживал Машу в ее росте и саморазвитии. Говорил как надо поступать, что делать, когда молчать, когда говорить чтоб не расплескать энергию, с кем общаться ей, а с кем нет, чтоб не зацепить негативную энергию. Он учил ее принятию. Он никогда не кричал на нее в отличии от мамы, а просто не разговаривал неделю, до тех пор пока она не осознавала. Его взор был полон вселенской мудрости и тоски. Маша его боготворила.
А когда он вернулся с ретрита, то сказал, что его потянуло к Свете и ему приснился сон. Что им суждено зачать со Светой спасителя мира и он не может противиться своей миссии. Его судьба не принадлежит ему.
И что вообще в Маше недостаточно женской энергии, она не настоящая все ж женщина, что у нее энергетический член и он был с ней из жалости. Он видел в ней несчастную собачку и не мог так бросить малодушно. И ее мама права, да и папа, что ей надо идти к психологу чтоб научиться принимать мужчин и строить отношения. Маша расплакалась наверное впервые в жизни.
— и не надо плакать в доме, ты портишь этим его ауру. Я должен был тебе это сказать. Кто-то же должен тебя "разбудить "!
В тот вечер Маша блевала. И не потому что была на седьмом месяце беременности , а потому что она почувствовала отвращение. Ее тело трясло и содрогалось, слезы текли по щекам и их щипало как от маминой тряпки, которой она так же безжалостно ее "будила".
А потом словно в голове стало все чисто и ясно.
— На *уй. На *уй!!! — радостно орала Маша эти волшебные пять букв.
— На *уууууй!!!!! — нараспев. Протяжно. Коротко. Звонко.
Маша уехала в Лондон. Наняла психолога, чтоб научиться отношениям с собой. Родила сына Матвея. Встретила не "настоящего мужчину" , а классного человека. Родила еще пару дочерей. И научилась вместо "на *уй" говорить на англицкий манер "спасибо, мне достаточно"...
По секрету вам скажу, волшебство от этого не уменьшилось :)
Автор: Александра Суворова
😾 Какая мысль, помогла Маше изменить жизнь, после чего были произнесены "волшебные 5 букв"?
😾 Какой у нее был мир до и мир после (коротко)?
По секрету вам скажу, волшебство от этого не уменьшилось :)
Автор: Александра Суворова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM