Однажды комика Джорджа Карлина спросили, сколько ему лет.
И он ответил:
- Мне год, мне два, мне три, мне четыре, мне пять… – и перечислял до тех пор, пока не дошел до своего тогдашнего возраста.
А что, так и есть. В тебе , во мне и во всех нас – до сих пор живут живут те, кем мы были каждую минуту и каждый год своей жизни.
Грудничок, счастливо улыбающийся беззубым ртом…
Двухлетний проныра, от которого завязывали ручки шкафа, чтобы он не совал туда нос и не вышвыривал все содержимое…
Четырёхлетняя девчушка, которая в магазине отцепилась от маминой юбки, открыла рот и пошла за собачкой – и потерялась…
Шестилетний пацан, выпрашивающий у папы пиво: «Па-ап, хотя бы глоточек, ну па-ап!»…
Тринадцатилетняя нескладная тихоня с прыщиками на лбу, с горестью думающая: ну почему же я такая некрасивая…
Шестнадцатилетний пацан, пока отставший от всех в росте и страдающий, что девчонки не хотят с ним танцевать…
Никуда они из нас не делись.
Все живы и здоровы. Все здесь. Просто они спрятаны в наших взрослых телах и умах. Но они ждут, каждую минуту ждут, что им позволят выйти наружу – хотя бы на минутку! Ну хоть в этот сугроб прыгнуть – всего один разочек! Или на одной ножке проскакать - ну пожалуйста, хотя бы 5 метров!
Но нет. Мы же взрослые, мы серьёзные и солидные. Мы так бережём своё взрослое реноме, что прячем этих своих ребятишек как можно глубже – не дай же бог, что кто-то увидит, как я между деревьев в парке с распахнутыми руками кружусь!
Наши внутренние детки. Как же мне их жалко! Своих я иногда выпускаю, и плевать хотела, как кто на это посмотрит. Я детей выгуливаю, кто-то против?
Как ты отнесёшься, если я тебе предложу делать то же самое? Бери своих внутренних детишек за руку… Ладно, можно и не сразу всех. Возьми за руку одного. Или двоих. И устраивай время чистоглазого веселья.
Например: читать далее
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
И он ответил:
- Мне год, мне два, мне три, мне четыре, мне пять… – и перечислял до тех пор, пока не дошел до своего тогдашнего возраста.
А что, так и есть. В тебе , во мне и во всех нас – до сих пор живут живут те, кем мы были каждую минуту и каждый год своей жизни.
Грудничок, счастливо улыбающийся беззубым ртом…
Двухлетний проныра, от которого завязывали ручки шкафа, чтобы он не совал туда нос и не вышвыривал все содержимое…
Четырёхлетняя девчушка, которая в магазине отцепилась от маминой юбки, открыла рот и пошла за собачкой – и потерялась…
Шестилетний пацан, выпрашивающий у папы пиво: «Па-ап, хотя бы глоточек, ну па-ап!»…
Тринадцатилетняя нескладная тихоня с прыщиками на лбу, с горестью думающая: ну почему же я такая некрасивая…
Шестнадцатилетний пацан, пока отставший от всех в росте и страдающий, что девчонки не хотят с ним танцевать…
Никуда они из нас не делись.
Все живы и здоровы. Все здесь. Просто они спрятаны в наших взрослых телах и умах. Но они ждут, каждую минуту ждут, что им позволят выйти наружу – хотя бы на минутку! Ну хоть в этот сугроб прыгнуть – всего один разочек! Или на одной ножке проскакать - ну пожалуйста, хотя бы 5 метров!
Но нет. Мы же взрослые, мы серьёзные и солидные. Мы так бережём своё взрослое реноме, что прячем этих своих ребятишек как можно глубже – не дай же бог, что кто-то увидит, как я между деревьев в парке с распахнутыми руками кружусь!
Наши внутренние детки. Как же мне их жалко! Своих я иногда выпускаю, и плевать хотела, как кто на это посмотрит. Я детей выгуливаю, кто-то против?
Как ты отнесёшься, если я тебе предложу делать то же самое? Бери своих внутренних детишек за руку… Ладно, можно и не сразу всех. Возьми за руку одного. Или двоих. И устраивай время чистоглазого веселья.
Например: читать далее
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
👍41❤12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как простить себя за ошибки. Секрет старой фотографии
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
⭐️⭐️⭐️ ХИТЫ 2024 ГОДА
Представьте, что всего за 4 недели вы избавились от хронической боли, мучившей вас годами. Или ваш банковский счет стал расти. Или карьера пошла в гору. Фантастика? Нет, это реальные результаты наших клиентов.
👉 Нейрохилинг: ювелирно настроит ваш геном на здоровье
👉 Гипнотическое кодирование от переедания: изменит пищевое поведение, избавив от пищевой зависимости
👉 Биодинамика: 8 упражнений, которые снимут с вас панцирь всех телесных и всех эмоциональных зажимов
В КАТАЛОГ ХИТОВ
На каждый хит сделали солидную скидку: от 50 до 87%.
И сделали акцию 1+1=3.
То есть при покупке любых 2-х товаров из каталога "ХИТЫ ЭТОГО ГОДА" 3-й ХИТ всего за 1 рубль. Это правило действует на каждый 3-й товар в корзине (т.е. 6-й, 9-й, 12-й и т.д.)
Взгляните, наверняка найдёте для себя что-то интересное: https://marta-ng.com/hits/
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
❤34👍15👏1
🎁🎁🎁 Сегодня суббота, день выдачи подарка.
Чисто английское самообладание
У каждого из нас случаются моменты, когда мы чего-то боимся или испытываем тревогу, порой безотчётную. И справиться с этим часто бывает очень трудно, а бывает, что и невозможно. И всё же это не повод мириться со своими страхами, потому что чем чаще и дольше им поддаёшься, не делая попыток им противостоять, тем быстрее попадёшь в труднопреодолимое состояние беспомощности, безысходности и парализующей нерешительности.
Чтобы этого не было никогда, можно установить в себе так называемый обнулитель страхов/тревожных состояний, который обеспечивает то знаменитое самообладание, каким отличаются англичане, считающие верхом неприличия тревожиться и переживать - принимают эти проявления за разнузданность. И англичане где-то правы, особенно если помнить, что бояться, тревожиться и переживать – это прямой наводкой бить - по своему же - здоровью. Обнулитель, установленный в разуме, этого не допускает, нейтрализуя страхи/тревоги сразу, как только они возникают.
Формат: видео
Продолжительность: 28 минут
Забирайте традиционный субботний подарок и получайте пользу.
💛 Понравился подарок? Подпишись и поделись с друзьями
Чисто английское самообладание
У каждого из нас случаются моменты, когда мы чего-то боимся или испытываем тревогу, порой безотчётную. И справиться с этим часто бывает очень трудно, а бывает, что и невозможно. И всё же это не повод мириться со своими страхами, потому что чем чаще и дольше им поддаёшься, не делая попыток им противостоять, тем быстрее попадёшь в труднопреодолимое состояние беспомощности, безысходности и парализующей нерешительности.
Чтобы этого не было никогда, можно установить в себе так называемый обнулитель страхов/тревожных состояний, который обеспечивает то знаменитое самообладание, каким отличаются англичане, считающие верхом неприличия тревожиться и переживать - принимают эти проявления за разнузданность. И англичане где-то правы, особенно если помнить, что бояться, тревожиться и переживать – это прямой наводкой бить - по своему же - здоровью. Обнулитель, установленный в разуме, этого не допускает, нейтрализуя страхи/тревоги сразу, как только они возникают.
Формат: видео
Продолжительность: 28 минут
Забирайте традиционный субботний подарок и получайте пользу.
⭐️⭐️⭐️ БЕСТСЕЛЛЕРЫ 2024 ГОДА
В КАТАЛОГ ХИТОВ
Представьте, что всего за 4 недели вы избавились от хронической боли, мучившей вас годами. Или ваш банковский счет стал расти. Или карьера пошла в гору. Фантастика? Нет, это реальные результаты наших клиентов. Наш каталог хитов - это ваш персональный путь к трансформации:
👉 Нейрохилинг: ювелирно настроит ваш геном на здоровье
👉 Гипнотическое кодирование от переедания: изменит пищевое поведение, избавив от пищевой зависимости
👉 Биодинамика: 8 упражнений, которые снимут с вас панцирь всех телесных и всех эмоциональных зажимов
Хватит верить в чудеса. Пора их творить. Ваше подсознание ждёт команды к действию.
В КАТАЛОГ ХИТОВ
💛 Понравился подарок? Подпишись и поделись с друзьями
❤35👍11🔥2👏1
Порой у нас бывает такое состояние, будто на полном скаку остановили. Причём не планы, не стремления, не выданные обязательства, а тебя самого. И тогда мы говорим: где сил взять? Как где – внутри, ведь их там полно.
И смотри, как их из себя доставать. читать далее...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
И смотри, как их из себя доставать. читать далее...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
👍27🔥7❤1
Хочешь проверить, творческая ли у тебя натура?
Есть такая возможность. Читай то, что дальше, и если обнаружишь у себя хотя бы 4 качества из 6, то к бабке не ходить – натура у тебя творческая. Значит, ты умеешь решать жизненные задачи креативно, находя те самые нестандартные ходы, которые никто, кроме тебя, отыскать не в состоянии.
Предупреждаю, некоторые признаки могут показаться неожиданными, странными, но, как установили учёные, как раз они безошибочно указывают на творческую личность и её совершенно правильно описывают... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
Есть такая возможность. Читай то, что дальше, и если обнаружишь у себя хотя бы 4 качества из 6, то к бабке не ходить – натура у тебя творческая. Значит, ты умеешь решать жизненные задачи креативно, находя те самые нестандартные ходы, которые никто, кроме тебя, отыскать не в состоянии.
Предупреждаю, некоторые признаки могут показаться неожиданными, странными, но, как установили учёные, как раз они безошибочно указывают на творческую личность и её совершенно правильно описывают... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
👍30❤4💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что сделать, чтобы перестать сожалеть об упущенных возможностях.
Техника недописанного письма
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
Техника недописанного письма
⭐️⭐️⭐️ ХИТЫ 2024 ГОДА
Представьте, что всего за 4 недели вы избавились от хронической боли, мучившей вас годами. Или ваш банковский счет стал расти. Или карьера пошла в гору. Фантастика? Нет, это реальные результаты наших клиентов.
👉 Нейрохилинг: ювелирно настроит ваш геном на здоровье
👉 Гипнотическое кодирование от переедания: изменит пищевое поведение, избавив от пищевой зависимости
👉 Биодинамика: 8 упражнений, которые снимут с вас панцирь всех телесных и всех эмоциональных зажимов
В КАТАЛОГ ХИТОВ
На каждый хит сделали солидную скидку: от 50 до 87%.
И сделали акцию 1+1=3.
То есть при покупке любых 2-х товаров из каталога "ХИТЫ ЭТОГО ГОДА" 3-й ХИТ всего за 1 рубль. Это правило действует на каждый 3-й товар в корзине (т.е. 6-й, 9-й, 12-й и т.д.)
Взгляните, наверняка найдёте для себя что-то интересное: https://marta-ng.com/hits/
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
❤23👍7
⭐️ Психологический гороскоп на 7-13 апреля
Возрастающая весенняя энергия поможет вам увидеть ситуации под новым углом. То, что казалось непреодолимой проблемой, может оказаться скрытым благословением, открывающим путь к личностному росту и внутренней свободе.
📎Совет недели
Практикуйте "ритуал благодарности": каждый вечер записывайте три события дня, за которые вы благодарны. Это может быть что угодно – от вкусного завтрака до важной профессиональной победы. Такая практика перенастраивает ваш мозг на позитивное восприятие реальности и привлекает еще больше поводов для радости.
КРАТКИЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
♈ Овен (21 марта - 19 апреля)
Ваша энергия достигнет пика – используйте этот мощный поток для запуска проектов, о которых давно мечтали. Смелость и решительность приведут вас к успеху быстрее, чем вы думаете. Вселенная поддерживает ваше стремление!
♉ Телец (20 апреля - 20 мая)
На этой неделе ваша природная основательность принесет видимые плоды. Долгосрочные вложения времени и энергии начнут давать отдачу. Позвольте себе насладиться результатами – вы определенно это заслужили.
♊ Близнецы (21 мая - 20 июня)
Ваша коммуникабельность станет настоящим супер-навыком! Идеи будут искриться, а слова находить путь к сердцам людей. Используйте этот дар для налаживания важных связей – они откроют двери, о существовании которых вы даже не подозревали.
♋ Рак (21 июня - 22 июля)
Интуиция подскажет верное направление в ситуациях, где логика бессильна. Доверьтесь внутреннему компасу – он редко ошибается. В семейных отношениях наступает период гармонии и взаимопонимания, который наполнит ваше сердце теплом.
♌ Лев (23 июля - 22 августа)
Ваше природное обаяние засияет с новой силой! Окружающие будут тянуться к вашему свету и энергии, открывая возможности для сотрудничества. Не стесняйтесь делиться идеями – они найдут благодарную аудиторию.
♍ Дева (23 августа - 22 сентября)
Ваша способность видеть детали и создавать порядок из хаоса будет востребована как никогда. Это отличное время для систематизации знаний и навыков, что приведет к качественному скачку в профессиональной сфере. Помните: порядок во внешнем мире создаёт гармонию внутри.
♎ Весы (23 сентября - 22 октября)
Неделя принесет долгожданную ясность в важных вопросах. Решения, которые раньше казались сложными, теперь будут приниматься с легкостью и уверенностью. Ваша врожденная дипломатичность поможет достичь гармонии в отношениях.
♏ Скорпион (23 октября - 21 ноября)
Ваша проницательность поможет увидеть возможности там, где другие видят только препятствия. Глубокие трансформации во внутреннем мире отразятся на внешних обстоятельствах, привлекая людей, резонирующих с вашей обновленной энергией.
♐ Стрелец (22 ноября - 21 декабря)
Горизонты расширяются! Новые идеи и вдохновение буквально будут преследовать вас. Ваш оптимизм и вера в лучшее окажутся заразительными – окружающие с удовольствием присоединятся к вашим начинаниям, принося свежую энергию и ресурсы.
♑ Козерог (22 декабря - 19 января)
Ваша целеустремленность встретится с благоприятными обстоятельствами, создавая идеальные условия для карьерного роста. Настойчивость в сочетании с мудрым планированием приведет к значительному продвижению в важных для вас сферах.
♒ Водолей (20 января - 18 февраля)
Ваше нестандартное мышление подарит оригинальные решения давних вопросов. Это прекрасное время для социальных инициатив и объединения единомышленников. Идеи, которые вы сейчас генерируете, изменят не только вашу жизнь, но и жизни многих других.
♓ Рыбы (19 февраля - 20 марта)
Ваша чувствительность превратится в настоящий дар, позволяя создавать произведения искусства или находить творческие решения практических задач. Духовные практики принесут особенно глубокие прозрения. Помните: ваша способность к сопереживанию – это сила, а не слабость.
Возрастающая весенняя энергия поможет вам увидеть ситуации под новым углом. То, что казалось непреодолимой проблемой, может оказаться скрытым благословением, открывающим путь к личностному росту и внутренней свободе.
📎Совет недели
Практикуйте "ритуал благодарности": каждый вечер записывайте три события дня, за которые вы благодарны. Это может быть что угодно – от вкусного завтрака до важной профессиональной победы. Такая практика перенастраивает ваш мозг на позитивное восприятие реальности и привлекает еще больше поводов для радости.
КРАТКИЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
♈ Овен (21 марта - 19 апреля)
Ваша энергия достигнет пика – используйте этот мощный поток для запуска проектов, о которых давно мечтали. Смелость и решительность приведут вас к успеху быстрее, чем вы думаете. Вселенная поддерживает ваше стремление!
♉ Телец (20 апреля - 20 мая)
На этой неделе ваша природная основательность принесет видимые плоды. Долгосрочные вложения времени и энергии начнут давать отдачу. Позвольте себе насладиться результатами – вы определенно это заслужили.
♊ Близнецы (21 мая - 20 июня)
Ваша коммуникабельность станет настоящим супер-навыком! Идеи будут искриться, а слова находить путь к сердцам людей. Используйте этот дар для налаживания важных связей – они откроют двери, о существовании которых вы даже не подозревали.
♋ Рак (21 июня - 22 июля)
Интуиция подскажет верное направление в ситуациях, где логика бессильна. Доверьтесь внутреннему компасу – он редко ошибается. В семейных отношениях наступает период гармонии и взаимопонимания, который наполнит ваше сердце теплом.
♌ Лев (23 июля - 22 августа)
Ваше природное обаяние засияет с новой силой! Окружающие будут тянуться к вашему свету и энергии, открывая возможности для сотрудничества. Не стесняйтесь делиться идеями – они найдут благодарную аудиторию.
♍ Дева (23 августа - 22 сентября)
Ваша способность видеть детали и создавать порядок из хаоса будет востребована как никогда. Это отличное время для систематизации знаний и навыков, что приведет к качественному скачку в профессиональной сфере. Помните: порядок во внешнем мире создаёт гармонию внутри.
♎ Весы (23 сентября - 22 октября)
Неделя принесет долгожданную ясность в важных вопросах. Решения, которые раньше казались сложными, теперь будут приниматься с легкостью и уверенностью. Ваша врожденная дипломатичность поможет достичь гармонии в отношениях.
♏ Скорпион (23 октября - 21 ноября)
Ваша проницательность поможет увидеть возможности там, где другие видят только препятствия. Глубокие трансформации во внутреннем мире отразятся на внешних обстоятельствах, привлекая людей, резонирующих с вашей обновленной энергией.
♐ Стрелец (22 ноября - 21 декабря)
Горизонты расширяются! Новые идеи и вдохновение буквально будут преследовать вас. Ваш оптимизм и вера в лучшее окажутся заразительными – окружающие с удовольствием присоединятся к вашим начинаниям, принося свежую энергию и ресурсы.
♑ Козерог (22 декабря - 19 января)
Ваша целеустремленность встретится с благоприятными обстоятельствами, создавая идеальные условия для карьерного роста. Настойчивость в сочетании с мудрым планированием приведет к значительному продвижению в важных для вас сферах.
♒ Водолей (20 января - 18 февраля)
Ваше нестандартное мышление подарит оригинальные решения давних вопросов. Это прекрасное время для социальных инициатив и объединения единомышленников. Идеи, которые вы сейчас генерируете, изменят не только вашу жизнь, но и жизни многих других.
♓ Рыбы (19 февраля - 20 марта)
Ваша чувствительность превратится в настоящий дар, позволяя создавать произведения искусства или находить творческие решения практических задач. Духовные практики принесут особенно глубокие прозрения. Помните: ваша способность к сопереживанию – это сила, а не слабость.
❤37👍12
Смотри, если отбросить всё материальное, то останется то, что содержится в наших головах. А что там по большей части?
Увы, всякий хлам: беспокойства, страхи, недовольства, неприязнь, худшие ожидания…Они будто болячки, от которых рад бы избавиться, да не можешь. Значит, будем лечить – ты не против?
Начнём с комплекса вины – это самое токсичное из всего. (На втором месте по токсичности – комплекс неполноценности). Если в тебе есть комплекс вины, ты знаешь о нём 2 вещи: ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
Увы, всякий хлам: беспокойства, страхи, недовольства, неприязнь, худшие ожидания…Они будто болячки, от которых рад бы избавиться, да не можешь. Значит, будем лечить – ты не против?
Начнём с комплекса вины – это самое токсичное из всего. (На втором месте по токсичности – комплекс неполноценности). Если в тебе есть комплекс вины, ты знаешь о нём 2 вещи: ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
❤21👍11❤🔥3
Если жизнь встала у тебя на пути…
Если проблемы только и делают, что множатся…
Если трудности всё усугубляются…
Значит, пришла пора обратиться к этой молитве.
Она невероятно эффективная.
ПЕРЕЙТИ К МОЛИТВЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
Если проблемы только и делают, что множатся…
Если трудности всё усугубляются…
Значит, пришла пора обратиться к этой молитве.
Она невероятно эффективная.
ПЕРЕЙТИ К МОЛИТВЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
❤41👍3👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как элегантно сбалансировать «надо» и «хочу»
Техника балансировки
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
Техника балансировки
⭐️⭐️⭐️ ХИТЫ 2024 ГОДА
Представьте, что всего за 4 недели вы избавились от хронической боли, мучившей вас годами. Или ваш банковский счет стал расти. Или карьера пошла в гору. Фантастика? Нет, это реальные результаты наших клиентов.
👉 Нейрохилинг: ювелирно настроит ваш геном на здоровье
👉 Гипнотическое кодирование от переедания: изменит пищевое поведение, избавив от пищевой зависимости
👉 Биодинамика: 8 упражнений, которые снимут с вас панцирь всех телесных и всех эмоциональных зажимов
В КАТАЛОГ ХИТОВ
На каждый хит сделали солидную скидку: от 50 до 87%.
И сделали акцию 1+1=3.
То есть при покупке любых 2-х товаров из каталога "ХИТЫ ЭТОГО ГОДА" 3-й ХИТ всего за 1 рубль. Это правило действует на каждый 3-й товар в корзине (т.е. 6-й, 9-й, 12-й и т.д.)
Взгляните, наверняка найдёте для себя что-то интересное: https://marta-ng.com/hits/
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
❤26👍4
Не помню, кто сказал:
«То, каким ты будешь через год, зависит от книг, которые ты читаешь сейчас, и от людей, с которыми общаешься сейчас».
И это правда.
То, что станется с нами в будущем, на 100% зависит от того, чем мы наполним свой день сегодня, и с кем сегодня будем общаться. Но ещё больше наше будущее зависит от того, кого сегодня будем слушать, во что сегодня верить, что сегодня будем читать/ смотреть.
Вся информация, которую мы принимаем и пропускаем через себя, позитивная или негативная, прямо влияет на наше личное будущее. Более того, эта информация определяет его. Если ты сегодня потребляешь в качестве информации один мусор, то угадай, из чего будет твоё будущее.
Это твоя жизнь, помнишь?
И она должна быть счастливой – ведь именно этого ты хочешь, разве нет? Так в чём же дело? Уже сегодня начни питать своё сознание чистыми мыслями, уже сегодня перестань общаться с теми, кто выносит тебе мозг,
и уже сегодня слушай только тех, кто в полном порядке.
Неважно, где ты найдешь таких людей. Неважно, откуда ты возьмешь вдохновляющую тебя информацию, будь то книги, посты или видео. Главное, пропускай её через себя КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ.
И знаешь…
умоляет тебя доверять себе больше, умоляет быть не как все, на коленях тебя просит сегодня действовать решительней, чем вчера.
Да, я знаю.
Хотеть и иметь – далеко не одно и то же. А вчерашние планы разбиваются о сегодняшнее утро, которое ты проживаешь точно так же, как все предыдущие, и в нём не находится места, чтобы сделать что-то такое, что улучшит твою жизнь.
Хорошо, допустим. Привычка и все такое.
Но если ты сегодня/завтра найдёшь в своем утре всего одну минуту, то хотя бы один раз (для пробы) заполни её тем, что вслух произнеси: ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
«То, каким ты будешь через год, зависит от книг, которые ты читаешь сейчас, и от людей, с которыми общаешься сейчас».
И это правда.
То, что станется с нами в будущем, на 100% зависит от того, чем мы наполним свой день сегодня, и с кем сегодня будем общаться. Но ещё больше наше будущее зависит от того, кого сегодня будем слушать, во что сегодня верить, что сегодня будем читать/ смотреть.
Вся информация, которую мы принимаем и пропускаем через себя, позитивная или негативная, прямо влияет на наше личное будущее. Более того, эта информация определяет его. Если ты сегодня потребляешь в качестве информации один мусор, то угадай, из чего будет твоё будущее.
Это твоя жизнь, помнишь?
И она должна быть счастливой – ведь именно этого ты хочешь, разве нет? Так в чём же дело? Уже сегодня начни питать своё сознание чистыми мыслями, уже сегодня перестань общаться с теми, кто выносит тебе мозг,
и уже сегодня слушай только тех, кто в полном порядке.
Неважно, где ты найдешь таких людей. Неважно, откуда ты возьмешь вдохновляющую тебя информацию, будь то книги, посты или видео. Главное, пропускай её через себя КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ.
И знаешь…
умоляет тебя доверять себе больше, умоляет быть не как все, на коленях тебя просит сегодня действовать решительней, чем вчера.
Да, я знаю.
Хотеть и иметь – далеко не одно и то же. А вчерашние планы разбиваются о сегодняшнее утро, которое ты проживаешь точно так же, как все предыдущие, и в нём не находится места, чтобы сделать что-то такое, что улучшит твою жизнь.
Хорошо, допустим. Привычка и все такое.
Но если ты сегодня/завтра найдёшь в своем утре всего одну минуту, то хотя бы один раз (для пробы) заполни её тем, что вслух произнеси: ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
👍45👏1
По моим наблюдениям, именно эти фразы – самые сильные антагонисты денег. Они отталкивают деньги – в буквальном смысле. Перечисленные фразы – это сигналы, в которых содержится категоричное сообщение, обращенное к деньгам: «Не смейте ко мне приближаться!».
Это - подсознательные запреты. Их очень много, но те восемь, что я привела, невероятно сильные. Против них любые усилия, направленные на то, чтобы денег стало больше – бесполезны и контрпродуктивны... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
Это - подсознательные запреты. Их очень много, но те восемь, что я привела, невероятно сильные. Против них любые усилия, направленные на то, чтобы денег стало больше – бесполезны и контрпродуктивны... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
👍21❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как перестать психовать
Самый простой способ
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
Самый простой способ
⭐️⭐️⭐️ ХИТЫ 2024 ГОДА
Представьте, что всего за 4 недели вы избавились от хронической боли, мучившей вас годами. Или ваш банковский счет стал расти. Или карьера пошла в гору. Фантастика? Нет, это реальные результаты наших клиентов.
👉 Нейрохилинг: ювелирно настроит ваш геном на здоровье
👉 Гипнотическое кодирование от переедания: изменит пищевое поведение, избавив от пищевой зависимости
👉 Биодинамика: 8 упражнений, которые снимут с вас панцирь всех телесных и всех эмоциональных зажимов
В КАТАЛОГ ХИТОВ
На каждый хит сделали солидную скидку: от 50 до 87%.
И сделали акцию 1+1=3.
То есть при покупке любых 2-х товаров из каталога "ХИТЫ ЭТОГО ГОДА" 3-й ХИТ всего за 1 рубль. Это правило действует на каждый 3-й товар в корзине (т.е. 6-й, 9-й, 12-й и т.д.)
Взгляните, наверняка найдёте для себя что-то интересное: https://marta-ng.com/hits/
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
❤28👍7
Причин, по которым человек ест больше, чем нужно, всего две:
👉 Он едой что-то компенсирует
👉 Он заедает тревогу
Еда как компенсация
Работа не устраивает; в отношениях сплошной стресс; дети выпряглись; начальник самодур; родня заколебала; свекровь сволочная; сосед негодяй. И прочее, что вызывает внутреннее напряжение.
Чтобы его хоть как-то компенсировать – еда. Причем овощи и фрукты не подходят, а вот жирненькое/сладенькое/тяжёленькое – самое оно.
И вот почему... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
👉 Он едой что-то компенсирует
👉 Он заедает тревогу
Еда как компенсация
Работа не устраивает; в отношениях сплошной стресс; дети выпряглись; начальник самодур; родня заколебала; свекровь сволочная; сосед негодяй. И прочее, что вызывает внутреннее напряжение.
Чтобы его хоть как-то компенсировать – еда. Причем овощи и фрукты не подходят, а вот жирненькое/сладенькое/тяжёленькое – самое оно.
И вот почему... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
👍16❤2🤨1
🎁🎁🎁 Сегодня суббота, день выдачи подарка.
Благословение себя
Медитация от первого лица с переносом произносимого голосом проводника в твое персональное пространство – чтобы то, что произносится, воспринималось тобой как передаваемое от себя себе. В то, что передаёшь себе, ты можешь верить или не верить. Просто взаимодействуй с собой, перенося то, что ты слышишь, в свою сердцевину, вот и всё.
Дальше – не твоя забота, просто наблюдай, как меняются твои реакции на внешние раздражители и как преобразуется твоё поведение – в малом и большом. Отмечай это, чтобы поощрять свои скрытые силы раскрываться и укрепляться ещё больше.
Формат: аудио
Продолжительность: 11 минута
Забирайте традиционный субботний подарок и получайте пользу.
💛 Понравился подарок? Подпишись и поделись с друзьями
Благословение себя
Медитация от первого лица с переносом произносимого голосом проводника в твое персональное пространство – чтобы то, что произносится, воспринималось тобой как передаваемое от себя себе. В то, что передаёшь себе, ты можешь верить или не верить. Просто взаимодействуй с собой, перенося то, что ты слышишь, в свою сердцевину, вот и всё.
Дальше – не твоя забота, просто наблюдай, как меняются твои реакции на внешние раздражители и как преобразуется твоё поведение – в малом и большом. Отмечай это, чтобы поощрять свои скрытые силы раскрываться и укрепляться ещё больше.
Формат: аудио
Продолжительность: 11 минута
Забирайте традиционный субботний подарок и получайте пользу.
⭐️⭐️⭐️ БЕСТСЕЛЛЕРЫ 2024 ГОДА
В КАТАЛОГ ХИТОВ
Представьте, что всего за 4 недели вы избавились от хронической боли, мучившей вас годами. Или ваш банковский счет стал расти. Или карьера пошла в гору. Фантастика? Нет, это реальные результаты наших клиентов. Наш каталог хитов - это ваш персональный путь к трансформации:
👉 Нейрохилинг: ювелирно настроит ваш геном на здоровье
👉 Гипнотическое кодирование от переедания: изменит пищевое поведение, избавив от пищевой зависимости
👉 Биодинамика: 8 упражнений, которые снимут с вас панцирь всех телесных и всех эмоциональных зажимов
Хватит верить в чудеса. Пора их творить. Ваше подсознание ждёт команды к действию.
В КАТАЛОГ ХИТОВ
💛 Понравился подарок? Подпишись и поделись с друзьями
❤54👍6
Хорошее будущее – это тщательно обезвреженное настоящее. Ведь что чаще всего мы делаем в настоящем? Раздражаемся. Тревожимся. Сетуем. Суетимся и волнуемся.
И в то же самое время надеемся, что завтра будет лучше. А с какой радости оно будет лучше, если сегодня не нравится? Каждый завтрашний день рождается в дне сегодняшнем. И по-другому не бывает.
Есть одна эффективная техника.
Она так и называется «Обезвреживаю будущее». Можешь выполнить её прямо сейчас – так ты обеспечишь себе нужный настрой сегодня. И это наглядно отразится как в сегодняшнем, так и в завтрашнем дне. Можешь проверить... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
И в то же самое время надеемся, что завтра будет лучше. А с какой радости оно будет лучше, если сегодня не нравится? Каждый завтрашний день рождается в дне сегодняшнем. И по-другому не бывает.
Есть одна эффективная техника.
Она так и называется «Обезвреживаю будущее». Можешь выполнить её прямо сейчас – так ты обеспечишь себе нужный настрой сегодня. И это наглядно отразится как в сегодняшнем, так и в завтрашнем дне. Можешь проверить... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
❤24👍17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как совместить семью и карьеру, сделав это искусно
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
⭐️⭐️⭐️ ХИТЫ 2024 ГОДА
Представьте, что всего за 4 недели вы избавились от хронической боли, мучившей вас годами. Или ваш банковский счет стал расти. Или карьера пошла в гору. Фантастика? Нет, это реальные результаты наших клиентов.
👉 Нейрохилинг: ювелирно настроит ваш геном на здоровье
👉 Гипнотическое кодирование от переедания: изменит пищевое поведение, избавив от пищевой зависимости
👉 Биодинамика: 8 упражнений, которые снимут с вас панцирь всех телесных и всех эмоциональных зажимов
В КАТАЛОГ ХИТОВ
На каждый хит сделали солидную скидку: от 50 до 87%.
И сделали акцию 1+1=3.
То есть при покупке любых 2-х товаров из каталога "ХИТЫ ЭТОГО ГОДА" 3-й ХИТ всего за 1 рубль. Это правило действует на каждый 3-й товар в корзине (т.е. 6-й, 9-й, 12-й и т.д.)
Взгляните, наверняка найдёте для себя что-то интересное: https://marta-ng.com/hits/
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
❤20👍4
Всякий раз, когда утром:
ты чистишь зубы/принимаешь душ/любое другое автоматическое действие, попробуй повторять (можно про себя), загружая в себя это:
👉 Мои мысли материальны
👉 Начинать с малого – это нормально
👉 Прощать – значит, освобождаться
👉 Мои слова и поступки имеют значение
👉 Мой мир заботится обо мне
👉 Почему именно эти фразы?
👉 И как они обеспечивают улучшения?
Смотри
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
ты чистишь зубы/принимаешь душ/любое другое автоматическое действие, попробуй повторять (можно про себя), загружая в себя это:
👉 Мои мысли материальны
👉 Начинать с малого – это нормально
👉 Прощать – значит, освобождаться
👉 Мои слова и поступки имеют значение
👉 Мой мир заботится обо мне
👉 Почему именно эти фразы?
👉 И как они обеспечивают улучшения?
Смотри
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
❤44👍13
⭐️ Психологический гороскоп на 14-20 апреля
Эта неделя принесет долгожданное чувство ясности и решительности. Весенняя энергия продолжает нарастать, открывая перед вами новые горизонты возможностей. Время избавиться от сомнений и сделать те шаги, которые вы откладывали.
КРАТКИЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
♈ Овен (21 марта - 19 апреля)
Проекты, которые вы начнете сейчас, имеют высокие шансы на успех. Обратите внимание на импульсивные решения – небольшая пауза перед действием может сэкономить много энергии.
♉ Телец (20 апреля - 20 мая)
Неделя предлагает вам пересмотреть свои ценности и приоритеты. Что действительно важно для вашего благополучия? Возможно, пришло время освободиться от материальных привязанностей, которые больше не приносят радости.
♊ Близнецы (21 мая - 20 июня)
Ваша коммуникабельность станет настоящим магнитом для новых знакомств и идей. Однако звезды советуют качество предпочесть количеству. Одна глубокая беседа может оказаться ценнее десятка поверхностных контактов. Слушайте внимательно – важная информация может прийти из неожиданного источника.
♋ Рак (21 июня - 22 июля)
Это идеальное время для создания уюта и гармонии в своем личном пространстве. Эмоциональная открытость поможет укрепить связи с близкими. Позвольте себе быть уязвимым – в этом ваша настоящая сила.
♌ Лев (23 июля - 22 августа)
Творческая энергия достигнет пика, открывая новые способы самовыражения. Не бойтесь экспериментировать и показывать миру свои таланты. Внутренний критик может быть особенно громким на этой неделе – не позволяйте ему заглушить ваше сияние.
♍ Дева (23 августа - 22 сентября)
Аналитические способности помогут найти элегантные решения давних проблем. Однако звезды напоминают, что совершенство – это процесс, а не конечная точка. Примите несовершенство как часть красоты жизни. Небольшие шаги к упорядочиванию повседневных дел принесут удивительное чувство удовлетворения.
♎ Весы (23 сентября - 22 октября)
Честное выражение своих потребностей поможет избежать внутреннего дисбаланса. Помните: здоровые границы – это не стены, а двери с замками, ключи от которых у вас. Эстетические переживания станут источником вдохновения и радости.
♏ Скорпион (23 октября - 21 ноября)
Ваша интуиция никогда не была настолько острой. Глубинные инсайты могут прийти через сны или моменты тишины. Доверяйте процессу перемен, даже если сейчас не видите всей картины.
♐ Стрелец (22 ноября - 21 декабря)
Тяга к новым горизонтам и знаниям будет особенно сильной. Философский взгляд на текущие события поможет увидеть более широкую перспективу. Оптимизм станет вашим главным активом в преодолении препятствий.
♑ Козерог (22 декабря - 19 января)
Профессиональные амбиции получат мощную поддержку звезд. Стратегическое мышление поможет увидеть долгосрочные перспективы текущих проектов. Однако не забывайте о балансе между работой и отдыхом – даже самые прочные горы нуждаются в периодах покоя.
♒ Водолей (20 января - 18 февраля)
Инновационные идеи будут возникать с удивительной легкостью. Социальные связи могут неожиданно открыть двери к новым возможностям. Позвольте своей уникальности проявиться в полной мере – мир нуждается именно в вашем особенном взгляде на вещи.
♓ Рыбы (19 февраля - 20 марта)
Творческое вдохновение и духовные прозрения сделают эту неделю по-настоящему особенной. Границы между реальностью и воображением станут более размытыми, открывая доступ к источнику внутренней мудрости. Практики осознанности помогут трансформировать эмоциональную чувствительность в глубокие прозрения.
Эта неделя принесет долгожданное чувство ясности и решительности. Весенняя энергия продолжает нарастать, открывая перед вами новые горизонты возможностей. Время избавиться от сомнений и сделать те шаги, которые вы откладывали.
📎Совет недели
Уделите время «цифровой детоксикации»: выделите хотя бы один день без социальных сетей и информационного шума. Это поможет восстановить ментальное равновесие и увидеть собственные цели более отчетливо.
КРАТКИЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
♈ Овен (21 марта - 19 апреля)
Проекты, которые вы начнете сейчас, имеют высокие шансы на успех. Обратите внимание на импульсивные решения – небольшая пауза перед действием может сэкономить много энергии.
♉ Телец (20 апреля - 20 мая)
Неделя предлагает вам пересмотреть свои ценности и приоритеты. Что действительно важно для вашего благополучия? Возможно, пришло время освободиться от материальных привязанностей, которые больше не приносят радости.
♊ Близнецы (21 мая - 20 июня)
Ваша коммуникабельность станет настоящим магнитом для новых знакомств и идей. Однако звезды советуют качество предпочесть количеству. Одна глубокая беседа может оказаться ценнее десятка поверхностных контактов. Слушайте внимательно – важная информация может прийти из неожиданного источника.
♋ Рак (21 июня - 22 июля)
Это идеальное время для создания уюта и гармонии в своем личном пространстве. Эмоциональная открытость поможет укрепить связи с близкими. Позвольте себе быть уязвимым – в этом ваша настоящая сила.
♌ Лев (23 июля - 22 августа)
Творческая энергия достигнет пика, открывая новые способы самовыражения. Не бойтесь экспериментировать и показывать миру свои таланты. Внутренний критик может быть особенно громким на этой неделе – не позволяйте ему заглушить ваше сияние.
♍ Дева (23 августа - 22 сентября)
Аналитические способности помогут найти элегантные решения давних проблем. Однако звезды напоминают, что совершенство – это процесс, а не конечная точка. Примите несовершенство как часть красоты жизни. Небольшие шаги к упорядочиванию повседневных дел принесут удивительное чувство удовлетворения.
♎ Весы (23 сентября - 22 октября)
Честное выражение своих потребностей поможет избежать внутреннего дисбаланса. Помните: здоровые границы – это не стены, а двери с замками, ключи от которых у вас. Эстетические переживания станут источником вдохновения и радости.
♏ Скорпион (23 октября - 21 ноября)
Ваша интуиция никогда не была настолько острой. Глубинные инсайты могут прийти через сны или моменты тишины. Доверяйте процессу перемен, даже если сейчас не видите всей картины.
♐ Стрелец (22 ноября - 21 декабря)
Тяга к новым горизонтам и знаниям будет особенно сильной. Философский взгляд на текущие события поможет увидеть более широкую перспективу. Оптимизм станет вашим главным активом в преодолении препятствий.
♑ Козерог (22 декабря - 19 января)
Профессиональные амбиции получат мощную поддержку звезд. Стратегическое мышление поможет увидеть долгосрочные перспективы текущих проектов. Однако не забывайте о балансе между работой и отдыхом – даже самые прочные горы нуждаются в периодах покоя.
♒ Водолей (20 января - 18 февраля)
Инновационные идеи будут возникать с удивительной легкостью. Социальные связи могут неожиданно открыть двери к новым возможностям. Позвольте своей уникальности проявиться в полной мере – мир нуждается именно в вашем особенном взгляде на вещи.
♓ Рыбы (19 февраля - 20 марта)
Творческое вдохновение и духовные прозрения сделают эту неделю по-настоящему особенной. Границы между реальностью и воображением станут более размытыми, открывая доступ к источнику внутренней мудрости. Практики осознанности помогут трансформировать эмоциональную чувствительность в глубокие прозрения.
👍31❤17
Бывают периоды, которые мы называем черной полосой. Это когда будто сглазили: ничего не получается, обстоятельства ощетиниваются, и всё идёт не так. И говорят, что это закон ритма. Мол, так и должно быть: взлёты сменяют падения, а за спадами следует подъём.
Не знаю. Может быть. Но чет не нравится мне этот закон, не хочется ему подчиняться. И я не подчиняюсь, применяя один секрет.
Однажды мы что-то праздновали с друзьями, и один мой давний приятель (Антоном зовут) отвёл меня в сторонку и говорит:
- Знаешь, у меня в жизни всё совсем плохо. Может, у тебя есть парочка идей, как мне выбраться из этой жопы?
О, ну ЭТИ идеи у меня всегда наготове. Сбегала я за блокнотом и ручкой, усадила Антоху на стуле ровно и говорю: ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
Не знаю. Может быть. Но чет не нравится мне этот закон, не хочется ему подчиняться. И я не подчиняюсь, применяя один секрет.
Однажды мы что-то праздновали с друзьями, и один мой давний приятель (Антоном зовут) отвёл меня в сторонку и говорит:
- Знаешь, у меня в жизни всё совсем плохо. Может, у тебя есть парочка идей, как мне выбраться из этой жопы?
О, ну ЭТИ идеи у меня всегда наготове. Сбегала я за блокнотом и ручкой, усадила Антоху на стуле ровно и говорю: ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
❤27❤🔥8👍5🥰2