tgoop.com/marysroads/101
Last Update:
Пост для мам
Я создала у себя отдельное направление Коучинг для мам не случайно.
Полтора года назад я столкнулась с депрессией и эмоциональным выгоранием, когда уже не было желания и сил что-то делать для себя. Ничего вообще.
Но я смогла преодолеть это состояние благодаря психотерапии и вовремя встретила психотерапевтический курс материнской депрессии и выгорания (благодарю Марию Аникееву
Трехмесячное обучение я впитывала, как губка. И с каждым месяцем все больше и больше появлялась ясность, почему же я оказалась в этой эмоциональной яме.
Уже будучи коучем, ко мне на сессию пришла клиентка, которая была мамой.
В ходе исследования ее цели наружу всплыли идентичные убеждения, через которые прошла когда-то я сама.
Через коучинговую поддержку я подсветила момент, исходя из своих знаний.
В результате мы проделали с ней работу по освобождению от этих ограничивающих убеждений и восстановлению ресурсов.
После была еще одна клиентка-мама, и затем еще.
Будучи мамой сына и пройдя обучение в когнитивно-поведенческой терапии, я помогаю и поддерживаю мам, работаю с различными запросами.
Поэтому коучинг для мам стал отдельным и важным направлением моей работы
Коучинг для мам – это безопасное пространство, где мама может поделиться всеми своими мыслями, страхами, проблемами.
Главное - сделать первый шаг к изменениям - обратиться за поддержкой, а мы поисследуем всё, что сейчас волнует вас:
• как выстраивать баланс в материнстве без «дня сурка» и многие другие запросы.
В результате коучинговой работы мамы:
Я, как коуч, бережно и в партнерстве помогаю мамам на пути их изменений для получения желаемого результата с фокусом на материнство и свои потребности.
А желаемый результат будет обязательно
Если у вас есть в друзьях мамы, которые сейчас проходят трудности, буду благодарна, если поделитесь этим постом
#полезное
#личное
#мамам