Маша с тобой

С первым днём зимы!

Зима пришла, ура!

Правда, в Петербурге снега пока нет — только холод и серое небо. 

Но в воздухе уже чувствуется, что всё меняется (магазины этому, конечно, очень способствуют😁).

Казалось бы декабрь только начался, а уже ощущается, как всё закручивается: планы, дела, подарки, все спешат завершить дела до конца года.

Если честно, я сама уже стала поддаваться этой суете.

Поэтому я предлагаю всем нам в этом месяце сделать ещё кое-что важное — уделить внимание себе🤍

Не в смысле «успеть всё сделать, и желательно идеально», а просто периодически спрашивать себя: «А я как там вообще? Всё нормально?»

Поэтому в канале этот месяц будет посвящен самооценке.

Будем говорить о том, как важно принимать себя — не только когда мы успели всё сделать, но и когда не успели. 
Поговорим о ситуациях, как ценить себя, даже если что-то пошло не по плану.

❄️ Давайте подумаем, что в этом декабре вы хотите для себя?

🟠Как вы хотите себя чувствовать в декабре?

🟠Есть ли что-то, что вы хотели бы изменить или сделать по-другому в этом декабре, чем в предыдущие годы? Что это может быть?

🟠Какими эмоциями и настроением вы хотите наполнить свой декабрь?

🍊Пусть девизом декабря будет мысль: жизнь хороша, когда ешь мандарины не спеша☺️

#полезное
#заметкикоуча

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/marysroads/1260

642 viewsDec 1 at 09:17

С первым днём зимы!

Зима пришла, ура!

Правда, в Петербурге снега пока нет — только холод и серое небо. 

Но в воздухе уже чувствуется, что всё меняется (магазины этому, конечно, очень способствуют😁).

Казалось бы декабрь только начался, а уже ощущается, как всё закручивается: планы, дела, подарки, все спешат завершить дела до конца года.

Если честно, я сама уже стала поддаваться этой суете.

Поэтому я предлагаю всем нам в этом месяце сделать ещё кое-что важное — уделить внимание себе🤍

Не в смысле «успеть всё сделать, и желательно идеально», а просто периодически спрашивать себя: «А я как там вообще? Всё нормально?»

Поэтому в канале этот месяц будет посвящен самооценке.

Будем говорить о том, как важно принимать себя — не только когда мы успели всё сделать, но и когда не успели. 
Поговорим о ситуациях, как ценить себя, даже если что-то пошло не по плану.

❄️ Давайте подумаем, что в этом декабре вы хотите для себя?

🟠Как вы хотите себя чувствовать в декабре?

🟠Есть ли что-то, что вы хотели бы изменить или сделать по-другому в этом декабре, чем в предыдущие годы? Что это может быть?

🟠Какими эмоциями и настроением вы хотите наполнить свой декабрь?

🍊Пусть девизом декабря будет мысль: жизнь хороша, когда ешь мандарины не спеша☺️

#полезное
#заметкикоуча