tgoop.com/marysroads/559
Last Update:
Если бы у нас был сценарий своей жизни 🎬
На днях во время просмотра фильма мне пришла в голову идея: а что если представить, что у меня есть на руках сценарий своей собственной жизни!
Только представьте.
Мы те, кто выбирает, кто будет играть главную роль, кто будет героем второго плана, кто будет находиться в массовке.
Мы можем выбирать, какие сюжеты будут происходить в нашей жизни, какие персонажи будут входить в нашу личную историю, и как мы будем реагировать на все, что происходит вокруг нас.
Мы можем позволить себе быть самым ярким персонажем, который становится настоящим героем или героиней, кто преодолевает все препятствия на пути к гармоничной жизни.
Мы можем создавать свой собственный "хэппи-энд"!
А ещё в фильме, как и в жизни, мы помним, что мы не можем контролировать все события сюжета.
Но мы всегда можем выбирать, как относиться к ним.
Мы можем выбирать, как нам реагировать на неприятности и как мы будем идти дальше, несмотря на все трудности.
Подумайте, а что есть уже сейчас в вашем сценарии жизни и что нужно для того, чтобы он стал еще лучше?
Предлагаю начать с осознания, что мы сами являемся главными героями своей жизни
А затем попробуйте выполнить следующие шаги:
Попробуйте представить, как вы хотели бы видеть свою жизнь через 5, 10, 15 лет.
Задумайтесь о том, как вы хотели бы проводить свое время, где вы хотите жить, чем заниматься, какие у вас будут отношения, будет ли в вашей жизни карьера, и если да, то какая; как вы будете заботиться о своем благополучии и комфорте.
Задумайтесь, что для вас на самом деле важно в жизни. Это может быть семья, творчество, карьера, здоровье, духовное развитие и т.д.
Когда вы определили свои ценности, то становится легче принимать решения и действовать в соответствии с ними.
Какие цели вам помогут реализовать ваш наилучший сценарий жизни?
Напишите список целей, которые вы хотели бы достигнуть в течение всей жизни.
Убедитесь, что ваши цели соответствуют вашим ценностям, потребностям и приоритетам.
Старайтесь сделать эти цели конкретными и измеримыми, чтобы вы могли их достигать и отслеживать свой прогресс.
Сосредоточьтесь на том, что хотите видеть в своей жизни, а не на том, чего вы не хотите.
Например, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что вы не хотите быть одинокими, сконцентрируйтесь на том, что вы хотите иметь крепкие и здоровые отношения.
Рассмотрите, как вы можете найти мотивацию для достижения своих целей.
Это может быть что-то, что вы считаете вдохновляющим или мотивирующим, или то, что дает вам чувство удовлетворения.
Жизнь непредсказуема и может неожиданно менять нашу сюжетную линию, так и наши планы могут измениться.
Будьте готовы к изменениям, научитесь быть гибкими и адаптироваться, если это необходимо.
Так же ваш сценарий жизни может меняться по мере того, как вы растете и меняетесь.
Не бойтесь пересмотреть свои цели и планы, если вы чувствуете, что они больше не соответствуют тому, что вы хотели бы видеть в своей жизни.
Такое представление своей жизни через сценарий может помочь вам определить ваши ценности, цели, пути их достижения и удовлетворения в жизни
Главное помните, как и герои в фильме, мы не можем контролировать все сюжетные линии, но мы можем выбирать, как нам идти по ним.
Давайте быть главными героями своей жизни!
#полезное
#мотивирующее