Маша с тобой

“Ты же коуч“


Вспылила?

А как же управлять своим состоянием, ты же коуч.

(Ведь коучи имеют свой тумблер по переключению эмоций).

Поругалась с мужем?

А как же гармоничные отношения с партнёром, ты же коуч.

(Ведь я, как коуч, могу с легкостью управлять не только своим состоянием, но и состоянием всех окружающих меня людей).

Не рассчитала ресурсов и выгорела?

А как же быть в балансе всех сфер, ты же коуч.

(Да, колесо баланса коуча круглее, чем у остальных, просто безупречно круглое).

Это, конечно, ирония😉

А если серьёзно, то я все чаще сталкиваюсь с таким феноменом как "тыжекоуч".

Как у психологов аналогичный "тыжпсихолог".

Такое ощущение, когда люди читают, что я коуч, в их глазах я становлюсь сверхчеловеком с суперспособностями 🦸‍♀

Или на худой конец у меня есть пульт управления от своего мозга🎮

А как на самом деле?

На самое деле – я человек.

Да, вот так все просто.

Я живой человек со своими эмоциями, слабостями и уязвимостями.

Образование коуча дало мне ценные знания, инструменты и навыки для работы с мышлением людей.

Умение задавать сильные вопросы, слушать и слышать за словами, анализировать информацию и помогать людям находить свои собственные решения.

Это всё произошло параллельно с моей собственной трансформацией❤️

Однако, несмотря на свои навыки и знания, я могу вспылить, поругаться с близкими, испытывать стресс или выгореть.

Быть коучем не означает быть безупречным, иметь все ответы на жизненные вопросы или уметь разруливать любую сложную ситуацию.

У меня нет пульта управления от моего мозга.

Но благодаря своей профессии я обладаю гибким мышлением и навыками, которые помогают мне лучше управлять своим состоянием и жизнью в целом.

◽Если я вспылила, то затем я анализирую и исследую свои мысли, что вызвало такую реакцию, почему мне было трудно сохранить спокойствие в данном моменте, и что я буду делать дальше.

◽В случае с конфликтом с мужем я осознаю, что конфликты в отношениях – это нормальная часть жизни.

Поэтому я обязательно разговариваю с мужем, из Я-сообщений, делясь своими мыслями, слушая его точку зрения, в результате мы приходим к взаимопониманию.

◽Когда я ощущаю выгорание или повышенный уровень стресса, я анализирую, где я упустила важные сигналы своего организма, и исследую свои физические и эмоциональные потребности.

И что мне нужно сделать, чтобы восстановиться.

Если я чувствую, что мне нужна профессиональная поддержка, то я обращаюсь к коучу или психологу.

Поэтому, да, я же коуч и я же человек.

Со своими эмоциями, слабостями и уязвимостями.

Будем знакомы 😊


#заметкикоуча

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/marysroads/686

1.3K viewsМария Новикова I Коуч по стандартам ICF, edited  Jun 26, 2023 at 09:29

“Ты же коуч“


Вспылила?

А как же управлять своим состоянием, ты же коуч.

(Ведь коучи имеют свой тумблер по переключению эмоций).

Поругалась с мужем?

А как же гармоничные отношения с партнёром, ты же коуч.

(Ведь я, как коуч, могу с легкостью управлять не только своим состоянием, но и состоянием всех окружающих меня людей).

Не рассчитала ресурсов и выгорела?

А как же быть в балансе всех сфер, ты же коуч.

(Да, колесо баланса коуча круглее, чем у остальных, просто безупречно круглое).

Это, конечно, ирония😉

А если серьёзно, то я все чаще сталкиваюсь с таким феноменом как "тыжекоуч".

Как у психологов аналогичный "тыжпсихолог".

Такое ощущение, когда люди читают, что я коуч, в их глазах я становлюсь сверхчеловеком с суперспособностями 🦸‍♀

Или на худой конец у меня есть пульт управления от своего мозга🎮

А как на самом деле?

На самое деле – я человек.

Да, вот так все просто.

Я живой человек со своими эмоциями, слабостями и уязвимостями.

Образование коуча дало мне ценные знания, инструменты и навыки для работы с мышлением людей.

Умение задавать сильные вопросы, слушать и слышать за словами, анализировать информацию и помогать людям находить свои собственные решения.

Это всё произошло параллельно с моей собственной трансформацией❤️

Однако, несмотря на свои навыки и знания, я могу вспылить, поругаться с близкими, испытывать стресс или выгореть.

Быть коучем не означает быть безупречным, иметь все ответы на жизненные вопросы или уметь разруливать любую сложную ситуацию.

У меня нет пульта управления от моего мозга.

Но благодаря своей профессии я обладаю гибким мышлением и навыками, которые помогают мне лучше управлять своим состоянием и жизнью в целом.

◽Если я вспылила, то затем я анализирую и исследую свои мысли, что вызвало такую реакцию, почему мне было трудно сохранить спокойствие в данном моменте, и что я буду делать дальше.

◽В случае с конфликтом с мужем я осознаю, что конфликты в отношениях – это нормальная часть жизни.

Поэтому я обязательно разговариваю с мужем, из Я-сообщений, делясь своими мыслями, слушая его точку зрения, в результате мы приходим к взаимопониманию.

◽Когда я ощущаю выгорание или повышенный уровень стресса, я анализирую, где я упустила важные сигналы своего организма, и исследую свои физические и эмоциональные потребности.

И что мне нужно сделать, чтобы восстановиться.

Если я чувствую, что мне нужна профессиональная поддержка, то я обращаюсь к коучу или психологу.

Поэтому, да, я же коуч и я же человек.

Со своими эмоциями, слабостями и уязвимостями.

Будем знакомы 😊


#заметкикоуча