tgoop.com/mathshubedu_ru/1530
Last Update:
🧘♂️ Работа из дома — это мечта: не нужно тратить время на дорогу, можно создать уютное пространство. Но без четких границ между работой и отдыхом легко нарушить баланс и выгореть. Вот несколько правил, которые помогут сохранить баланс:
⚡️ Четкие границы. Создай видимость офиса: после 19:00 ноутбук закрыт, рабочий чат отключен.
⚡️ Перерывы. Работать без пауз — всё равно что бежать марафон без обуви. Делай перерывы каждый час, чтобы перезарядиться.
⚡️ Время для общения. Умение расслабиться в общении с коллегами и друзьями помогает избежать изоляции.
⚡️ Определи рабочее место. Пусть это будет уголок только для работы — остальные зоны останутся для отдыха.
Удалёнка — это стиль жизни. Сохраняя баланс, ты сможешь оставаться продуктивным и наслаждаться свободой!
BY Мathshub
Share with your friend now:
tgoop.com/mathshubedu_ru/1530