tgoop.com/matveeva_hatipogly/534
Last Update:
🔥Выйти из тени или Что мешает знакомству для отношений.
Матвеева Анна ✏️
Большинство одиноких людей хотят познакомиться с кем-то для серьезных отношений. Они стремятся освоить техники общения и привлечения партнёров. Конечно, такие техники существуют. Но важнее всего — научиться любить и принимать себя. Это делает общение естественным и простым. Без любви и принятия себя никакие техники не сработают!
Какие внутренние и внешние «блоки» мешают знакомству и развитию отношений?
1️⃣ Негативные мысли о своей привлекательности.
От самоуничижительных мыслей портится осанка, меняется выражение лица, сильно изменяется поведение. Какие только гадости не говорят клиенты про себя на консультациях!
- Я урод/уродина; я недостаточная/недостаточный; я старая/старый; мною никто нормальный не заинтересуется и т. д. Людям бы никогда в голову не пришло сказать такое другим, но себе - пожалуйста… Внутренний критик не спит.
2️⃣ Непривлекательная одежда. Часто «серая» или обьемная одежда дает возможность спрятаться, не сражаться за партнера. Тревожность, конечно, снизиться - вы держитесь в тени, вас не видно. Таким образом вы избегаете вероятности столкнуться с отвержением. Некоторые вообще перестают за собой следить. Даже очень красивым людям удается делать себя «невидимыми». Около них образуются вакуум.
Причины те же: низкая самооценка, большая тревожность, непринятие себя и своего тела, страх перед отношениями.
3️⃣ Страх сексуальности.
Здесь я не о беспорядочных половых связях (что, кстати, часто не признак сексуальности, а признак сильной травмированности), а про ощущение удовольствия от своего тела. В нашей патриархальной культуре часто транслировалось, что секс - это что-то стыдное, или даже грязное. Более того, женщине много веков было просто нельзя проявлять свою сексуальность из-за опасности насилия, потери девственности до свадьбы или нежелательной беременности. Вообще считалось, что гордиться своим телом - это что-то распущенное. Но без сексуальности нет энергии, нет игры, нет танца для сближения. Человек держится скованно, не получает от движения удовольствия, прячется за невзрачной одеждой, или/и ведет себя очень холодно, закрыто. Глаза не горят. Язык тела говорит о страхе.
❤️ Помните мудрые слова: «Красота в глазах смотрящего». Так давайте смотреть на себя любящими и заботливыми глазами!
Друзья, задумывались ли вы о том, что личное восприятие может быть ключом к счастью в отношениях?
Какой из этих блоков кажется для вас актуальным? Пишите в комментариях❤️👍🔥✏️
#одиночество
Запись на консультацию:
▶️К Матвеевой Анне: @MatveevaAnna_psycholog
BY Психология на двоих_Анна Матвеева и Наталья Хатипоглу
Share with your friend now:
tgoop.com/matveeva_hatipogly/534