Прямой эфир 4 июня в 19:00 (мск) | Дада Садананда и Дада Вишвашанти
***
ТЕМА: «Йога, Александр Македонский и "Слово пацана". Грань между пассионарностью и злодейством»
***
В комментариях под последними видео развернулась дискуссия по поводу того, что Дада Садананда иллюстрирует некоторые принципы йоги и медитации, вдохновляясь пассионариями прошлого. Некоторые подписчики спрашивают, нет ли в этом имперского мышления и оправдания зла. Дада откровенно ответит на все вопросы и прояснит роль идейности и твердой решимости в духовном пути. Возникли вопросы и у вас? Приходите на открытый эфир!
О чём поговорим:
— Как сочетать медитацию и активную жизнь в обществе.
— Как соотносятся принципы морали и бескомпромиссность в борьбе за свои убеждения
— Как быть сострадательным и при этом не испытывать гнев и чувство вины, читая новости
— Куда бежать, когда опускаются руки
Спикеры:
▫️ Дада Садананда — монах с 28-летним опытом, основатель «Уроков медитации».
▫️ Дада Вишвашанти — семейный наставник, знает, как совмещать духовность и быт.
Присоединиться: Канал прямых эфиров
***
ТЕМА: «Йога, Александр Македонский и "Слово пацана". Грань между пассионарностью и злодейством»
***
В комментариях под последними видео развернулась дискуссия по поводу того, что Дада Садананда иллюстрирует некоторые принципы йоги и медитации, вдохновляясь пассионариями прошлого. Некоторые подписчики спрашивают, нет ли в этом имперского мышления и оправдания зла. Дада откровенно ответит на все вопросы и прояснит роль идейности и твердой решимости в духовном пути. Возникли вопросы и у вас? Приходите на открытый эфир!
О чём поговорим:
— Как сочетать медитацию и активную жизнь в обществе.
— Как соотносятся принципы морали и бескомпромиссность в борьбе за свои убеждения
— Как быть сострадательным и при этом не испытывать гнев и чувство вины, читая новости
— Куда бежать, когда опускаются руки
Спикеры:
▫️ Дада Садананда — монах с 28-летним опытом, основатель «Уроков медитации».
▫️ Дада Вишвашанти — семейный наставник, знает, как совмещать духовность и быт.
Присоединиться: Канал прямых эфиров
2❤🔥32❤21👍14😁2🤔1
День аварий и скандалов
В прошлый четверг Дада Садананда в видео о силе голодания рассказал про дни экадаши — 11-й день после новолуния/полнолуния.
Вот его цитата:
Почему? По его словам, совместная гравитация Луны и Солнца в экадаши буквально «шевелит воду» внутри нас, создавая давление на нервную систему и приводя к вспышкам раздражительности и неосторожности.
❓И вот вопрос:🔻
— Согласны ли вы с Дадой, что гравитация Луны/Солнца может так сильно влиять на поведение масс? Или это скорее самовнушение/совпадение?
Ждем ваши реальные истории, наблюдения и мнения в комментариях! 👇
В прошлый четверг Дада Садананда в видео о силе голодания рассказал про дни экадаши — 11-й день после новолуния/полнолуния.
Вот его цитата:
«В эти дни… я часто вижу аварии. То есть едешь, смотришь: там машина стукнула, там машина стукнула. Люди теряют самообладание… Увеличивается количество скандалов, каких-то ссор домашних… именно в дни, в которые положено делать голодание».
Почему? По его словам, совместная гравитация Луны и Солнца в экадаши буквально «шевелит воду» внутри нас, создавая давление на нервную систему и приводя к вспышкам раздражительности и неосторожности.
❓И вот вопрос:
— Согласны ли вы с Дадой, что гравитация Луны/Солнца может так сильно влиять на поведение масс? Или это скорее самовнушение/совпадение?
Ждем ваши реальные истории, наблюдения и мнения в комментариях! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤63⚡18👍13🤔3
МАРАФОН РЕГУЛЯРНОЙ МЕДИТАЦИИ: СТАРТ ЗАВТРА!
Сегодня горят дедлайны, вечером встреча с друзьями, а между этим хочется выспаться и не забыть про спорт. В таком водовороте медитация кажется роскошью. Но что, если она — ключ к тому, чтобы всё успевать?
Марафон регулярной медитации дает понимание: медитация не конкурирует с остальными делами — она помогает достигать в них успеха. Ближайший поток начнется 2 июня и продлится неделю.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
— Коллективная энергия: 7 дней вместе с единомышленниками.
— Простота: медитируем от 5 минут в удобное время.
— Бонусы: доступ к асана-классам и коллективным медитациям программы «Практикуем вместе».
Что получим:
▫️ Снижение стресса.
▫️ Ясность мыслей для принятия решений.
▫️ Контроль над эмоциями вместо реактивности.
КТО ВЕДЁТ?
— Дада Садананда (29 лет практики, основатель «Урокимедитации»).
— Дада Вишвашанти (лидер команды, отец и муж, совмещающий духовность с бытом).
— 8 учителей медитации запишут короткие мотивационные видео на каждый день.
— Дада Анандасваруп проведет прямой эфир, где ответит на вопросы участников.
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/mregm_jun25_tg3
Сегодня горят дедлайны, вечером встреча с друзьями, а между этим хочется выспаться и не забыть про спорт. В таком водовороте медитация кажется роскошью. Но что, если она — ключ к тому, чтобы всё успевать?
Марафон регулярной медитации дает понимание: медитация не конкурирует с остальными делами — она помогает достигать в них успеха. Ближайший поток начнется 2 июня и продлится неделю.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
— Коллективная энергия: 7 дней вместе с единомышленниками.
— Простота: медитируем от 5 минут в удобное время.
— Бонусы: доступ к асана-классам и коллективным медитациям программы «Практикуем вместе».
Что получим:
▫️ Снижение стресса.
▫️ Ясность мыслей для принятия решений.
▫️ Контроль над эмоциями вместо реактивности.
КТО ВЕДЁТ?
— Дада Садананда (29 лет практики, основатель «Урокимедитации»).
— Дада Вишвашанти (лидер команды, отец и муж, совмещающий духовность с бытом).
— 8 учителей медитации запишут короткие мотивационные видео на каждый день.
— Дада Анандасваруп проведет прямой эфир, где ответит на вопросы участников.
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/mregm_jun25_tg3
❤47👍15❤🔥12🔥1
Что держит нас на цепи?
Привязанности. Мы ощущаем их силу ежедневно. К результатам, к людям, к представлениям о том, как “должно быть”. Вместе с ними приходит и боль, но почему?
Как же тогда избавиться от привязанностей? Этому будет посвящен завершающий эфир интенсива с Дадой Саданандой. 14 июня он проведет лекцию: «Свобода от привязанностей: как отпускать и зачем?» И сразу после даст практику — особый ритуал благодарности и соединения с источником мудрости, мощный инструмент трансформации сознания.
Этот эфир — финал обновленного интенсива «Урокимедитации», который стартует 9 июня. Дада Садананда верит в развитие, поэтому программа стала глубже. Пройдем следующие темы:
✔️ поза: выберем лучшую, если «лотос» пока недоступен;
✔️ визуализация: узнаем, для чего она нужна и сколько времени ей уделять;
✔️ концентрация: поймём, как её развить и вывести практику на новый уровень;
✔️идеация: разберём смысл мантры и способы почувствовать поток и сладость практики;
✔️ киртан: узнаем, зачем петь мантру, как успокоить отвлекающийся ум и пробудить внутреннее вдохновение.
❗️Важно: для участия в финальном эфире 14 июня нужно выполнить все домашние задания. Это условие укрепляет дисциплину и мотивирует к активной работе.
Подробности и регистрация по ссылке: https://meditati.one/intb_jun25_tg1
Привязанности. Мы ощущаем их силу ежедневно. К результатам, к людям, к представлениям о том, как “должно быть”. Вместе с ними приходит и боль, но почему?
Боль от привязанностей — это боль от несоответствия между реальностью и нашими ожиданиями. Когда реальность расходится с нашими желаниями, возникает страдание. Острая боль потери, горечь разочарования, гнев.
Как же тогда избавиться от привязанностей? Этому будет посвящен завершающий эфир интенсива с Дадой Саданандой. 14 июня он проведет лекцию: «Свобода от привязанностей: как отпускать и зачем?» И сразу после даст практику — особый ритуал благодарности и соединения с источником мудрости, мощный инструмент трансформации сознания.
Этот эфир — финал обновленного интенсива «Урокимедитации», который стартует 9 июня. Дада Садананда верит в развитие, поэтому программа стала глубже. Пройдем следующие темы:
✔️ поза: выберем лучшую, если «лотос» пока недоступен;
✔️ визуализация: узнаем, для чего она нужна и сколько времени ей уделять;
✔️ концентрация: поймём, как её развить и вывести практику на новый уровень;
✔️идеация: разберём смысл мантры и способы почувствовать поток и сладость практики;
✔️ киртан: узнаем, зачем петь мантру, как успокоить отвлекающийся ум и пробудить внутреннее вдохновение.
❗️Важно: для участия в финальном эфире 14 июня нужно выполнить все домашние задания. Это условие укрепляет дисциплину и мотивирует к активной работе.
Подробности и регистрация по ссылке: https://meditati.one/intb_jun25_tg1
1❤53👍19❤🔥6😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПУТЬ К ВЕЧНОМУ «Я»
|Дада Садананда в гостях у канала Йога Тичер| Подкаст
Что Дмитрий Ковальчук (канал Йога Тичер) учитель медитации Дада Садананда обсудили на встрече:
— В чем цель человеческой жизни и человечества;
— Чем медитация отличается от молитвы;
— Как Бог относится к человеку;
— Можно ли есть животных;
— Можно ли познать себя без медитации,
а также много других интересных — порой спорных, а порой и фантастических тем.
Рекомендуем к просмотру (или прослушиванию):
📱 на YouTube
📱 в VK-video
📱 Яндекс Музыка
📱 Apple Подкасты
|Дада Садананда в гостях у канала Йога Тичер| Подкаст
Что Дмитрий Ковальчук (канал Йога Тичер) учитель медитации Дада Садананда обсудили на встрече:
— В чем цель человеческой жизни и человечества;
— Чем медитация отличается от молитвы;
— Как Бог относится к человеку;
— Можно ли есть животных;
— Можно ли познать себя без медитации,
а также много других интересных — порой спорных, а порой и фантастических тем.
Рекомендуем к просмотру (или прослушиванию):
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47❤🔥34👍12🙏6✍4
💬 «Чему служил Македонский: своему эго или человечеству?»💬 «Сама идея обсуждать таких личностей в контексте йоги и медитации — уже нонсенс»💬 «С каких это пор Дада восхищается убийцами?»💬 «Это и есть неогуманизм?»💬 «Меня очень огорчила тема про Македонского. Такие лидеры зажигают в сердцах своих последователей только злость, гнев и ненависть»💬 «Это что, благородный пример для йогов теперь такой стал?»
Такие комментарии оставили подписчики под постом-обсуждением видео, в котором Дада рассуждает про термоядерную формулу лидерства и вдохновляется историческими личностями прошлого.
Прочитав обратную связь, Дада решил провести бесплатный прямой эфир «Йога, Александр Македонский и «Слово пацана». Грань между пассионарностью и злодейством».
Когда: завтра, 4 июня, в 19:00 МСК
Спикеры:
– Дада Садананда — монах и автор проекта «Урокимедитации».
– Дада Вишвашанти — семейный наставник, лидер и ключевой спикер проекта.
Продолжительность ~ 2 часа.
На эфире они обсудят:
– где проходит граница между стремлением к великим делам и злом, которое вредит другим;
– как сочетать медитацию и активную жизнь в обществе;
– когда внутренняя энергия выходит из-под контроля и превращается в разрушительную силу;
– как соотносятся принципы морали и бескомпромиссность в борьбе за свои убеждения;
– кто такой Александр Македонский — символ амбиций и решимости или тиран, губивший невинных людей?
– как быть сострадательным и при этом не испытывать гнев и чувство вины, читая новости?
– куда бежать, когда опускаются руки.
После эфира пройдёт сессия ответов на вопросы.
Присоединиться к каналу прямого эфира: https://meditati.one/edjun25_tg1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36👍14🔥11😁2🤣2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Пластырь радости»: нужно ли носить его постоянно?
В ролике выше 👆🏻 Иван Сапегин, создатель марафона «Внутренний компас», а также выпускник «Академии экспоненциального коучинга», рассуждает о том, что полезнее для нас:
➡️ скрывать истинные чувства и всё время носить маску радости
ИЛИ
➡️ признавать свои эмоции и делиться ими с окружающими.
9 июня стартует новый поток марафона «Внутренний компас». Мы будем учиться применять в повседневной жизни йоговский принцип сантоша — состояние ментального спокойствия, а также узнаем, как:
– распознавать и управлять своими эмоциями;
– контролировать самочувствие;
– концентрироваться и сохранять позитивный настрой в любой ситуации;
– находить внутренние силы и мотивацию.
Узнать подробности и зарегистрироваться за свободную оплату: https://meditati.one/msnt_jun25_tg1
В ролике выше 👆🏻 Иван Сапегин, создатель марафона «Внутренний компас», а также выпускник «Академии экспоненциального коучинга», рассуждает о том, что полезнее для нас:
➡️ скрывать истинные чувства и всё время носить маску радости
ИЛИ
➡️ признавать свои эмоции и делиться ими с окружающими.
9 июня стартует новый поток марафона «Внутренний компас». Мы будем учиться применять в повседневной жизни йоговский принцип сантоша — состояние ментального спокойствия, а также узнаем, как:
– распознавать и управлять своими эмоциями;
– контролировать самочувствие;
– концентрироваться и сохранять позитивный настрой в любой ситуации;
– находить внутренние силы и мотивацию.
Узнать подробности и зарегистрироваться за свободную оплату: https://meditati.one/msnt_jun25_tg1
❤43❤🔥12👍9⚡2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пять условий для личной эволюции
Завтра, 5 июня, на наших каналах выйдет новое видео Дады Садананды. Дада объяснит, как излучать уверенность, спокойствие и радость, несмотря на любые жизненные бури.
Не пропустите, если хотите узнать способ ежедневно становиться лучше, мудрее и счастливее и постоянно жить в духовном потоке.
А также:
— какое жёсткое решение принял Дада 20 лет назад и ни разу не пожалел о нём,
— что открывается после 100 часов медитации
— и как получить лучший подарок от Вселенной👌🏻
А пока ждем выход видео, поделитесь в комментариях, что помогает вам сохранять внутренний баланс в сложные моменты🔻
Завтра, 5 июня, на наших каналах выйдет новое видео Дады Садананды. Дада объяснит, как излучать уверенность, спокойствие и радость, несмотря на любые жизненные бури.
Не пропустите, если хотите узнать способ ежедневно становиться лучше, мудрее и счастливее и постоянно жить в духовном потоке.
А также:
— какое жёсткое решение принял Дада 20 лет назад и ни разу не пожалел о нём,
— что открывается после 100 часов медитации
— и как получить лучший подарок от Вселенной👌🏻
А пока ждем выход видео, поделитесь в комментариях, что помогает вам сохранять внутренний баланс в сложные моменты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤🔥58👍30❤25😍5🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Секреты глубокой медитации
В видео 👆🏻 учитель йоги Дада Садананда рассказывает, что ждёт нас на обновлённом интенсиве по медитации:
– Как попасть на финальный эфир?
– Кому доверили проводить коллективные медитации?
– Какую пользу получим?
Старт — 9 июня.
Регистрация — свободная оплата.
Ниже — программа полностью переработанного финального эфира:
✅ Дада Садананда — учитель йоги с 29-летним опытом и основатель проекта «Урокимедитации»:
– проведёт лекцию «Свобода от привязанностей: как отпускать и зачем?»;
– ответит на ваши вопросы;
– объяснит технику медитации и гуру-пуджи — йоговской практики отпускания привязанностей;
– разберёт древний йоговский текст;
– поделится поэзией и музыкой для духовного вдохновения.
✅ Марина Ефимова — инструктор раджадхираджа-йоги:
– проведёт асана-класс и йога-нидру.
✅ Анастасия Антипова — психотерапевт и специалист по работе с архетипами:
– расскажет, как с помощью арт-терапии снизить стресс, освободиться от перфекционизма и раскрыть креативность.
👉 Регистрируйтесь, если:
– не понимаете, как начать регулярно практиковать;
– хотите медитировать глубже, но мешают сомнения в голове или дискомфорт в теле;
– устали бороться с прокрастинацией — «сегодня точно сяду… но нет»;
– мечтаете вернуть огонь в практику — она стала скучной или механической.
Узнать подробности и присоединиться к интенсиву за свободную оплату: https://meditati.one/intb_jun25_tgs
В видео 👆🏻 учитель йоги Дада Садананда рассказывает, что ждёт нас на обновлённом интенсиве по медитации:
– Как попасть на финальный эфир?
– Кому доверили проводить коллективные медитации?
– Какую пользу получим?
Старт — 9 июня.
Регистрация — свободная оплата.
Ниже — программа полностью переработанного финального эфира:
✅ Дада Садананда — учитель йоги с 29-летним опытом и основатель проекта «Урокимедитации»:
– проведёт лекцию «Свобода от привязанностей: как отпускать и зачем?»;
– ответит на ваши вопросы;
– объяснит технику медитации и гуру-пуджи — йоговской практики отпускания привязанностей;
– разберёт древний йоговский текст;
– поделится поэзией и музыкой для духовного вдохновения.
✅ Марина Ефимова — инструктор раджадхираджа-йоги:
– проведёт асана-класс и йога-нидру.
✅ Анастасия Антипова — психотерапевт и специалист по работе с архетипами:
– расскажет, как с помощью арт-терапии снизить стресс, освободиться от перфекционизма и раскрыть креативность.
Также участники узнают о пользе йоговской практики маунаврата и получат аудиоподкаст от Дады Садананды «Советы и лайфхаки, как медитировать».
👉 Регистрируйтесь, если:
– не понимаете, как начать регулярно практиковать;
– хотите медитировать глубже, но мешают сомнения в голове или дискомфорт в теле;
– устали бороться с прокрастинацией — «сегодня точно сяду… но нет»;
– мечтаете вернуть огонь в практику — она стала скучной или механической.
Узнать подробности и присоединиться к интенсиву за свободную оплату: https://meditati.one/intb_jun25_tgs
❤33🔥16❤🔥11
Эфир с Дадой Саданадой через час!
Эфир стартует в 19:00 мск — присоединяйтесь к открытому разговору, где разберем:
✔️ Как сочетать медитацию и активную жизнь в обществе.
✔️ Как соотносятся принципы морали и бескомпромиссность в борьбе за свои убеждения.
✔️ Как быть сострадательным и при этом не испытывать гнев и чувство вины, читая новости.
Спикеры:
▫️ Дада Садананда — монах с 29-летним опытом, основатель «Уроков медитации».
▫️ Дада Вишвашанти — семейный наставник, знает, как совмещать духовность и быт.
ССЫЛКИ УЖЕ В КАНАЛЕ: https://meditati.one/edjun25_tg2
Запись эфира будет👌🏻
Споры после недавнего видео разгорелись нешуточные. Дада Садананда приводит примеры пассионариев прошлого, чтобы объяснить принципы йоги и медитации. Многие задают резонный вопрос: нет ли здесь риска оправдать зло под видом силы духа? Сегодня Дада Садананда даст прямой ответ на все вопросы о роли идейности и твердой решимости в духовном росте.
Эфир стартует в 19:00 мск — присоединяйтесь к открытому разговору, где разберем:
Спикеры:
▫️ Дада Садананда — монах с 29-летним опытом, основатель «Уроков медитации».
▫️ Дада Вишвашанти — семейный наставник, знает, как совмещать духовность и быт.
ССЫЛКИ УЖЕ В КАНАЛЕ: https://meditati.one/edjun25_tg2
Запись эфира будет👌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42❤🔥21🔥10👍5✍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как справиться с провокацией?
В видео👆🏻 Иван Сапегин отвечает на вопрос: что делать, когда тебя провоцируют и вызывают чувства гнева?
Вот его мысль: подавление злости разрушает контакт с собой и своей глубинной силой. Вместо этого Иван предлагает два шага:
1️⃣ Осознать огонь внутри: “Да, я злюсь. Это моя реакция”.
2️⃣ Направить негативную энергию в нужное русло: выставить личные границы.
Пишите в комментариях, а как вы справляетесь с провокациями?
В видео👆🏻 Иван Сапегин отвечает на вопрос: что делать, когда тебя провоцируют и вызывают чувства гнева?
Вот его мысль: подавление злости разрушает контакт с собой и своей глубинной силой. Вместо этого Иван предлагает два шага:
1️⃣ Осознать огонь внутри: “Да, я злюсь. Это моя реакция”.
2️⃣ Направить негативную энергию в нужное русло: выставить личные границы.
Пишите в комментариях, а как вы справляетесь с провокациями?
❤55👍24❤🔥19🔥14
Откуда взять желание жить. Как за полгода стать другим человеком?
✨ Новое видео✨
Почему жизнь без внутреннего стержня превращает нас в флюгер на ветру? Как однажды принятое решение может перекроить судьбу на 20 лет вперед? И какой принцип способен за полгода сделать из «пещерного человека» — просветленного духовного искателя?
В новом видео Дада Садананда рассказывает, как перестать плыть по течению и обрести несокрушимый внутренний стержень, почему надежную основу жизни стоит искать не вовне, а в «космическом потоке» внутри себя, и как всего пять условий становятся топливом для личной революции. А еще — жесткое решение, которое Дада принял (и с тех пор ни разу не нарушил), и которое стало для него источником умиротворения, уважения и успеха.
😉 YouTube
😄 VK-video
🥰 Rutube
*Понравилось видео? Подпишись!
Почему жизнь без внутреннего стержня превращает нас в флюгер на ветру? Как однажды принятое решение может перекроить судьбу на 20 лет вперед? И какой принцип способен за полгода сделать из «пещерного человека» — просветленного духовного искателя?
В новом видео Дада Садананда рассказывает, как перестать плыть по течению и обрести несокрушимый внутренний стержень, почему надежную основу жизни стоит искать не вовне, а в «космическом потоке» внутри себя, и как всего пять условий становятся топливом для личной революции. А еще — жесткое решение, которое Дада принял (и с тех пор ни разу не нарушил), и которое стало для него источником умиротворения, уважения и успеха.
*Понравилось видео? Подпишись!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤79👍38🔥18🆒2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Арт-терапия: ключ к бессознательному.
7 июня в 11:00 мск| Присоединяемся к практике!
Завершаем месяц открытых дверей сообщества «Практикуем вместе» арт-терапией — мягким и действенным способом работы с тем, что скрыто.
Вот что об этом говорит ведущая Анастасия Антипова:
Слушать больше про арт-терапию тут
Что будем делать:
— Учиться считывать сигналы бессознательного через творчество.
— Осваивать мягкий способ высвобождения напряжения.
— Восстанавливать искреннюю связь с собой.
Ведущая практики:
Анастасия Антипова — дипломированный психолог, арт-терапевт, специалист по работе с архетипами и интеграции тени.
Регистрация не нужна. Достаточно перейти в открытый канал и присоединиться к мероприятию: https://meditati.one/open0625_tg
🔥 Что нужно?!
– приготовьте бумагу, несколько листов и какие-то творческие материалы, которые доступны (ручки, карандаши, фломастеры, мелки, краски итд)
– если есть только карандаш, то его тоже будет достаточно🌱
7 июня в 11:00 мск| Присоединяемся к практике!
Завершаем месяц открытых дверей сообщества «Практикуем вместе» арт-терапией — мягким и действенным способом работы с тем, что скрыто.
Вот что об этом говорит ведущая Анастасия Антипова:
💬 «Арт-терапия помогает работать с вытесненными переживаниями, бессознательными программами (в том числе от родителей), необъяснимыми эмоциями, повторяющимися сценариями. Творчество — это мост между сознанием и бессознательным. Через него мы получаем сигналы, выражаем внутренние конфликты, страхи… Неважно, умеете ли вы рисовать. Важен сам процесс. Высвобождается напряжение, укрепляется связь с собой. Мы обходим рациональные защиты — связь получается искренняя. Порой даже не нужно расшифровывать рисунок. Сам процесс имеет исцеляющий эффект — это подлинный контакт со своей глубиной.»
Слушать больше про арт-терапию тут
Что будем делать:
— Учиться считывать сигналы бессознательного через творчество.
— Осваивать мягкий способ высвобождения напряжения.
— Восстанавливать искреннюю связь с собой.
Ведущая практики:
Анастасия Антипова — дипломированный психолог, арт-терапевт, специалист по работе с архетипами и интеграции тени.
Регистрация не нужна. Достаточно перейти в открытый канал и присоединиться к мероприятию: https://meditati.one/open0625_tg
– приготовьте бумагу, несколько листов и какие-то творческие материалы, которые доступны (ручки, карандаши, фломастеры, мелки, краски итд)
– если есть только карандаш, то его тоже будет достаточно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🙏9😍9🆒2
Раньше были цветочки, теперь будут ягодки!
Интенсив по медитации с Дадой Саданандой — с 9 по 15 июня
Что изменилось принципиально:
• Вводятся ежедневные мини-отчеты, которые участники будут отправлять в чат, чтобы углубить практику и получить обратную связь.
• К финальному эфиру 14 июня будут иметь доступ участники, выполнившие все задания.
Что нас ждет на интенсиве:
▫️ 5 лекций от экспертов проекта «Урокимедитации»
▫️ Видеоразминки перед медитацией для комфортной практики.
▫️ Аудиомедитации от Дады — ориентир для самостоятельной работы
Для кого:
✔️ Новичкам: получите структуру и ответы на вопросы
✔️ Опытным практикам: углубите технику и дисциплину
✔️ Всем, кто хочет преодолеть прокрастинацию и найти вдохновение
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/intb_jun25_tg2
Интенсив по медитации с Дадой Саданандой — с 9 по 15 июня
Приглашаем на обновленный интенсив, где вместе взращиваем плоды осознанности.
Что изменилось принципиально:
• Вводятся ежедневные мини-отчеты, которые участники будут отправлять в чат, чтобы углубить практику и получить обратную связь.
• К финальному эфиру 14 июня будут иметь доступ участники, выполнившие все задания.
Что нас ждет на интенсиве:
▫️ 5 лекций от экспертов проекта «Урокимедитации»
▫️ Видеоразминки перед медитацией для комфортной практики.
▫️ Аудиомедитации от Дады — ориентир для самостоятельной работы
Для кого:
✔️ Новичкам: получите структуру и ответы на вопросы
✔️ Опытным практикам: углубите технику и дисциплину
✔️ Всем, кто хочет преодолеть прокрастинацию и найти вдохновение
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/intb_jun25_tg2
❤48🔥16✍5👍3⚡1
Приглашаем 8 июня в 10:00 мск на бесплатный вебинар «Как правильно отстаивать свои границы, чтобы не причинять вреда другому».
Спикер — Иван Сапегин, автор марафонов проекта «Урокимедитации» и выпускник «Академии экспоненциального коучинга». Он уже провёл 450 часов с клиентами и помог им найти путь к их целям.
За 90 минут эфира:
– обсудим, какие нравственные принципы йоги помогают сохранить близкие отношения, но на новых условиях;
– разберём, как перестать чувствовать себя виноватым за отказы;
– получим конкретные фразы и стратегии, которые помогут говорить «Нет» с уверенностью и теплом;
– узнаем, как начать строить отношения на равных и перестать быть «спасателем» для всех.
Перед эфиром Иван проведёт коллективную медитацию.
🔗Подписаться на канал открытых вебинаров: https://meditati.one/open0625_tg0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53❤🔥15👍12
Подборка видео: Дада о достатке и благополучии
Изучая связь между духовным ростом и материальным благополучием, Дада понял: богатство приходит к тем, кто умеет правильно распоряжаться ресурсами и не боится делиться ими с другими.
✅Из этой подборки вы узнаете, как осознанное отношение к финансам и щедрость становятся ключом к настоящему процветанию,
✅ а вера в себя и доверие к жизни освобождают от страха бедности. Когда мы отпускаем ограничивающие убеждения, открывается путь к полной реализации потенциала и истинному изобилию.
Посмотреть можно на YouTube⬇️:
🌟 Духовность, процветание и богатство. Лекция 1
🌟Процветание и Духовность. Лекция 2
🌟 Как выжать все ресурсы планеты, чтобы прийти к миру, где каждый богат?
Или на Rutube⬇️:
🌟 Духовность, процветание и богатство. Лекция 1
🌟 Духовность, процветание и богатство. Лекция 2
🌟Как выжать все ресурсы планеты, чтобы прийти к миру, где каждый богат?
Желаем вам приятного просмотра!
#подборка_видео
Истинное благополучие — это не просто мечта, а яркая реальность, рождающаяся из внутренней гармонии.
Изучая связь между духовным ростом и материальным благополучием, Дада понял: богатство приходит к тем, кто умеет правильно распоряжаться ресурсами и не боится делиться ими с другими.
✅Из этой подборки вы узнаете, как осознанное отношение к финансам и щедрость становятся ключом к настоящему процветанию,
✅ а вера в себя и доверие к жизни освобождают от страха бедности. Когда мы отпускаем ограничивающие убеждения, открывается путь к полной реализации потенциала и истинному изобилию.
Посмотреть можно на YouTube⬇️:
🌟 Духовность, процветание и богатство. Лекция 1
🌟Процветание и Духовность. Лекция 2
🌟 Как выжать все ресурсы планеты, чтобы прийти к миру, где каждый богат?
Или на Rutube⬇️:
🌟 Духовность, процветание и богатство. Лекция 1
🌟 Духовность, процветание и богатство. Лекция 2
🌟Как выжать все ресурсы планеты, чтобы прийти к миру, где каждый богат?
Желаем вам приятного просмотра!
#подборка_видео
❤47👍13👌4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬆️ В сегодняшнем ролике Иван Сапегин разбирает ловушку, поджидающую духовных искателей: подмена эмоций «высокими концепциями».
Он приводит такие примеры:
▪️ «Опоздал? Значит, так надо — могла быть авария!»
▪️ «Начальник кричит? Это мой кармический учитель!»
▪️ «Уволили? Вселенная придумала работу для меня получше!»
Но так мы не проживаем боль — мы прячемся за духовностью. Иван предупреждает: это нарушает реальность. В «низкочастотных» эмоциях — ключи к важным решениям.
Так как же научиться слышать себя? На марафоне «Внутренний компас» (9–22 июня) под руководством Ивана мы:
✅ Разделим подлинную мудрость и эмоциональное избегание
✅ Наладим контакт с телом и чувствами через 10 практик
✅ Научимся фиксировать эмоции в дневнике
✅ Найдем ресурс для радости даже в сложные дни
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/msnt_jun25_tg2
Он приводит такие примеры:
▪️ «Опоздал? Значит, так надо — могла быть авария!»
▪️ «Начальник кричит? Это мой кармический учитель!»
▪️ «Уволили? Вселенная придумала работу для меня получше!»
Но так мы не проживаем боль — мы прячемся за духовностью. Иван предупреждает: это нарушает реальность. В «низкочастотных» эмоциях — ключи к важным решениям.
Так как же научиться слышать себя? На марафоне «Внутренний компас» (9–22 июня) под руководством Ивана мы:
✅ Разделим подлинную мудрость и эмоциональное избегание
✅ Наладим контакт с телом и чувствами через 10 практик
✅ Научимся фиксировать эмоции в дневнике
✅ Найдем ресурс для радости даже в сложные дни
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/msnt_jun25_tg2
👍20❤🔥16❤12🔥7😍2
Секреты уверенного «Нет»: как защищать свои границы и не стать эгоистом
Уже сегодня в 10:00 мск пройдёт бесплатный эфир «Как правильно отстаивать свои границы, чтобы не причинять вреда другому».
Спикер — Иван Сапегин, автор и ведущий марафона «Внутренний компас», выпускник «Академии экспоненциального коучинга».
Какую пользу приобретём:
👉 перестанем чувствовать себя виноватыми за отказы;
👉 получим готовые фразы, которые помогут говорить «Нет» с уверенностью и теплом;
👉 перестроим отношения с близкими на новых равных условиях;
👉 поймём, как защищать своё время, энергию и достоинство, не превращаясь в эгоистов;
👉 прекратим быть «спасателем» для всех вокруг.
➕ Перед эфиром Иван проведёт коллективную медитацию.
Перейти в канал открытых вебинаров: https://meditati.one/open0625_tg1
Уже сегодня в 10:00 мск пройдёт бесплатный эфир «Как правильно отстаивать свои границы, чтобы не причинять вреда другому».
Спикер — Иван Сапегин, автор и ведущий марафона «Внутренний компас», выпускник «Академии экспоненциального коучинга».
Какую пользу приобретём:
👉 перестанем чувствовать себя виноватыми за отказы;
👉 получим готовые фразы, которые помогут говорить «Нет» с уверенностью и теплом;
👉 перестроим отношения с близкими на новых равных условиях;
👉 поймём, как защищать своё время, энергию и достоинство, не превращаясь в эгоистов;
👉 прекратим быть «спасателем» для всех вокруг.
➕ Перед эфиром Иван проведёт коллективную медитацию.
Перейти в канал открытых вебинаров: https://meditati.one/open0625_tg1
🔥23👍8❤7
Стать другим человеком за полгода?
В четверговом видео Дада Садананда говорит о том, что регулярная практика медитации способна за полгода сделать из нас «другого человека». И аргументировал это личным опытом и наблюдениями за учениками.
Вот его цитата:
Но так ли всё просто, как кажется? Дада подчеркивает, что ключ — не просто медитация, а садхана: регулярная практика, джама-нияма, чистота мыслей/тела, состояние, асаны. Это усилие, дисциплина, “натяжение струны”.
Смотрели видео? Вопрос к вам:
❓Как думаете, достаточно ли “просто медитировать два раза в день”, чтобы за полгода стать “другим человеком”?
Делитесь вашим опытом, сомнениями или несогласием в комментариях!
В четверговом видео Дада Садананда говорит о том, что регулярная практика медитации способна за полгода сделать из нас «другого человека». И аргументировал это личным опытом и наблюдениями за учениками.
Вот его цитата:
«…начнете медитировать. И через полгода ты вообще другой человек… перенастройка происходит. Перенастраиваешься на другие потоки, вообще на другое течение мыслей, на другие идеалы и принципы. Это огромная трансформация. …Посмотришь, что было год назад — это был просто какой-то пещерный человек, да...»
Но так ли всё просто, как кажется? Дада подчеркивает, что ключ — не просто медитация, а садхана: регулярная практика, джама-нияма, чистота мыслей/тела, состояние, асаны. Это усилие, дисциплина, “натяжение струны”.
Смотрели видео? Вопрос к вам:
❓Как думаете, достаточно ли “просто медитировать два раза в день”, чтобы за полгода стать “другим человеком”?
Делитесь вашим опытом, сомнениями или несогласием в комментариях!
❤63🔥15🥰6🤔2