Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как справиться с ленью?
В видео выше 👆🏻Маргарита Касаева говорит :
— Лень не лечится усилием;
— Она уходит, когда в жизни появляется энергия и вдохновение;
— Чтобы на диван ложиться после дела, а не вместо, нужно навести порядок в пяти ключевых сферах: работа, здоровье, отношения, отдых и творчество.
Именно этим мы займёмся на марафоне «Стратегия эффективного лентяя», который пройдёт 23–29 июня.
Что будет:
— 7 живых эфиров с Маргаритой — не предзаписанных, а в реальном времени.
— Разбор пяти сфер жизни.
— 5 простых действий, которые дадут 25 радостных перемен в жизни.
— Сопровождение от заботливого ленивца Лёни.
— Свободная оплата и неограниченный доступ к материалам.
Регистрация за свободную оплату и подробности здесь: https://meditati.one/mlb25_tgl1
В видео выше 👆🏻Маргарита Касаева говорит :
— Лень не лечится усилием;
— Она уходит, когда в жизни появляется энергия и вдохновение;
— Чтобы на диван ложиться после дела, а не вместо, нужно навести порядок в пяти ключевых сферах: работа, здоровье, отношения, отдых и творчество.
Именно этим мы займёмся на марафоне «Стратегия эффективного лентяя», который пройдёт 23–29 июня.
Что будет:
— 7 живых эфиров с Маргаритой — не предзаписанных, а в реальном времени.
— Разбор пяти сфер жизни.
— 5 простых действий, которые дадут 25 радостных перемен в жизни.
— Сопровождение от заботливого ленивца Лёни.
— Свободная оплата и неограниченный доступ к материалам.
Регистрация за свободную оплату и подробности здесь: https://meditati.one/mlb25_tgl1
❤🔥23👍16❤15🕊1
В последнем видео Дада Садананда рассказывает о том, как пережил сильнейшую травму мозга — потерю памяти и способности думать. Он описывает, как каждый день был настоящим испытанием, а бессмысленность жизни казалась невыносимой. И всё же именно в эти моменты он нашёл в себе силы через медитацию, которая за полгода буквально перевернула его мир.
А что помогает вам не сдаться, когда кажется, что жизнь не имеет смысла? Пишите в комментариях!🔻
А видео, если вдруг пропустили, можно посмотреть тут:
😉 YouTube
😄 VK-video
А что помогает вам не сдаться, когда кажется, что жизнь не имеет смысла? Пишите в комментариях!
А видео, если вдруг пропустили, можно посмотреть тут:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥57❤33👍21💯3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В видео выше 👆🏻 Дада Садананда говорит о жизни на уровне сердца — Анахата-чакры — и сравнивает это с жизнью в раю.
Жизнь на низших энергетических уровнях, где преобладают страх, выживание, эго, гнев, жадность, он образно называет «адом». А состояние, когда мы живем из сердца — в любви, принятии, единстве, сострадании — сравнивает с «раем».
Это видео — фрагмент большого эфира в нашем сообществе «Практикуем вместе». Завтра пришлем следующий кусочек — там Дада глубже разберет разницу между сознанием на уровне Манипура-чакры и Анахаты, и как это проявляется в наших отношениях с людьми.
❓Чувствовали ли вы этот контраст — между состоянием «ада» и «рая» внутри себя? Пишите в комментариях!
Жизнь на низших энергетических уровнях, где преобладают страх, выживание, эго, гнев, жадность, он образно называет «адом». А состояние, когда мы живем из сердца — в любви, принятии, единстве, сострадании — сравнивает с «раем».
Это не буквальные ад и рай из религиозных контекстов. Это метафора для описания глубоко разного качества внутреннего опыта и восприятия мира. На уровне сердца исчезает постоянная борьба, осуждение, ощущение разделенности — и приходит глубокий покой, радость и чувство связи со всем существующим.
Это видео — фрагмент большого эфира в нашем сообществе «Практикуем вместе». Завтра пришлем следующий кусочек — там Дада глубже разберет разницу между сознанием на уровне Манипура-чакры и Анахаты, и как это проявляется в наших отношениях с людьми.
❓Чувствовали ли вы этот контраст — между состоянием «ада» и «рая» внутри себя? Пишите в комментариях!
❤76🔥26🙏21👍10🥰4
Всё для практики в одном месте
Если вы когда-нибудь хотели переслушать эфир с Дадой Саданандой, почитать йоговские книги или найти музыку для медитации — загляните в Саттва-шоп.
Это наша цифровая площадка, где собрано всё, что помогает в практике:
📚 книги об осознанности, саморазвитии и йогической философии
🎧 музыка для медитации, отдыха и вдохновения
🎙 записи глубоких встреч и эфиров с Дадой Саданандой
Мы не продаём бумажные книги и физические товары — всё, что вы покупаете в Саттва-шопе, приходит сразу в цифровом виде. Это удобно: скачали — и пользуетесь прямо сейчас.
Саттва-шоп — это способ поддержать проект «Урокимедитации» и одновременно пополнить свою практику рабочими инструментами. Мы собираем здесь только то, что сами слушаем, читаем, используем и рекомендуем.
Загляните, посмотрите, что откликнется именно вам:
👉 https://meditati.one/sshop_tg_jun25
Если вы когда-нибудь хотели переслушать эфир с Дадой Саданандой, почитать йоговские книги или найти музыку для медитации — загляните в Саттва-шоп.
Это наша цифровая площадка, где собрано всё, что помогает в практике:
📚 книги об осознанности, саморазвитии и йогической философии
🎧 музыка для медитации, отдыха и вдохновения
🎙 записи глубоких встреч и эфиров с Дадой Саданандой
Мы не продаём бумажные книги и физические товары — всё, что вы покупаете в Саттва-шопе, приходит сразу в цифровом виде. Это удобно: скачали — и пользуетесь прямо сейчас.
Саттва-шоп — это способ поддержать проект «Урокимедитации» и одновременно пополнить свою практику рабочими инструментами. Мы собираем здесь только то, что сами слушаем, читаем, используем и рекомендуем.
Загляните, посмотрите, что откликнется именно вам:
👉 https://meditati.one/sshop_tg_jun25
❤54👍17🔥13⚡4❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☝️ В видео выше Маргарита Касаева делится простым приёмом, как полениться правильно — так, чтобы потом действительно захотелось делать дела. Без самокритики, без чувства вины. Просто 15 минут на диване, которые возвращают энергию.
Когда: 23–29 июня
Где: в Телеграм
Что будет:
— занятия в удобном формате — в Telegram-боте и на канале
— семь живых эфиров с Маргаритой Касаевой в 9:00 мск (+запись эфира в тот же день)
— задания, которые легко встраиваются в обычный день
— помощь от ленивца Лёни и поддержка чата
— система, к которой можно возвращаться хоть каждые полгода
— доступ ко всем материалам — навсегда
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/mlb25_tgl2
А если хочется научиться выстраивать жизнь так, чтобы силы были и на работу, и на отдых, то приглашаем на марафон «Стратегия эффективного лентяя».
Когда: 23–29 июня
Где: в Телеграм
Что будет:
— занятия в удобном формате — в Telegram-боте и на канале
— семь живых эфиров с Маргаритой Касаевой в 9:00 мск (+запись эфира в тот же день)
— задания, которые легко встраиваются в обычный день
— помощь от ленивца Лёни и поддержка чата
— система, к которой можно возвращаться хоть каждые полгода
— доступ ко всем материалам — навсегда
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/mlb25_tgl2
❤57👍16🔥5⚡3✍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как почувствовать любовь?
Продолжаем делиться фрагментами эфира Дады Садананды «Анахата-чакра. Как жить не ниже уровня сердца». Познакомиться с первым роликом можно здесь.
Сегодня Дада расскажет:
– как перестать постоянно причинять страдания друг другу?
– чем отличается любовь на уровне манипура и анахата чакр?
– как открыть внутреннее единство со всем миром?
Давайте создадим поток анахаты в комментариях — напишите случаи из вашей жизни, когда вы чувствовали такую любовь🔻
Продолжаем делиться фрагментами эфира Дады Садананды «Анахата-чакра. Как жить не ниже уровня сердца». Познакомиться с первым роликом можно здесь.
Сегодня Дада расскажет:
– как перестать постоянно причинять страдания друг другу?
– чем отличается любовь на уровне манипура и анахата чакр?
– как открыть внутреннее единство со всем миром?
Давайте создадим поток анахаты в комментариях — напишите случаи из вашей жизни, когда вы чувствовали такую любовь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤72🙏24👍21❤🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
5 эффектов медитации
Завтра, 19 июня, на наших каналах выйдет новое видео Дады Садананды. Дада записал его специально для начинающих, чтобы они узнали, какую пользу принесёт им регулярная практика.
Он поделится:
– почему медитация избавляет от напряжения, потери энергии и душевной боли;
– что произойдёт, если начать управлять эмоциями и полностью контролировать своё тело;
– как сделать каждый момент жизни ярким и запоминающимся, а также стать харизматичной личностью.
Не пропустите, если вы ещё сомневаетесь, стоит ли начинать регулярно медитировать.
А опытных подписчиков просим делиться завтрашним видео с теми, кто стремится к самореализации и внутреннему балансу.
Пока ждём выхода, пишите в комментариях:
«+» — если регулярно медитируете
«-» — если пока не получается
Завтра, 19 июня, на наших каналах выйдет новое видео Дады Садананды. Дада записал его специально для начинающих, чтобы они узнали, какую пользу принесёт им регулярная практика.
Он поделится:
– почему медитация избавляет от напряжения, потери энергии и душевной боли;
– что произойдёт, если начать управлять эмоциями и полностью контролировать своё тело;
– как сделать каждый момент жизни ярким и запоминающимся, а также стать харизматичной личностью.
Не пропустите, если вы ещё сомневаетесь, стоит ли начинать регулярно медитировать.
А опытных подписчиков просим делиться завтрашним видео с теми, кто стремится к самореализации и внутреннему балансу.
Пока ждём выхода, пишите в комментариях:
«+» — если регулярно медитируете
«-» — если пока не получается
1❤77🙏18👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как жить на уровне сердца?
(Смотрите видео выше 👆)
Это уже третий фрагмент из большого эфира с Дадой Саданандой в нашем сообществе.
Часть 1 | Часть 2
В этой части Дада объясняет, как достичь состояния Анахата-чакры — жизни на уровне сердца — и почему это так ценно:
▪️Глубина счастья: люди с открытым сердцем испытывают более глубокое, устойчивое чувство радости и удовлетворения.
▪️Качество жизни и долголетие: такое состояние связано с более качественной, наполненной и долгой жизнью
Напишите комментариях:
❓А что по вашему значит «жизнь на уровне сердца»?
Это была серия фрагментов эфира с Дадой. Такие глубокие разговоры регулярно проходят в нашем сообществе «Практикуем вместе» и сохраняются в Базу знаний этого сообщества.
Хотите участвовать в следующих эфирах, задавать вопросы Даде, практиковать вместе с единомышленниками и получить доступ к накопленной за 3 года Базе знаний ?
⤵️
Узнайте подробности и пройдите регистрацию за свободную оплату: https://meditati.one/pv0625_tg2
(Смотрите видео выше 👆)
Это уже третий фрагмент из большого эфира с Дадой Саданандой в нашем сообществе.
Часть 1 | Часть 2
В этой части Дада объясняет, как достичь состояния Анахата-чакры — жизни на уровне сердца — и почему это так ценно:
▪️Глубина счастья: люди с открытым сердцем испытывают более глубокое, устойчивое чувство радости и удовлетворения.
▪️Качество жизни и долголетие: такое состояние связано с более качественной, наполненной и долгой жизнью
Напишите комментариях:
❓А что по вашему значит «жизнь на уровне сердца»?
Это была серия фрагментов эфира с Дадой. Такие глубокие разговоры регулярно проходят в нашем сообществе «Практикуем вместе» и сохраняются в Базу знаний этого сообщества.
Хотите участвовать в следующих эфирах, задавать вопросы Даде, практиковать вместе с единомышленниками и получить доступ к накопленной за 3 года Базе знаний ?
⤵️
Узнайте подробности и пройдите регистрацию за свободную оплату: https://meditati.one/pv0625_tg2
2❤56👍9🔥5👏5
8 причин начать медитировать прямо сейчас:
– избавимся от стрессов
– улучшим настроение
– начнём принимать лучшие решения
– превратим мир в океан возможностей
– расширим разум
– подключимся к источнику бесконечного вдохновения и ярких идей
– разовьём интуицию
– проложим прямой путь к глубинам своего «Я».
Пройдите бесплатный полный базовый курс по медитации от Дады Садананды:
https://meditati.one/base25jun_tg0
Уже прошли курс? Тогда давайте дополним список причин медитировать в комментариях!
– избавимся от стрессов
– улучшим настроение
– начнём принимать лучшие решения
– превратим мир в океан возможностей
– расширим разум
– подключимся к источнику бесконечного вдохновения и ярких идей
– разовьём интуицию
– проложим прямой путь к глубинам своего «Я».
Пройдите бесплатный полный базовый курс по медитации от Дады Садананды:
https://meditati.one/base25jun_tg0
1😁59❤53👍14🥰7☃1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мир, Июнь — Йога 😌🙏🏻
✨ С 2014 года, согласно постановлению Генеральной Ассамблеи ООН, 21 июня является Международным днем йоги, с чем мы вас немного заранее и поздравляем! ✨
✅ В 24 городах подготовлена праздничная программа. Среди них Новосибирск, Ростов, Краснодар, Сочи, Севастополь, Челябинск, Петрозаводск; в Минске устраивают ретрит одного дня; в Барнаул приезжают с программой учителя медитации, коллеги Дады Садананды — Дада Шива и Дада Вирешвара.
✅ В крупных городах сообщества «Урокимедитации» также принимают участие в общегородских фестивалях — например в Барнауле, Хабаровске, Уфе, Томске, Казани, Ташкенте, Симферополе.
✅ Самое масштабное мероприятие пройдет в Москве 21 июня. Уже третий год подряд «Урокимедитации» представлены на фестивале в парке Царицино, где планируется более 150 000 гостей — в прикрепленном видео смотрите, как это было в прошлом году👆🏻
—> В этом году в нашем шатре №42 у вас будет возможность побывать на лекции лидера проекта Дады Вишвашанти, научиться медитировать, танцевать каошики, выполнять асаны и познакомиться с единомышленниками. Подробнее <—
👉 В большинстве других сообществ проекта пройдет традиционная коллективная медитация, походы на природу, акции служения, творческие вечера и многое другое.
Праздничные мероприятия в некоторых городах начнутся уже завтра, 20 июня, где-то пройдут 21 числа, а где-то и 22. Узнать, есть ли в вашем городе сообщество проекта «Урокимедитации» и какие события запланированы, можно на сайте: https://meditati.one/predst_tg
или в приложении «Уроки медитации» во вкладке «Сообщество».
Присоединяйтесь к телеграм-каналу сообщества в вашем городе, чтобы не пропустить анонсы программ🙏🏻
На сегодняшний день в 70 городах в России и за рубежом существуют сообщества проекта «Урокимедитации». Приглашаем вместе отметить день йоги в вашем городе — это хороший повод познакомиться с единомышленниками, начать и улучшить практику йоги и медитации.
✅ В 24 городах подготовлена праздничная программа. Среди них Новосибирск, Ростов, Краснодар, Сочи, Севастополь, Челябинск, Петрозаводск; в Минске устраивают ретрит одного дня; в Барнаул приезжают с программой учителя медитации, коллеги Дады Садананды — Дада Шива и Дада Вирешвара.
✅ В крупных городах сообщества «Урокимедитации» также принимают участие в общегородских фестивалях — например в Барнауле, Хабаровске, Уфе, Томске, Казани, Ташкенте, Симферополе.
✅ Самое масштабное мероприятие пройдет в Москве 21 июня. Уже третий год подряд «Урокимедитации» представлены на фестивале в парке Царицино, где планируется более 150 000 гостей — в прикрепленном видео смотрите, как это было в прошлом году👆🏻
—> В этом году в нашем шатре №42 у вас будет возможность побывать на лекции лидера проекта Дады Вишвашанти, научиться медитировать, танцевать каошики, выполнять асаны и познакомиться с единомышленниками. Подробнее <—
👉 В большинстве других сообществ проекта пройдет традиционная коллективная медитация, походы на природу, акции служения, творческие вечера и многое другое.
Праздничные мероприятия в некоторых городах начнутся уже завтра, 20 июня, где-то пройдут 21 числа, а где-то и 22. Узнать, есть ли в вашем городе сообщество проекта «Урокимедитации» и какие события запланированы, можно на сайте: https://meditati.one/predst_tg
или в приложении «Уроки медитации» во вкладке «Сообщество».
Присоединяйтесь к телеграм-каналу сообщества в вашем городе, чтобы не пропустить анонсы программ🙏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤62👍14🙏12🎉3
5 быстрых эффектов медитации. Что будет, если вы начнете практиковать
✨ Новое видео ✨
Что на самом деле происходит с нами при регулярной медитации? Как простая практика способна освободить от зависимостей и почему ясность ума начинается с умения расслабляться?
В новом видео Дада Садананда раскрывает пять базовых, но революционных эффектов медитации, доступных с самого начала практики. Он объясняет: почему борьба со стрессом — это лишь первый шаг к настоящей энергии; как медитация естественным образом устраняет потребность во вредных привычках, закладывает фундамент настоящего самоконтроля, проясняет ум и память и, в итоге, делает человека счастливее, добрее и харизматичнее.
Где смотреть:🔻
😉 YouTube
😄 VK-video
🥰 Rutube
Нашли видео полезным? Лайк, комментарий или репост помогут каналу👌🏻
Что на самом деле происходит с нами при регулярной медитации? Как простая практика способна освободить от зависимостей и почему ясность ума начинается с умения расслабляться?
В новом видео Дада Садананда раскрывает пять базовых, но революционных эффектов медитации, доступных с самого начала практики. Он объясняет: почему борьба со стрессом — это лишь первый шаг к настоящей энергии; как медитация естественным образом устраняет потребность во вредных привычках, закладывает фундамент настоящего самоконтроля, проясняет ум и память и, в итоге, делает человека счастливее, добрее и харизматичнее.
Основной ключ, по его словам — овладение балансом глубокого расслабления и концентрации.
Где смотреть:
Нашли видео полезным? Лайк, комментарий или репост помогут каналу👌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤71🙏16👍12❤🔥7
В медиапространстве лень воспринимается как помеха, слабость или признак недостаточной мотивации. Но если прислушаться — она может стать подсказкой.
Лень шепчет:
🔹 «Подожди. Что-то не так. Может, это вообще не нужно?»
🔹 «А может, можно по-другому — проще, легче, с меньшими затратами сил?»
Именно в эти моменты приходят осознания:
— Зачем я это делаю вообще?
— Почему мне это тяжело?
— Можно ли делегировать, автоматизировать, сократить или просто перестать это делать?
Лень — это не сбой, а система сигналов. И если научиться её слышать, можно перестроить свою жизнь так, чтобы сил хватало на все, а рутина перестала выжимать досуха.
🔻 Напишите в комментариях:🔻
А как вы любите лениться?
Лень шепчет:
🔹 «Подожди. Что-то не так. Может, это вообще не нужно?»
🔹 «А может, можно по-другому — проще, легче, с меньшими затратами сил?»
Именно в эти моменты приходят осознания:
— Зачем я это делаю вообще?
— Почему мне это тяжело?
— Можно ли делегировать, автоматизировать, сократить или просто перестать это делать?
Лень — это не сбой, а система сигналов. И если научиться её слышать, можно перестроить свою жизнь так, чтобы сил хватало на все, а рутина перестала выжимать досуха.
А как вы любите лениться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍57❤30🔥18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Беспроигрышная формула успеха — постоянство👌🏻
Сначала ты ищешь вдохновение на практику —> потом ты делаешь практику —> а потом практика дает тебе вдохновение😌
#йогацитаты_ум
Сначала ты ищешь вдохновение на практику —> потом ты делаешь практику —> а потом практика дает тебе вдохновение😌
#йогацитаты_ум
❤84👍32❤🔥25🔥10⚡2
Интенсив с участием Дады Садананды
🗓 7–11 июля
Приходите, если хотите не просто изучить, а прожить нравственный принцип сатья — благожелательная правдивость — на всех уровнях:🔻
▪️От простого к сложному: разберем сатью от самого банального понимания к более широкому, общему, всеобъемлющему
👉 Начнем с осознания мотивов слов/действий → научимся сохранять позитив в конфликтах → выйдем на резонанс с космическим потоком.
▪️От личного к универсальному: будем идти от сатьи по отношению к себе до сатьи к окружающему миру
👉 Пробудим внутренние ресурсы → превратим их в рычаг духовного роста → преодолеем соблазны дисциплиной.
▪️От теории к практике:
👉 Каждый день — действие.
Как будем углубляться в практику:
• Ежедневные задания как конкретные шаги по внедрению сатьи в рутину.
• Дневник для фиксации прорывов и трудностей.
• Отчеты — 2–3 предложения, которые повысят осознанность.
• Кружочки от Дады — вдохновение в трудные моменты.
• Чат поддержки с вопросами и откровениями.
• Коллективные медитации — синхронизируем намерение.
— Дада Садананда, учитель йоги и основатель проекта «Урокимедитации». Проходил обучение в монастырях Швеции и Индии, автор YouTube-канала «Урокимедитации» на 750 000 подписчиков
— Дада Анандасваруп — новоиспеченный учитель медитации, ученик, оператор и коллега Дады Садананды. Практикует медитацию с 2017-го года.
Недавно закончил курс учителя медитации в Швеции, где медитировал и изучал духовную философию 3 года.
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/int_satya_jul25_tg0
🗓 7–11 июля
Приходите, если хотите не просто изучить, а прожить нравственный принцип сатья — благожелательная правдивость — на всех уровнях:
▪️От простого к сложному: разберем сатью от самого банального понимания к более широкому, общему, всеобъемлющему
👉 Начнем с осознания мотивов слов/действий → научимся сохранять позитив в конфликтах → выйдем на резонанс с космическим потоком.
▪️От личного к универсальному: будем идти от сатьи по отношению к себе до сатьи к окружающему миру
👉 Пробудим внутренние ресурсы → превратим их в рычаг духовного роста → преодолеем соблазны дисциплиной.
▪️От теории к практике:
👉 Каждый день — действие.
Как будем углубляться в практику:
• Ежедневные задания как конкретные шаги по внедрению сатьи в рутину.
• Дневник для фиксации прорывов и трудностей.
• Отчеты — 2–3 предложения, которые повысят осознанность.
• Кружочки от Дады — вдохновение в трудные моменты.
• Чат поддержки с вопросами и откровениями.
• Коллективные медитации — синхронизируем намерение.
В финале нас ждет вебинар с Дадой для обзора результатов участников и ответов на вопросы.Ведущие интенсива:
— Дада Садананда, учитель йоги и основатель проекта «Урокимедитации». Проходил обучение в монастырях Швеции и Индии, автор YouTube-канала «Урокимедитации» на 750 000 подписчиков
— Дада Анандасваруп — новоиспеченный учитель медитации, ученик, оператор и коллега Дады Садананды. Практикует медитацию с 2017-го года.
Недавно закончил курс учителя медитации в Швеции, где медитировал и изучал духовную философию 3 года.
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/int_satya_jul25_tg0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31❤16🔥9🥰1
Что такое ретриты от проекта «Урокимедитации»?
Мы спросили участников наших ретритов, и вот какие ответы получили 👆🏻
Если вы тоже были на ретритах, делитесь в комментариях своими ощущениями и открытиями🙏🏻
Мы спросили участников наших ретритов, и вот какие ответы получили 👆🏻
Если вы тоже были на ретритах, делитесь в комментариях своими ощущениями и открытиями🙏🏻
❤39👍11🔥11🆒1
Подборка видео: Дада о психологии
✨ Ваш разум — путь к глубокому самопознанию ✨
Как понять себя и раскрыть возможности своего сознания? Эта подборка предлагает ценные идеи о психологии с духовной точки зрения.
В видео вы узнаете:
— Как наши действия влияют на внутреннее состояние и какие практики помогают вернуть баланс и преодолеть негативные настроения.
— Как глубокие убеждения могут стать фундаментом для внутренней силы, помогая решать проблемы, которые кажутся неразрешимыми.
— Как то, о чем вы думаете, формирует вашу реальность. Показывается, как осознанность и медитация дают вам контроль над своим внутренним миром.
Посмотреть можно на YouTube:
☯️ Здоровая психика. Способы борьбы с депрессией: тело и психика.
☯️ Куда заведёт психотерапия? Чего не хватает современной психологии?
☯️ Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
Или на Rutube:
☯️ Здоровая психика. Способы борьбы с депрессией: тело и психика.
☯️ Куда заведёт психотерапия? Чего не хватает современной психологии?
☯️ Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
Приятного просмотра!
#подборка_видео
**********
Пост подготовлен волонтерами Большой Команды "Урокимедитации"🤍
✨ Ваш разум — путь к глубокому самопознанию ✨
Как понять себя и раскрыть возможности своего сознания? Эта подборка предлагает ценные идеи о психологии с духовной точки зрения.
В видео вы узнаете:
— Как наши действия влияют на внутреннее состояние и какие практики помогают вернуть баланс и преодолеть негативные настроения.
— Как глубокие убеждения могут стать фундаментом для внутренней силы, помогая решать проблемы, которые кажутся неразрешимыми.
— Как то, о чем вы думаете, формирует вашу реальность. Показывается, как осознанность и медитация дают вам контроль над своим внутренним миром.
Эти видео – важный шаг к пониманию себя, который вдохновит вас на более осознанную и полноценную жизнь.
Посмотреть можно на YouTube:
☯️ Здоровая психика. Способы борьбы с депрессией: тело и психика.
☯️ Куда заведёт психотерапия? Чего не хватает современной психологии?
☯️ Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
Или на Rutube:
☯️ Здоровая психика. Способы борьбы с депрессией: тело и психика.
☯️ Куда заведёт психотерапия? Чего не хватает современной психологии?
☯️ Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
Приятного просмотра!
#подборка_видео
**********
Пост подготовлен волонтерами Большой Команды "Урокимедитации"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤48❤🔥18👍12
Нет времени на медитацию?
Не можете выбрать – поиграть с дочкой, сделать отчёт для начальника или посмотреть новый сериальчик?
Стали раздражаться по мелочам и хотите просто всё бросить и уехать куда-нибудь на пару дней, чтобы прийти в себя?
Кажется, что ещё немного — и всё навалится с такой силой, что выбраться будет невозможно?
Тогда пора взять небольшую паузу и пройти марафон «Стратегия эффективного лентяя». Старт уже завтра🚀
За неделю:
– разложим по полочкам все задачи и проблемы в основных сферах жизни: работа, здоровье, отдых, семья и саморазвитие;
– разберём, на что можем повлиять, к чему изменить отношение, а что отложить на будущее;
– выберем по одному действию в каждой сфере, которое влияет на все остальные;
– сделаем всего 5 действий, которые принесут 25 положительных результатов.
+Также узнаем секретную йоговскую технологию по обретению гармонии.
Зарегистрироваться за свободную оплату и освободить голову и совесть от лишнего: https://meditati.one/mlb25_tgl3
Не можете выбрать – поиграть с дочкой, сделать отчёт для начальника или посмотреть новый сериальчик?
Стали раздражаться по мелочам и хотите просто всё бросить и уехать куда-нибудь на пару дней, чтобы прийти в себя?
Кажется, что ещё немного — и всё навалится с такой силой, что выбраться будет невозможно?
Тогда пора взять небольшую паузу и пройти марафон «Стратегия эффективного лентяя». Старт уже завтра
За неделю:
– разложим по полочкам все задачи и проблемы в основных сферах жизни: работа, здоровье, отдых, семья и саморазвитие;
– разберём, на что можем повлиять, к чему изменить отношение, а что отложить на будущее;
– выберем по одному действию в каждой сфере, которое влияет на все остальные;
– сделаем всего 5 действий, которые принесут 25 положительных результатов.
+Также узнаем секретную йоговскую технологию по обретению гармонии.
Зарегистрироваться за свободную оплату и освободить голову и совесть от лишнего: https://meditati.one/mlb25_tgl3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33👍16❤🔥7✍3