Sapa yang pernah try aromatherapy? Membantu sikit kan untuk relax and deep sleep ?🥹🫶🏻

Sesuai untuk yg ada :
- anxiety
- anxious
- insomnia
- panic attack

https://vt.tiktok.com/ZSMN74RFG/

Untuk yang nak beli, boleh beli sekrg .. tekan link tu ada promo 🫶🏻

Kecewa itu menyakitkan, tapi kau tak perlu tanggungnya seorang diri. Aku ada untuk dengar, untuk faham, untuk temankan..

Sebelum tidur , ucapkan pada diri awak yang 🫶🏻 ;

“ awak dah buat yang terbaik ”
“ yang kurang harini , kita perbaiki esok hari ”
“ aku ikhlaskan apa yang jadi harini , inshaAllah moga esok lebih baik ”

Okey ? Jangan lupa doa untuk diri sendiri ! Moga kembali sihat , semangat okeh ? inshaAllah ❤️

Not every day will be a good day but you got through it and I'm proud of you for that.

Take a deep breath, shake it off, try your best to get some sleep, and try again tomorrow. ✨

Selamat pagi insan hebat ! Mulakan hari anda dengan " alhamdulillah " dan ucapkan .

- aku boleh
- aku cuba
- aku kuat
- aku hebat

Percaya diri ! Awak dah usaha . Awak mesti boleh ! ❤️

Orang yang happy-go-lucky ni selalunya nampak chill, ceria, macam tak ada masalah langsung. Sentiasa ketawa, enjoy life, dan jenis yang go with the flow. Tapi kadang-kadang, di sebalik semua tu, ada benda yang mereka pendam.

Apa yang mereka mungkin simpan dalam hati?

1. Kesedihan yang tak diluahkan – Mereka tak suka tunjuk mereka sedih, jadi mereka simpan sendiri. Kadang-kadang, gelak lebih kuat tu sebab nak tutup luka yang dalam.


2. Rasa sunyi walaupun dikelilingi ramai orang – Mereka selalu ada dalam crowd, tapi tak semestinya ada orang yang betul-betul faham mereka.


3. Terpaksa jadi ‘funny friend’ sepanjang masa – Dah biasa jadi yang paling happy dalam geng, jadi bila rasa down pun, mereka paksa diri untuk nampak okay supaya orang tak rasa pelik.


4. Takut orang bosan dengan versi sebenar diri mereka – Mereka takut kalau tunjuk sisi yang vulnerable, orang akan mula jauhkan diri sebab dah terbiasa dengan versi mereka yang happy.


5. Ada benda dari masa lalu yang masih haunt mereka – Mungkin ada trauma atau pengalaman pahit yang masih tersimpan, tapi mereka tak nak ungkit sebab rasa tak guna nak fikir balik.



Kadang-kadang, orang yang paling banyak buat orang lain ketawa, adalah orang yang paling banyak menangis dalam diam. Jadi, kalau ada kawan yang selalu nampak ceria, jangan lupa tanya, “Kau betul-betul okay ke?” Kadang-kadang, soalan simple macam tu pun dah cukup buat mereka rasa dihargai.

Korang Pernah rasa benda ni atau kenal sesiapa yang macam ni?

Jangan takut dengan apa yang belum berlaku. Kau tak keseorangan, aku ada. Dan Tuhan lebih dekat dari yang kau sangka

Sebelum tidur , ucapkan pada diri awak yang 🫶🏻 ;

“ awak dah buat yang terbaik ”
“ yang kurang harini , kita perbaiki esok hari ”
“ aku ikhlaskan apa yang jadi harini , inshaAllah moga esok lebih baik ”

Okey ? Jangan lupa doa untuk diri sendiri ! Moga kembali sihat , semangat okeh ? inshaAllah ❤️

Not every day will be a good day but you got through it and I'm proud of you for that.

Take a deep breath, shake it off, try your best to get some sleep, and try again tomorrow. ✨

Selamat pagi insan hebat ! Mulakan hari anda dengan " alhamdulillah " dan ucapkan .

- aku boleh
- aku cuba
- aku kuat
- aku hebat

Percaya diri ! Awak dah usaha . Awak mesti boleh ! ❤️

Aku tahu ini berat untuk kau, tapi jangan risau, aku ada di sini. Kita laluinya sama-sama, satu langkah pada satu masa..

Kuat.

Orang selalu cakap, "Kena kuat."
Tapi kuat itu bukan tak pernah jatuh.
Kuat itu bukan tak pernah menangis.

Kuat itu bila kau masih pilih untuk bangun,
walaupun hati kau dah terlalu penat.
Bila kau masih pilih untuk teruskan,
walaupun semuanya rasa berat.

Tak apa kalau hari ini kau rasa lemah.
Tak apa kalau hari ini kau tak mampu tahan air mata.

Sebab kuat itu bukan tentang tak pernah rebah,
tapi tentang bagaimana kau bangkit setiap kali jatuh.

Dan jangan lupa— kau tak pernah sendiri.
Allah selalu ada.

Tak apa kalau kau rasa lemah sekarang, tak apa kalau kau menangis. Lepaskan, tapi jangan berhenti. Aku percaya kau kuat

Sebelum tidur , ucapkan pada diri awak yang 🫶🏻 ;

“ awak dah buat yang terbaik ”
“ yang kurang harini , kita perbaiki esok hari ”
“ aku ikhlaskan apa yang jadi harini , inshaAllah moga esok lebih baik ”

Okey ? Jangan lupa doa untuk diri sendiri ! Moga kembali sihat , semangat okeh ? inshaAllah ❤️

Not every day will be a good day but you got through it and I'm proud of you for that.

Take a deep breath, shake it off, try your best to get some sleep, and try again tomorrow. ✨

Selamat pagi insan hebat ! Mulakan hari anda dengan " alhamdulillah " dan ucapkan .

- aku boleh
- aku cuba
- aku kuat
- aku hebat

Percaya diri ! Awak dah usaha . Awak mesti boleh ! ❤️

Hujan tak turun selamanya, nanti cerah juga

The main miracle is life with its unpredictability. The human soul becomes stronger from suffering, more tender from happiness, more fragile from hope and faith, and love makes it immortal

Bertenang, kau dah buat yang terbaik.

Sebelum tidur , ucapkan pada diri awak yang 🫶🏻 ;

“ awak dah buat yang terbaik ”
“ yang kurang harini , kita perbaiki esok hari ”
“ aku ikhlaskan apa yang jadi harini , inshaAllah moga esok lebih baik ”

Okey ? Jangan lupa doa untuk diri sendiri ! Moga kembali sihat , semangat okeh ? inshaAllah ❤️

Not every day will be a good day but you got through it and I'm proud of you for that.

Take a deep breath, shake it off, try your best to get some sleep, and try again tomorrow. ✨

Selamat pagi insan hebat ! Mulakan hari anda dengan " alhamdulillah " dan ucapkan .

- aku boleh
- aku cuba
- aku kuat
- aku hebat

Percaya diri ! Awak dah usaha . Awak mesti boleh ! ❤️