MINDFUL_NAVIGATE Telegram 15
ΠšΡ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ для вас этот ΠΊΠ°Π½Π°Π», Pt. 2

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°Ρ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹:

πŸ˜„ ОлСг Π₯ΡƒΡ…Π»Π°Π΅Π² - психотСрапСвт, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ психологичСских Π½Π°ΡƒΠΊ.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» ΠΊΠ°ΠΊ кризисный психолог с Π±Π΅ΠΆΠ΅Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π» Π² Московском государствСнном психолого-пСдагогичСском унивСрситСтС ΠΈ основал ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π΄Ρ€Ρƒ Этнопсихологии. Π—Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… психотСрапСвтичСских ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ… (Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚, психодрама, биосинтСз, EMDR ΠΈ IFS) ΠΈ 44 акадСмичСских ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ….

Π‘ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° занимаСтся исслСдованиСм Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ осознанности Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ОлСг 20 Π»Π΅Ρ‚ совмСщал исслСдования ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ психологии. Π—Π° это врСмя слоТилось ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько Π² процСссС психотСрапии Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ контСксту. ΠšΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ различия, ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, эмиграция - это Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ОлСг Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ всС это устроСно с Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния. Π’Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊΠ°Π½Π°Π» "ΠšΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ" психолог.

Вторая ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ интСрСсов - это кризисная психология. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π±Π΅ΠΆΠ΅Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ-ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ систСмы психологичСской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с людьми ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ собствСнной эмиграции ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π» ΠΊ пониманию Ρ‡Ρ‚ΠΎ «просто» ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… особСнностях нСдостаточно для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. НуТна «тонкая настройка» ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΊΠΈ нашСго восприятия Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΠΌ, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ хочСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. И основной, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивный инструмСнт здСсь- майндфулнСсс ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❀‍πŸ”₯5πŸ‘2



tgoop.com/mindful_navigate/15
Create:
Last Update:

ΠšΡ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ для вас этот ΠΊΠ°Π½Π°Π», Pt. 2

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°Ρ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹:

πŸ˜„ ОлСг Π₯ΡƒΡ…Π»Π°Π΅Π² - психотСрапСвт, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ психологичСских Π½Π°ΡƒΠΊ.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» ΠΊΠ°ΠΊ кризисный психолог с Π±Π΅ΠΆΠ΅Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π» Π² Московском государствСнном психолого-пСдагогичСском унивСрситСтС ΠΈ основал ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π΄Ρ€Ρƒ Этнопсихологии. Π—Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… психотСрапСвтичСских ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ… (Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚, психодрама, биосинтСз, EMDR ΠΈ IFS) ΠΈ 44 акадСмичСских ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ….

Π‘ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° занимаСтся исслСдованиСм Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ осознанности Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ОлСг 20 Π»Π΅Ρ‚ совмСщал исслСдования ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ психологии. Π—Π° это врСмя слоТилось ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько Π² процСссС психотСрапии Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ контСксту. ΠšΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ различия, ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, эмиграция - это Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ОлСг Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ всС это устроСно с Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния. Π’Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊΠ°Π½Π°Π» "ΠšΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ" психолог.

Вторая ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ интСрСсов - это кризисная психология. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π±Π΅ΠΆΠ΅Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ-ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ систСмы психологичСской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с людьми ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ собствСнной эмиграции ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π» ΠΊ пониманию Ρ‡Ρ‚ΠΎ «просто» ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… особСнностях нСдостаточно для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. НуТна «тонкая настройка» ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΊΠΈ нашСго восприятия Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΠΌ, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ хочСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. И основной, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивный инструмСнт здСсь- майндфулнСсс ✨

BY NaviGate πŸ›Ÿ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ




Share with your friend now:
tgoop.com/mindful_navigate/15

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

As five out of seven counts were serious, Hui sentenced Ng to six years and six months in jail. On June 7, Perekopsky met with Brazilian President Jair Bolsonaro, an avid user of the platform. According to the firm's VP, the main subject of the meeting was "freedom of expression." Matt Hussey, editorial director of NEAR Protocol (and former editor-in-chief of Decrypt) responded to the news of the Telegram group with β€œ#meIRL.” Telegram Android app: Open the chats list, click the menu icon and select β€œNew Channel.” Ng, who had pleaded not guilty to all charges, had been detained for more than 20 months. His channel was said to have contained around 120 messages and photos that incited others to vandalise pro-government shops and commit criminal damage targeting police stations.
from us


Telegram NaviGate πŸ›Ÿ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ
FROM American