Тхэквондо – это корейское боевое искусство, которое сочетает в себе эффектные удары ногами, мощные удары руками и строгую дисциплину.
Сегодня Олимпийский чемпион по тхэквондо и Заслуженный мастер спорта из Карелии – Владислав Ларин в нашей рубрике «Любителям от профессионала» покажет 2 приема и 1 упражнение:
«Удар вопросом» Удар с вращения Упражнение на общее укрепление коленных суставов
Смотрите, запоминайте полезные советы и, конечно, ставьте реакции!
Тхэквондо – это корейское боевое искусство, которое сочетает в себе эффектные удары ногами, мощные удары руками и строгую дисциплину.
Сегодня Олимпийский чемпион по тхэквондо и Заслуженный мастер спорта из Карелии – Владислав Ларин в нашей рубрике «Любителям от профессионала» покажет 2 приема и 1 упражнение:
«Удар вопросом» Удар с вращения Упражнение на общее укрепление коленных суставов
Смотрите, запоминайте полезные советы и, конечно, ставьте реакции!
On Tuesday, some local media outlets included Sing Tao Daily cited sources as saying the Hong Kong government was considering restricting access to Telegram. Privacy Commissioner for Personal Data Ada Chung told to the Legislative Council on Monday that government officials, police and lawmakers remain the targets of “doxxing” despite a privacy law amendment last year that criminalised the malicious disclosure of personal information. The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers. A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. Although some crypto traders have moved toward screaming as a coping mechanism, several mental health experts call this therapy a pseudoscience. The crypto community finds its way to engage in one or the other way and share its feelings with other fellow members. Write your hashtags in the language of your target audience.
from us
