С 10 по 16 февраля Минздрав РФ в рамках нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь" проводит Неделю осведомленности о заболеваниях сердца 👍
Профилактика заболеваний сердца играет важную роль в поддержании здоровья. Прежде всего, важно следить за питанием: употребляйте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Ограничьте соль и сахар ☝️
Регулярные физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему. Следите за весом и не курите, так как это увеличивает риск заболеваний ❌
Не забывайте проходить регулярные медицинские осмотры, а также следить за уровнем холестерина и артериального давления ✅
С 10 по 16 февраля Минздрав РФ в рамках нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь" проводит Неделю осведомленности о заболеваниях сердца 👍
Профилактика заболеваний сердца играет важную роль в поддержании здоровья. Прежде всего, важно следить за питанием: употребляйте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Ограничьте соль и сахар ☝️
Регулярные физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему. Следите за весом и не курите, так как это увеличивает риск заболеваний ❌
Не забывайте проходить регулярные медицинские осмотры, а также следить за уровнем холестерина и артериального давления ✅
Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit. 1What is Telegram Channels? The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information. In 2018, Telegram’s audience reached 200 million people, with 500,000 new users joining the messenger every day. It was launched for iOS on 14 August 2013 and Android on 20 October 2013. Content is editable within two days of publishing
from us
