MINZDRAV_RU Telegram 9225
💪 Михаил Мурашко рассказал, как провести праздники с пользой для здоровья

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в итоговом интервью на «России 24» рассказал, что самое главное — провести праздники не просто без ущерба для здоровья, а именно — с пользой.

🔵Берегите себя от травматизма

Гололед, активное дорожное движение — те факторы риска зимнего травматизма, которые могут ощутимо испортить праздничное настроение.

🔵Не проводите за столом все праздничные дни

— Вас это точно в конце праздников не порадует. Речь идет не только о переедании, но и о возлияниях алкогольными напитками — это точно и однозначно не добавит вам здоровья. Умеренность и сдержанность в том числе в пищевых привычках, поможет вам чувствовать себя более энергичными и здоровыми, — сказал министр.

🔵Проведите время со своими близкими

— Всегда здоровье семьи и здоровье детей ставится в приоритет. Поэтому важно провести время вместе с семьей и провести это время активно, — сказал Министр.

Активные спортивные игры, культурная программа — выставки, кино, концерты и просто прогулки по городу, по парку — это все хорошие возможности для отдыха всей семьей. 

👨🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️ Министр напомнил, что новогодние праздники — всегда период повышенной работы для медицинских работников, и посоветовал заранее сходить к врачу или получить лекарственные препараты, если вам это необходимо.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/minzdrav_ru/9225
Create:
Last Update:

💪 Михаил Мурашко рассказал, как провести праздники с пользой для здоровья

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в итоговом интервью на «России 24» рассказал, что самое главное — провести праздники не просто без ущерба для здоровья, а именно — с пользой.

🔵Берегите себя от травматизма

Гололед, активное дорожное движение — те факторы риска зимнего травматизма, которые могут ощутимо испортить праздничное настроение.

🔵Не проводите за столом все праздничные дни

— Вас это точно в конце праздников не порадует. Речь идет не только о переедании, но и о возлияниях алкогольными напитками — это точно и однозначно не добавит вам здоровья. Умеренность и сдержанность в том числе в пищевых привычках, поможет вам чувствовать себя более энергичными и здоровыми, — сказал министр.

🔵Проведите время со своими близкими

— Всегда здоровье семьи и здоровье детей ставится в приоритет. Поэтому важно провести время вместе с семьей и провести это время активно, — сказал Министр.

Активные спортивные игры, культурная программа — выставки, кино, концерты и просто прогулки по городу, по парку — это все хорошие возможности для отдыха всей семьей. 

👨🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️ Министр напомнил, что новогодние праздники — всегда период повышенной работы для медицинских работников, и посоветовал заранее сходить к врачу или получить лекарственные препараты, если вам это необходимо.

BY Минздрав России




Share with your friend now:
tgoop.com/minzdrav_ru/9225

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

While some crypto traders move toward screaming as a coping mechanism, many mental health experts have argued that “scream therapy” is pseudoscience. Scientific research or no, it obviously feels good. Matt Hussey, editorial director at NEAR Protocol also responded to this news with “#meIRL”. Just as you search “Bear Market Screaming” in Telegram, you will see a Pepe frog yelling as the group’s featured image. Content is editable within two days of publishing With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree." Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN.
from us


Telegram Минздрав России
FROM American