Точка Миши Серкова

Атлас эмоций

Я сейчас изучаю тему эмоций и чувств, чтобы лучше понимать, что ощущаю в моменте. В процессе исследования обнаружил интересную штуку, которой хочу с вами поделиться — Атлас эмоций Пола Экмана. Это созданный при поддержке Далай-ламы интерактивный инструмент, который позволяет лучше разобраться в человеческих эмоциях, что их вызывает и к чему они могут привести.

Атлас состоит из пяти основных эмоций:
- Счастье
- Печаль
- Страх
- Гнев
- Отвращение

Каждая из них имеет градацию состояний по степени интенсивности, возможных реакций на них и дальнейших последствий. Довольно интересно посмотреть со стороны как эмоции могут повлечь за собой разные реакции: как конструктивные, так и деструктивные.

Думаю, этот инструмент может быть полезен каждому.

@mishaserkovishere

www.tgoop.com/mishaserkovishere/69

146 viewsedited  Nov 24 at 16:06

Атлас эмоций

Я сейчас изучаю тему эмоций и чувств, чтобы лучше понимать, что ощущаю в моменте. В процессе исследования обнаружил интересную штуку, которой хочу с вами поделиться — Атлас эмоций Пола Экмана. Это созданный при поддержке Далай-ламы интерактивный инструмент, который позволяет лучше разобраться в человеческих эмоциях, что их вызывает и к чему они могут привести.

Атлас состоит из пяти основных эмоций:
- Счастье
- Печаль
- Страх
- Гнев
- Отвращение

Каждая из них имеет градацию состояний по степени интенсивности, возможных реакций на них и дальнейших последствий. Довольно интересно посмотреть со стороны как эмоции могут повлечь за собой разные реакции: как конструктивные, так и деструктивные.

Думаю, этот инструмент может быть полезен каждому.

@mishaserkovishere

BY Точка Миши Серкова