ЗОЖ-проект "Мне по силам!"

На третьем месте в рейтинге «Лучший в ходьбе» Алексей Плотников из Марийского РО. Алексею 48 лет, он работает в местной газовой компании.

Спортом он начал заниматься поздно, и до этого примером здорового образа жизни никогда не был. В детстве в детский сад и в школу приходили спортивные тренеры, отбирали в спортивные секции, но Алексей никуда не подходил. И дальше со спортом не складывалось. Но в какой-то момент Алексей решил круто изменить свою жизнь, о чём он сам рассказывает:

«Достигнув массы 122,8 кг я решил, что хватит быть толстым, и в 41 год начал регулярно ходить, а потом и бегать. За год сбросил 40 килограммов. Теперь занимаюсь спортом на регулярной основе: ходьба, бег, велосипед.

Звёзд с неба не хватал, но несколько раз становился призёром городских соревнований по скандинавской ходьбе, пробежал 4 марафона, а беговая «половинка» (21 км) — моя обычная дистанция выходного дня. Моё основное направление — это ходьба, могу пройти за день 20+ км, а могу и просто день отдохнуть, в зависимости от самочувствия.

В проекте «Мне по силам» я второй год, привёл друг Александр Рыбаков. Благодаря участию в проекте обеспечил себя и своих друзей спортивной экипировкой, познакомился с местным активом ЛДПР — инициативной молодой командой!

Всем участникам проекта желаю здоровья, спортивного долголетия, достижения своих целей!».

www.tgoop.com/mneposilam/446

193 viewsOct 8 at 08:22

На третьем месте в рейтинге «Лучший в ходьбе» Алексей Плотников из Марийского РО. Алексею 48 лет, он работает в местной газовой компании.

Спортом он начал заниматься поздно, и до этого примером здорового образа жизни никогда не был. В детстве в детский сад и в школу приходили спортивные тренеры, отбирали в спортивные секции, но Алексей никуда не подходил. И дальше со спортом не складывалось. Но в какой-то момент Алексей решил круто изменить свою жизнь, о чём он сам рассказывает:

«Достигнув массы 122,8 кг я решил, что хватит быть толстым, и в 41 год начал регулярно ходить, а потом и бегать. За год сбросил 40 килограммов. Теперь занимаюсь спортом на регулярной основе: ходьба, бег, велосипед.

Звёзд с неба не хватал, но несколько раз становился призёром городских соревнований по скандинавской ходьбе, пробежал 4 марафона, а беговая «половинка» (21 км) — моя обычная дистанция выходного дня. Моё основное направление — это ходьба, могу пройти за день 20+ км, а могу и просто день отдохнуть, в зависимости от самочувствия.

В проекте «Мне по силам» я второй год, привёл друг Александр Рыбаков. Благодаря участию в проекте обеспечил себя и своих друзей спортивной экипировкой, познакомился с местным активом ЛДПР — инициативной молодой командой!

Всем участникам проекта желаю здоровья, спортивного долголетия, достижения своих целей!».

BY ЗОЖ-проект "Мне по силам!"