ЗОЖ-проект "Мне по силам!"

Руслану Кашапову из Татарстанского РО 37 лет, он работает научным сотрудником в НИИ. Первые шаги в спорте стал делать с 7 лет в школе плавания и школьную жизнь совмещал с ежедневными тренировками в бассейне. Это позволило выполнить норматив КМС. После поступления в Казанский государственный университет в бассейн он ходил реже — 3 раза в неделю, но этого было достаточно, чтобы занимать призовые места на межвузовских соревнованиях.

Руслан с детства привык к ежедневным физическим нагрузкам, поэтому будучи студентом в «неплавательные» дни выходил на совместные пробежки с братом. Тогда он готовился к своему первому чемпионату России по марафону. Длительные кроссы с братом так подтянули Руслана, что он смог пробегать средние дистанции по первому взрослому разряду. Освоив плавание и бег, он решил попробовать акватлон. И проба оказалась более чем удачной, однажды Руслан Кашапов стал чемпионом России по акватлону среди любителей!

Сейчас Руслан принимает участие в любительских соревнованиях по бегу и акватлону. Наш проект помогает ему поддерживать форму для активной соревновательной работы. Кроме того, благодаря проекту Руслану удалось дебютировать в «Гонке Героев», которая запомнится ему надолго.

Поскольку в проекте в основном участвуют представители циклических видов, которые требуют длительных рутинных тренировок, Руслан желает всем крепкого здоровья и побольше приятных сюрпризов от проекта.

www.tgoop.com/mneposilam/479

3.2K viewsNov 14 at 11:01

Руслану Кашапову из Татарстанского РО 37 лет, он работает научным сотрудником в НИИ. Первые шаги в спорте стал делать с 7 лет в школе плавания и школьную жизнь совмещал с ежедневными тренировками в бассейне. Это позволило выполнить норматив КМС. После поступления в Казанский государственный университет в бассейн он ходил реже — 3 раза в неделю, но этого было достаточно, чтобы занимать призовые места на межвузовских соревнованиях.

Руслан с детства привык к ежедневным физическим нагрузкам, поэтому будучи студентом в «неплавательные» дни выходил на совместные пробежки с братом. Тогда он готовился к своему первому чемпионату России по марафону. Длительные кроссы с братом так подтянули Руслана, что он смог пробегать средние дистанции по первому взрослому разряду. Освоив плавание и бег, он решил попробовать акватлон. И проба оказалась более чем удачной, однажды Руслан Кашапов стал чемпионом России по акватлону среди любителей!

Сейчас Руслан принимает участие в любительских соревнованиях по бегу и акватлону. Наш проект помогает ему поддерживать форму для активной соревновательной работы. Кроме того, благодаря проекту Руслану удалось дебютировать в «Гонке Героев», которая запомнится ему надолго.

Поскольку в проекте в основном участвуют представители циклических видов, которые требуют длительных рутинных тренировок, Руслан желает всем крепкого здоровья и побольше приятных сюрпризов от проекта.

BY ЗОЖ-проект "Мне по силам!"