Сегодня с 20:00 до 00:00 на нашей платформе планируется проведение технических работ. Пока будет отображаться сообщение: «Ведутся технические работы», все сервисы будут недоступны. В некоторых регионах обновление может занять до 24 часов из-за сетевых ограничений. Возможна некорректная передача результатов ваших тренировок в Личный кабинет, поэтому рекомендуем сделать спортивную передышку и дождаться окончания работ.
Не волнуйтесь, в ближайшее время всё нормализуется и станет ещё удобнее и быстрее! Оставайтесь с нами и следите за обновлениями!
Не волнуйтесь, в ближайшее время всё нормализуется и станет ещё удобнее и быстрее! Оставайтесь с нами и следите за обновлениями!
Дмитрию Резвову 48 лет, спортом он занимается с детства и может похвастаться тем, что не раз стоял на тумбочках беговых и лыжных соревнований, а стены его дома украшают многочисленные медали. Дмитрий живёт в Красноярске, занимается навигационными спутниковыми системами, тренируется 5-6 раз в неделю и участвует в нашем проекте. По работе часто ездит в другие регионы, где принимает участие в местных беговых событиях. Однажды даже был в Антарктиде и любовался её фантастическими видами.
К слову о невероятно красивых видах — именно это является главной составляющей бега для Дмитрия, поэтому он отдаёт предпочтение скайраннингу. Да, здесь много крутых подъёмов и опасных спусков, крупных корней деревьев на лесистых участках и диких животных, опасных горных троп и каменных глыб, но вид, который открывается в итоге, сполна оправдывает ожидания и окупает все тревоги и трудности.
Дмитрий рассказывает: «Самые яркие события — это забеги в Ергаках. Это невероятно красивое и атмосферное место. За 8 часов забега пробегаешь маршрут, который туристы с рюкзаками ходят больше недели. Горный поход за сутки и дистанция 60+ км (плюсик означает, что находить и набегать можно и 100 км, если плохо ориентироваться на местности). Трейловый забег «Мегаватт» проходит по красивейшим местам, которые напечатаны на десятирублевой купюре: Красноярская ГЭС, коммунальный мост, часовня Параскевы Пятницы. Есть еще целый ряд шикарных забегов, маршруты которых поражают шикарными видами на реки Енисей, Базаиха, Мана, они проходят через Красноярские Столбы и Торгашинский хребет. И по сути каждый забег — это отдельный природный шедевр, пробегая который, думаешь — бежать дальше или сесть и любоваться шикарными видами».
Только посмотрите, какие фотографии делает Дмитрий на трейловых стартах.
К слову о невероятно красивых видах — именно это является главной составляющей бега для Дмитрия, поэтому он отдаёт предпочтение скайраннингу. Да, здесь много крутых подъёмов и опасных спусков, крупных корней деревьев на лесистых участках и диких животных, опасных горных троп и каменных глыб, но вид, который открывается в итоге, сполна оправдывает ожидания и окупает все тревоги и трудности.
Дмитрий рассказывает: «Самые яркие события — это забеги в Ергаках. Это невероятно красивое и атмосферное место. За 8 часов забега пробегаешь маршрут, который туристы с рюкзаками ходят больше недели. Горный поход за сутки и дистанция 60+ км (плюсик означает, что находить и набегать можно и 100 км, если плохо ориентироваться на местности). Трейловый забег «Мегаватт» проходит по красивейшим местам, которые напечатаны на десятирублевой купюре: Красноярская ГЭС, коммунальный мост, часовня Параскевы Пятницы. Есть еще целый ряд шикарных забегов, маршруты которых поражают шикарными видами на реки Енисей, Базаиха, Мана, они проходят через Красноярские Столбы и Торгашинский хребет. И по сути каждый забег — это отдельный природный шедевр, пробегая который, думаешь — бежать дальше или сесть и любоваться шикарными видами».
Только посмотрите, какие фотографии делает Дмитрий на трейловых стартах.
Зима всё ближе, а мы выходим на финишную прямую и начинаем постепенно определяться с лидерами проекта 2024 года. В этом месяце в командном первенстве без перемен:
Санкт-Петербургское РО (234145 очков)
Московское городское отделение (147621 очко)
Московское областное отделение (129090 очков)
Лидеры в номинациях:
Лучший в ходьбе — Мэри Саакян (13448 очков)
Лучший пловец — Владимир Рыкунов (8377 очков)
Лучший в беге — Казим Мирзоев (22090 очков)
31 октября завершилась номинация «Лучший велосипедист». Согласно предварительным итогам, на первой строчке в номинации — Иван Васильевич Григоращенко. Напомним, что награждение лидеров всех номинаций пройдёт одновременно по итогам 2024 года после предварительной проверки результатов участников.
Санкт-Петербургское РО (234145 очков)
Московское городское отделение (147621 очко)
Московское областное отделение (129090 очков)
Лидеры в номинациях:
Лучший в ходьбе — Мэри Саакян (13448 очков)
Лучший пловец — Владимир Рыкунов (8377 очков)
Лучший в беге — Казим Мирзоев (22090 очков)
31 октября завершилась номинация «Лучший велосипедист». Согласно предварительным итогам, на первой строчке в номинации — Иван Васильевич Григоращенко. Напомним, что награждение лидеров всех номинаций пройдёт одновременно по итогам 2024 года после предварительной проверки результатов участников.
Победитель первого сезона ЗОЖ-проекта ЛДПР «Мне по силам!» в своей возрастной категории Сергей Вануйто работает помощником депутата Законодательного Собрания Ямало-Ненецкого автономного округа и заместителем координатора Ямало-Ненецкого РО ЛДПР. В школьные годы занимался лыжными гонками и выполнял норму 3-го взрослого разряда, в шахматах выполнил 1-й разряд. В старших классах стал заниматься большим теннисом. До сегодняшнего дня все увлечения Сергей сохранил и приобщает семью, например, к лыжному спорту. Кроме того, с большим удовольствием собирает грибы и ягоды, считая «тихую охоту» очень полезной физической активностью.
Сергей делится своим опытом участия и победы в нашем проекте: «В ЗОЖ-проекте я с начала 2023 года. Узнал о нём в своём региональном отделении ЛДПР и решил проверить, как проект работает (регистрация, настройка приложения, выполнение заданий, подсчет очков и баллов, а также покупка и получение мерча). В дальнейшем консультировал участников из нашего региона. С самого начала я хотел, чтобы наша команда заняла высокое место в рейтинге. Для этого за день мне иногда приходилось проходить примерно 30 км. Это с утра на работу 2 км, делал перерыв на работе и проходил еще 2 км, на обеде — 4 км, с работы домой — 2 км и вечером перед сном остальные. Иногда даже ночью ходил. В итоге сбросил вес с 74 до 68 кг, сейчас пока держу 70-71 кг. Для возрастных участников, думаю, самое полезное — это ходьба. В настоящее время продолжаю участвовать в проекте. Может, в следующем году, попробую опять стать призером в рейтинге по ходьбе или в возрастной группе».
Сергей делится своим опытом участия и победы в нашем проекте: «В ЗОЖ-проекте я с начала 2023 года. Узнал о нём в своём региональном отделении ЛДПР и решил проверить, как проект работает (регистрация, настройка приложения, выполнение заданий, подсчет очков и баллов, а также покупка и получение мерча). В дальнейшем консультировал участников из нашего региона. С самого начала я хотел, чтобы наша команда заняла высокое место в рейтинге. Для этого за день мне иногда приходилось проходить примерно 30 км. Это с утра на работу 2 км, делал перерыв на работе и проходил еще 2 км, на обеде — 4 км, с работы домой — 2 км и вечером перед сном остальные. Иногда даже ночью ходил. В итоге сбросил вес с 74 до 68 кг, сейчас пока держу 70-71 кг. Для возрастных участников, думаю, самое полезное — это ходьба. В настоящее время продолжаю участвовать в проекте. Может, в следующем году, попробую опять стать призером в рейтинге по ходьбе или в возрастной группе».
Как проходят тренировки у команды вашего регионального отделения? Команда Самарского РО активно тренируется и выступает на спортивных событиях.
4 ноября в Самаре прошёл полумарафон «В беге мы едины». Юлия Мельникова победила в своей возрастной категории и обновила личный рекорд на дистанции 10 км. Темп около 4:00! Анна Теплякова пробежала сразу 2 дистанции — 10 км лично и 5 км в составе команды на эстафете 5х3. Виктория Тулупова выбрала дистанцию 3 км, и ей совсем немного не хватило до заветной тумбы — лишь 4 место в возрастной категории.
Один из самых опытных бегунов команды 69-летний Виталий Молодкин пробежал 42,2 км на ANTA Сочи Марафон 2024. А Владимир Сурков уже открыл лыжный сезон и ждёт старта лыжной номинации в нашем проекте.
Если вы тоже хотите рассказать об успехах своей команды, пишите нам в личные сообщения группы!
Фото: Александр Массов
4 ноября в Самаре прошёл полумарафон «В беге мы едины». Юлия Мельникова победила в своей возрастной категории и обновила личный рекорд на дистанции 10 км. Темп около 4:00! Анна Теплякова пробежала сразу 2 дистанции — 10 км лично и 5 км в составе команды на эстафете 5х3. Виктория Тулупова выбрала дистанцию 3 км, и ей совсем немного не хватило до заветной тумбы — лишь 4 место в возрастной категории.
Один из самых опытных бегунов команды 69-летний Виталий Молодкин пробежал 42,2 км на ANTA Сочи Марафон 2024. А Владимир Сурков уже открыл лыжный сезон и ждёт старта лыжной номинации в нашем проекте.
Если вы тоже хотите рассказать об успехах своей команды, пишите нам в личные сообщения группы!
Фото: Александр Массов
Здорово, когда окружение поддерживает спортивные увлечения. Так получилось у Александра Полякова из Москвы. Вот уже 14 лет он работает в ракетно-космической отрасли ведущим инженером.
Бегом он стал увлекаться ещё 12 лет назад. Сначала это были просто пробежки в обеденное время, а потом различные соревнования и марафонские дистанции. На предприятии Александра спорт имеет всестороннюю поддержку. Здесь проходят внутренние Спартакиады, и есть возможность поучаствовать в Спартакиаде города Химки. В прошлом году Александр получил приглашение выступить за команду Роскосмоса в корпоративной эстафете Московского марафона, в этом году бежал полумарафон «Путь к звёздам» на космодроме «Восточный».
Поддерживает бег и жена Александра. Вместе они являются постоянными участниками и лидерами туризма в проекте «5 вёрст» — еженедельных субботних пятикилометровых пробежках в парках, за посещение которых также можно получать баллы в нашем проекте. Александру удалось побывать в 92 различных парках нашей страны и совершить более ста пробежек.
Александр Рассказывает: «О программе узнал от знакомых и сразу вступил в нее, так как бегаю 100-200 км в месяц и баллы накапливаются довольно быстро. Полученные монетки обмениваю на билеты на хоккейные матчи московского «Динамо». Также удалось приобрести мерч от ЛДПР: футболку, шапку и бафф. Спасибо за такой мотивирующий проект! Всем участникам проекта — продуктивных тренировок и удовольствия от этого процесса!».
Бегом он стал увлекаться ещё 12 лет назад. Сначала это были просто пробежки в обеденное время, а потом различные соревнования и марафонские дистанции. На предприятии Александра спорт имеет всестороннюю поддержку. Здесь проходят внутренние Спартакиады, и есть возможность поучаствовать в Спартакиаде города Химки. В прошлом году Александр получил приглашение выступить за команду Роскосмоса в корпоративной эстафете Московского марафона, в этом году бежал полумарафон «Путь к звёздам» на космодроме «Восточный».
Поддерживает бег и жена Александра. Вместе они являются постоянными участниками и лидерами туризма в проекте «5 вёрст» — еженедельных субботних пятикилометровых пробежках в парках, за посещение которых также можно получать баллы в нашем проекте. Александру удалось побывать в 92 различных парках нашей страны и совершить более ста пробежек.
Александр Рассказывает: «О программе узнал от знакомых и сразу вступил в нее, так как бегаю 100-200 км в месяц и баллы накапливаются довольно быстро. Полученные монетки обмениваю на билеты на хоккейные матчи московского «Динамо». Также удалось приобрести мерч от ЛДПР: футболку, шапку и бафф. Спасибо за такой мотивирующий проект! Всем участникам проекта — продуктивных тренировок и удовольствия от этого процесса!».
И вновь розыгрыш брендированной одежды ЛДПР, которая отражает динамичный дух партии.
В этот раз предлагаем вам купить билеты на розыгрыш жилетки с надписью «Первая партия» и футболки «Жириновский навсегда». Билеты на розыгрыш можно купить только за баллы проекта, заработанные собственной активностью.
Желаем удачи!
В этот раз предлагаем вам купить билеты на розыгрыш жилетки с надписью «Первая партия» и футболки «Жириновский навсегда». Билеты на розыгрыш можно купить только за баллы проекта, заработанные собственной активностью.
Желаем удачи!
Forwarded from КОТОВ / о жизни и спорте
Немного ностальгии)
Вчера получил фотографии с нашей полужелезной дистанции триатлона, которую мы с уверенностью преодолели с командой ЛДПР🤝
В рамках ЗОЖ-проекта "Мне по силам" мы преодолели сложную, но захватывающую дистанцию по Москве, которая включала в себя плавание на 1,9 км, велогонку на 90 км и бег на 21 км.
💪 Друзья, хочу напомнить всем, что летний спортивный сезон не за горами! Не забывайте делать зарядку по утрам и разбавляйте свои трудовые будни физической активностью!
Всем спорт, друзья!
Вчера получил фотографии с нашей полужелезной дистанции триатлона, которую мы с уверенностью преодолели с командой ЛДПР🤝
В рамках ЗОЖ-проекта "Мне по силам" мы преодолели сложную, но захватывающую дистанцию по Москве, которая включала в себя плавание на 1,9 км, велогонку на 90 км и бег на 21 км.
Всем спорт, друзья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Участница нашего проекта из Ставропольского РО Оксана Крашенинникова всегда в движении, потому что сфера её деятельности — походы в горы с рюкзаками, походы выходного дня, экскурсии по городу и окрестностям. Однажды, когда Оксана шла по своему маршруту, встретила бегущих трейл «Фишт-О-Run». До этого она выходила на пробежки по стадионам, улицам, городам и странам, куда бы ни приезжала. Но с этого момента полюбила ещё и трейлы.
Каждый год Оксана бегает несколько стартов. В этом году были марафон «Белые ночи» в Питере и местные забеги от Kavkaz.run.
«В проекте «Мне по силам» приняла участие случайно, увидела рекламу. Было интересно, это классная мотивация выходить на пробежку в любое время года и в любую погоду. Одной или в компании. Хочу сказать, что если ты попадаешь в мир бега, то это либо любовь и ты остаёшься, либо понимаешь — не мое. Так вот, если это ваше, живите им», — рассказывает Оксана.
Каждый год Оксана бегает несколько стартов. В этом году были марафон «Белые ночи» в Питере и местные забеги от Kavkaz.run.
«В проекте «Мне по силам» приняла участие случайно, увидела рекламу. Было интересно, это классная мотивация выходить на пробежку в любое время года и в любую погоду. Одной или в компании. Хочу сказать, что если ты попадаешь в мир бега, то это либо любовь и ты остаёшься, либо понимаешь — не мое. Так вот, если это ваше, живите им», — рассказывает Оксана.
Встречайте обновлённый Маркет! Поиск — быстрее, выбор — проще!
Мы постарались и сделали всё, чтобы вы не тратили лишнее время на подбор нужного решения. В нашем Маркете теперь есть возможность максимально сузить область поиска с помощью удобных фильтров. Улучшенная навигация ускорит поиск варианта, подходящего именно вам по сфере интересов.
Просто решайте, что важно вам именно сейчас: тренировочный процесс, соревнования, здоровый образ жизни или активный отдых. Заходите в выбранный раздел, где есть возможность ещё больше сузить область поиска или подобрать подходящий товар с помощью фильтра.
Быстро, понятно удобно! Не тратьте своё драгоценное время на долгие поиски товара, посвятите его новым рекордам!
Мы постарались и сделали всё, чтобы вы не тратили лишнее время на подбор нужного решения. В нашем Маркете теперь есть возможность максимально сузить область поиска с помощью удобных фильтров. Улучшенная навигация ускорит поиск варианта, подходящего именно вам по сфере интересов.
Просто решайте, что важно вам именно сейчас: тренировочный процесс, соревнования, здоровый образ жизни или активный отдых. Заходите в выбранный раздел, где есть возможность ещё больше сузить область поиска или подобрать подходящий товар с помощью фильтра.
Быстро, понятно удобно! Не тратьте своё драгоценное время на долгие поиски товара, посвятите его новым рекордам!