🔵«Мамы, помните, что заботиться о себе — это не эгоизм, а необходимость. Мы часто забываем о своих потребностях, поглощённые заботой о детях. Но чтобы быть настоящей опорой для своей семьи, нужно сначала быть в порядке внутри».
После рождения третьего ребёнка я поняла, как важно прислушиваться к своему организму, чувствовать эмоции и давать себе время на восстановление.
🔵«Найдите момент для себя, будь то прогулка на свежем воздухе или занятие спортом — это поможет вам не только восстановиться, но и быть более энергичными для своей семьи».
Не забывайте, что забота о себе — это лучший способ заботиться о своих близких!
🔵«Мамы, помните, что заботиться о себе — это не эгоизм, а необходимость. Мы часто забываем о своих потребностях, поглощённые заботой о детях. Но чтобы быть настоящей опорой для своей семьи, нужно сначала быть в порядке внутри».
После рождения третьего ребёнка я поняла, как важно прислушиваться к своему организму, чувствовать эмоции и давать себе время на восстановление.
🔵«Найдите момент для себя, будь то прогулка на свежем воздухе или занятие спортом — это поможет вам не только восстановиться, но и быть более энергичными для своей семьи».
Не забывайте, что забота о себе — это лучший способ заботиться о своих близких!
Done! Now you’re the proud owner of a Telegram channel. The next step is to set up and customize your channel. The SUCK Channel on Telegram, with a message saying some content has been removed by the police. Photo: Telegram screenshot. Telegram has announced a number of measures aiming to tackle the spread of disinformation through its platform in Brazil. These features are part of an agreement between the platform and the country's authorities ahead of the elections in October. Commenting about the court's concerns about the spread of false information related to the elections, Minister Fachin noted Brazil is "facing circumstances that could put Brazil's democracy at risk." During the meeting, the information technology secretary at the TSE, Julio Valente, put forward a list of requests the court believes will disinformation. How to build a private or public channel on Telegram?
from us
