Книги по теории и практике сексуальности
Подборка от меня для всех, кому хочется секса, не хочется секса, хочется лучше изучить вопрос, научиться доставлять себе удовольствие.. Ну или просто почитать что-то интересное и неочевидное о сексуальности 🙂
Маленькая книга историй о женской сексуальности, Ира Смирнова, Светлана Лукьянова — 11 рассказов, которые исследуют разные грани женской сексуальности
Парадоксы любви и секса, Ролло Мэй — зачем мы занимаемся сексом, почему любовь важнее чем техника секса, что такое эрос и чем он отличается от вожделения — все ответы найдете здесь.
Сметая запреты. Очерки русской сексуальной культуры, Наталья Пушкарева — занимательная книга о женской сексуальности в России на протяжении XI–ХХ веков.
Рождение таблетки. Как четверо энтузиастов переоткрыли секс и совершили революцию, Джонатан Энг — крутая история о радикальном социальном прорыве, который помог женщинам во всем мире изменить свою жизнь и обрести свободу с помощью контрацепции
Вагина. Новая история женской сексуальности, Наоми Вульф — как ясно из названия, это книга о вагине 🥲 Наоми написала нашумевшую книгу «Миф о красоте», эта тоже читабельна.
Сексуальная жизнь Катрин М, Катрин Милле — скандальный роман, который продолжают обсуждать и сейчас. Автор книги, главный редактор парижского журнала «Арт-Пресс» и известный художественный критик, очень откровенно описывает свою сексуальную жизнь.
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса, Эмили Нагоски — уже современная классика жанра, исследование женской сексуальности через призму нейробиологии.
Сексуальный интеллект, Марти Кляйн — сексолог предлагает собственную концепцию сексуальности — и говорит о том, что в сексе норм не существует и все зависит от наших особенностей.
Точка наслаждения, Лори Минц — книга о природе женского оргазма, основанная на научных данных.
Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях, Эстер Перель — книга от специалиста по гармоничным отношениям — о гармоничных отношениях. Эстер крутая, можете еще послушать ее подкаст
Sensation. Кому он нужен, этот секс, Изабель Лосадо — легко и просто о сексуальности и о том, от чего на самом деле она зависит.
Подборка от меня для всех, кому хочется секса, не хочется секса, хочется лучше изучить вопрос, научиться доставлять себе удовольствие.. Ну или просто почитать что-то интересное и неочевидное о сексуальности 🙂
Маленькая книга историй о женской сексуальности, Ира Смирнова, Светлана Лукьянова — 11 рассказов, которые исследуют разные грани женской сексуальности
Парадоксы любви и секса, Ролло Мэй — зачем мы занимаемся сексом, почему любовь важнее чем техника секса, что такое эрос и чем он отличается от вожделения — все ответы найдете здесь.
Сметая запреты. Очерки русской сексуальной культуры, Наталья Пушкарева — занимательная книга о женской сексуальности в России на протяжении XI–ХХ веков.
Рождение таблетки. Как четверо энтузиастов переоткрыли секс и совершили революцию, Джонатан Энг — крутая история о радикальном социальном прорыве, который помог женщинам во всем мире изменить свою жизнь и обрести свободу с помощью контрацепции
Вагина. Новая история женской сексуальности, Наоми Вульф — как ясно из названия, это книга о вагине 🥲 Наоми написала нашумевшую книгу «Миф о красоте», эта тоже читабельна.
Сексуальная жизнь Катрин М, Катрин Милле — скандальный роман, который продолжают обсуждать и сейчас. Автор книги, главный редактор парижского журнала «Арт-Пресс» и известный художественный критик, очень откровенно описывает свою сексуальную жизнь.
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса, Эмили Нагоски — уже современная классика жанра, исследование женской сексуальности через призму нейробиологии.
Сексуальный интеллект, Марти Кляйн — сексолог предлагает собственную концепцию сексуальности — и говорит о том, что в сексе норм не существует и все зависит от наших особенностей.
Точка наслаждения, Лори Минц — книга о природе женского оргазма, основанная на научных данных.
Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях, Эстер Перель — книга от специалиста по гармоничным отношениям — о гармоничных отношениях. Эстер крутая, можете еще послушать ее подкаст
Sensation. Кому он нужен, этот секс, Изабель Лосадо — легко и просто о сексуальности и о том, от чего на самом деле она зависит.
Как пишет Тони Мориссон, не пишет никто:
«А потом они выросли. Входили в жизнь через чёрный ход. Становились кем-то. Все в этом мире могли отдавать им приказы. Белые женщины говорили: “Сделай это”. Белые дети требовали: “Дай мне то”. Белые мужчины приказывали: “Подойди сюда”. Черные мужчины приказывали: “Ложись”. Единственные, от кого им не нужно было выслушивать приказы, — это чёрные дети и они сами. Но они принимали всё это и пересоздавали в своём собственном образе. Они управляли домами белых людей и знали это. Когда белые мужчины избивали их мужчин, они убирали кровь и возвращались домой, чтобы принять побои от самой жертвы. Они били своих детей одной рукой, а другой крали ради них. Руки, что валили деревья, перерезали пуповины; руки, что скручивали шею курицам и разделывали свиней, нежно ухаживали за африканскими фиалками; руки, что таскали снопы, тюки и мешки, качали младенцев. Те же руки лепили из теста воздушные, невинные печенья — и укрывали саваном мёртвых. Они пахали весь день, а дома уютно устраивались, словно сливы, в крепких руках своих мужчин. Те ноги, что сидели верхом на спине мула, были теми же, что обнимали бедра их мужчин»
«А потом они выросли. Входили в жизнь через чёрный ход. Становились кем-то. Все в этом мире могли отдавать им приказы. Белые женщины говорили: “Сделай это”. Белые дети требовали: “Дай мне то”. Белые мужчины приказывали: “Подойди сюда”. Черные мужчины приказывали: “Ложись”. Единственные, от кого им не нужно было выслушивать приказы, — это чёрные дети и они сами. Но они принимали всё это и пересоздавали в своём собственном образе. Они управляли домами белых людей и знали это. Когда белые мужчины избивали их мужчин, они убирали кровь и возвращались домой, чтобы принять побои от самой жертвы. Они били своих детей одной рукой, а другой крали ради них. Руки, что валили деревья, перерезали пуповины; руки, что скручивали шею курицам и разделывали свиней, нежно ухаживали за африканскими фиалками; руки, что таскали снопы, тюки и мешки, качали младенцев. Те же руки лепили из теста воздушные, невинные печенья — и укрывали саваном мёртвых. Они пахали весь день, а дома уютно устраивались, словно сливы, в крепких руках своих мужчин. Те ноги, что сидели верхом на спине мула, были теми же, что обнимали бедра их мужчин»
«Самые голубые глаза» (The Bluest Eye) Тони Моррисон
Роман неоднократно подвергался запретам из-за «сексуального содержания», «несоответствия возрастной аудитории» и освещения «спорных вопросов». Книга поднимает важные социальные и расовые проблемы, с которыми сталкивались чернокожие в Америке XX века.
Это тяжёлое и, можно сказать, даже шокирующее произведение заставляет задуматься о том, как общество формирует нашу идентичность и к чему могут привести дискриминация и стереотипы. Автор не боится реалистично описывать грязь черных кварталов, невежество и ограниченность людей того времени, и показывать их разрушительные последствия.
Главная героиня, чернокожая девочка по имени Пекола Бридлав, страдает от комплекса неполноценности и растёт в дисфункциональной семье в маленьком американском городке. Она очарована западными стандартами красоты — ведь в Америке 40-х красивым считается только «белое».
Пекола восхищается Ширли Темпл, играет с белокожими куклами, а главная мечта девочки — белая кожа и голубые глаза. Для неё голубые глаза становятся символом универсальной красоты и ценности,которой она отчаянно стремится достичь. Пекола искренне верит, что только голубые глаза сделают её красивой и достойной любви.
Но общественные стандарты красоты и расовая дискриминация разрушают Пеколу изнутри. Предрассудки, невежество окружающих приводят к тому, что в какой-то момент психика девочки не выдерживает, и она погружается в мир иллюзий, страдая от шизофрении и изолируясь от реальности.
Тони Моррисон написала эту книгу, чтобы показать реальные жизни чернокожих, от ужасов работорговли в XVII веке до до расовых и социальных проблем XX века. Через историю Пеколы автор раскрывает, как навязанные стандарты красоты и расизм способны разрушить личность, заставляя человека чувствовать себя недостойным и неполноценным. Читать трудно, но оно того стоит.
Роман неоднократно подвергался запретам из-за «сексуального содержания», «несоответствия возрастной аудитории» и освещения «спорных вопросов». Книга поднимает важные социальные и расовые проблемы, с которыми сталкивались чернокожие в Америке XX века.
Это тяжёлое и, можно сказать, даже шокирующее произведение заставляет задуматься о том, как общество формирует нашу идентичность и к чему могут привести дискриминация и стереотипы. Автор не боится реалистично описывать грязь черных кварталов, невежество и ограниченность людей того времени, и показывать их разрушительные последствия.
Главная героиня, чернокожая девочка по имени Пекола Бридлав, страдает от комплекса неполноценности и растёт в дисфункциональной семье в маленьком американском городке. Она очарована западными стандартами красоты — ведь в Америке 40-х красивым считается только «белое».
Пекола восхищается Ширли Темпл, играет с белокожими куклами, а главная мечта девочки — белая кожа и голубые глаза. Для неё голубые глаза становятся символом универсальной красоты и ценности,которой она отчаянно стремится достичь. Пекола искренне верит, что только голубые глаза сделают её красивой и достойной любви.
Но общественные стандарты красоты и расовая дискриминация разрушают Пеколу изнутри. Предрассудки, невежество окружающих приводят к тому, что в какой-то момент психика девочки не выдерживает, и она погружается в мир иллюзий, страдая от шизофрении и изолируясь от реальности.
Тони Моррисон написала эту книгу, чтобы показать реальные жизни чернокожих, от ужасов работорговли в XVII веке до до расовых и социальных проблем XX века. Через историю Пеколы автор раскрывает, как навязанные стандарты красоты и расизм способны разрушить личность, заставляя человека чувствовать себя недостойным и неполноценным. Читать трудно, но оно того стоит.
«Школьница» Осаму Дадзай
Рассказываю про самую короткую книгу, которую я пока прочитала — это «Школьница» Осаму Дадзая. В книге всего 70 страниц, а Осаму считается одним из самых известных японских прозаиков начала XX века.
Дадзай написал много романов от первого лица. В японской литературе такие романы сами по себе отдельный жанр — их называют «я-роман» или «роман о себе». В «Школьнице» описан один день из жизни мрачной японской школьницы, которая старается осмыслить окружающий её мир и при этом сохранить свою индивидуальность.
Отец девочки недавно умер, а ее мать впала в своего рода депрессию. Подросток сталкивается с необходимостью взросления, хотя глубоко внутри хочет оставаться маленькой девочкой. Книга складывается из потока мыслей школьницы — ее наблюдений и размышлений, которые показывают ее душевное состояние. В эмоциях и мыслях любого человека бывает много противоречий — подросток же из этих противоречий состоит. Школьница ненавидит свою мать, но затем говорит о любви к ней, хочет остаться ребенком, но мечтает стать покорной женой. Рассуждения в книге — символизм ограничений общества и борьбы каждого отдельного человека за внутреннюю свободу.
Мне понравилась книга — ты будто читаешь дневник девочки-подростка. Заходишь в голову депрессивной школьницы из Японии, которую разрывают противоречивые чувства (и, возможно, гормоны). Еще я прочитала, что во многих произведениях Дадзай прослеживается автобиографичность — то есть, в персонаже можно угадать автора. А судьба самого автора стоит отдельной книги — у меня сложилось ощущение, что его повсюду сопровождала смерть.
«Школьница» была написана в начале карьеры Осаму и к тому моменту он совершил уже четыре (!) попытки самоубийства. Осаму страдал от алкоголизма и депрессии, самостоятельно боролся с наркоманией и был на лечении в психиатрической лечебнице. Первую попытку суицида он совершил еще в университете. Во время второй попытки с ним была девушка — хостес, с которой он познакомился в баре. Вместе они пытались утопиться на пляже. Осаму выжил благодаря помощи рыбацкой лодки, оказавшейся неподалёку, но девушке не повезло. Третья попытка суицида была вызвана депрессией по поводу того, что Осаму не мог завершить свое обучение в университете. Он написал короткий рассказ «Последние годы», который хотел сделать своей предсмертной запиской, но и в этот раз попытка самоубийства оказалась неудачной. Четвертая попытка убить себя оказалась для Осаму успешной — он покончил с собой вместе с женой-гейшей, утопившись в реке недалеко от дома.
Автор, без сомнения, великий, но судьба трагична. Планирую почитать больше его работ.
Рассказываю про самую короткую книгу, которую я пока прочитала — это «Школьница» Осаму Дадзая. В книге всего 70 страниц, а Осаму считается одним из самых известных японских прозаиков начала XX века.
Дадзай написал много романов от первого лица. В японской литературе такие романы сами по себе отдельный жанр — их называют «я-роман» или «роман о себе». В «Школьнице» описан один день из жизни мрачной японской школьницы, которая старается осмыслить окружающий её мир и при этом сохранить свою индивидуальность.
Отец девочки недавно умер, а ее мать впала в своего рода депрессию. Подросток сталкивается с необходимостью взросления, хотя глубоко внутри хочет оставаться маленькой девочкой. Книга складывается из потока мыслей школьницы — ее наблюдений и размышлений, которые показывают ее душевное состояние. В эмоциях и мыслях любого человека бывает много противоречий — подросток же из этих противоречий состоит. Школьница ненавидит свою мать, но затем говорит о любви к ней, хочет остаться ребенком, но мечтает стать покорной женой. Рассуждения в книге — символизм ограничений общества и борьбы каждого отдельного человека за внутреннюю свободу.
Мне понравилась книга — ты будто читаешь дневник девочки-подростка. Заходишь в голову депрессивной школьницы из Японии, которую разрывают противоречивые чувства (и, возможно, гормоны). Еще я прочитала, что во многих произведениях Дадзай прослеживается автобиографичность — то есть, в персонаже можно угадать автора. А судьба самого автора стоит отдельной книги — у меня сложилось ощущение, что его повсюду сопровождала смерть.
«Школьница» была написана в начале карьеры Осаму и к тому моменту он совершил уже четыре (!) попытки самоубийства. Осаму страдал от алкоголизма и депрессии, самостоятельно боролся с наркоманией и был на лечении в психиатрической лечебнице. Первую попытку суицида он совершил еще в университете. Во время второй попытки с ним была девушка — хостес, с которой он познакомился в баре. Вместе они пытались утопиться на пляже. Осаму выжил благодаря помощи рыбацкой лодки, оказавшейся неподалёку, но девушке не повезло. Третья попытка суицида была вызвана депрессией по поводу того, что Осаму не мог завершить свое обучение в университете. Он написал короткий рассказ «Последние годы», который хотел сделать своей предсмертной запиской, но и в этот раз попытка самоубийства оказалась неудачной. Четвертая попытка убить себя оказалась для Осаму успешной — он покончил с собой вместе с женой-гейшей, утопившись в реке недалеко от дома.
Автор, без сомнения, великий, но судьба трагична. Планирую почитать больше его работ.
Подпищщики, я собираюсь покупать новый Kindle.
Сейчас мой взгляд падает на:
— Kindle paperwhite 12 gen 2024 — там желтая подсветка, о которой я мечтала всегда, по-моему, сама этого не зная. Но это свежая модель этого года, а потому и стоит под $300. Хочу ли я отдать столько ради желтой подсветки? Возможно, да.
— Kindle paperwhite 2021 — у меня такой уже был и я просто могу купить его опять.
— Kindle 11 th gen 2021/2022 — это не paperwhite, а значит он не водонепроницаемый. Для меня это большой минус, но пока я больше не понимаю, в чем разница. Может он крутой, а я не в курсе?
Короче, у кого тут есть Kindle или другая электронная книжка, и кому не лень поделиться опытом, отпишитесь, пожалуйста, в комментариях.
Сейчас мой взгляд падает на:
— Kindle paperwhite 12 gen 2024 — там желтая подсветка, о которой я мечтала всегда, по-моему, сама этого не зная. Но это свежая модель этого года, а потому и стоит под $300. Хочу ли я отдать столько ради желтой подсветки? Возможно, да.
— Kindle paperwhite 2021 — у меня такой уже был и я просто могу купить его опять.
— Kindle 11 th gen 2021/2022 — это не paperwhite, а значит он не водонепроницаемый. Для меня это большой минус, но пока я больше не понимаю, в чем разница. Может он крутой, а я не в курсе?
Короче, у кого тут есть Kindle или другая электронная книжка, и кому не лень поделиться опытом, отпишитесь, пожалуйста, в комментариях.
Ваш эксперт по отношениям в студии
Почему мы с моим бывшим больше не вместе? Можно было бы просто сказать «ну, не сложилось». Но я стараюсь из моих несложившихся отношений делать какие-то выводы, чтобы в следующий раз на те же грабли не наступать. Раздаю опыт бесплатно, не благодарите.
Причина расставания 1 — отсутствие коммуникации. Я не говорила человеку, если мне что-то не нравилось, а он не говорил мне. Конечно, мы разговаривали в наших отношениях, интересовались друг другом. Но чем дольше мы были вместе, тем больше друг к другу привязывались — и не хотели провоцировать конфликты. Особенно, кажется, я — хотя мне казалось, что я прекрасно все говорила. Да, говорила — до какого-то момента, пока мне не стало слишком страшно другого терять.
Начиналось все с малого — например, человек не хотел поехать куда-то на выходные, я с этим была ок. Но постепенно я начала молчать о более серьезных чувствах и желаниях. Так во мне поселилось ощущение несвободы. Когда я хотела пойти на вечеринку, а он нет, мы не шли. Когда я хотела полететь в Грузию на выходные, я загоняла это желание подальше внутрь. Думала, «лететь одной как-то неправильно». Знала, что он не одобрит — и возможно обидится. Вместе куда-то мы бы не полетели, потому что путешествовать он не любил — хотя в начале отношений сказал, что любит.
Причина расставания 2 — разные языки любви. Выражать любовь можно через комплименты, подарки, время с партнером, помощь или прикосновения. Мой главный язык любви — прикосновения. Мне важно, чтобы меня обнимали и целовали. Так что когда я услышала в первый раз «я не люблю обниматься и целоваться» — а это случилось уже глубоко в отношениях — мне надо было развернуться и уходить в тот же момент. Почему я этого не сделала? Потому что ценность отношений тогда была для меня важнее, чем мои потребности.
Причина расставания 3 — меня перестали носить на руках. Я знаю, что люди друг к другу привыкают, но для меня внимательность и бережность к другому даже глубоко в отношениях — база. Если вы привыкли к партнеру и вам кажется, что смотреть там уже не на что и вы знаете его вдоль и поперек — присмотритесь еще раз. Мы меняемся каждую секунду, как кот Шредингера или нейросеть. И даже если вам кажется, что вы знаете другого, разве это причина проявлять меньше внимания? Это причина любить это существо сильнее — за то, кто он или она есть. Это причина продолжать удивлять или радовать.
Причина расставания 4 — отсутствие разнообразия. Я выросла в Москве, юность провела в Питере и привыкла, что в любой момент могу сорваться в центр, пойти погулять, или вообще уехать в другой город. Доступ к кафе и кинотеатрам для меня — база. В городке в горах, куда я переехала, на весь район было два супермаркета, ни одного кинотеатра или бара — все в 100 километрах. Да, там было очень красиво, уединенно и тихо. Я тащилась от природы, зеркального пруда и бесконечных гор. Но во всем нужна мера. Так как уезжать куда-то одна я себе внутренне запретила, а вместе мы ездили не слишком часто, жизнь моя была не то чтобы прямо скучной, но недостаточно разнообразной. А я понимаю, что потребность тусоваться и путешествовать у меня была и есть. Тут можно возразить «могла себе придумать развлечения». Я и придумывала. Но больше всего не хватало друзей, а завести друзей там — это был так себе квест. Кого-то типа меня — эмигранта из Росиии — там было немного, кого-то, с кем прям тянуло общаться — еще меньше.
Вы спросите, почему я не начала менять свою жизнь сразу, как все это поняла? Ну, во-первых, я этого человека любила и не хотела терять. А потому — предпочитала идти на компромиссы, в первую очередь с собой. Во-вторых, все осознания выше не свалились мне на голову в один момент. Например, факт, что другой просто хочет думать, что любит путешествовать — и говорит это тебе, чтобы тебе понравиться — не самый очевидный. Чтобы такое понять, человека нужно узнать. А чтобы реально заметить, что тебя меньше обнимают, с этим нужно сталкиваться минимум несколько месяцев.
Почему мы с моим бывшим больше не вместе? Можно было бы просто сказать «ну, не сложилось». Но я стараюсь из моих несложившихся отношений делать какие-то выводы, чтобы в следующий раз на те же грабли не наступать. Раздаю опыт бесплатно, не благодарите.
Причина расставания 1 — отсутствие коммуникации. Я не говорила человеку, если мне что-то не нравилось, а он не говорил мне. Конечно, мы разговаривали в наших отношениях, интересовались друг другом. Но чем дольше мы были вместе, тем больше друг к другу привязывались — и не хотели провоцировать конфликты. Особенно, кажется, я — хотя мне казалось, что я прекрасно все говорила. Да, говорила — до какого-то момента, пока мне не стало слишком страшно другого терять.
Начиналось все с малого — например, человек не хотел поехать куда-то на выходные, я с этим была ок. Но постепенно я начала молчать о более серьезных чувствах и желаниях. Так во мне поселилось ощущение несвободы. Когда я хотела пойти на вечеринку, а он нет, мы не шли. Когда я хотела полететь в Грузию на выходные, я загоняла это желание подальше внутрь. Думала, «лететь одной как-то неправильно». Знала, что он не одобрит — и возможно обидится. Вместе куда-то мы бы не полетели, потому что путешествовать он не любил — хотя в начале отношений сказал, что любит.
Причина расставания 2 — разные языки любви. Выражать любовь можно через комплименты, подарки, время с партнером, помощь или прикосновения. Мой главный язык любви — прикосновения. Мне важно, чтобы меня обнимали и целовали. Так что когда я услышала в первый раз «я не люблю обниматься и целоваться» — а это случилось уже глубоко в отношениях — мне надо было развернуться и уходить в тот же момент. Почему я этого не сделала? Потому что ценность отношений тогда была для меня важнее, чем мои потребности.
Причина расставания 3 — меня перестали носить на руках. Я знаю, что люди друг к другу привыкают, но для меня внимательность и бережность к другому даже глубоко в отношениях — база. Если вы привыкли к партнеру и вам кажется, что смотреть там уже не на что и вы знаете его вдоль и поперек — присмотритесь еще раз. Мы меняемся каждую секунду, как кот Шредингера или нейросеть. И даже если вам кажется, что вы знаете другого, разве это причина проявлять меньше внимания? Это причина любить это существо сильнее — за то, кто он или она есть. Это причина продолжать удивлять или радовать.
Причина расставания 4 — отсутствие разнообразия. Я выросла в Москве, юность провела в Питере и привыкла, что в любой момент могу сорваться в центр, пойти погулять, или вообще уехать в другой город. Доступ к кафе и кинотеатрам для меня — база. В городке в горах, куда я переехала, на весь район было два супермаркета, ни одного кинотеатра или бара — все в 100 километрах. Да, там было очень красиво, уединенно и тихо. Я тащилась от природы, зеркального пруда и бесконечных гор. Но во всем нужна мера. Так как уезжать куда-то одна я себе внутренне запретила, а вместе мы ездили не слишком часто, жизнь моя была не то чтобы прямо скучной, но недостаточно разнообразной. А я понимаю, что потребность тусоваться и путешествовать у меня была и есть. Тут можно возразить «могла себе придумать развлечения». Я и придумывала. Но больше всего не хватало друзей, а завести друзей там — это был так себе квест. Кого-то типа меня — эмигранта из Росиии — там было немного, кого-то, с кем прям тянуло общаться — еще меньше.
Вы спросите, почему я не начала менять свою жизнь сразу, как все это поняла? Ну, во-первых, я этого человека любила и не хотела терять. А потому — предпочитала идти на компромиссы, в первую очередь с собой. Во-вторых, все осознания выше не свалились мне на голову в один момент. Например, факт, что другой просто хочет думать, что любит путешествовать — и говорит это тебе, чтобы тебе понравиться — не самый очевидный. Чтобы такое понять, человека нужно узнать. А чтобы реально заметить, что тебя меньше обнимают, с этим нужно сталкиваться минимум несколько месяцев.
Я знаю, что помимо главной причины — любовь — у меня были и другие скрытые причины из этих отношений не выходить. Ведь партнер — это не просто один человек. Это целая сеть смыслов и преимуществ — которые вы получаете, входя в отношения. С партнером у вас есть секс, есть, с кем поужинать и посмотреть кино. Есть кому поныть и есть, кого обнять. Есть, об кого вдохновиться и ради кого становиться лучше. Жизнь с партнером более безопасна и предсказуема. Иногда настолько, что ты расслабляешься и забиваешь на какие-то свои мечты. Да, они у тебя были. И что?
Проблема в том, что если ты раз за разом выбираешь партнера, а не себя, в какой-то момент про свои потребности ты можешь забыть — и погрузиться в комфортный сон, где тебя вроде бы все устраивает. Но молчать о том, о чем молчать нельзя — значит предавать себя. Не ехать куда-то, хотя очень хочешь — значит предавать себя. Промолчать, когда не чувствуешь, что тебя любят — ну вы поняли. Какой можно из всего этого сделать вывод? Коммуникация — ключ к тому, чтобы у вас все в отношениях было хорошо. Не предавайте себя и не заметайте под ковер что-то, если это «что-то» вам не по душе. Говорить все прямо и открыто — лучший вариант.
Проблема в том, что если ты раз за разом выбираешь партнера, а не себя, в какой-то момент про свои потребности ты можешь забыть — и погрузиться в комфортный сон, где тебя вроде бы все устраивает. Но молчать о том, о чем молчать нельзя — значит предавать себя. Не ехать куда-то, хотя очень хочешь — значит предавать себя. Промолчать, когда не чувствуешь, что тебя любят — ну вы поняли. Какой можно из всего этого сделать вывод? Коммуникация — ключ к тому, чтобы у вас все в отношениях было хорошо. Не предавайте себя и не заметайте под ковер что-то, если это «что-то» вам не по душе. Говорить все прямо и открыто — лучший вариант.
В октябре я купила огромную и толстенную книгу Рупи Каур, современной поэтессы. Но это не совсем книга, это учебник по упражнениям на письмо. Книга ждет меня в Индонезии. А я с ее помощью написала пару текстов.
1. You never wanted to see me anxious or nervous,
Tired or uncertain.
I never got the only thing I needed —
Acknowledgment of all my sides.
2. Manifesto of fearlessness
Doing something which you have zero interest in always feels like someone’s poking you with a fork. Unrelenting, endless and painful. You know that feeling, right? Even a hundred luxurious job offers couldn’t give you a sense of meaning. Sure, you might convince yourself, for a while, that’s what you really crave.
But while you’re busy doing something you hate, you won’t even notice how life slips away from you, like water through your fingers. And one day, out of the blue, you’ll open your eyes and realise there’s not much left. The clock is about to stop. You’ll come to an end.
Understanding can come too late. You might be sitting on the subway, one gloomy morning that perfectly suits your moody self-reflection. Your mind busy with anxious thoughts, tasks, the endless to-do list. Pick up the laundry, write the report. Book the cleaner, call the dentist. Then suddenly, a bright and shocking thought will hit you, like a storm cloud looming in your mind.
It will be this:
«I was a gem. I used to feel like hidden gem. I don’t feel like that anymore.
Between laundry and housework,
Between work meetings and other errands,
Between reports and presentations
Shopping malls and never-ending task lists,
I don’t feel like there’s anything precious inside me,
Like a gem or a treasure.
I don’t have enough hope to believe that anymore.
I feel like there’s nothing.
And honestly
I don’t feel anything anymore»
1. You never wanted to see me anxious or nervous,
Tired or uncertain.
I never got the only thing I needed —
Acknowledgment of all my sides.
2. Manifesto of fearlessness
Doing something which you have zero interest in always feels like someone’s poking you with a fork. Unrelenting, endless and painful. You know that feeling, right? Even a hundred luxurious job offers couldn’t give you a sense of meaning. Sure, you might convince yourself, for a while, that’s what you really crave.
But while you’re busy doing something you hate, you won’t even notice how life slips away from you, like water through your fingers. And one day, out of the blue, you’ll open your eyes and realise there’s not much left. The clock is about to stop. You’ll come to an end.
Understanding can come too late. You might be sitting on the subway, one gloomy morning that perfectly suits your moody self-reflection. Your mind busy with anxious thoughts, tasks, the endless to-do list. Pick up the laundry, write the report. Book the cleaner, call the dentist. Then suddenly, a bright and shocking thought will hit you, like a storm cloud looming in your mind.
It will be this:
«I was a gem. I used to feel like hidden gem. I don’t feel like that anymore.
Between laundry and housework,
Between work meetings and other errands,
Between reports and presentations
Shopping malls and never-ending task lists,
I don’t feel like there’s anything precious inside me,
Like a gem or a treasure.
I don’t have enough hope to believe that anymore.
I feel like there’s nothing.
And honestly
I don’t feel anything anymore»
Опыт какого то редактора (писателя?) — о том, почему она сменила работу — задолбали бесконечные онлайн-встречи.
Меня тоже бесят зумы, хочется жить, а не жить на созвонах. Так что пока выбираю работу, где меньше п*здежа, и больше задач. Хотя я понимаю что если мне захочется куда-то там расти в работе, придется много «коммуницировать» — и будут снова эти, блин, митинги.
А у вас как? Вы за работу без лишних слов или вам ОК бесконечно ходить по созвонам?
Меня тоже бесят зумы, хочется жить, а не жить на созвонах. Так что пока выбираю работу, где меньше п*здежа, и больше задач. Хотя я понимаю что если мне захочется куда-то там расти в работе, придется много «коммуницировать» — и будут снова эти, блин, митинги.
А у вас как? Вы за работу без лишних слов или вам ОК бесконечно ходить по созвонам?
Virginia Woolf - How should one read a book?
Вирджиния написала эссе, где она не учит нас читать книги, а рассказывает, что мы можем взять от разных жанров — и почему не надо слушать всяких авторитетов при выборе книг.
Если читаете на английском, советую — в эссе всего 13 страниц.
Вирджиния написала эссе, где она не учит нас читать книги, а рассказывает, что мы можем взять от разных жанров — и почему не надо слушать всяких авторитетов при выборе книг.
Если читаете на английском, советую — в эссе всего 13 страниц.
Подборка уютных сказок на декабрь
В декабре лично мне хочется завернуться в одеяло и читать сказки. Ладно, конкретно в этом декабре. Желательно, чтобы сказки были написаны классным языком, персонажи мне нравились, а их действия и декорации вокруг не вызывали вопросов. На такие сказки у меня не всегда есть время, но когда оно есть, а сказки удачные — это прямо мэтч. Я готова забить на все остальное и провести наедине с историей столько времени, сколько потребуется (главное чтобы с работы не уволили, да). Так что ловите подборку сказочных и просто уютных книжек, которые лично я честно готова перечитать.
Джонатан Стрендж и Мистер Норрелл, Сюзанна Кларк — это лучше, чем Гарри Поттер. Место действия — Англия XIX века, книга — о противостоянии магов в этой самой Англии. Но это не типичное фэнтези, которое я не люблю — забудьте про этот шаблон. Автор писала книгу больше 10 лет, и мне она показалась короткой, хотя в книге 800 страниц. Что это значит? Что книга классная.
Незримая жизнь Адди Ларю, Виктория Шваб — юная Аделин заключает сделку с тёмным богом — получает свободу и бессмертие в обмен на согласие быть всеми забытой. Прошло 300 лет, Аделин все еще жива — и встречает человека, который ее помнит.
Ночной цирк, Эрин Моргенштерн — книга со слабым сюжетом, но жутко атмосферная, так что я ее включила в список. Начнете читать — погрузитесь в атмосферу магии, шатров, звездных ночей, цирковых артистов. Самое то для декабря.
Шедевр, Элис Броуч — давно и нежно люблю эту историю. Книга коротенькая и необычная — и кстати, сюжет тут посильнее, чем в «Ночном цирке». Если коротко, это история о дружбе мальчика с жуком (да, не спрашивайте). Если у вас есть дети, дайте им тоже почитать.
Тринадцатая сказка, Диана Сеттерфилд — молодая женщина работает в книжном магазине и увлекается литературой. В какой-то момент она получает предложение от знаменитой писательницы стать её биографом. Классный сюжет, в напряжении история держит до самого конца.
Тайная лавка ядов, Сара Пеннер — история разворачивается на лондонских улицах XIX века, в центре сюжета — владелица тайной аптеки Нелла Клэвинджер, которая продает ядовитые эликсиры женщинам, желающим освободиться — от плохого брака, злодеев-мужей и подобных проблем (а что, звучит как решение).
Я захватываю замок, Доди Смит — главная героиня живет в полуразрушенном английском замке, взятом в аренду, и начинает вести дневник, чтобы отточить свое писательское мастерство. Пишет она о своей семье, но потом приезжают два американца — и все становится гораздо интереснее, чем может показаться по этому описанию. История светлая и романтичная.
В декабре лично мне хочется завернуться в одеяло и читать сказки. Ладно, конкретно в этом декабре. Желательно, чтобы сказки были написаны классным языком, персонажи мне нравились, а их действия и декорации вокруг не вызывали вопросов. На такие сказки у меня не всегда есть время, но когда оно есть, а сказки удачные — это прямо мэтч. Я готова забить на все остальное и провести наедине с историей столько времени, сколько потребуется (главное чтобы с работы не уволили, да). Так что ловите подборку сказочных и просто уютных книжек, которые лично я честно готова перечитать.
Джонатан Стрендж и Мистер Норрелл, Сюзанна Кларк — это лучше, чем Гарри Поттер. Место действия — Англия XIX века, книга — о противостоянии магов в этой самой Англии. Но это не типичное фэнтези, которое я не люблю — забудьте про этот шаблон. Автор писала книгу больше 10 лет, и мне она показалась короткой, хотя в книге 800 страниц. Что это значит? Что книга классная.
Незримая жизнь Адди Ларю, Виктория Шваб — юная Аделин заключает сделку с тёмным богом — получает свободу и бессмертие в обмен на согласие быть всеми забытой. Прошло 300 лет, Аделин все еще жива — и встречает человека, который ее помнит.
Ночной цирк, Эрин Моргенштерн — книга со слабым сюжетом, но жутко атмосферная, так что я ее включила в список. Начнете читать — погрузитесь в атмосферу магии, шатров, звездных ночей, цирковых артистов. Самое то для декабря.
Шедевр, Элис Броуч — давно и нежно люблю эту историю. Книга коротенькая и необычная — и кстати, сюжет тут посильнее, чем в «Ночном цирке». Если коротко, это история о дружбе мальчика с жуком (да, не спрашивайте). Если у вас есть дети, дайте им тоже почитать.
Тринадцатая сказка, Диана Сеттерфилд — молодая женщина работает в книжном магазине и увлекается литературой. В какой-то момент она получает предложение от знаменитой писательницы стать её биографом. Классный сюжет, в напряжении история держит до самого конца.
Тайная лавка ядов, Сара Пеннер — история разворачивается на лондонских улицах XIX века, в центре сюжета — владелица тайной аптеки Нелла Клэвинджер, которая продает ядовитые эликсиры женщинам, желающим освободиться — от плохого брака, злодеев-мужей и подобных проблем (а что, звучит как решение).
Я захватываю замок, Доди Смит — главная героиня живет в полуразрушенном английском замке, взятом в аренду, и начинает вести дневник, чтобы отточить свое писательское мастерство. Пишет она о своей семье, но потом приезжают два американца — и все становится гораздо интереснее, чем может показаться по этому описанию. История светлая и романтичная.
«Future Sex» Эмили Уитт
В книге автор исследует современные формы сексуальности и отношений. Будучи одинокой женщиной за тридцать, она изучает, какие у нее есть альтернативы традиционной моногамии. Ее любопытство (и технологии) приводит к изучению таких тем, как интернет-знакомства, онлайн-порнография, оргазмическая медитация, полиамория и другие авангардные сексуальные субкультуры, включая секс-вечеринки.
Книга ироничная и откровенная. Читать ее интересно просто потому, что автор живет сегодня и описывает культуру, которая так или иначе затрагивает и читателей. А еще это журналистское исследование и согласно жанру, написанное должно быть правдой. Эмили сама принимает участие в описываемых событиях, исследует их изнутри и делится своими ощущениями. Например, побывав на секс-вечеринке и наблюдая за другими со стороны, она честно признается: «Я бы так не смогла». Знакомясь с группой полиаморов из 3 человек, Уитт рассказывает, как сначала в их отношениях все было радужно и хорошо, а потом стало не очень. На фестивале Burning Man она принимает наркотики и вступает в случайную связь с парнем, которого встретила там же.
Для многих то, что описано выше, звучит провокационно, но именно в этом и замысел книги. Женщина исследует границы собственной сексуальности, пытаясь понять: чего она действительно хочет? Действительно ли она моногамна или брак и семья для нее — устаревшие навязанные обществом конструкции, которым большинство людей продолжают следовать по инерции?
Автор убеждена, что современный сексуальный опыт больше не вписывается в традиционную парадигму моногамии и нуждается в переоценке. И правда — сколько людей сейчас состоят в официальном браке и имеют детей? В странах с традиционным укладом — почти все. Но в больших городах ситуация иная: люди чаще практикуют серийную моногамию (смена партнеров через определенные периоды) или предпочитают секс без обязательств. На какие-то эксперименты, помимо этого, решаются немногие. Так что в этом я с Эмили согласна — современные нормы трансформировались, и их стоит переосмыслить.
Книга мне понравилась — это честный взгляд на то, чем является секс сегодня, без приукрашиваний и романтизации. Эмили говорит «Любовь всей жизни? Раньше я верила что однажды встречу любовь всей жизни. Теперь я соглашаюсь просто на секс — даже если кроме секса, у этих отношений нет будущего». Такой либеральный подход освобождает от давления культурных норм, стыда и страха осуждения социумом. Традиционная парадигма любви жестко связывает секс с эмоциями: ты любишь — значит, спишь с партнером, и наоборот. Но в современном мире все иначе. Люди не ищут в сексе только любви — они все еще ищут эмоциональной близости, но еще и просто хотят физического контакта и удовольствия.
Запомнилась одна мысль автора — что современное поколение в сексуальном плане стало более зажатым. Раньше Эмили считала, что современные люди более прогрессивные, чем в прошлом. Да, в прошлом была сексуальная революция, а у нас ее не было. Зато у нас есть понятие «безопасный секс», экстренная контрацепция, эко, внутриматочные спирали, лечение от половых инфекций, планирование беременности и чайлдфри, в конце концов. Люди в прошлом о таком могли только мечтать. Все эти возможности должны вроде бы облегчать нашу жизнь, помогать нам становиться более открытыми к новым сексуальным практикам, раскрепощаться и экспериментировать. Но мир не стал более прогрессивным — ментальность многих людей остается привязанной к моногамии. Люди боятся выражать свою сексуальность и пробовать что-то новое. Для большинства что-то за пределами моногамии кажется экстремальным и «грязным».
В общем, если вы ищете честный и неприукрашенный взгляд на то, что представляет собой секс в современном обществе, вам понравится «Future Sex».
В книге автор исследует современные формы сексуальности и отношений. Будучи одинокой женщиной за тридцать, она изучает, какие у нее есть альтернативы традиционной моногамии. Ее любопытство (и технологии) приводит к изучению таких тем, как интернет-знакомства, онлайн-порнография, оргазмическая медитация, полиамория и другие авангардные сексуальные субкультуры, включая секс-вечеринки.
Книга ироничная и откровенная. Читать ее интересно просто потому, что автор живет сегодня и описывает культуру, которая так или иначе затрагивает и читателей. А еще это журналистское исследование и согласно жанру, написанное должно быть правдой. Эмили сама принимает участие в описываемых событиях, исследует их изнутри и делится своими ощущениями. Например, побывав на секс-вечеринке и наблюдая за другими со стороны, она честно признается: «Я бы так не смогла». Знакомясь с группой полиаморов из 3 человек, Уитт рассказывает, как сначала в их отношениях все было радужно и хорошо, а потом стало не очень. На фестивале Burning Man она принимает наркотики и вступает в случайную связь с парнем, которого встретила там же.
Для многих то, что описано выше, звучит провокационно, но именно в этом и замысел книги. Женщина исследует границы собственной сексуальности, пытаясь понять: чего она действительно хочет? Действительно ли она моногамна или брак и семья для нее — устаревшие навязанные обществом конструкции, которым большинство людей продолжают следовать по инерции?
Автор убеждена, что современный сексуальный опыт больше не вписывается в традиционную парадигму моногамии и нуждается в переоценке. И правда — сколько людей сейчас состоят в официальном браке и имеют детей? В странах с традиционным укладом — почти все. Но в больших городах ситуация иная: люди чаще практикуют серийную моногамию (смена партнеров через определенные периоды) или предпочитают секс без обязательств. На какие-то эксперименты, помимо этого, решаются немногие. Так что в этом я с Эмили согласна — современные нормы трансформировались, и их стоит переосмыслить.
Книга мне понравилась — это честный взгляд на то, чем является секс сегодня, без приукрашиваний и романтизации. Эмили говорит «Любовь всей жизни? Раньше я верила что однажды встречу любовь всей жизни. Теперь я соглашаюсь просто на секс — даже если кроме секса, у этих отношений нет будущего». Такой либеральный подход освобождает от давления культурных норм, стыда и страха осуждения социумом. Традиционная парадигма любви жестко связывает секс с эмоциями: ты любишь — значит, спишь с партнером, и наоборот. Но в современном мире все иначе. Люди не ищут в сексе только любви — они все еще ищут эмоциональной близости, но еще и просто хотят физического контакта и удовольствия.
Запомнилась одна мысль автора — что современное поколение в сексуальном плане стало более зажатым. Раньше Эмили считала, что современные люди более прогрессивные, чем в прошлом. Да, в прошлом была сексуальная революция, а у нас ее не было. Зато у нас есть понятие «безопасный секс», экстренная контрацепция, эко, внутриматочные спирали, лечение от половых инфекций, планирование беременности и чайлдфри, в конце концов. Люди в прошлом о таком могли только мечтать. Все эти возможности должны вроде бы облегчать нашу жизнь, помогать нам становиться более открытыми к новым сексуальным практикам, раскрепощаться и экспериментировать. Но мир не стал более прогрессивным — ментальность многих людей остается привязанной к моногамии. Люди боятся выражать свою сексуальность и пробовать что-то новое. Для большинства что-то за пределами моногамии кажется экстремальным и «грязным».
В общем, если вы ищете честный и неприукрашенный взгляд на то, что представляет собой секс в современном обществе, вам понравится «Future Sex».