tgoop.com/modiriatenovin/6349
Last Update:
🟢کاربردهای اصل ۱۰-۹۰ در زندگی شخصی و حرفه ای
همانگونه که در پست قبلی بیان شد اصل ۱۰-۹۰ یک دستورالعمل مدیریتی است که می‌گوید ۱۰ درصد از زندگی شما بستگی به اتفاقاتی دارد که خارج از اراده و کنترل شما است و نمی‌توانید آنها را کنترل کنید، اما ۹۰ درصد آن به نوع و کیفیت واکنش شما به این اتفاقات وابسته است.
این اصل بر اهمیت کنترل واکنش‌های خود و تمرکز بر آنچه در دسترس و تحت مدیریت ما است، تأکید می کند
با چند مثال کاربرد این اصل را در موقعیت های مختلف بیان می کنیم
1⃣ مثال در خانواده:
فرض کنید فرزند شما گلدان زیبا و گران قیمت را می‌شکند.
اگر واکنش احساسی نشان دهید و با عصبانیت بر سر او فریاد بزنید، ممکن است باعث ترس یا ناراحتی او شوید و رابطه‌ای منفی شکل گرفته و خاطره بدی در ذهن او شکل گیرد که می تواند روی اعتماد به نفس و عزت نفس او اثر منفی داشته باشد
اما اگر ابتدا به او آرامش بدهید و بگویید: "اشکالی ندارد، بعداً جمعش می‌کنیم،" به فرزند خود یاد می‌دهید که مسئولیت‌پذیری و آرامش را در شرایط دشوار حفظ کند.
کاربرد:
این اصل کمک می‌کند تا در مواجهه با چالش‌های روزمره خانوادگی، محیطی آرام و مثبت ایجاد کنید و از تنش‌های بیهوده جلوگیری کنید.
2⃣مثال در محیط کار:
همکار شما کاری که به او سپرده اید به موقع انجام نداده است و در نتیجه شما نمی توانید گزارش مورد نظر رییس تان را در زمان تعیین شده به ایشان بدهید
اگر به قصور همکارتان واکنش تند نشان دهید، ممکن است موجب تنش و از هم‌گسستن روابط خوب کاری شما شود اما اگر با آرامش آنرا مدیریت کنید و برای حل مشکل با مشارکت و کمک خود او تدبیر و اقدام جبرانی انجام دهید اوضاع را به صورت شایسته مدیریت کرده اید و اعتماد و احترام بیشتر همکارتان به‌دست آورده اید که در کارایی و اثربخشی او موثر خواهد بود
کاربرد:
اصل ۱۰-۹۰ در محیط کار به شما کمک می‌کند تا در مواجهه با مشکلات ، چالش‌ها و محدودیت ها به صورت حرفه ای و سنجیده عمل کنید و تصمیمات و اقدامات منطقی و خردمندانه انجام دهید نه احساسی و واکنشی
3⃣ مثال در اجتماع:
در اتوبان در حال حرکت هستید راننده ای با ویراژ دادن با کمترین فاصله جلو شما می پیچد و ناگهان ترمز می گیرد به خاطر سرعت بالای خودرو نمی توانید آنرا کنترل کنید و تصادف اتفاق می افتد که راننده خاطی ۱۰۰ درصد مقصر است
اگر پایین بیایید و داد و بیداد راه بیاندازید ممکن است مشاجره و دعوا بیانجامد اما با وجود اینکه حق با شما است ، آرامش خود را حفظ کنید و موضوع را به قانون بسپارید بلوغ رفتاری و متانت شخصیتی خود را نشان داده اید
کاربرد:
در اجتماع، این اصل به شما کمک می‌کند تا در برابر ناملایمات رفتاری، برخوردی مثبت داشته باشید و آرامش روانی خود را حفظ کنید.
🟢نتیجه‌گیری:
اصل ۱۰-۹۰ یک راهنمای عملی برای مدیریت بهتر زندگی در سطوح مختلف فردی ، خانوادگی و اجتماعی است. با تمرکز بر نوع و کیفیت واکنش‌های خود، می‌توانیم استرس، تنش و مشکلات اضافی را کاهش دهیم و محیطی آرام را بوجود آوریم که نتیحه آن بهبود کیفیت زندگی و احساس خوشبختی و آرامش بیشتر خواهد بود
@modiriatenovin🍃🌺🍃
BY مدیریت نوین
Share with your friend now:
tgoop.com/modiriatenovin/6349