Молодёжка Народного фронта ДНР организовала тренировку по баскетболу для спортсменов из Ясиноватой и Макеевки.
В программе: мощная разминка с элементами общефизической подготовки и кардио, отработка бросков со штрафной и трёхочковой, а в завершение – игра с тактическими комбинациями. Организовано при поддержке Фонда Президентских грантов.
Молодёжка Народного фронта ДНР организовала тренировку по баскетболу для спортсменов из Ясиноватой и Макеевки.
В программе: мощная разминка с элементами общефизической подготовки и кардио, отработка бросков со штрафной и трёхочковой, а в завершение – игра с тактическими комбинациями. Организовано при поддержке Фонда Президентских грантов.
The administrator of a telegram group, "Suck Channel," was sentenced to six years and six months in prison for seven counts of incitement yesterday. Telegram offers a powerful toolset that allows businesses to create and manage channels, groups, and bots to broadcast messages, engage in conversations, and offer reliable customer support via bots. Telegram channels fall into two types: Don’t publish new content at nighttime. Since not all users disable notifications for the night, you risk inadvertently disturbing them. Each account can create up to 10 public channels
from us
