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【我们需要怎样的家庭教育】
我之前在国际学校做心理咨询师的时候，有一天晚上快10点钟了接到Y老师的电话，她在电话那头说要崩溃了让我能不能和一个家长聊聊。
原来是12年级小姑娘QQ的妈妈。QQ的成绩很优秀，只不过在一次测试中发挥不理想，她妈妈接受不了成绩的下滑，一下子焦虑了，大晚上的给科任老师、升学处的主任打电话，也给校长发信息。然后联系住校的QQ，没联系上，于是给负责QQ申请的老师Y一顿电话的输出。我有点同情Y老师，但是没有打给QQ的妈妈。焦虑的传播链太长了，再任由它发展下去不知会怎么影响到小姑娘。
我去了QQ的宿舍，一进门看见她趴在桌子上哭。原来她刚接到妈妈的电话，妈妈狠狠责备了她测试一事，还问她怎么联系不上她。其实联系不上那阵QQ正在宿舍上网课，根本没法回消息。我和QQ聊着聊着，发现她对这次测试的结果心中有数，也早就有了下一步的预习计划。她说完就平静下来了，准备洗洗睡了。
我遇到过很多像QQ妈妈一样的父母。他们对孩子的学习操着巨大无比的心。这种操心给孩子造成压力而不是动力。
孩子的心理资源是有限的，智力是心理资源很重要的一部分。学习本身就需要投入很多智力的一个任务，但很多时候，孩子需要挪用这部分资源去应付父母给的压力。像小姑娘QQ，她对于妈妈惊动了那么多老师感到很不好意思，老想着做些什么说些什么来弥补妈妈制造的焦虑。本可以用来投入学习的那部分资源就被浪费在了父母制造的焦虑里面。更别说搅动在负面情绪里消耗的其它心理资源了。
作为成人我们将心比心，在职场要是和身边同事有了不愉快，我们都没有办法全身心投入工作，有一部分心理资源就是会被用在还没处理好的人际关系上。我们得动脑子想着各种应对策略。
比起成年人，孩子的心理资源更有限，所以父母能够不让孩子为大人操心就很重要。有些父母也许会问，我孩子的成绩下降了怎么办，我不能说他吗？我孩子谈恋爱了，我不能说他吗？
以我和这么多孩子工作过的经验，成绩出问题了，恋爱不顺利了，孩子比父母还要担心，因为这是他们自己的成长任务，父母根本代替不了。他们很烦恼，正是因为如此，他们需要投入大量的心理资源（智力在其中）搞来搞去，找到他们自己的方法。
孩子遇到问题时候，父母焦虑是肯定的，但是如何hold自己的焦虑，不让它成为孩子的负担就是父母很重要的任务了。如果父母hold 不住，像QQ妈妈那样，将焦虑付诸行动，孩子的心理资源就会被大量消耗。而且，父母焦虑的时候，孩子即便遇到问题了，也不会求助父母。为什么呢？他们会觉得父母自己都搞不定自己，还怎么帮他们。
父母学会hold 住自己的焦虑也教会给自己一个非常重要的情绪处理方法：不将焦虑行动化。这对于孩子以后成年进入更残酷的社会尤其重要。
相信孩子，帮助孩子增加TA的心理资源，给他们空间，他们可以搞出一些名堂来的。
【网评】记忆犹新，高中第一次期中考我数学英语两门课不及格（那次题很难，班里一共也没两个及格），我还没来得及跟我爸妈说自己的总结分析和下半学期的计划，他俩崩溃了，我妈呆坐在沙发泪流满面到午夜十二点，第二天我一觉醒过来就斑秃了超大一块，从此和考试焦虑深度绑定。 source
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