Как ребенку лучше понять себя?Как мы знаем, у маленьких детей пока нет навыков самоанализа, но при этом они постепенно познают себя – свои сильные и слабые стороны, свои желания и интересы. Я считаю, очень важным заложить в ребенке глубокое понимание себя, чтобы в будущем у него не было проблем с выбором, причем любого масштаба: начиная от того, что надеть на прогулку и заканчивая определенностью с профессией. Более того, понимание себя – это та опора, которая дает внутреннюю уверенность в себе и мотивацию к развитию (например: “мне нравится плавать, я хочу ходить в бассейн и научиться разным водным стилям” или “мне нравится рисовать, я хочу ходить в художественную школу” или “я хорошо знаю математику, значит, я у меня есть все шансы выиграть олимпиаду/сдать экзамен” и тд).
Вот несколько способов развивать понимание себя у маленького ребенка:1️⃣Обращать внимание на то, что ему реально нравится и оречевлять это: “Тебе так нравится рисовать! Это здорово, в детстве я тоже это очень любила”.
2️⃣ Давать возможность пробовать как можно больше: куда-то залезть, попробовать новую еду, провести проверку/устроить эксперимент (а что будет, если?). Так дети познают и свои возможности и разнообразие окружающего мира, его варианты взаимодействия с ним.
3️⃣ Давать возможность выбора: на какую площадку пойти гулять, какую футболку надеть, что съесть на обед. Даже если ребенок будет разочарован в выборе, не стоит его за это корить, из серии “Ну это был твой выбор”! Будет лучше обсудить, что иногда мы ошибаемся, но можем исправить или вынести урок на будущее. Это нормально
😌🫶4️⃣ Объяснять ребенку его выбор: “Ты выбрала эту футболку, потому что любишь розовый цвет/леопардов” (в зависимости от принта) или “ты выбрала эту площадку, потому что любишь кататься с высокой горки”. Если критерии выбора вам самим не ясны, то можно спросить у самого малыша (если возраст позволяет): “почему тебе нравится именно эта площадка?”
5️⃣ Задавать больше открытых вопросов на понимание себя и других. Например, обсудить, каким ребенок видит себя сам: “Какими словами ты можешь описать себя?”. Здесь можно добавить, каким видите его вы: “Я считаю, что ты очень смелый/добрый, потому что…”. Или можно обсудить героев сказок: “Как ты думаешь, герой поступил правильно? А что бы ты сделал на его месте?”.
6️⃣ Давать оценку поступкам ребенка, прививая ценности, например: “Это здорово, что ты поздоровался с соседкой. Ей было очень приятно, ты вежливый мальчик” или “Ты пожалел друга, ты такой внимательный/чуткий/добрый”.
7️⃣ Рефлексировать вместе с ребенком, проговаривать его чувства и эмоции. Это мы все и так знаем, но чаще ориентируемся на негативе (злости, гневе) или на грусти (разочаровании, печали и тп). А ведь мы испытываем огромный спектр эмоциональных оттенков, и позитивные чувства не менее важны: “Ты был
так рад, когда приехала бабушка! Наверное, ты очень по ней
соскучился!” или “Ты был
так счастлив получить желанный подарок” или “Ты был
очень удивлен, когда увидел такой большой воздушный шар”.
В этом пункте мне очень хочется порекомендовать вам книгу одного из моих любимых детских психологов Екатерины Кес
“Азбука чувств и эмоций”. Написанная для детей, это книга является, в первую очередь, пособием для родителей – как маленькому человеку доступным языком объяснить то, что с ним происходит, как помочь ему справиться и лучше понять себя. В книге много практических примеров, это любовь с первых страниц!
❤️💯👍, если было полезно
🫶#детская_психология
