tgoop.com/mootesa/335040
Last Update:
حليب ماعندي 😥
حليبي قليل 😓
الطفل مايشبع 😢
24 ساعة يريد يرضع 🙇🏼
🌼🌼🌼شلون نزيد الحليب ؟؟ 🌼🌼🌼
خلي نتفق على الاساسيات ✨
الحليب يتكون بالثدي اثناء الحمل يعني والام حامل اكو لبأ بقنوات الثدي
ومجرد يولد الطفل لازم نبدي "رحلة" التحفيز
لان قله او عدم التحفيز تخلي الجسم يفتهم انه ماكو طفل
وماكو طفل يعني
ماكو حاجه ننتج الحليب 😶
لذلك الرضاعة الطبيعية باول ساعه بعد ولادة الطفل مهمه جدا جدا
ومن الشائع ان الي تولد قيصري ماترضع راسا خطا خطا
رضعي باسرع وقت ممكن دون تاخير
ثاني شي مهم جدا هو وضع الطفل skin to skin يعني جلد ع جلد
تنزعين الطفل تبقي بالحفوظه وتخلي على جلدك على صدرك
ثالث شي الطفل لازم لازم يتعلم ياخذ الثدي بشكل صحيح وهذا الشي اسمه (التقام الثدي) اكو اطفال ترضع خطا وبالتالي مايوصل لها كميه حليب كافية ويتعب من المحاولة وينام وهو مو شبعان وره دقيقتين يكعد يريد يرضع وتظل الام تدور بحلقة مغلقة 😓
فلازم تتعلم الام شلون تخلي الطفل يرضع صح... بحثي باليوتيوب عن (طريقة الصحية للرضاعة الطبيعية وطريقة التقام الثدي)
باختصار الرضاعة ليست من الحلمة فقط ❌
رابع شي الاستمرارية بالارضاع بمعدل 8-10 مرات باليوم وكذلك اهمية التفريغ والتحفيز
يعني مو منا رضع وحسينا الصدر فرغ نقطع الرضاعة ونتجه للممه!!
لا لا هيج قتلنا التحفيز 🔪💔
لان هيج انتي فهمتي جسمك هاي الكميه كافيه لاتسوي بعد لان الطفل كمل وشبع
جسمك مايدري انتي كاعد تنطي ممه
الحل؟؟ 😢
من يفرغ الثدي ابقي رضعي حتى لو مابي هيج حتوصلين رسالة للجسم انه لازم يزيد الكميه لان الطفل ماشبع
✨(رضاعة الطفل من الثدي بعد افراغه يسموه تحفيز) ✨
وهذا لازم وحتمي وضروري ويصير هو تلقائيا باوقات طفرات النمو الي هي بعمر 3 ايام و9 ايام و3 اسابيع و6 اسابيع و3 شهور و6 شهور ...وغيرها
والي يصير بيها ان الطفل يصير كلساع يريد يرضع حتى يوصل ايعاز للجسم ان يبدي يزيد الكمية لان الطفل يحتاج كميه اكبر لان معدته كبرت والطفل كبر
وهنا اغلب الامهات تتجه للخطا وهو تترك التحفيز وتكول (مديشبعه) وتعوف التحفيز وتروح تنطي ممه وهنا ارجع اكول جسمك عمره محيزيد الكميه لان مانطيتي الرسالة المطلوبه
التحفيز ممكن يصير عن طريق استخدام المضخات
المضخه تساعد ان توصل هاي الرسالة لجسمك من تبقين تفرغين الثدي
وبالامكان استخدام الطريقة التالية
شفط مده ٢٠ دقيقة ثم راحة ١٠ دقائق
ثم شفط ١٠ دقيقة ثم راحة ١٠ دقائق
ثم شفط اخير لمده ١٠ دقائق
او تخلين الطفل يرضع من جهه اليمين مثلا وتسوين شفط من جهه اليسار
هيك طريقة يوصل للجسم رسالة ان هناك توأم ويصير عندك تحفيز مضاعف ✌🏻
اخر شي ننتبه للطعام والاعشاب والمنتجات المساعده على انتاج الحليب :
💡السوائل
مثل الماء
العصير
الالبان
مي اللحم وغيرها
💡الطعام
مثل الشوفان
الجزر
المكسرات
الراشي
السمسم
الدبس
التمر
قيمر العرب
💡الاعشاب
مثل الحلبة
الينسون
حبه الحلوه
💡منتجات هي جاهزه لهذا الغرض
ميلكي ميكرز للامهات المرضعات (تاكليها مباشرة وهي تسوي المطلوب)
نسوي ملخص ونكول الخطوات كالاتي
1️⃣رضاعة باسرع وقت بعد الولادة
2️⃣وضع الطفل جلد على جلد
3️⃣التاكد من الالتقام الصحيح
4️⃣ رضاعة الطفل 8-10 مرات يوميا
5️⃣تحفيز الجسم بانتاج المزيد من الحليب
6️⃣مساعده الجسم بتناول المكملات او المنتجات الي تساعد على انتاج الحليب
7️⃣ الابتعاد عن الحليب الصناعي لان يخرب على جسمك الانتاج واذا صار ونطيتي حليب صناعي لازم تسحبين من الثدي بالمضخة بنفس الوقت حتى لايقل الانتاج عندك
واخر شي الموضوع ياخذ يوم الى يومين وييدي يزيد فطولي بالك
والرضاعة الطبيعية كنز لاتتنازلين عنه طالما تكدرين 👏🏻
د.اسماء البدري
BY عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨👩👦👦
Share with your friend now:
tgoop.com/mootesa/335040