tgoop.com/mrsdoolittle/1130
Last Update:
Медитация с питомцем 🐾🧘♀️
На прошлой неделе коллега-ветеринарный врач спросила
моё мнение о медитации с животными.
Практикую ли сама?
Не задумываясь я ответила:
ДА.
И сразу уточнила:
я давно и регулярно занимаюсь йогой дома, каждую практику заканчиваю короткой медитацией.
Норман всегда приходит ко мне в начале занятия, устраивается поуютней и крепко засыпает.
Я уже писала вот здесь про нашу догу.
С точки зрения собаки эта ситуация прекрасна своей предсказуемостью.
Он точно знает:
в ближайшее время мы будем в комнате вдвоем,
у этого периода есть четкое и понятное завершение,
я буду занята своим неинтересным для него делом в рамках коврика,
нас никто не побеспокоит,
он может не контролировать происходящее на кухне и входную дверь,
не следить за членами семьи, расслабиться и отдохнуть.
В иных обстоятельствах привычный для такой обстановки звуковой ряд конечно же тоже будет оказывать гораздо более выраженное успокаивающее действие,
чем любая специальная, но незнакомая музыка для животных.
Моя медитация проходит под расслабленное сопение Нормана, что в свою очередь уже стало своеобразным ритуалом для меня.
Такой вот обмен спокойствием и отрешенностью,
не имеющий никакого эзотерического подтекста.
BY Миссис Дулиттл - София Царегородцева | зоопсихолог
Share with your friend now:
tgoop.com/mrsdoolittle/1130