tgoop.com/muminalaruzb/14169
Last Update:
Пайғамбаримиз севган таом
Бу таом талбина бўлиб, соғлик ва қувват манбаидир.
Талбина – Пайғамбаримиз алайҳиссалом тавсия қилган табиий ва шифобахш таомлардан бири. У асабни тинчлантиради, қувват бахш этади ва организмни тозалайди. Асосий таркиби арпа уни ва сув ёки сутдан иборат бўлиб, табиий асал қўшиб тайёрланади.
📝 Талбина тайёрлаш
Керакли маҳсулотлар:
🌾 Арпа уни – 2 ошқошиқ
🥛 Сут (ёки сув) – 1 стакан
🍯 Асал – 1 ошқошиқ
🧈 Сариёғ – 1 ошқошиқ
Тайёрлаш усули:
1. Қовурилмаган арпа унини қуруқ товада енгил қовуринг (ёқимли ҳид чиққунча).
2. Қовурилган унга сут ёки сув қўшиб, паст оловда қайнатинг.
3. Қаттиқлашмаслиги учун доим аралаштириб туринг.
4. Қайнаганидан сўнг 5–10 дақиқа дам олишга қўйинг.
5. Таом совигач, асал ва ихтиёрий равишда сариёғ қўшинг.
✨ Талбинанинг фойдалари
✔️ Ичак ва ошқозон фаолиятини яхшилайди.
✔️ Танани қувватлантиради ва иммунитетни мустаҳкамлайди.
✔️ Депрессия ва стресс ҳолатларини енгишга ёрдам беради.
✔️ Асабни тинчлантиради ва уйқуни яхшилайди.
@muminalaruzb
BY Muminalar.uz | Расмий канал
Share with your friend now:
tgoop.com/muminalaruzb/14169