Начало новогодней суеты.

Не просто так вчера у нас была примерка платьев. 👗
На годик дочке подарили несколько платьев и я выбирала и смотрела подойдет что-то на новогоднюю фотосессию или нет.
В этом году хочу поставить в квартире ёлку 🎄,повесить гирлянду ✨, сделать такую уютную атмосферу в общем.

В прошлом году Таня была еще со всем крошечкой и особо ничего не украшали, если только окно в спальне и фотография тоже была исключительно в Боди.
В этом же году она более осознанная и мне хочется праздника.

Платья все хорошие и в каком именно будет фотосессия еще не знаю, может даже в разных сделаем. 😁

По поводу фотосессии расскажу более подробно в следующем посте.

У Вас уже появилось новогоднее настроение ? Будите ли украшать дом/квартиру?

В продолжение вчерашнего поста. 👆🏻( кто пропустил см. выше)

У нас был опыт фотосессии в студии, но он нам не очень понравился, потому что Таня была совершенно не в духе: при виде фотографа плакала, капризничала, сидела у папы на руках и ничего её практически не отвлекало.
С горем пополам мы сделали фотографии, и в целом они получились неплохими благодаря её любимой игрушке. 🦊
Поэтому Новый год будем снимать дома, и что из этого получится, я с вами потом обязательно поделюсь.

А как часто вы проводите фотосессии в студии?

Совместный сон 😴

Множество родителей склоняются к выбору совместного сна с малышом по ряду причин: это удобно для кормления, позволяет быстрее успокоить ребенка и способствует более глубокому сну.
Однако, несмотря на явные плюсы, существуют и минусы. Этот вариант сна может оказаться небезопасным, а также может перерасти в долгий процесс привыкания к совместному сну. Дети охотно привыкают делить постель с родителями, и в дальнейшем может потребоваться немало усилий, чтобы научить их спать в отдельной кроватке.
Тем не менее, все это — вопрос личного восприятия. Каждый родитель вправе принимать решение, основываясь на своих чувствах и предпочтениях.

Как вы относитесь к совместному сну с вашим ребенком?

Читая книгу «Спи, малыш», я натолкнулась на фрагмент, касающийся вечернего рациона для детей. Эта информация, безусловно, окажется полезной как для наших ровесников, так и для малышей, посещающих детский сад.👇🏻

Рекомендуемые продукты включают творог и блюда из него, такие как запеканка и сырники, а также кисломолочные изделия. Омлеты, особенно с овощами, и вареные яйца также станут отличным выбором.
В качестве гарниров подойдут овощные смеси, пюре, рагу и запеканки, а котлеты, рис с овощами или гречка и сырые овощи дополнят вечерний стол. Не забудьте про свежие салаты и фрукты, среди которых бананы и зеленые яблоки занимают особое место. Запеченные фрукты добавят сладости и разнообразия.
Меня заинтересовал также момент с порошковыми кашами.

Девочки, до какого возраста вы их использовали? Я начала давать их с первого прикорма, а позже мы перешли на хлопья.

Сон на подушке

Недавно задала себе вопрос, а когда же покупать ребенку подушку. Неоднократно, мне попадались видео, где мамы до года или же сразу после года покупают небольшую подушечку ребенку.
У меня Таня спит без подушки чуть больше года. Пока что, я не вижу сильной необходимости в подушке, потому что дочка спит в разных позах и постоянно крутится, вертится и путается в пледе.

Мамочки, когда вы приобретали детям подушки ?

Сегодня, вашему вниманию представляю
чек-лист по детскому сну:

1. Создание комфортной среды для сна:
• Проверьте, что температура в комнате оптимальна (18-22 °C), а также влажность в детской комнате от 40- 60%.
• Переодически проветривать комнату.
• Убедитесь, что в комнате темно и тихо, использовать blackout-занавески при необходимости.
• Обеспечьте качественный матрас и постельное белье.
2. Установление режима сна:
• Определите регулярный график отхода ко сну и пробуждения.
• Вводите ритуалы перед сном (чтение книг, спокойные игры) для расслабления ребёнка.
3. Поддержка здорового сна:
• Ограничьте гаджеты за 1-2 часа до сна.
• Избегайте сладких перекусов перед сном.
1. Наблюдение за признаками усталости:
• Отмечайте, когда ребёнок начинает потирать глаза или проявляет капризность.
• Реагируйте на признаки усталости, предлагая ложиться спать.
4. Ведение дневника сна:
• Записывайте время укладывания и пробуждения, а также общее количество пробуждений ночью.
#чеклист #полезнаяинформация

Доброе утро 🎄
Выходные очень быстро как-то пролетели. И снега очень много выпало за эти дни, что не пройти и не проехать теперь.
Всем отличного настроения и продуктивного дня 💕

Почему я говорю о детском сне? 🤔
Возможно, этот вопрос возникал у вас, и нередко я получаю сообщения с запросом, являюсь ли я консультантом по сну. Мой ответ всегда один и искренний: нет, я не консультант по сну.
Почему же я делюсь своими размышлениями о сне в блоге? Ответ на это предельно прост. Моя дочь с рождения очень часто просыпается по ночам и днем бывали короткие сны, отказы от сна и т.д. С первых дней я погрузилась в изучение детского сна, читая об этом, исследуя и пробуя различные методики, чтобы наладить режим. В результате мне это удалось. Я верю, что каждая мама может помочь своему ребенку наладить режим и понять, почему он часто просыпается по ночам или плохо спит днём. Никто, кроме нас, не знает нашего малыша так, как мы.
Большую часть нашего времени мы посвящаем детям, которые в этом нуждаются.

Поэтому запаситесь терпением и силой, а мои рассказы, чек-листы и советы помогут вам обеспечить вашему малышу крепкий и здоровый сон.😴

#детскийсон

Доброе утро 💚🎄
Фото со вчерашней прогулки, вот столько снега у нас ❄️☃️
Пойду готовить завтрак и собираться по делам.
Всем продуктивного дня. 😊
#доброеутро #зимнееутро

Самостоятельное засыпание 😴
Ребенок, который засыпает самостоятельно, — это мечта большинства родителей! Чтобы этот волшебный момент стал реальностью, для начала необходимо создать комфортные условия для малыша:

1 Ребенок сыт
2 Чистый подгузник
3 Оптимальная влажность (40-60%) и температура в комнате (18-22°)
4 Отсутствие раздражителей и света.

Предлагаю вам поэтапную систему подготовки к самостоятельному засыпанию.
Прежде всего, избавьтесь от ассоциаций на сон.❗️
Самостоятельное засыпание -это засыпание в отдельной кровати. ❗️
Первое время ребенок может отказываться от такой формы засыпания, но терпите, дорогие мамы. 😣

Начните с ритуалов перед сном и укладывания ребенка в кровать. Если малыш начинает плакать, успокаивайте его возможными способами: белым шумом поглаживанием, или песенками. Каждый день постепенно увеличивайте это время, пока он не успокоится. Если все совсем плохо, то естественно, берем на руки. Не нужно ждать сильных истерик!
Когда малыш привыкнет к кроватке, старайтесь успокаивать его только голосом. ( колыбельные например). Спустя время, когда ребенок окончательно привыкнет к кроватки и сможет спокойно в ней находиться, то просто будьте рядом и наблюдайте за малышом, если он уснул без ваших действий, то это успех!

Помните, что каждый ребенок индивидуален, и время адаптации может варьироваться. Не допускайте сильных истерик — это негативно скажется на его нервной системе.
#самостоятельнозасыпание #детскийсон #сондетей #методикасамостоятельногозасыпания