Проявления атеросклероза, который является распространенным хроническим заболеванием.
Атеросклероз развивается постепенно за счет отложения холестерина на стенках артерий. Это приводит к их сужению и нарушению кровоснабжения органов.
К признакам атеросклероза относятся: 🔹боль в груди при нагрузке (ишемическая боль); 🔹боль в ногах, особенно ночью (синдром перемежающейся хромоты); 🔹проблемы с памятью и вниманием (нарушение мозгового кровообращения).
Для профилактики необходимы изменения образа жизни: сбалансированное питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек. Так можно предотвратить развитие заболевания и сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Проявления атеросклероза, который является распространенным хроническим заболеванием.
Атеросклероз развивается постепенно за счет отложения холестерина на стенках артерий. Это приводит к их сужению и нарушению кровоснабжения органов.
К признакам атеросклероза относятся: 🔹боль в груди при нагрузке (ишемическая боль); 🔹боль в ногах, особенно ночью (синдром перемежающейся хромоты); 🔹проблемы с памятью и вниманием (нарушение мозгового кровообращения).
Для профилактики необходимы изменения образа жизни: сбалансированное питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек. Так можно предотвратить развитие заболевания и сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.
For crypto enthusiasts, there was the “gm” app, a self-described “meme app” which only allowed users to greet each other with “gm,” or “good morning,” a common acronym thrown around on Crypto Twitter and Discord. But the gm app was shut down back in September after a hacker reportedly gained access to user data. The Channel name and bio must be no more than 255 characters long The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers. Private channels are only accessible to subscribers and don’t appear in public searches. To join a private channel, you need to receive a link from the owner (administrator). A private channel is an excellent solution for companies and teams. You can also use this type of channel to write down personal notes, reflections, etc. By the way, you can make your private channel public at any moment. A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first.
from us
