По словам экспертов, делать это можно. Главное — не бегать, если температура на улице опускается ниже -20 градусов. При такой низкой температуре можно "обжечь" легкие. Вероятность заболеть тогда возрастает.
Одежда спортсмена должна быть функциональной. Однако использовать балаклавы, платки и шарфы советуют с осторожностью: они создают воздушное препятствие, осложняют систему дыхания, которая так важна для бегуна.
По словам экспертов, делать это можно. Главное — не бегать, если температура на улице опускается ниже -20 градусов. При такой низкой температуре можно "обжечь" легкие. Вероятность заболеть тогда возрастает.
Одежда спортсмена должна быть функциональной. Однако использовать балаклавы, платки и шарфы советуют с осторожностью: они создают воздушное препятствие, осложняют систему дыхания, которая так важна для бегуна.
How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) Read now In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist. Telegram has announced a number of measures aiming to tackle the spread of disinformation through its platform in Brazil. These features are part of an agreement between the platform and the country's authorities ahead of the elections in October. You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether.
from us
