Мурашко по коже 🩺🏥@murashko_med P.29152

MURASHKO_MED Telegram 29152

Мурашко по коже 🩺🏥

Важный навык — оптимизм

⚡️ Оказывается, оптимизм можно натренировать, как любой другой навык. К такому выводу пришёл психолог Шон Эйчер после эксперимента со студентами.

🩺 Команда учёного собрала группу студентов, уверенных в своей пессиместичности. Им было предложено в течение 21 дня выполнять необычное упражнение: перед сном нужно было вспомнить три любые вещи или события, которые в течение дня делали человека счастливым, а на следующее утро — напомнить себе о них.

✔️ По результатам эксперимента, 16 из 20 студентов изменили своё мнение и признали себя твёрдыми оптимистами.

❓А вы считаете себя оптимистом или пессимистом?

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/murashko_med/29152

19.0K viewsJan 13 at 17:23

tgoop.com/murashko_med/29152

Create: 2025-01-13
Last Update: 2025-01-15 01:24:29

Важный навык — оптимизм

⚡️ Оказывается, оптимизм можно натренировать, как любой другой навык. К такому выводу пришёл психолог Шон Эйчер после эксперимента со студентами.

🩺 Команда учёного собрала группу студентов, уверенных в своей пессиместичности. Им было предложено в течение 21 дня выполнять необычное упражнение: перед сном нужно было вспомнить три любые вещи или события, которые в течение дня делали человека счастливым, а на следующее утро — напомнить себе о них.

✔️ По результатам эксперимента, 16 из 20 студентов изменили своё мнение и признали себя твёрдыми оптимистами.

❓А вы считаете себя оптимистом или пессимистом?

BY Мурашко по коже 🩺🏥

Share with your friend now:
tgoop.com/murashko_med/29152

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-01-15|

A Hong Kong protester with a petrol bomb. File photo: Dylan Hollingsworth/HKFP. Activate up to 20 bots The best encrypted messaging apps A Telegram channel is used for various purposes, from sharing helpful content to implementing a business strategy. In addition, you can use your channel to build and improve your company image, boost your sales, make profits, enhance customer loyalty, and more. Hui said the messages, which included urging the disruption of airport operations, were attempts to incite followers to make use of poisonous, corrosive or flammable substances to vandalize police vehicles, and also called on others to make weapons to harm police.
from us

Telegram Мурашко по коже 🩺🏥
FROM American