Мастриды ✔

У меня с детства плохая осанка, что периодически выливалось в медицинские проблемы со спиной. Сказываются врожденный сколиоз и плоскостопие, плюс сидячий образ жизни. Но руки никак не доходили заняться этой темой плотнее. Поэтому обрадовался, когда ко мне пришёл за рекламой клуб «25 минут» — проект для здоровой спины и красивой осанки.

Ребята проводят диагностику онлайн, в удобном боте. Я просто покрутился вокруг своей оси на видео согласно инструкциям и ответил текстом на пару вопросов о своей жизни, а на выходе получил 15-минутный ролик, где мне всё по пунктам расписали и расчёртили меня линиями как Витрувианского человека.

Заключение подтвердило, что проблем с осанкой немало. Если бы я активно не занимался спортом, всё было бы сильно хуже, но даже спорт здесь не панацея — нужно адресно выправлять конкретные проблемы осанки (вернуть тело на центральную ось, распределить движение и напряжение по всему позвоночнику, поработать с лопатками, стопами и так далее). Мне уже предложили конкретные упражнения и план их выполнения для коррекции косяков.

Специально для мастридеров до конца недели ребята сделают разбор со скидкой 50% — всего за 1990 руб. Вы получите такое же заключение, как у меня, с основными рекомендациями и тренировками. И дальше сможете либо их сами внедрять, либо обратиться к ребятам для постоянного удаленного ведения с тренером и куратором.

Заказывайте разбор здесь. Сделайте свою осанку great again!

www.tgoop.com/mustreads/4355

8.7K viewsFeb 11 at 15:59

У меня с детства плохая осанка, что периодически выливалось в медицинские проблемы со спиной. Сказываются врожденный сколиоз и плоскостопие, плюс сидячий образ жизни. Но руки никак не доходили заняться этой темой плотнее. Поэтому обрадовался, когда ко мне пришёл за рекламой клуб «25 минут» — проект для здоровой спины и красивой осанки.

Ребята проводят диагностику онлайн, в удобном боте. Я просто покрутился вокруг своей оси на видео согласно инструкциям и ответил текстом на пару вопросов о своей жизни, а на выходе получил 15-минутный ролик, где мне всё по пунктам расписали и расчёртили меня линиями как Витрувианского человека.

Заключение подтвердило, что проблем с осанкой немало. Если бы я активно не занимался спортом, всё было бы сильно хуже, но даже спорт здесь не панацея — нужно адресно выправлять конкретные проблемы осанки (вернуть тело на центральную ось, распределить движение и напряжение по всему позвоночнику, поработать с лопатками, стопами и так далее). Мне уже предложили конкретные упражнения и план их выполнения для коррекции косяков.

Специально для мастридеров до конца недели ребята сделают разбор со скидкой 50% — всего за 1990 руб. Вы получите такое же заключение, как у меня, с основными рекомендациями и тренировками. И дальше сможете либо их сами внедрять, либо обратиться к ребятам для постоянного удаленного ведения с тренером и куратором.

Заказывайте разбор здесь. Сделайте свою осанку great again!

BY Мастриды