tgoop.com/myself_help/2672
Last Update:
Забота о себе - для компаний.
В преддверии учебного и делового сезона хочется вспомнить о важности заботы о себе. Ведь от того, как я сейчас себя чувствую, зависит, как я действую, какие решения принимаю, как общаюсь с людьми и многое другое.
На наше состояние влияет много факторов. Помимо внешних, таких как сон, питание, уровень физической активности, большое значение имеют внутренние факторы: такие как умение управлять своим вниманием, замечать себя и регулировать своё состояние.
Эмбодимент подход помогает разобраться с внутренними настройками, чтобы оставаться устойчивыми не только в стрессовые моменты, но и в целом, в долгосрочной перспективе. Устойчивость проявляется благодаря развитию метанавыков и накопительному эффекту от телесных практик. Об этом мы много говорим в компаниях в последние годы. И видим, как культура заботы о себе и своём состоянии постепенно прорастает в организациях. И это здорово!
Чтобы поддержать лидеров и команды в предстоящем учебном и деловом сезоне, мы решили провести открытую встречу, на которой поделимся своим опытом работы с компаниями и тем, как эмбодимент [телесный] интеллект помогает оставаться здоровым и продуктивным в своей ежедневной деятельности. И, конечно, ответим на вопросы!
Встреча будет особенно полезна для HR, менеджеров по обучению и всех, кто ищет новые решения в сфере well-being и развития гибких навыков в своих организациях.
📆 Дата: 28 августа, четверг.
🕘 Время: 17:00 - 18:00 [мск].
🔎 Формат: онлайн в zoom.
👥 Ведущие: Андрей Казаков и Ирина Воробьева.
✳️ Регистрация на встречу: https://csoboi.live/business#meeting.
Запись будет - отправим всем зарегистрированным участникам.
BY Сделано.Собой
Share with your friend now:
tgoop.com/myself_help/2672