tgoop.com/nava_yoga/558
Create:
Last Update:
Last Update:
تمرینات پیشرفته یوگا موجب کاهش استرس و اضطراب بوده و همچنین در چربی سوزی موثر است؛
تمرینات پیشرفته، قدرت بدنی را افزایش داده و بدن را از سموم پاک می‌کند.
روان و ذهن را رها و سبک کرده و باعث اعتماد به نفس می شود.
در هنگام اجرای تمرین‌های پیشرفته و قدرتی یوگا، بیشتر ماهیچه‌های بدن بکار گرفته می‌شود و موجب بالارفتن تمرکز خواهد شد. و نهایتاً تمرینات قدرتی با وزن بدن باعث حفظ عضلات می‌شود.
كلاس يوگاي پيشرفته
مربي: خانم زهرا محققى
روزهای یک شنبه، ساعت ١٨-١٩
تاريخ شروع: ۸ بهمن ۱۴۰۲
۲۸ ژانویه ۲۰۲۴
‼️متقاضیان شرکت در این کلاس لازم است حداقل یکسال تمرین مداوم یوگا داشته باشند.
جهت کسب اطلاعات بیشتر، لطفا با شماره زیر در ارتباط باشید:
+989012952919
@nava_yoga
BY نوای یوگا
Share with your friend now:
tgoop.com/nava_yoga/558