tgoop.com/neanow/234
Last Update:
Ретрит. Часть 3
Лонгрид про дружбу
Эта тема не столько ретрита, сколько моего исследования на протяжении нескольких лет. Тема дружбы.
Я погружалась в нее в терапии, она открылась для меня с особой стороны во время тантры, были обсуждения с близкими мне людьми, и вот в этом году она нашла свое отражение и в рамках форум-группы.
В контексте любых отношений (дружба в моей категоризации лежит тут) у меня частый паттерн - сначала все очень ярко и глубоко, а затем наступает стадия «выцветания», как на старинных фотоснимках. Общих тем становится крайне мало или не становится вовсе, поддерживать контакт кажется неуместным и слишком «назойливым», пропадает телефон (сейчас это сложно представить, а раньше и номера чаще менялись, да и мессенджеры претерпели изменения), закрываются соц сети.. и только от общих знакомых изредка слышишь какие-то новости. Например, именно так я узнала о свадьбе некогда лучше подруги тинейджерства - разрывалась от обиды и несправедливости.
Сейчас, проживая похожее выцветание, для себя вывела некоторые константы и ориентиры.
Первое.
Есть «категоризация» людей в окружении. Можно взять «классическую» модель социального окружения по Данбару, но я для себя составила следующую:
Второе.
Есть основы дружбы. И над ней нужно работать. Их я определила так:
Третье.
У дружбы, как и любых отношений, есть цикл. Это нормально, что в одни периоды я вижу в человеке «продолжение себя», а в другие чувствую отвержение с его стороны.
Окончание отношений дает возможность прожития смерти, и как мы все знаем, без смерти жизни нет.
Четвертое.
В экс близких отношениях очень много тепла. В него можно кутаться, о него можно греться, его можно раздувать за счет общих воспоминаний и «спящей» связи.
___
Кстати, обеим подругам, с кем была потеряна связь больше 10ти лет назад, я написала, и вместо зияющей дыры у меня теперь поле ромашек