НЕМАЛЫШЕВА

Кето-диета

❓Задали вопрос: может ли кетогенная диета стать образом жизни?

🥩Рассказываю. Кето-диета интересная вещь, но именно в лечебном аспекте. Ею лечат эпилепсию, расстройства аутического спектра, аутоиммунные заболевания, но только эпизодически.

❗️Дело в том, что при кето-диете очень сильно страдает микробиом,  за годы такой диеты вы можете полностью его разрушить.

В результате такой диеты формируются биоплёнки, микробные ассоциаты, которые негативно влияют на весь организм.

А вот при вышеперечисленных заболеваниях она «перепрограммирует» микробиоценоз и таким образом оказывает положительный лечебный эффект.

Поэтому, я говорю «да» кетогенной диете, но только как лечебной.

www.tgoop.com/nemalisheva/2037

855 viewsDec 5 at 10:13

Кето-диета

❓Задали вопрос: может ли кетогенная диета стать образом жизни?

🥩Рассказываю. Кето-диета интересная вещь, но именно в лечебном аспекте. Ею лечат эпилепсию, расстройства аутического спектра, аутоиммунные заболевания, но только эпизодически.

❗️Дело в том, что при кето-диете очень сильно страдает микробиом,  за годы такой диеты вы можете полностью его разрушить.

В результате такой диеты формируются биоплёнки, микробные ассоциаты, которые негативно влияют на весь организм.

А вот при вышеперечисленных заболеваниях она «перепрограммирует» микробиоценоз и таким образом оказывает положительный лечебный эффект.

Поэтому, я говорю «да» кетогенной диете, но только как лечебной.

BY НЕМАЛЫШЕВА