Guilt trip или гилттриппинг — это термин, которым характеризуют ситуацию, когда один человек вынуждает другого испытывать чувство вины или ответственности за что-либо. Чаще всего это связано с желанием одного индивида повлиять на подведение и эмоциональное состояние другого. Кроме того, так как чувство вины может повлиять на всю жизнь человека, его навязывание — мощный инструмент для создания условий, где один человек полностью подчиняется другому.
⠀
Шейн Биркель, американский психотерапевт, занимающийся изучением этого вопроса, считает, что стремление навязать другому человеку чувство вины говорит о том, что индивид не способен здорово общаться с собеседником и вести с ним конструктивный диалог. Причем такое поведение может транслироваться как в семейных и личных, так и в рабочих отношениях.
Интересно, что в отличие от чувства ответственности, чувство вины может быть нереалистично и неконкретно. При этом человек, которому его навязали, может ощущать себя неуверенно, погрязнуть в страхах и разочароваться в самом себе.
⠀
Существует множество способов, используя которые манипуляторы могут попытаться переложить свою вину на плечи другого человека. При этом часто такие люди на первый взгляд кажутся очень щедрыми, добродушными и открытыми.
⠀
Одна из черт, которая объединяет манипуляторов — склонность к нарциссизму. Таких людей мало что беспокоит, кроме их собственного благополучия. Им важно, чтобы любое знакомство приносило им пользу, а все окружающие могли чем-то безвозмездно поделиться. В карточках собраны несколько основных признаков, которые выдают манипулятора, желающего переложить на другого чувство вины.
⠀
Продолжение в карточках
⠀
Материал Ани Авагимян для heroine.ru
⠀
#НеМолчиУз #ликбез