▪️H. Gh سلام و عرض ادب آرون بک فقید در ۳سوال CBT در رابطه با چالش با #بایدها به پرسش شما پاسخ داده است.. مستحضر هستید که در تک تک گویه ها یک #باید سفت و سختی وجود دارد که مشخصه جزم اندیشی است بنابر این توضیح: سوال1: خطاب به منطق... این باید(که همیشه و همه حال، باید بر اساس داده ها استنتاج کنیم) از کجا آمده یعنی چه کسی آن را وضع کرده؟؟؟ سوال2: خطاب به احساسات آیا این باید(که باید بر اساس حس قلبی مون استنتاج کنیم) برای دیگر افراد جامعه هم ،همیشه و در همه حال لازم الاجراء است؟ سوال3: خطاب به غریزه آیا انطباقی تر نیست که طرزفکر باید اندیشی را با #ترجیح به انجام عملی که برای بقاء لازم است( به جای الزام خشک و متهجرانه)، جایگزین کنیم؟ در این صورت با جایگزین کردن ترجیح اندیشی به جای حکمرانی بایدها، میتوانیم بواسطه راهکارهای #خلاقانه؛ اهداف و راهکارها را گسترش داده و تا نیل به تحقق هدف، پیشروی نماییم حامدقاسمی فلاورجانی، رواندرمانگر شناختی رفتاری
▪️H. Gh سلام و عرض ادب آرون بک فقید در ۳سوال CBT در رابطه با چالش با #بایدها به پرسش شما پاسخ داده است.. مستحضر هستید که در تک تک گویه ها یک #باید سفت و سختی وجود دارد که مشخصه جزم اندیشی است بنابر این توضیح: سوال1: خطاب به منطق... این باید(که همیشه و همه حال، باید بر اساس داده ها استنتاج کنیم) از کجا آمده یعنی چه کسی آن را وضع کرده؟؟؟ سوال2: خطاب به احساسات آیا این باید(که باید بر اساس حس قلبی مون استنتاج کنیم) برای دیگر افراد جامعه هم ،همیشه و در همه حال لازم الاجراء است؟ سوال3: خطاب به غریزه آیا انطباقی تر نیست که طرزفکر باید اندیشی را با #ترجیح به انجام عملی که برای بقاء لازم است( به جای الزام خشک و متهجرانه)، جایگزین کنیم؟ در این صورت با جایگزین کردن ترجیح اندیشی به جای حکمرانی بایدها، میتوانیم بواسطه راهکارهای #خلاقانه؛ اهداف و راهکارها را گسترش داده و تا نیل به تحقق هدف، پیشروی نماییم حامدقاسمی فلاورجانی، رواندرمانگر شناختی رفتاری
Each account can create up to 10 public channels Choose quality over quantity. Remember that one high-quality post is better than five short publications of questionable value. In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist. Over 33,000 people sent out over 1,000 doxxing messages in the group. Although the administrators tried to delete all of the messages, the posting speed was far too much for them to keep up. On Tuesday, some local media outlets included Sing Tao Daily cited sources as saying the Hong Kong government was considering restricting access to Telegram. Privacy Commissioner for Personal Data Ada Chung told to the Legislative Council on Monday that government officials, police and lawmakers remain the targets of “doxxing” despite a privacy law amendment last year that criminalised the malicious disclosure of personal information.
from us
