Нейровечеринка🥳

❤️СЕНСОРНАЯ ПЕРЕГРУЗКА. КТО В ГРУППЕ РИСКА?❤️

Когда нервная система получает чрезмерно большое количество сенсорных стимулов, которые также могут быть очень высокой интенсивности, может возникнуть сенсорная перегрузка. Если обработать и упорядочить эти стимулы мозгу не удаётся, человек испытывает стресс, и его функционирование нарушается. С сенсорной перегрузкой может столкнуться любой человек в любом возрасте.

Например, вы устали и заболеваете, а вам нужно отправиться в торговый центр перед Новым годом, чтобы купить подарки. Там много людей, играет громкая музыка, сверкают гирлянды и постоянно попадаются на глаза разноцветные украшения, в нос ударяют разные (и не всегда приятные) ароматы. Вполне вероятно, что вам захочется поскорее покинуть это место, вы испытаете сильную тревогу и раздражение, не сможете сосредоточиться на покупке подарков и уйдёте. У некоторых людей в ответ на сенсорную перегрузку могут возникнуть мелтдаун и шатдаун (крик, агрессия, самоповреждение, повторяющее поведение и последующее «отключение»).

Некоторые состояния тесно связаны с сенсорной перегрузкой и повышают её риск.

❤️РАС. Согласно обзору 2020 года, около 90% аутичных людей имеют атипичные сенсорные переживания.
У разных аутичных людей пороги сенсорной перегрузки могут отличаться, но в целом аутичные люди склонны чаще испытывать дискомфорт в ситуациях, которые не провоцируют сенсорную перегрузку у нейротипичных людей.

❤️ СДВГ. Люди с СДВГ часто сталкиваются с сенсорной перегрузкой. Её риск повышает наличие таких проявлений СДВГ, как трудности саморегуляции, недостаточная осведомлённость об окружающей среде, гиперфокус, гиперактивность, импульсивность, невнимательность и
атипичная реакция на раздражители.

❤️Тревога. Здесь связь двусторонняя, и образуется порочный круг: люди, склонные к тревоге, чаще сталкиваются с сенсорной перегрузкой, которая, в свою очередь, вызывает тревогу.

❤️Сотрясение мозга и посткоммоционный синдром
Сотрясение мозга – это лёгкая черепно-мозговая травма (ЧМТ). За ним может последовать посткоммоционный синдром, при котором симптомы сохраняются дольше, чем ожидалось. Повышенная чувствительность к свету и звукам нередко встречается при ЧМТ и может влиять на качество жизни. А в исследовании 2019 года была выявлена взаимосвязь между ЧМТ и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) у военнослужащих из-за изменения обработки сенсорной информации.

❤️Фибромиалгия – хроническое болевое расстройство. Исследование 2021 года показало: люди с фибромиалгией имеют повышенную чувствительность не только к боли, но и к другим раздражителям, включая свет, запах и звук.

❤️ Рассеянный склероз. Это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором происходит поражение центральной нервной системы. Сенсорная перегрузка является частым симптомом рассеянного склероза, и триггерами могут быть большое количество голосов одновременно, шумные и оживленные места, такие как магазины и рестораны,
усталость, незнакомые пространства и толпы.

❤️ПТСР. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством часто испытывают сенсорную перегрузку, вызванную гипербдительностью. Это состояние, когда человек ощущает угрозу даже в безопасных ситуациях. Повышенная бдительность требует большого количества сенсорной информации, что может привести к перегрузке.

Кстати, напоминаем вам: уже завтра в 20:00 по московскому времени у нас состоится открытый дискуссионный клуб «Сенсорные особенности. Самые интересные научные статьи 2023 года». Ждём всех, кого интересует эта тема. Запись у @Neuroparty_Manager.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/neuroparty2022/1690

3.5K viewsedited  Dec 13, 2023 at 13:49

❤️СЕНСОРНАЯ ПЕРЕГРУЗКА. КТО В ГРУППЕ РИСКА?❤️

Когда нервная система получает чрезмерно большое количество сенсорных стимулов, которые также могут быть очень высокой интенсивности, может возникнуть сенсорная перегрузка. Если обработать и упорядочить эти стимулы мозгу не удаётся, человек испытывает стресс, и его функционирование нарушается. С сенсорной перегрузкой может столкнуться любой человек в любом возрасте.

Например, вы устали и заболеваете, а вам нужно отправиться в торговый центр перед Новым годом, чтобы купить подарки. Там много людей, играет громкая музыка, сверкают гирлянды и постоянно попадаются на глаза разноцветные украшения, в нос ударяют разные (и не всегда приятные) ароматы. Вполне вероятно, что вам захочется поскорее покинуть это место, вы испытаете сильную тревогу и раздражение, не сможете сосредоточиться на покупке подарков и уйдёте. У некоторых людей в ответ на сенсорную перегрузку могут возникнуть мелтдаун и шатдаун (крик, агрессия, самоповреждение, повторяющее поведение и последующее «отключение»).

Некоторые состояния тесно связаны с сенсорной перегрузкой и повышают её риск.

❤️РАС. Согласно обзору 2020 года, около 90% аутичных людей имеют атипичные сенсорные переживания.
У разных аутичных людей пороги сенсорной перегрузки могут отличаться, но в целом аутичные люди склонны чаще испытывать дискомфорт в ситуациях, которые не провоцируют сенсорную перегрузку у нейротипичных людей.

❤️ СДВГ. Люди с СДВГ часто сталкиваются с сенсорной перегрузкой. Её риск повышает наличие таких проявлений СДВГ, как трудности саморегуляции, недостаточная осведомлённость об окружающей среде, гиперфокус, гиперактивность, импульсивность, невнимательность и
атипичная реакция на раздражители.

❤️Тревога. Здесь связь двусторонняя, и образуется порочный круг: люди, склонные к тревоге, чаще сталкиваются с сенсорной перегрузкой, которая, в свою очередь, вызывает тревогу.

❤️Сотрясение мозга и посткоммоционный синдром
Сотрясение мозга – это лёгкая черепно-мозговая травма (ЧМТ). За ним может последовать посткоммоционный синдром, при котором симптомы сохраняются дольше, чем ожидалось. Повышенная чувствительность к свету и звукам нередко встречается при ЧМТ и может влиять на качество жизни. А в исследовании 2019 года была выявлена взаимосвязь между ЧМТ и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) у военнослужащих из-за изменения обработки сенсорной информации.

❤️Фибромиалгия – хроническое болевое расстройство. Исследование 2021 года показало: люди с фибромиалгией имеют повышенную чувствительность не только к боли, но и к другим раздражителям, включая свет, запах и звук.

❤️ Рассеянный склероз. Это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором происходит поражение центральной нервной системы. Сенсорная перегрузка является частым симптомом рассеянного склероза, и триггерами могут быть большое количество голосов одновременно, шумные и оживленные места, такие как магазины и рестораны,
усталость, незнакомые пространства и толпы.

❤️ПТСР. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством часто испытывают сенсорную перегрузку, вызванную гипербдительностью. Это состояние, когда человек ощущает угрозу даже в безопасных ситуациях. Повышенная бдительность требует большого количества сенсорной информации, что может привести к перегрузке.

Кстати, напоминаем вам: уже завтра в 20:00 по московскому времени у нас состоится открытый дискуссионный клуб «Сенсорные особенности. Самые интересные научные статьи 2023 года». Ждём всех, кого интересует эта тема. Запись у @Neuroparty_Manager.