Вопрос: Здравствуйте! Ребёнку в апреле будет 5 лет, психиатр поставил диагноз СДВГ, назначили лекарства и посещение психолога для развития эмоционального интеллекта. После 10 занятий психолог завершил встречи, ребёнок стал проговаривать свои чувства, но контролировать их так и не может. Психиатр говорит продолжать занятия, чтобы учился контролю. Психолог говорит, что ребёнок в этом возрасте ещё не способен себя полностью контролировать, так как мозг не созрел (и созреет к 7 годам). Кто прав? Как научить ребёнка контролировать свои импульсы? По совету психолога даём ребёнку рвать бумагу и бить подушку, когда злится, но ребёнок ещё кричит.

Ответ: Понимание того, что происходит с человеком, — важная часть процесса саморегуляции. У детей с истинным СДВГ могут не возникать трудности в изучении того, как называются эмоции и как они проявляются. Я уточняю «истинным», потому что дефицит внимания и гиперактивность могут быть связаны и с другими состояниями, где обучение эмоциям будет иметь больший вес в решении проблемы. Однако для человека, которому трудно контролировать свои импульсы, этого недостаточно. Наверное, каждый хоть раз испытывал такое состояние, когда сильная эмоция очевидна, разум понимает, что происходит, но контролировать себя сложно. Взрослый или просто более зрелый неврологически человек может опереться на механизмы программирования и контроля, а вот импульсивному ребёнку на это рассчитывать ещё не приходится. Не на что опереться! Даже если он уже понял, что сейчас очень злится, сильные эмоции могут разрушить барьеры. В 5 лет ребёнок ещё не способен полностью контролировать себя. И в 7 лет тоже, кстати. А если у ребёнка СДВГ, то эти трудности могут сохраняться и позже (хорошая новость заключается в том, что, как правило, взросление помогает: мозг дозревает). Это не означает, что мы не должны стремиться развивать эти навыки у ребёнка.

Какие идеи могут в этом помочь?

1.  Важно понять, какие способы справляться с эмоциями взрослые считают приемлемыми, когда ребёнок охвачен чувствами. Например, один из вариантов — попросить о помощи взрослого. Тогда необходимо научить ребёнка следовать этому сценарию.
2.  Начинать подсказывать ребёнку более подходящие способы поведения до того, как эмоции выйдут из-под контроля, то есть, когда вы заметите предвестники вспышки.
3.  Что помогает успокоить ребёнка? Как вы можете поддержать его, когда эмоции охватывают его целиком? А как вы сами себя чувствуете в такие моменты? Сначала для ребёнка ритуал успокоения создаёте вы, потом мозг научается, что нужно успокаиваться, а когда-то ребёнок сможет и сам прикладывать больше усилий, чтобы успокоиться.
4.  Какой режим и нагрузка оптимальны для ребёнка, чтобы он чаще оставался в «зелёной зоне» / окне толерантности — состоянии, когда он не поглощён эмоциями и может более осознанно реагировать на происходящее?
5.  Полезна мысль, что ребёнок ведёт себя хорошо, если может (а не если хочет).
6.  Можно писать для ребёнка социальные истории (по книге Кэрол Грей, создательницы метода), регулярно читать их и помогать ребёнку применять на практике идеи из историй.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Вопрос: Хочу уйти из найма уже 3 год, есть страх, что останусь голой и голодной.

Ответ: Страх неопределённости естественен, но если вас беспокоит, что он три года мешает вам двигаться вперёд, то стоит рассмотреть его поближе. Можно обсудить ситуацию со специалистом (психологом, психотерапевтом), подумать, что лежит в основе страха, является он рациональным или нет. Перед уходом из найма важно создать себе финансовую подушку, разработать чёткий план, попробовать поработать вне найма в тестовом режиме (совмещая).

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Вопрос: Правда ли, что часы останавливаются в момент смерти мозга? Если да, то почему?

Ответ: Нет, часы не останавливаются в момент смерти мозга сами по себе. Это миф, не имеющий научного объяснения. Однако такие рассказы могли возникнуть по нескольким причинам:

1. Совпадение – старые механические часы могут остановиться просто из-за того, что их давно не заводили, и это совпало с моментом смерти.

2. Поиск знаков и символов – человек придаёт особое значение остановившимся часам, связывая их со смертью, хотя на самом деле они могли остановиться уже давно.

3. Ритуалы – в некоторых культурах существует традиция останавливать часы в момент смерти человека.

Физически смерть мозга не создаёт никаких полей или волн, которые могли бы остановить часы. Если что-то подобное и происходит, то причина скорее в внешних факторах, а не в самой смерти.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Здравствуйте! С вами #пятничныенастолки.

Сегодня бы я хотел рассказать об одной очень старой игре, которой, скорее всего, уже нет в продаже. Это игра «Пришелец», одна из первых детских полукооперативных игр среди тех, в которые я играл.

Суть игры заключается в том, что на космический корабль попадает пришелец (всем нам знакомая ситуация). Члены экипажа должны добраться до капсулы спасения либо победить этого пришельца, а у пришельца есть три разные стадии развития, и с каждой он становится намного сильнее. Также членам экипажа нужно найти скафандры и оружие, которое хранится по всему кораблю.

Эта игра очень хорошо увлекает детей младшего подросткового возраста. В целом она отлично корректируется под разный возраст и даёт немало простора для фантазии, потому что правил, на самом деле, там не так много, да и написаны они не прям хорошо, но при этом она замечательно работает и нравится детям. Ещё к плюсам этой игры хочется отнести то, что можно сделать так, чтобы никто не проиграл, или объединить детей против злобного инопланетянина.

Аня де Ланге, «Астроциты, окружающие кровеносный сосуд в тонком срезе человеческого мозга».

Научная новость недели 🧬

Злость против интеллекта: как женщины воспринимают ум мужчин

Новое международное исследование показывает, что мужчины, склонные к гневу, кажутся своим партнёршам менее умными, даже если их реальный уровень интеллекта остаётся высоким. Учёные проанализировали данные 148 гетеросексуальных пар и обнаружили, что женщины, состоящие в отношениях с более раздражительными мужчинами, оценивали их интеллект ниже. Этот эффект сохранялся даже после учёта объективной информации об интеллекте. Более того, злость оказывала влияние на удовлетворённость обоих партнёров отношениями: чем выше уровень гнева у мужчины, тем ниже была удовлетворённость союзом.

Исследователи связывают эти результаты с эволюционной теорией выбора партнёра, где интеллект и доброжелательность рассматриваются как ключевые качества. Высокая раздражительность воспринимается как антипод доброты и может негативно влиять на способность мужчины демонстрировать рациональное поведение, что снижает его привлекательность в глазах женщины. Таким образом, эмоциональная регуляция может играть не меньшую роль, чем когнитивные способности, в формировании гармоничных отношений.

#научнаяновостьнедели