Материал эксперта нашего проекта, врача-психиатра Андрея Копина (🤳 То, что Копин прописал).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍5🔥3
Вопрос: Здравствуйте, может ли быть резкий набор веса (10 кг за один месяц) после отмены сертралина или переходе на минимальную дозу?
☁️ На вопросы в этой рубрике отвечают приглашённые эксперты, друзья нашего проекта, врачи-психиатры клиники ментального здоровья Denira.
➡️ Подписаться на канал клиники.
➡️ Записаться к врачу.
🌸 По промокоду «Нейровечеринка10» действует скидка 10% на первичный онлайн-приём врача-психиатра в клинике Denira.
Ответ врача-психиатра Ильи Макеева: Если с вами это произошло, значит может🙂 Интереснее, что было причиной этого, т.к. весьма неочевидно, что это синдром отмены. Вообще, по статистике, приём сертралина сам по себе скорее может быть связан с очень небольшой прибавкой массы тела (около 1% от изначальной за первый год приёма), и поэтому Золофт считается одним из самых благоприятных в контексте влияния на вес препаратов из группы СИОЗС, его превосходит только флуоксетин, который может немного «облегчить» пациента.
Так что в случае резкой прибавки на фоне отмены я бы думал в двух направлениях: во-первых, не является ли причиной то, что на фоне ухудшения психического состояния началось его «заедание». Это может быть вызвано как вероятным синдромом отмены (для него свойственна в т.ч. тревога), так и просто возвращением симптомов того расстройства, которое послужило причиной назначения антидепрессанта.
Во-вторых, т.к. «после» не всегда означает «вследствие», правильным было бы провести некоторые исследования, чтобы исключить возможные органические причины — например, нарушения гормональной регуляции и обмена липидов.
Единственное, что не вызывает сомнений — 10 кг за месяц — это очень много, и это точно требует консультации у врача.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Ответ врача-психиатра Ильи Макеева: Если с вами это произошло, значит может
Так что в случае резкой прибавки на фоне отмены я бы думал в двух направлениях: во-первых, не является ли причиной то, что на фоне ухудшения психического состояния началось его «заедание». Это может быть вызвано как вероятным синдромом отмены (для него свойственна в т.ч. тревога), так и просто возвращением симптомов того расстройства, которое послужило причиной назначения антидепрессанта.
Во-вторых, т.к. «после» не всегда означает «вследствие», правильным было бы провести некоторые исследования, чтобы исключить возможные органические причины — например, нарушения гормональной регуляции и обмена липидов.
Единственное, что не вызывает сомнений — 10 кг за месяц — это очень много, и это точно требует консультации у врача.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍8🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос: Амбивалентность в психологии.
Ответ: В психологии амбивалентность понимается как одновременное существование в сознании человека противоположных чувств, мыслей или стремлений по отношению к одному и тому же объекту или ситуации. Это состояние отражает сложность человеческих эмоций и отношений. Например, человек может одновременно испытывать любовь и раздражение по отношению к близкому человеку или чувствовать и страх, и любопытство перед новым жизненным этапом.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Ответ: В психологии амбивалентность понимается как одновременное существование в сознании человека противоположных чувств, мыслей или стремлений по отношению к одному и тому же объекту или ситуации. Это состояние отражает сложность человеческих эмоций и отношений. Например, человек может одновременно испытывать любовь и раздражение по отношению к близкому человеку или чувствовать и страх, и любопытство перед новым жизненным этапом.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
❤23✍6👍4
Вопрос: Очень многие специалисты спорят о ноотропах и их «недоказанной эффективности». Препараты типа Фенибута работают или это пустышка?
Ответ: Про ноотропы у нас есть несколько постов:
💕 Кортексин при ЗПР
💕 Безопасность ноотропов при моторной задержке у ребёнка
💕 Пантогам при ЗРР
💕 Кортексин при СДВГ и дизартрии
💕 Ноотропы и эпиактивность
Теперь про всеми любимый Фенибут (аминофенилмасляная кислота).
Его нельзя отнести к пустышкам, так как у препарата совершенно точно имеется влияние на ЦНС. Но оно до настоящего времени плохо изучено. Действующее вещество можно рассматривать как производное ГАМК (тормозного нейромедиатора ЦНС).
В русскоязычной инструкции написано, что Фенибут уменьшает напряжённость, беспокойство, страх и улучшает сон. При этом исследований о его эффективности в лечении тревожных расстройств и инсомний практически нет. Все публикации в основном посвящены привыканию к Фенибуту и абстинентному синдрому на фоне его отмены. По данным исследований, привыкание к Фенибуту развивается при употреблении в среднем 10 г препарата в сутки, что намного больше терапевтической дозы.
Вполне вероятно, что Фенибут является рабочим препаратом, однако требуются дальнейшие исследования его эффективности и безопасности.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Ответ: Про ноотропы у нас есть несколько постов:
Теперь про всеми любимый Фенибут (аминофенилмасляная кислота).
Его нельзя отнести к пустышкам, так как у препарата совершенно точно имеется влияние на ЦНС. Но оно до настоящего времени плохо изучено. Действующее вещество можно рассматривать как производное ГАМК (тормозного нейромедиатора ЦНС).
В русскоязычной инструкции написано, что Фенибут уменьшает напряжённость, беспокойство, страх и улучшает сон. При этом исследований о его эффективности в лечении тревожных расстройств и инсомний практически нет. Все публикации в основном посвящены привыканию к Фенибуту и абстинентному синдрому на фоне его отмены. По данным исследований, привыкание к Фенибуту развивается при употреблении в среднем 10 г препарата в сутки, что намного больше терапевтической дозы.
Вполне вероятно, что Фенибут является рабочим препаратом, однако требуются дальнейшие исследования его эффективности и безопасности.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤🔥10👌4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос: Как мозг относится к одиночеству? Насколько вредно или полезно оставаться одному и наедине со своими мыслями?
Ответ: Как всегда, всё хорошо в меру. Иногда побыть одному бывает полезно. Это может помочь разгрузиться и восстановить ресурсы. Если же говорить о хроническом одиночестве, то оно, согласно данным исследований, увеличивает риск соматических заболеваний и психических расстройств. Например, одиночество связывают со злоупотреблением ПАВ, прогрессированием болезни Альцгеймера, депрессией, болезнями сердца и сосудов.
Учёные обнаружили, что мозг одиноких людей имеет определённые особенности. Например, их мозговая система вознаграждения менее чувствительна к незнакомым людям и более чувствительна к близким людям по сравнению с теми, кто не чувствует себя одиноким. Ещё они обращают больше внимания на негативные социальные сигналы. Подробнее об одиночестве и мозге мы рассказывали тут.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Ответ: Как всегда, всё хорошо в меру. Иногда побыть одному бывает полезно. Это может помочь разгрузиться и восстановить ресурсы. Если же говорить о хроническом одиночестве, то оно, согласно данным исследований, увеличивает риск соматических заболеваний и психических расстройств. Например, одиночество связывают со злоупотреблением ПАВ, прогрессированием болезни Альцгеймера, депрессией, болезнями сердца и сосудов.
Учёные обнаружили, что мозг одиноких людей имеет определённые особенности. Например, их мозговая система вознаграждения менее чувствительна к незнакомым людям и более чувствительна к близким людям по сравнению с теми, кто не чувствует себя одиноким. Ещё они обращают больше внимания на негативные социальные сигналы. Подробнее об одиночестве и мозге мы рассказывали тут.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
❤18👍6🔥3
Атипичная депрессия — это вид депрессии, при котором у человека может временно улучшаться настроение в ответ на позитивные события. Другие симптомы, характерные для атипичной депрессии, включают повышенный аппетит, гиперсомнию и чувствительность к отвержению. Ещё могут наблюдаться чувство сильной грусти и безнадёжности, отсутствие удовольствия от вещей, которые раньше приносили радость, раздражительность, проблемы с памятью и вниманием.
Атипичная депрессия встречается у женщин в два раза чаще, чем у мужчин. Она обычно начинается в подростковом возрасте или чуть позже. Несмотря на своё название, атипичная депрессия довольно распространена. На неё приходится от 15% до 36% от общего числа людей с депрессивным расстройством. По приблизительным оценкам, 121 миллион человек во всём мире страдает депрессивным расстройством.
Исследователи не знают точно, почему возникают депрессия или атипичная депрессия. Но они выделяют следующие возможные причины:
Кроме того, риск атипичной депрессии повышают:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍11🔥4💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос: Любое ли стремление похудеть — это РПП? По каким симптомам вообще понять, что это именно оно?
Ответ: Многие так или иначе беспокоятся о том, как выглядит их тело, и стремятся его изменить. Всё это может находиться в рамках нормы и не нести особой опасности для человека, но иногда беспокойство о теле перерастает в очень тяжелое психическое состояние, по-настоящему опасное для жизни.
Основные симптомы РПП:
1. Постоянные мысли о весе, еде или калориях;
2. Стремление к соблюдению строгих диет;
3. Избегание приемов пищи или их контроль до крайностей;
4. Приступы переедания с чувством вины после них;
5. Использование вредных методов контроля веса (рвота, слабительные, чрезмерные тренировки);
6. Снижение массы тела до опасных значений (или резкий набор);
7. Перепады настроения, тревожность, депрессия;
8. Искажение восприятия собственного тела.
Когда пора к специалисту?
Если у вас или ваших близких наблюдается хотя бы 3–4 симптома, особенно при физическом истощении, нарушении работы организма или ухудшении психического состояния, необходимо обратиться к специалисту — психиатру или психологу. Раннее обращение за помощью повышает вероятность успешного лечения.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Ответ: Многие так или иначе беспокоятся о том, как выглядит их тело, и стремятся его изменить. Всё это может находиться в рамках нормы и не нести особой опасности для человека, но иногда беспокойство о теле перерастает в очень тяжелое психическое состояние, по-настоящему опасное для жизни.
Основные симптомы РПП:
1. Постоянные мысли о весе, еде или калориях;
2. Стремление к соблюдению строгих диет;
3. Избегание приемов пищи или их контроль до крайностей;
4. Приступы переедания с чувством вины после них;
5. Использование вредных методов контроля веса (рвота, слабительные, чрезмерные тренировки);
6. Снижение массы тела до опасных значений (или резкий набор);
7. Перепады настроения, тревожность, депрессия;
8. Искажение восприятия собственного тела.
Когда пора к специалисту?
Если у вас или ваших близких наблюдается хотя бы 3–4 симптома, особенно при физическом истощении, нарушении работы организма или ухудшении психического состояния, необходимо обратиться к специалисту — психиатру или психологу. Раннее обращение за помощью повышает вероятность успешного лечения.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
👍9❤7🍓4
— Просто влюблена в эту новую рубрику❤️ Хочу сегодня узнать, на какие красные флаги обращать внимание в работе с психологом? Например, мне один раз психолог сказала: «Ну и сколько можно об этом говорить?», терапию вскоре завершили. Были ли у вас подобные истории? И что вы сами считаете прямо однозначно неэтичным? Я так понимаю, общепринятого кодекса у психологов нет, поэтому интересны субъективные мнения и истории.
От себя хотим напомнить, что у нас есть статья о том, как понять, что психотерапевт не подходит. Но мы очень ждём обсуждений в комментариях!
#мозголомка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤9🔥3
#пятничныенастолки
Задать вопрос о настольных играх, рассказать свою историю, предложить тему: @neuro_party_bot
Задать вопрос о настольных играх, рассказать свою историю, предложить тему: @neuro_party_bot
❤5👍2🔥1
Здравствуйте! С вами #пятничныенастолки.
Сегодня я бы хотел рассказать об игре «Свинтус». Игра очень нравится детям и подросткам, часто намного больше, чем UNO. Это карточная игра с элементами небольших дополнительных условий: сбор пары, цветов и т.д. В игре нужно сбрасывать одинаковые цифры или цвета, но некоторые карты имеют свой эффект, к примеру, нужно или молчать, или положить руку на колоду, или ходы идут в другую сторону. В зависимости от разновидностей игры появляются и новые дополнительные условия.
Про эту игру я напишу больше, потому что, как показывает мой опыт, она производит какой-то особый магический эффект на младших подростков. Когда игротеки начинаются с этой игры или подростки сами предлагают в неё поиграть, то очень быстро у всех получается сдружиться и зарядиться положительными эмоциями (но это касается только мальчиков). Также у многих детей эта игра становится любимой для совместного времяпровождения с родителями.
Сегодня я бы хотел рассказать об игре «Свинтус». Игра очень нравится детям и подросткам, часто намного больше, чем UNO. Это карточная игра с элементами небольших дополнительных условий: сбор пары, цветов и т.д. В игре нужно сбрасывать одинаковые цифры или цвета, но некоторые карты имеют свой эффект, к примеру, нужно или молчать, или положить руку на колоду, или ходы идут в другую сторону. В зависимости от разновидностей игры появляются и новые дополнительные условия.
Про эту игру я напишу больше, потому что, как показывает мой опыт, она производит какой-то особый магический эффект на младших подростков. Когда игротеки начинаются с этой игры или подростки сами предлагают в неё поиграть, то очень быстро у всех получается сдружиться и зарядиться положительными эмоциями (но это касается только мальчиков). Также у многих детей эта игра становится любимой для совместного времяпровождения с родителями.
👍10❤9🏆3
👀17🔥6👍2
Открывать двери в мир общения людям с коммуникативными трудностями — очень важное дело. Сегодня приглашаем вас прочитать наше интервью с Ириной Леоновой, директором Ассоциации «МИР ОБЩЕНИЯ», старшим преподавателем МГПУ, ИПКР, учителем-логопедом школы № 1321 «Ковчег», сертифицированным специалистом DIR/Floortime, PECS, TEACCH, автором методики и пособия «Развитие коммуникативных навыков и речи у детей, имеющих РАС и другие нарушения развития».
Также Ирина является членом Ассоциации альтернативной коммуникации, членом Ассоциации DIR/Floortime в России, экспертом РОО помощи детям с РАС «Контакт», соавтором Методического клуба МИР ОБЩЕНИЯ. Она уже более 20 лет трудится в сфере помощи детям с особенностями развития и их семьям. Мы попросили Ирину поделиться секретами успешного сочетания в работе разных методов, обсудили альтернативную коммуникацию и нюансы её введения, поговорили о том, какие занятия нужны подросткам с РАС. В интервью много полезной практической информации, очень рекомендуем.
P.S. И обязательно подписывайтесь на канал МИРА ОБЩЕНИЯ!
Также Ирина является членом Ассоциации альтернативной коммуникации, членом Ассоциации DIR/Floortime в России, экспертом РОО помощи детям с РАС «Контакт», соавтором Методического клуба МИР ОБЩЕНИЯ. Она уже более 20 лет трудится в сфере помощи детям с особенностями развития и их семьям. Мы попросили Ирину поделиться секретами успешного сочетания в работе разных методов, обсудили альтернативную коммуникацию и нюансы её введения, поговорили о том, какие занятия нужны подросткам с РАС. В интервью много полезной практической информации, очень рекомендуем.
P.S. И обязательно подписывайтесь на канал МИРА ОБЩЕНИЯ!
Teletype
Интервью с учителем-логопедом, директором Ассоциации «Мир Общения» Ириной Леоновой
— Чем вы занимаетесь? Как к этому пришли?
👍6❤🔥5😇5
Научная новость недели 🧬
Гормоны, мозг и материнство: как беременность меняет женщину
Учёные из Испании выяснили, что во время беременности женский мозг претерпевает сложные изменения, связанные с колебаниями гормонов. В исследовании приняли участие 127 женщин, которые прошли МРТ до зачатия, в течение беременности и после родов — через месяц и полгода. Для сравнения были привлечены 20 небеременных матерей и 32 нерожавших женщины. Кроме того, участницы сдали анализы мочи на гормоны и заполнили анкеты для оценки психологического состояния и уровня привязанности к ребёнку.
Исследование показало: объём серого вещества мозга снижается уже ко второму триместру, достигая пика изменений к концу беременности. Через шесть месяцев после родов происходит частичное восстановление, особенно в зонах, отвечающих за социальное поведение и эмоциональные связи. Такие изменения связаны с уровнем эстрогенов, которые достигают максимума во время беременности и резко падают после родов. У матерей с низкими уровнями стресса, депрессии и высоким уровнем психологического благополучия восстановление происходит быстрее. Это также коррелирует с более тёплым отношением к ребёнку.
#научнаяновостьнедели
Гормоны, мозг и материнство: как беременность меняет женщину
Учёные из Испании выяснили, что во время беременности женский мозг претерпевает сложные изменения, связанные с колебаниями гормонов. В исследовании приняли участие 127 женщин, которые прошли МРТ до зачатия, в течение беременности и после родов — через месяц и полгода. Для сравнения были привлечены 20 небеременных матерей и 32 нерожавших женщины. Кроме того, участницы сдали анализы мочи на гормоны и заполнили анкеты для оценки психологического состояния и уровня привязанности к ребёнку.
Исследование показало: объём серого вещества мозга снижается уже ко второму триместру, достигая пика изменений к концу беременности. Через шесть месяцев после родов происходит частичное восстановление, особенно в зонах, отвечающих за социальное поведение и эмоциональные связи. Такие изменения связаны с уровнем эстрогенов, которые достигают максимума во время беременности и резко падают после родов. У матерей с низкими уровнями стресса, депрессии и высоким уровнем психологического благополучия восстановление происходит быстрее. Это также коррелирует с более тёплым отношением к ребёнку.
#научнаяновостьнедели
❤34🔥10😢5👍3